Мудраци са Истока су тврдили: „Кад би само сви знали колико је ова биљка корисна, исплатило би је попут злата. Овако високе похвале упућене су биљци фенугреек, чија су корисна својства и контраиндикације позната још од времена самог Авицена!

Корисна својства пљескавице за жене

Фенугреек има пуно имена. Највише је позната као Хелба, што је са латинског дословно преведено као „грчко сено“ (Тригонелла фоенум-граецум), а познају га и под „именима“: Схамбхала, Абисх, Фенугрек и Цхман. Природно станиште је Кавказ, западна Европа, територија Ирана, Турска. Фенугреек се гаји свуда. Зашто и у чему се користи?

Можда је главна „циљна публика“ на коју су усмерене предности корова жене.

Вредност фенугреека-а је у јединственом саставу семенки који укључује:

  • аналози природних хормона - стероидни сапонини;
  • аминокиселински спектар;
  • витамини (Ц, Б, А) и корисни елементи у траговима, међу којима су калијум и магнезијум, фосфор и натријум;
  • дијетална влакна.

Фенугреек је пронашао примену у кувању као зачин, а његово зеље је непромењива компонента чувеног хмеља Сунели.

Користи се "грчко сено" и у лековите сврхе:

  • у лечењу болести кардиоваскуларног система;
  • са инфекцијама и упалним процесима генитоуринарног система;
  • као средство за снижавање холестерола;
  • побољшати варење;
  • са спорим метаболизмом;
  • као средство за јачање имунолошког система (посебно у периоду епидемије акутне респираторне инфекције и грипа).

Љековита својства сјеменки бундеве користе се за здравље жена још од античких времена, а савремена научна истраживања потврђују да то није узалуд.

Биљка садржи природни аналог женског полног хормона естрогена. А то значи да хелба може у потпуности исправити и сексуалне и репродуктивне функције.

Редовном употребом смреке успоставља се менструални циклус, бол престаје да смета током критичних дана, а док дојите бебу, производња млека се прилагођава у потребној количини.

Како узимати семенке хелбе?

Сјеменке хелбе користе се за припрему инфузије и чајева, дробе се и додају као зачин јелима и козметици.

Најпопуларнија метода за прављење прашине је неколико кафених кашика по чаши кључале воде. Пиће се уноси око 10 минута, они пију златни мирисни бујон, а након неких радије једу семенке. Парени, добро иду са медом.

Важно је знати! Употреба семенки и декоција Хелбе на празан стомак може да прети лаксативним ефектом. Са слабим стомаком, то би свакако требало узети у обзир!

Употреба лековитих својстава за жене

Предности правилног употребе пиринча за здравље жена непроцењиве су ако се правилно користи. Како овај коров показује своја својства?

У гинекологији

Фенугреек се препоручује женама које осећају јаке болове током менструације. Да би се ублажило стање, пријем лека почиње на крају сваког циклуса дневно. Садржај диосгенина и изофлавона у биљци, испољавам њихов ефекат сличан естрогену, слабе менструални бол и нелагодност у стомаку, регулишу промену расположења и апетит. И до средине циклуса, пријем треба прекинути, јер афродизиатска својства биљке у периоду овулације могу негативно утицати на сексуално понашање. Чињеница је да се природа већ побринула за повећање либида у овом периоду, а додатна стимулација овде није потребна.

Употреба фенугреека-а је пожељна:

  • са полицистичним јајником;
  • као терапеутско средство против туморских процеса у телу;
  • појачати сексуалну жељу;
  • током менопаузе ради смањења непријатних симптома.

Фенугреек се такође доказао као противупално средство. Они који пате од вагиналне дисбактериозе, који осећају нелагодност због непријатног мириса, и они који су забринути због квалитета исцедака, требало би да знају: удисање са хелба-ом савршено помаже у ублажавању тих симптома. Рецепт за инфузију: кашика семенки прелије се чашом кључале воде.

У козметологији

Природа увек чува женску лепоту, а фенугреек такође жури у помоћ! Редован унос пића из семенки биљке има позитиван утицај на побољшање тена и чистоће коже, омогућавајући вам да одложите појаву првих бора. Каша из млевених семенки хелба користи се као облог за акне и акне, за избјељивање старосних мрља и уклањање брадавица.

Следећа козметика се може припремити на бази хелба:

  1. Маска за чишћење лица. Чајна кашика млевених семенки бундеве помешати се са две кашике маслиновог уља. Маска се наноси на лице на 10 минута, покушавајући да избегне подручје око очију, а затим исперите топлом водом. Процедура се препоручује понављати сваких 5-7 дана.
  2. Храњива маска за лице. Измрвљене семенке горушице помешају се са сировим пилећим жуманцем (за једно жуманце - кашичицу праха). ½ чајне кашике кумина и маслиновог уља се додају смеши од јајовода и јајета, додаје се чајна кашика меда, добро измешана док конзистенција не буде једнолична. Маска се наноси 15 минута, наноси се 1-2 пута недељно.
  3. Инфузија за испирање косе. У случају губитка косе, њихове крхкости и пропадања, делотворан је следећи рецепт: 2 кашике сјеменки хелбасе прелију се литром кључале воде и могу стајати 10 минута у воденој купељи.Затим доведите волумен инфузије до оригиналног кључалом водом, оставите да се охлади. Филтрирана течност испира косу након прања.

Хелба есенцијално уље се користи за активирање раста косе, за масажу главе, додавање шампонима против перути.

При губљењу килограма

Фенугреек је одличан додатак дијети, али такође показује ефикасност једноставно уз правилну исхрану. Додавање лишћа и праха из семена биљке чини јела оштријом, што смањује количину соли у њима. Истовремено долази до брзог засићења, а осећај глади се не враћа убрзо.

Поред тога, пљусак позитивно делује на фигуру, као што су:

  • нормализује дигестивни тракт и побољшава варење;
  • има диуретски ефекат, уклања вишак течности;
  • обнавља метаболизам и заситива организам корисним елементима у траговима;
  • делује као извор енергије, енергизира.

Пола сата пре јела препоручује се попити чашу чаја од фенугреека. Први пријем је ујутро. Када пиће постане навика, за неколико недеља ефекат ће имати позитиван утицај на изглед, а стрелица ваге ће се почети правилно померати према доле.

Побољшање лактације

Захваљујући природном аналогу пролактина, који је састав фенигрека, лактогени ефекат напитка из семенки бундеве је очигледан. Кашика семенки упари се чашом кључале воде, заслади медом (ако беба није алергична) и пије чај 2-3 пута дневно.

Рецепти традиционалне медицине

Најједноставнији рецепт употребе пирјања у лековите сврхе (са акутним респираторним инфекцијама, недостатком витамина, за повећање имунитета) је чај. Сјеменке хелбе се прже на начин кафе, у тави. Тако да пиће не добије горчину, не подноси семенке док не поцрне, само сачекајте појаву једнолике златне нијансе. Затим се тло. На средње јакој ватри кухајте напитак 5-7 минута, прелијте чашу кипуће воде чајном кашиком праха. Мало меда и ђумбира за укус појачавају лековити ефекат чаја.

За грлобољу се могу апсорбирати домаће пастиле са хелбашом. Да бисте их припремили, истопите 2-3 кашике гранулираног шећера, додајте прстохват млевеног хелба, измешајте и излијте у калупе за очвршћавање.

У случају опстипације, довољно је да ноћу узмете пола чајне кашике праха из семенки хелбе, обилно опрану водом. Следећег јутра проблем ће бити решен природним путем.

Ако растопите чајну кашичицу млевеног хелба семена у шољи топлог млека, такав напитак делује као средство:

  • тоник и ресторатив;
  • са ЕНТ болестима;
  • лактогонски;
  • деконгестант.

Таква паста помаже код анемије: 100 грама датуља, сухе марелице, смокве се згњече, додају се 2 кашике млевеног семена хелба и 1/3 шоље меда. Чувајте пасту у фрижидеру у добро затвореној посуди. Користите пре оброка у кашици, испираној млеком, три пута дневно.

Контраиндикације за употребу бундеве

Као и било који лек, чак и биљног порекла, Хелбу се може узимати само ако нема контраиндикација.

Они укључују:

  • трудноћа (посебно у првом тромесечју);
  • крварење из матернице непознатог порекла;
  • хормонална неравнотежа (нарочито висок пролактин и естроген);
  • погоршање болести стомака и црева;
  • узраст деце до 7 година;
  • малигни тумори.

    • Поред тога, могућа је и индивидуална интолеранција на хелба. Треба бити припремљен на чињеницу да је укус зачина врло специфичан, а не брзо се сви навикну на њега. Овај проблем можете да решите додавањем мало меда или ђумбира у напитке.

Слично:Још од аутора: