V dávnych dobách sa pomocou tymiánu (tymiánu) zbavili mnohých smrteľných ochorení, najmä spotreby. Teraz sa táto bylina naďalej používa hlavne ako čaj na ochorenia dýchacích ciest. Rastlina má však oveľa viac spôsobov použitia, je dôležité pamätať iba na liečivé vlastnosti a kontraindikácie tymiánu.
Obsah materiálu:
Tymián - užitočné a liečivé vlastnosti
Tymián obsahuje veľké množstvo liečivých látok.
- Medzi hlavné patria vitamíny skupiny B, ako aj A, E, K a C.
- Z minerálov je potrebné uviesť vápnik, horčík, železo, selén a draslík.
- Okrem toho sa v tymiáne nachádza tymol, kyselina ursolová, guma, linalol, ascaridol, karnofylín, borneol a ďalšie.
V ľudovom liečiteľstve sa používa suchozemská časť rastliny alebo éterický olej vyrobený z listov a stoniek. Má antibakteriálne, antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti. Môže byť použitý externe a ako aromaterapia.
Výťažok z tymiánu sa používa na riedenie spúta a rýchle kašeľ. Pokiaľ ide o účinnosť, tento liek nie je v žiadnom prípade horší ako drahé sirupy a elixíry. A to je zvlášť užitočné, keď je dieťa choré, pretože tymián sa môže používať od troch rokov.
Dekorácie tymiánu sa používajú na:
- úľavu od spazmu;
- zbaviť sa plynatosti;
- na liečenie zápalových procesov v ústnej dutine, hltane, hrtane a pľúcach.
Čaje a infúzie pomáhajú:
- normalizovať krvný tlak;
- zlepšiť spánok a emocionálny stav;
- zvýšiť chuť do jedla;
- zmierniť prejavy radikulitídy a neuralgie;
- zbaviť sa plynatosti.
Výhody pre ženy, mužov
- Tymiánová bylina sa môže používať v kozmetike. Infúzie zlepšujú vzhľad vlasov, prispievajú k ich ľahkému česaniu a posilňujú vlasové folikuly. Z tohto dôvodu sa silná odvar tymiánu vtiera do pokožky hlavy alebo sa po umytí opláchne vlasmi.
- Tymiánový olej sa používa na inhaláciu pri naparovaní pokožky, čo vám umožňuje nasýtiť dermis užitočnými látkami, otvoriť póry a očistiť ich od baktérií a nečistôt.
- Používajú tiež tonikum na pokožku, ktoré pomáha zúžiť póry, normalizovať mazové žľazy a znížiť počet zápalových prvkov. Za týmto účelom by sa malo 50 g suchého extraktu naliať do pohára vriacej vody, trvať na polhodine a namáhať. Výsledná infúzia sa má utrieť dvakrát denne.
- Menej koncentrované tymianové infúzie sa môžu použiť na celé telo, najmä ako doplnková terapia pri liečbe celulitídy a mastných usadenín. Za týmto účelom, 4 lyžice. l. tymián sa naleje do 1 litra vriacej vody a trvá na ňom 40 - 60 minút. Potom sa kvapalina pridá do teplého kúpeľa. Frekvencia použitia - 1-3 krát týždenne počas 10-15 minút.
- Liečivé vývary sa odporúčajú pre ženy, ktoré majú počas menštruácie silnú bolesť. Tymiánový čaj môže významne znížiť kŕče bolesti a tiež môže mať priaznivý vplyv na normalizáciu cyklu.
Priaznivé vlastnosti tymiánu pocítia nielen krásne dámy, ale aj muži. Čaje a odvar z tejto rastliny aktivujú produkciu enzýmov, ktoré regulujú krvný obeh, čo priaznivo ovplyvňuje potenciu. A selén, ktorý je súčasťou rastliny, sa podieľa na výrobe testosterónu.
- Na liečbu neplodnosti a zvýšenie mužskej sily odporúčame túto infúziu: 2 lyžice. l. nasekaný tymián nalejte 0,5 litra vriacej vody a nechajte ho uvariť 2-3 hodiny. Napnite a použite vývar dvakrát denne po dobu dvoch týždňov.
- Kyselina ursolová, ktorá je v tymiáne dosť, bojuje proti atrofii tkaniva. Preto je po intenzívnom tréningu sily a pre rýchlu regeneráciu svalových vlákien potrebné použiť obklady. Recept je veľmi jednoduchý: nalejte suchú alebo čerstvú tymiánovú bylinu vriacou vodou a nechajte pôsobiť 10-20 minút. Potom odstráňte nadbytočnú vlhkosť a zabalte rastlinu do gázy. Naneste na boľavé miesto obklad a pevne ho zafixujte lepiacou fóliou.
- Pre mužov, ktorí sa nechcú rozlúčiť s vlastnými vlasmi, je potrebné do vlasových koreňov votrieť zmes tymiánového oleja a vodky (3-4 kvapky éteru na 1 lyžičku alkoholu). Takúto kompozíciu môžete nanášať najviac dvakrát týždenne, inak hrozí riziko vysušenia pokožky hlavy.
Na čo sa choroba používa?
