Пецкање у стернуму, које се јавља периодично након јела, је жгаравица. Како да се решите непријатних симптома код куће током трудноће једно је од најпопуларнијих питања код жена у периоду рађања детета. Проблем је прилично чест, па постоји довољно начина да се он реши: терапија лековима, традиционална медицина, дијетална терапија.
Садржај материјала:
Жгаравица: узроци. Симптоми и знакови
Главни узрок непријатних манифестација је повећана киселост желуца. Према статистичким подацима, свака трећа особа на планети доживе симптоме жгаравице. Нелагодне сензације крше уобичајени начин живота. Изгарање и бол у стернуму утичу на добробит и здравствено стање пацијента.
Главни узроци жгаравице:
- вишак у исхрани хране која повећава киселост желуца;
- узимање лекова из одређених фармакокинетичких група;
- неуравнотежена исхрана;
- лоше навике (злоупотреба алкохола, пушење);
- честа употреба газираних пића, кафе, јаког чаја;
- уска одјећа за ножне прсте;
- исцрпљујућа физичка активност;
- прекомерна тежина;
- период рађања детета;
- незадовољавајуће емоционално и ментално стање (стрес, депресија, осећања);
- патологија пробавног система (чир, гастритис, кила).
Жгаравица се може појавити код потпуно здравих људи.Непријатне сензације у једњаку и грлу појављују се изненада, изазивају велику нелагоду ако се не предузму мере на време да их се елиминише. Изгарање није једини знак жгаравице. Клиничку слику допуњују следећи симптоми: белцхинг, горак окус у устима, мучнина, повраћање (понекад са пјегањем), смањена учинковитост, општа слабост.
Како се ријешити жгаравице код куће
У апотеци има пуно лекова који ће помоћи у отклањању непријатних симптома. Ако се осећај печења након сваког оброка, то може указивати на појаву било каквих патолошких процеса у телу. Потребно је консултовати стручњака који ће утврдити узроке и прописати ефикасну терапију. У правилу се лечење изводи код куће.
За жгаравицу се користе следеће методе:
- терапија лековима;
- традиционална медицина;
- дијетална терапија
Да би третман био успешан, морате да преиспитате свој животни стил. Обавезни услови за уклањање непријатних симптома су корекција телесне тежине, нормализација свакодневне исхране и одбацивање лоших навика. Током трудноће, лечење треба спроводити под надзором лекара, јер нису сви лекови и народни лекови погодни за жене које имају дете.
Ово је занимљиво:жгаравица: узроци и последице
Таблете против болести
Најефикаснији у сузбијању жгаравице су лекови. Уз њихову помоћ можете елиминисати симптоме патологије готово тренутно. Таблете су класификоване по саставу и принципу деловања.
Антациди неутрализовати хлороводоничну киселину. Особа примети побољшање само неколико минута након узимања. Средства из ове групе су ефикасна, али делују само на симптоме, могу изазвати различите нежељене реакције. Најпопуларније таблете су "Ренние" и "Гависцон".
Антисекреторни лекови смањују производњу желудачне киселине, дају трајан позитиван ефекат. Редовном употребом лекова не можете да уклоните само симптоме, већ и узрок жгаравице. Популарни лекови: Ранитидин, Ортанол.
Блокатори. Постоје пилуле које блокирају хистамин Х2 рецепторе, што смањује производњу желудачног сока. То су Хистак, Зантак и други. Не можете их узимати сами, јер је листа нежељених ефеката поприлично велика, укључујући поремећаје сна, затвор или главобољу.
Стимуланси. Лијекови који активирају покретљивост органа ФСХ доприносе нормализацији њихове контрактилне функције, доводећи сфинктер у тон. Најбољи лекови из ове категорије: Домперидон, Мотилиум.
Пре него што започнете са лечењем, требало би да прочитате упутства за употребу или се обратите стручњаку. Одређени лекови имају опсежну листу контраиндикација. Због непоштовања рецепта лекара, након узимања таблета могу се појавити нежељени ефекти као што су јака сува уста, жеђ, поспаност, раздражљивост, вртоглавица, главобоља итд.
Народни лекови
Традиционална медицина развила је арсенал ефикасних алата.
Декоције, инфузије љековитих биљака доприносе нормализацији производње желучане киселине, побољшавају функције пробавног тракта, а такође имају позитиван утицај на цело тело.
Значајна предност народних лекова је њихова безбедност и ефикасност.
