Vitamín D pre deti: ktorý liek je lepší, indikácie, dávkovanie, príznaky nedostatku vitamínu D u dieťaťa

Nedostatok vitamínu D u detí vedie k vývoju nebezpečných chorôb vrátane krivice. Vo všeobecnosti je nedostatok tohto vitamínu zriedkavý, pretože sa pri opaľovaní syntetizuje ľudskou pokožkou. Avšak v regiónoch s krátkym slnečným dňom je potrebný ďalší príjem vitamínu D vo forme potravinových doplnkov a vitamínových prípravkov. Vitamín D pre deti môže byť predpísaný na prevenciu ako súčasť vitamínovo-minerálnych komplexov, je tiež predpísaný pre predčasne narodené deti na prevenciu krivíc a liečbu tohto ochorenia.

Príznaky nedostatku vitamínu D u detí

Rizikovou skupinou pre nedostatok vitamínu D sú deti prvého roku života, predčasne narodené deti a deti, ktorých matky počas tehotenstva nemali dostatok tejto živiny. Riziko sú tiež ľudia s tmavou pokožkou bez ohľadu na vek, pretože ich epiderma trvá dlhšie, kým syntetizuje látku potrebnú pre zdravie.

Hlavným príznakom nedostatku vitamínu D sú krivice.

Dnes sa pediatri zriedkavo stretávajú s takýmto ochorením a to všetko vďaka profylaktickému podávaniu vitamínu D dojčatám vo veku od dvoch mesiacov.

Nedostatok vitamínu D u detí starších ako dva roky sa prejavuje týmito príznakmi:

• konštantná únava;
• nedostatok energie;
• slabý svalový tonus;
• poruchy spánku;
• slabá chuť do jedla;
• znížená imunita;
• narušenie regenerácie kože a kostného tkaniva.

Nedostatok tejto živiny spôsobuje, že kosti sú krehké, pretože vápnik sa bez vitamínu D slabo vstrebáva.V dôsledku toho je dieťa náchylné na časté zlomeniny, ktoré dlho nerastú spolu. Deti sa zotavujú na dlhú dobu po podliatinách a iných zraneniach.

U dojčiat a detí prvého roku života sa nedostatok cholekalciferolu (druhý názov vitamínu D3) prejavuje nasledujúcimi poruchami:

• sploštenie šije;
• pomalé zatváranie fontanelu;
• zmena hustoty kostí lebky (zmäknutie);
• svalová hypotenzia;
• pomalý rast;
• neskoré zúbky.

V druhom mesiaci života dieťaťa si môžete všimnúť príznaky nedostatku vitamínu. Dieťa je zreteľne pozadu v raste, jeho fontanel sa nezatvára, svaly končatín sa nezvyšujú, rovnako ako u zdravých detí.

Venujte pozornosť! S nedostatkom vitamínu D si deti začnú oveľa viac starať o hlavu.

S nedostatkom tejto látky sa najčastejšie stretávajú dojčené deti, ak matke telo neobsahuje vitamín D. Tento problém sa vyskytuje menej často pri zmiešaní s deťmi, pretože moderná detská výživa je obohatená o potrebné vitamíny.

V neskoršom veku sa vyvíja výrazná kyfóza, rebrá sa môžu zdeformovať.

Zoznam liekov: čo je lepšie

Pri výbere lieku s obsahom vitamínu D pre dieťa by sa mal brať do úvahy vek dieťaťa.

• Deti v prvých mesiacoch života potrebujú vodný roztok cholekalciferolu, pretože vitamín v tejto forme pôsobí jemnejšie a je výhodnejšie ho podávať dieťaťu.
• Deti staršie ako jeden rok sú najčastejšie mastným riešením. Lekár vám môže predpísať rybí olej s vitamínom D alebo inými drogami, našťastie má príjemnú chuť a arómu, takže deti ich berú s radosťou a nie sú rozmarné.
• Pre deti staršie ako 2 až 3 roky sú určené žuvacie tablety a vitamínová marmeláda - sladkosti - prípravky s vitamínom D, ktoré obsahujú samotnú živinu v požadovanej dávke, prírodné farbivá a sladidlá, ako aj želatínu.

Deti staršie ako dva roky sa odporúčajú užívať živiny s vápnikom a vitamínom D3, pretože kalciferol prispieva k lepšej absorpcii vápnika. Táto kombinácia živín je obzvlášť dôležitá v období aktívneho rastu kostry a zubov.

Najobľúbenejšie drogy pre deti:

• „Multi-Tabs D3“ - pre deti od tretieho týždňa života a do dvoch rokov;
• „Aquadetrim“ - vodný roztok pre deti od prvých dní života;
• Ddrops - tekutý vitamín na báze vody pre deti od dvoch mesiacov;
• Nordic Naturals Baby D3 pre malé deti - vodný roztok pre batoľatá;
• Compivit "Calcium D3" kvapky - špeciálny komplex pre deti staršie ako dva mesiace;
• "D-SAN Vitamín D3" - pre deti staršie ako jeden rok.

Ak lekári predpisujú deťom do jedného roka kvapky čistého vitamínu D, pre deti staršie ako 12 mesiacov môžete užívať multivitamínové komplexy, ako aj lieky s rybím olejom alebo Omega-3.

Najobľúbenejšie multivitamínové látky:

• Abeceda „Naše dieťa“ - komplex pre deti vo veku od 1 do 4 rokov, ktorý obsahuje potrebné vitamíny vrátane D3;
• Multi-tabs “Baby” - žuvacie tablety s jahodovou príchuťou pre deti staršie ako 1 rok;
• Complivit "Calcium D3" - pre deti staršie ako jeden rok, žuvacie tablety s príjemnou chuťou;
• Nekomerčné partnerstvo „Omega-3 + vitamín D“ - žuvacie kapsuly s vôňou tutti-frutti pre deti staršie ako 4 roky.

