Лековита својства и контраиндикације рузмарина описале су многе древне цивилизације. Неки народи су ову биљку сматрали светом. Заслужен је за мистичне способности да утиче на емоције, дух и менталитет.

Популарност рузмарина везана је за модерно доба. Биљка је међу класичним зачинима. Користи се у рецептима традиционалне медицине, штити лепоту и здравље лепе половине човечанства.

Рузмарин: лековита и корисна својства

Рузмарин је познат по својим антиоксидацијским својствима. Помаже ћелијама да се заштите од неповољних фактора животне средине. Има могућност поправке оштећеног интегритета. Појачава ефекат имунитета Помаже у супротстављању заразним болестима.

Има снажна антисептичка својства. Може дезинфиковати ваздух. Уништите вирусе и плијесни. Ефикасан против стрептокока и стафилокока. У давним временима сматрали су се једним од ефикасних средстава против куге.

Рузмарин се зове "трава срца". Стимулише коронарну циркулацију. Умањује ефекат исхемије. Побољшава функцију миокарда.

Ублажава грчеве, болове у мишићима и зглобовима. Изазива одлив жучи. Стимулише варење. Појачава производњу желудачног сока и истовремено штити слузницу од дејства киселине. Оштећује камење жучног песка. Подржава црева.

Ефикасно код менталног прекомерног рада. Враћа меморију, помаже у концентрацији. Повећава ефикасност.

Биљка индукује снажну активност, јача нервни систем. Бори се против страха и неодлучности.Способан да сузби јаке емоције. Отпорава променама расположења Даје осећај виталности и равнотеже.

Идеално за масну кожу, доприноси њеном чишћењу и подмлађивању. Стимулира раст косе, уклања перут. Обогаћује козметичке креме и шампоне.

Које болести помажу?

Рузмарин се узима у облику инфузије и декоција биља. Есенцијално уље се користи за мљевење, купање, обогаћивање козметике, мешање маски на природне састојке.

Биљка је индицирана за смањене перформансе, стрес и висок психоемоционални стрес. Користи се за подстицање активности мозга, јачање имунитета.

Трава јача контракције срца. Индициран је за хипотензију, коронарну болест срца. Користи се у поступцима опоравка након можданог удара.

Есенцијално уље рузмарина у купкама ублажава болове у мишићима и зглобовима. Биљка је корисна код реуме и неуралгије. Ублажава менструалне и главобоље. Елиминише нелагодност код болести кичме.

Индикације за употребу су пробавни поремећаји, цревне колике, надимање, губитак апетита. Рузмарин се пије са застојем жучи и жучних каменаца.

Једно од његових корисних својстава је његова способност да излучује испљувак. Лекови су индицирани за бронхијалну астму, плућне болести праћене сувим кашљем.

Трава се добро бори са ефектима грипа и САРС-а. Користи се за сузбијање инфекције и снижавање телесне температуре.

Етерично уље подложно је гљивичним кожним болестима. Алат успешно лечи акне. Суочава се с прекомерним губитком косе.

Ово је занимљиво:предности шафрана

Рузмарин у традиционалној медицини: примена

Есенцијално уље

Рузмариново уље је део козметике и терапијских купки. Користи се за масаже, компресе, трљање. У минималним количинама узима се орално.

Начини примене:

  • да ублажите симптоме обичне прехладе, уз ментални умор и главобољу, додајте 3-6 капи лека у ароматичну лампу;
  • када лечите кашаљ ујутру, праве се инхалације са 1-2 капи ароматичног уља;
  • да бисте одржали добро расположење, ублажили умор, главобољу, болове у зглобовима и менструацијама увече пре одласка у кревет, додајте у купку 5-7 капи ароматичног уља;
  • за припрему уља за терапијско масажу, 5-7 капи производа се помеша са 10 мл било које козметичке базе; добијена мешавина се трља у упаљена места код неуралгије, радикулитиса, остеохондрозе, реуматизма и артритиса;
  • за ране, опекотине и локалне спољашње упале припрема се облог из чаше топле воде и 10 капи есенцијалног уља, средство навлажи материјал за загревање, који се након тога наноси на захваћено подручје 30 минута;
  • купке за стопала са 2 капи рузмарина, 3 капи уља чајевца и кашичицом соли за купање уклањају отицање, умор, бол и неугодан мирис са стопала;
  • за раст и јачање косе, есенцијално уље се додаје у шампон у количини од 2-3 капи на 10 г базе;
  • са упалом коже уклања се уобичајена крема са додатком уља рузмарина (3 капи на 10 мл базе);
  • цревни поремећаји лече се једном капи лека која се додаје соку или чају; такав напитак се пије 2 пута дневно пре оброка.