Код жгаравице можете користити такве биљке за припрему лекова:
- корен цаламус;
- шумска ангелика (семенке и лишће);
- Камилица оффициналис;
- плантаин;
- Светог Јована
- жута енцијана;
- иарров;
- коморач;
- копар;
- анис.
Рецепт за припрему лекова је скоро исти за све ове биљке. Можете користити један или више одједном. Насјецкана трава или цвеће, семе се прелије кипућом водом, пари или прокуха на лаганој ватри 5-10 минута.Ако јуха проциједите, охладите Ако је инфузија - оставите да инсистира 7-10 дана на хладном, тамном месту.
Хеартбурн Фоод
Не само лековите биљке, већ и нека храна помажу ублажавању симптома жгаравице.
Најефикасније укључују:
- сок од кромпира;
- семенке сунцокрета или бундеве;
- природни мед;
- хељда каша;
- свјежи и сушени грашак;
- џем од вибурнума.
Незаобилазни лек за жгаравицу је благо алкална или алкална минерална вода (на пример, Борјоми). Мора се пити топло, у малим гутљајима, како би се уклонили гасови пре употребе. Препоручује се ношење воде у термосу, може се загревати само једном, јер ће тада изгубити својства.
Најбржи и најефикаснији начини борбе
Тијело различито реагира на оне или друге лијекове за жгаравицу. Ефикасност терапије зависи од узрока симптома, здравственог стања пробавног тракта.
Најефикаснији начин борбе против манифестација жгаравице је употреба лекова, који укључују такве компоненте:
- магнезијум и алуминијум хидроксид;
- магнезијум карбонат и калцијум;
- алуминијум фосфат.
Популарни лијек за жгаравицу је приступачна, ефикасна водена отопина или попитак соде бикарбоне. За припрему паприке користите лимунску киселину или сок, сирће. Употреба овог лека је препоручљива само у случајевима када се жгаравица ретко појављује, а нема других лекова који би могли ублажити стање.
Редовном употребом раствора или соде бикарбоне стање судова се погоршава, они постају крхки, губе еластичност. Натријум има негативан утицај на бубреге, дигестивни тракт, нервни систем.
Лечење жгаравице у трудноћи
Већина трудница у последњим фазама суочена је са непријатним манифестацијама жгаравице. Њихова појава је изазвана променом физиолошког положаја унутрашњих органа и хормонском неравнотежом.
Ево неколико препорука које ће вам олакшати стање будуће мајке:
- јести често, али у малим порцијама;
- храну морате темељно жвакати, не гутати читаве комаде;
- последњи оброк - најкасније три сата пре спавања;
- не заузимајте водоравни положај одмах након јела;
- пијте довољно чисте, мирне воде;
- црни чај или кафу замените пићима припремљеним на бази камилице, ђумбира;
- из исхране искључите пржену, масну храну;
- Не користите топле зачине и сосеве.
Таблете са жгаравицом узимати само у екстремним случајевима, јер могу направити велику штету. Можете користити само оне лекове које је дозвољено од стране лекара. Обично су то "Ренние", "Маалок" у облику гела, "Гависцон". Специјална терапија за жгаравицу током трудноће не захтева. Након порођаја симптоми нестају сами од себе.
Дијета за особу која пати од жгаравице
Основа за успешан опоравак је правилна, уравнотежена исхрана и здрав начин живота. Димљена јела, слана, масна, зачињена јела, приручна храна, сода и слаткиши морају бити смањени из исхране. Повећајте киселост стомака и млечних производа, агрума. Строго је забрањено да особе са жгаравицом пију алкохолна и кофеинска пића. Храну је препоручљиво кухати на пари, пећи, кухати, пирјати.
Код жгаравице се препоручује у исхрану укључити храну са довољним садржајем влакана. Ово су разне житарице, хлеб од целог зрна. Свјеже воће и поврће, супе, мршаво месо и риба - основа су прехране за жгаравицу. Да бисте трајно уклонили непријатне симптоме, морате да покушате развити културу исхране. Дијета треба да се састоји од обилног доручка, обилног ручка и лагане вечере. Не можете јести, посебно пре спавања.Такође је потребно да се нормализују тежине, да се одбаце од лоших навика, да се елиминише стрес, замени уска одећа удобном. Ако се придржавате ових једноставних правила, можете се заштитити од непријатних знакова жгаравице.