Aby sa neurobila chyba, podávanie vitamínu D dieťaťu by mal predpisovať iba lekár. Pediater vám pomôže zvoliť optimálne dávkovanie pre dieťa a určiť dĺžku priebehu užívania výživnej látky.

Indikácie pre použitie

Hlavné indikácie pre použitie liekov s vitamínom D pre deti:

• predchádzanie krivici;
• vysoké riziko nedostatku živín;
• liečba krivíc;
• Laboratórne testy preukázali nedostatok vitamínu D.

Ako profylaktický liek je predpísaný vitamín D v kvapkách pre všetky predčasne narodené deti. Lekár môže tiež odporučiť užívanie výživných látok, ak má dieťa oneskorený fyzický vývoj.

Cholekalciferol je predpísaný všetkým deťom prvého roku života žijúcich v severných oblastiach, pretože v dôsledku krátkej doby denného svetla existuje riziko nedostatku vitamínu D.

Návod na použitie a dávkovanie

Dávky určuje lekár individuálne podľa indikácie príjmu vitamínu. Takže na prevenciu krivice a nedostatku vitamínu D3 sa deťom starším ako jeden rok predpisuje 400 - 500 IU lieku za deň. Deti do šiestich mesiacov musia užívať 500 IU živín každé tri dni.

Predčasne narodeným deťom sa predpisuje 1 000 IU lieku 2 až 3 krát týždenne na prevenciu krivice. Ak sa výživná látka používa na liečbu krivice, pediatrický lekár vyberie terapeutické dávky. V priemere je predpísaných 1 000 až 5 000 IU liečiva denne.

V pilulkách

Žuvacie tablety sa zvyčajne odporúčajú deťom, pretože majú príjemnú chuť a deti ich vnímajú ako sladkosti. Tieto tablety sa majú užívať s jedlom alebo ihneď po jedle. Väčšina liekov obsahuje dennú dávku vitamínu v jednej tablete, takže ich musíte užívať raz denne. V prípade, že sa vitamín nepoužije na prevenciu, ale na liečbu, dávka sa vyberá individuálne a môže dosahovať až tri tablety za deň.

V kvapkách

Vitamín v kvapkách sa zvyčajne predpisuje pre novorodencov. Takmer všetky prípravky obsahujú 400 - 500 IU vitamínu v jednej kvapke. Fľaše sú vybavené praktickým dávkovačom kvapiek. Typicky sa produkt pridáva do mliečnej zmesi alebo vody.

Na zabránenie hypovitaminózy stačí jedna kvapka roztoku niekoľkokrát týždenne a pri krivkách sa dávky nastavujú jednotlivo.

Ak sa liek pridá do mliečnej zmesi, je potrebné zabezpečiť, aby ho dieťa vypilo v plnom rozsahu, inak je vysoké riziko, že dávka lieku nebude dostatočná.

Deti staršie ako jeden rok dostávajú liek samostatne po zmiešaní kvapky lieku s lyžičkou vody.

Odporúča sa užívať vitamín po jedle, najlepšie správne, bezprostredne po raňajkách - takže sa lepšie vstrebáva v tele.

Denný príjem pre dieťa

• Štandardná dávka vitamínu D pre dieťa prvého roku života je 500 IU denne.
• Deti staršie ako jeden rok môžu v závislosti od ich celkového zdravotného stavu prijať až 1 500 IU živín.
• U detí žijúcich v nepriaznivých klimatických podmienkach sa spravidla predpisujú zvýšené dávky výživnej látky.

Liek sa užíva v priebehu 2 až 4 týždňov. Na liečbu krivice sa môže predpísať dlhšia medikácia.

Kontraindikácie, vedľajšie účinky a predávkovanie

Hlavné kontraindikácie na príjem živín u detí:

• neznášanlivosť na lieky s vitamínom D;
• nadbytok vápnika v tele;
• hypervitaminóza vitamínu D;
• zlyhanie obličiek;
• sarkoidóza;
• tuberkulóza.

Malo by sa pamätať na to, že vitamín D zvyšuje schopnosť tela absorbovať vápnik, takže dlhodobý príjem živín, najmä pri konzumácii veľkého množstva vápnikových produktov, je potenciálne nebezpečný pre rozvoj hyperkalcémie.

Vedľajšie účinky pri užívaní preventívnych dávok lieku sú veľmi zriedkavé, pretože výživná látka je zvyčajne dobre tolerovaná.

V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť nasledujúce nežiaduce reakcie:

• arytmie;
• zvýšenie krvného tlaku;
• nevoľnosť a strata chuti do jedla;
• uvoľnené stoličky;
• svalová slabosť;
• fotocitlivosť kože;
• alergické reakcie.

Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o znížení dávky živiny.

Predávkovanie vitamínom sa vyvíja pomaly.

Príznaky hypervitaminózy sú nasledujúce:

• bolesť hlavy;
• podráždenosť;
• únava;
• svalové kŕče;
• psychomotorická nepokoj;
• neuralgia, myalgia;
• poruchy stolice.

Ak máte podozrenie na predávkovanie, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.Dlhodobé používanie veľkých dávok živín je potenciálne nebezpečné pre rozvoj hyperkalcémie, ktorá môže viesť k narušeniu obličiek a močového systému.

Neodporúča sa podávať vitamín dieťaťu na prevenciu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom, pretože hypervitaminóza je pre dieťa potenciálne nebezpečná.