Да бисте постигли тоник са уљем, можете њежно трљати виски или запешћа.

Зачини

Мрље рузмарина или његови појединачни сјецкани листови стављају се у посуђе. Иста биљка користи се за прављење здравих чајева.

Жличица сушеног поврћа у праху сипа се у чашу кипуће воде. Лек се инсистира на 15 минута. Филтрирано. Узимајте ујутро пре оброка и за ручак 3-5 дана као оснажујући, стимулишући напитак. Исти напитак помаже и код цревних поремећаја. Користи се за хипотензију и за обнављање снаге након болести.

Суви стимулишући рузмарин за купање користи се за припрему упала коже. У литру кључале воде узгаја се 50 г биља. Алат је остављен да стоји сат времена. Након што се филтрира и излије у топлу купку. Трајање поступка је 10-15 минута.

Како гајити за мршављење?

Зачин рузмарин уклања токсине из организма и убрзава метаболизам. Уз то, подстиче производњу жучи, што значи да побољшава варење хране. Због тога се рузмарин одлично слаже с масним и тешким јелима.

Поред чињенице да га једноставно можете додати у храну, уз то је корисно припремити и посебан чај за мршављење. Ово ће вам помоћи да се ослободите токсина и нормализује тежину.

Чај се прави у врућој, али не кључалој води. За 400 мл узмите кашику здробљеног сувог производа. Пијте инсистирање током ноћи. Ујутро се пролази кроз цједило.

Запремина је подељена у три дозе. Свака порција се пије 20 минута пре оброка. Течај лечења осмишљен је на 20 дана. Да бисте постигли тачан ефекат, потребно је повећати физичку активност, суздржати се од масне хране и хране која садржи једноставне шећере.

Употреба рузмарина у козметологији

Рузмарин се веома често користи у припреми индустријске козметике за косу. Уз њега се припремају шампони, балзами и маске. Код куће можете додати 1-2 капи есенцијалног уља по порцији шампона за вријеме прања косе.

Мешавина уља рузмарина, лаванде и бергамота припрема се за борбу против перути, јачања корена и подстицања раста успаваних фоликула косе. Свако средство узима се у количини од једне капи. Додајте декоцији коприве, ломова или настуртијума. Маска се утрљава у власиште. Ставите 20-30 минута под поклопац за загревање.

Козметичка индустрија производи креме, лосионе и тонике за лице уз додатак ароматичног уља. Предности рузмарина су способност подмлађивања и обнављања коже, зацељења малих рана.

Свакодневном употребом таквих средстава пролазе црвенило, иритација, упала. Пустуле против акни су смањене у величини. Суппурација се раствара. Центри инфекције коже су ожиљци.

Нормалне дневне креме могу се обогатити додавањем капи есенцијалног уља у сервирање непосредно пре наношења.

Контраиндикације

Рузмарин, ни у којем облику се не даје деци млађој од 6 година. Има снажно стимулативно дејство крвотока, може да повећа притисак, па је због тога контраиндициран трудницама и пацијентима са хипертензијом. Рузмариново уље се не може користити за епилепсију и склоност грчевима.

Рузмарин је користан на више начина. Веома је згодан за употребу. Помоћу ње можете кухати купке, компресе, средства за трљање. Препоручује се употреба унутар и у облику чаја. Рузмарин вам омогућава да одаберете најудобнији начин лечења.

Сродни:Још од аутора: