Тимијан - лековите користи и контраиндикације

Тимијан, такође познат као тимијан, је кратак, веома разгранат грм са интензивном, пријатном аромом. У народу је називају "Богородска трава", "лимунска драга" и "тамјан", а од давнина су је користили у кувању или у биљној медицини. Такође је корисно да савремена особа зна о начинима коришћења тимијана, лековитим својствима и контраиндикацијама за употребу ове биљке.

Тимијан - корисна својства

Предности тимијана су захваљујући његовом хемијском саставу, у којем је до 0,6% есенцијалног уља, као и минералним елементима и витаминима:

Као дио тимијана нађени су танини с антиоксидацијским својствима и горчином корисним за људски пробавни систем.

Предности за жене

Тимијан се традиционално сматра „мушком“ биљком, али ова биљка доноси много користи женском телу.

Конкретно, чај од тимијана може помоћи жени да се избори са следећим стањима:

• умор и раздражљивост током периода предменструалног синдрома и
• менопауза;
• несаница
• главобоље
• болна менструација;
• циститис
• метаболички поремећај.

Удисање есенцијалног уља тимијана стимулише рад мозга, смањујући ефекте депресије и апатије. Зато је често био дио мирисних соли, помоћу којих су пружале прву помоћ дамама са онесвести.

За здравље људи

Много старих биљака сматрају безусловну корист тимијана за мушко тело.

Ова биљка има позитиван утицај на репродуктивни систем мушкараца:

• ублажава едеме и загушења, што је праћено простатитисом;
• неутрализује ефекте стреса и прекомерног рада, побољшава емоционалну позадину, нормализујући сексуалну функцију;
• помаже у суочавању са инфекцијом мокраћних путева;
• подстиче сперматогенезу, побољшава квалитет сперме.

Поред тога, тимијан дјелује обновљиво на организам. То помаже активним радним мушкарцима да се боље одупру респираторним инфекцијама и ублаже ефекте потхрањености.

Лековита својства биљке

Терапеутска активност тимијана је научно потврђена и нашироко се користи у фармацеутским лековима. Исправљањем се из уља тимијана издвоји посебно органско једињење, тимол. Употребљава се у савременој медицини као антисептик, конзерванс, аналгетски, противупални и антхелминтик.

Уз кашаљ и бронхитис

Тимијан Богородскаиа трава има добар ефекат на људски респираторни систем, што му омогућава да се користи за лечење респираторних болести праћених кашљем.

За одрасле особе можете припремити капљице алкохола од тимијана:

• напуните литарску стаклену посуду сувим тимијаном за једну трећину;
• сипати траву 0,5 литара вотке;
• утакните посуду и оставите је на тамном месту 2 недеље;
• проциједити тинктуру и узимати против кашља и бронхитиса 30 капи 1 пут дневно.

У деце се упални процеси респираторног тракта лече воденом инфузијом тимијана:

• 1 кашика сувог мајчине душице прелијте 1 шољу кључале воде;
• покрити и стајати испод поклопца 15 минута;
• проциједити инфузију, по жељи додати мало меда и дати дјетету пола чаше у топлом облику 30 минута прије јела.

Инфузија воде се такође може користити за инхалацију. Не би требало да се хлади снажно - само причекајте док пара не престане да изгара дисајне путеве.

Уз гинеколошке болести

У гинекологији се активно користе антисептичка и противупална својства тимијана. У овом случају, његова ефикасност може се побољшати мешањем у једнаким пропорцијама са сувим цветовима апотеканске камилице и невена.

Затим се припрема инфузија из биљне жетве:

• 6 кашика збирке сипати 0,6 литара кључале воде;
• поклопите и инзистирајте на поклопцу 15 минута;
• проциједити и охладити на угодну температуру.

Спремна инфузија може се користити за туширање и купке са вагинитисом, колпитисом, вулвовагинитисом. Код бартхолинитиса, у инфузији се навлажи газни убрус и користи се као лосион.

Од притиска

Пре него што покушате да се лечите тимијаном због високог крвног притиска, морате да схватите да ће ова биљка мало помоћи хроничној хипертензији. Тимијан заиста показује својства благог антиспазмодика, шири крвне судове и може имати ефекта у епизодним скоковима притиска - на пример, у стресној ситуацији. Али патогенеза хипертензије је веома сложена и захтева медицинску корекцију.

Да бисте нормализовали притисак након јаког психо-емоционалног стреса, можете пити инфузију припремљену по следећем рецепту:

• Помијешајте 3 кашике сувог тимијана са 2 кашике менте и 2 кашике оригана;
• сипајте мешавину од 0,5 литара кључале воде и инсистирајте 30 минута испод поклопца;
• пити са вазоспазмом 50 милилитара 3 пута дневно.

Занимљиво је да тимијан помаже и код ниског притиска. Да бисте то учинили, неколико грана тимијана справља се са црним чајем.

У борби против алкохолизма

Својство изазивања аверзије према алкохолу не поседују лишће, већ цветови тимијана.

Због тога, за борбу против алкохолизма, тимијан се мора убрати током цветања и припремити декоцију:

• 15 грама сушених цветова улијте 0,5 литара кључале воде;
• стајати у воденој купељи 15 минута;
• охладите, сој проциједите и вратите волумен кипуће воде на изворни.

Режим лечења је следећи: пацијенту се даје 50 милилитара декокције, а након 20 минута - 20 милилитара вотке. Долази до еметичке реакције. Треба га провоцирати 2 пута дневно током 7 дана. За то време, негативни условљени рефлекс на алкохол успева да се развије.

Таква условљена рефлексна терапија може се извести само уз сагласност самог пацијента и то само у раним фазама алкохолизма. Тешки облици болести тимијана не лече се.

Начини употребе тимијана

Тимијан се користи и споља и изнутра. Ова биљка показује корисна својства не само у инфузијама или декоцијама. Конзервирају се и када се кувају свјежи или у облику зачина.

Као додатак прехрани, тимијан делује као да стимулише варење:

• повећава количину излученог желудачног сока;
• активира излучивање жучи;
• смањује волумен цревних гасова, елиминишу натеченост;
• поспешује регенерацију ћелија дигестивног тракта.

Свјеже младе гранчице тимијана могу се послужити као зачин за месне, пилеће и рибље бујоне, сложити у домаће сендвиче или исећи на салате. Суви тимијан је погодан за маринаде, киселе краставце и умаке, одлично се слаже са јелима од махунарки.

Чај, сируп, есенцијално уље

Чај од тимијана је напитак који има умирујуће и тонично дејство. Припрема се или са црним или зеленим чајем.

Неколико опција за варење:

• Топли чај. За две шоље узмите 2 кашике било ког чаја, прстохват или пола штапића цимета и 1 кашику сушеног тимијана. Ставите у суву загрејану чајну шољу, прелијте 0,4 литара кључале воде и инсистирајте. Пијте свеже припремљен, додајући мед по укусу.
• Умирујући чај. За 2 шоље узмите 2 кашике било ког чаја, 1 гранчицу свеже менте или 1 кашику суве и 1 кашику тимијана. Преклопите у загрејану чајну чашу, додајте 0,4 литара кључале воде и инсистирајте. Пијте са медом, додајући укус.
• Тоник чај. За две шоље узмите 2 кашике било ког чаја, мали комад коријена ђумбира и 2 кашике листова тимијана. Ставите у чајник, прелијте 0,4 литра кључале воде и инсистирајте. Пијте са медом, свеже припремљен.

Користан је и тимијан сируп. У апотекама се продаје готова конфекција, али можете је и сами скувати.

За ово ће бити потребна свјежа трава:

• Ставите 0,5 шољица насјецканог тимијана у емајлирану посуду;
• додајте 1 шољу хладне воде;
• прокухајте на лаганој ватри до половине запремине;
• проциједити, охладити, додати трећу чашу лимуновог сока и 1 чашу меда.

Домаћи сируп може се чувати у добро затвореним посудама у хладњаку. Можете га користити ако је потребно.

Још једна примјена тимијана је у облику есенцијалног уља. Веома је корисно удисати га с раздражљивошћу, губитком снаге и несаницом, капањем 2-3 капи на ароматичну лампу. Да бисте ублажили мишићну напетост и грчеве, у крему за масажу додаје се 1 капи мајчине душице. Такође можете да помешате 2 капи у шампону за лечење алопеције (ћелавости) или за враћање раздвојених крајева.

Да ли се тимијан може користити током трудноће

Током трудноће са тимијаном се треба поступати опрезно: у старе дане је порођај био стимулисан. Међутим, труднице могу користити овај коров за грграње, лосионе за кожне болести. Да бисте смањили манифестације ране токсикозе, ујутро можете пити чај са тимијаном.

С обзиром на способност тимијана да изазива хипертоничност материце, боље је суздржати се од његовог примене у ИИ и ИИИ триместру трудноће.

Народни рецепти са тимијаном за лепоту

Тимијан се активно користи у кућној козметологији, елиминирајући многе проблеме са кожом. Савршено тонизира, повећава тургор, уклања отицање, упалу и осип.

Компримирани са тимијаном дају добар ефекат:

• Закухајте 1 кашику сувог тимијана са 1 шољом кључале воде и оставите да се охлади;
• проциједите инфузију и навлажите марамицу у њој;
• на очишћену кожу нанесите компрес, држите 20 минута, повремено влажите салвету у декоцији.

Овим поступком сужавају се поре и крвни судови, елиминише прогиб и осип, добро освежава лице.

Инфузија тимијана може заменити испирање косе. Припрема се на исти начин као и за компресе, брзином од 4 кашике сировина на 1 литру кључале воде. Ако је инфузија добро филтрирана, није је потребно испирати. Посебно је корисно за испирање косе са перм или након бојења

Контраиндикације и нежељени ефекти

Постоје бројне апсолутне контраиндикације за употребу тимијана изнутра:

• дисфункција штитне жлезде;
• дисфункција бубрега или јетре;
• дојење;
• дијабетес мелитус;
• тешки облици хипертензије.

Тимијан се користи пажљиво током трудноће и у детињству, не заборављајући на могући развој алергијских реакција.

Тимијан је биљка са снажно израженим лековитим својствима. Стога његова употреба захтева умереност. Ако постоји и најмања сумња, боље је не употребљавати ову биљку без претходне консултације са лекаром.