Tymián obsahuje éterické oleje, ktoré obsadili svoje miesto v tradičnej medicíne a kozmetológii. Vzhľadom k svojmu zloženiu, predpísané na liečbu respiračných chorôb, gynekologických problémov, zmiernenie nervového napätia, ako aj odstránenie závislostí, Nie pre nič za to, že psychológovia odporúčajú piť čaj s medom a tymiánom tým ľuďom, ktorí chcú nabiť batérie a zvýšiť ich sebavedomie.
S kašľom a bronchitídou
Hlavným cieľom tymiánu je prevencia a liečba prechladnutí, vírusových a bakteriálnych ochorení dýchacieho systému tela.
- Tymián vo forme infúzií, vývaru alebo čaju pomáha rozširovať priedušky a rýchle vylučovanie spúta.
- Rastlina má mierny dezinfekčný účinok, takže aktívne bojuje proti infekčným agensom, napríklad s angínou.
- Tiež sa predpisuje zníženie tvorby hlienu a produktívneho kašľa.
Tymián je najužitočnejší pri horúcich nápojoch, mede a ďalších liečivých zložkách: citrón, harmanček, hypericum, lipa, šalvia.
Na prípravu infúzie potrebujete 1 lyžičku. nasekané bylinky (suché alebo čerstvé) vylejte 200 ml horúcej prevarenej vody a trvajte najmenej 20 minút v uzavretej nádobe.Na tieto účely je lepšie použiť kanvicu alebo termosku. Výsledná tekutina by sa mala piť v malých dúškoch po celý deň. Frekvencia použitia a trvanie sa volia individuálne.
S gynekologickými chorobami
Tráva sa používa na liečbu chorôb, ako sú:
- coleitis;
- endometritída;
- vulvitída;
- Bartolini.
Uvedené choroby sú sprevádzané zmenou mikroflóry vnútorných pohlavných orgánov a zablokovaním žliaz, ktoré sú sprevádzané hnisavým výtokom.
Tymián vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku odstraňuje nielen príznaky chorôb, ale aj samotnú príčinu.
Počas liečby sú predpísané kúpeľové kúpele a pleťové vody. Na jeden postup potrebujete kolekciu 3 lyžíc. l. tymián, 2 lyžice. l. nechtík kvety a 2 lyžice. l. chamomile officinalis. Suchá zmes sa naleje 0,5 - 0,6 l vriacej vody, minútu sa povarí a trvá na tom, že v uzavretej nádobe trvá 10-15 minút. Potom si môžete na 20 až 30 minút odpočívať v kúpeli sitz. V prípade potreby by mal byť vývar mierne ochladený.
Pri bartholinitíde sú pleťové vody účinnejšie. Nalejte pár vetvičiek tymiánu vriacou vodou, potom ich zabaľte do tenkej šály alebo trikrát zloženej gázy. Naneste na boľavé miesto po dobu 5-10 minút, pravidelne namáčajte do teplého roztoku.
S hypertenziou
Tymián má jedinečnú vlastnosť, vďaka ktorej sa nízky aj vysoký krvný tlak vracia späť k normálu. V prvom prípade sa terapeutický účinok dosiahne zvýšením krvného obehu a zvýšením energie. V druhom - znížením tónu cievnych stien a ich rozšírením. Táto akcia má však krátkodobý účinok, a preto sa pri závažných patológiách odporúča konzultovať s lekárom.
Ak je zvýšenie krvného tlaku spojené s psychoemotorickou alebo fyzickou námahou, meniacim sa počasím, vazospazmom alebo zápalom, tymián sa môže používať 3 až 5 dní.
Podľa tohto receptu sa pripraví odvar na zníženie tlaku: povarte 250 ml vody, nalejte 1 polievkovú lyžicu. l. tymián. Varíme 20–25 minút, potom trvajte jednu hodinu. Pred jedlom si napite 3-krát denne polievkovú lyžicu.
V boji proti alkoholizmu
Môže byť ťažké prekonať závislosť. Potom na záchranu príde ľudový liek. Za týmto účelom by sa malo 20 g tymianovej byliny naplniť 500 ml vriacej vody a dať na 15 minút do vodného kúpeľa. Potom sa vývar zmieša a pridá sa viac vody, aby sa získalo 0,5 l kvapaliny.
Spôsob aplikácie: vypite 50 - 60 ml tinktúry pol pohárom alkoholu 3-4 krát denne. Trvanie liečby je od 1 do 2 týždňov, hoci sa účinok vyskytuje omnoho skôr.
Liečivý účinok je spojený s tymolom, ktorý v kombinácii s alkoholom vyvoláva nevoľnosť a zvracanie. Závislí ľudia si preto všimnú averziu na silné nápoje hneď nasledujúci deň liečby. Je dôležité neznížiť trvanie hlavnej liečby, keď sa objavia prvé príznaky zlepšenia, inak mechanizmus na odmietnutie alkoholu nebude mať čas na konsolidáciu.
Spôsoby použitia tymiánu
Na prechladnutie, ako aj na zvýšenie imunity a ochranu pred chorobami dýchacích ciest sa predpisujú čaje, odvary a tinktúry.
Čaj, infúzia a vývar
Čaj sa vyrába takto. Lyžica suchej trávy sa naleje do pohára vriacej vody a trvá na tom, po dobu 10 minút. Vezmite v teplej forme na pol šálky 2-3 krát denne. Ak chcete získať odvar, musíte vziať trochu viac vody a variť tymián na miernom ohni v priemere 3 až 5 minút, potom trvajte na 30 až 40 minútach. Infúzia sa pripravuje analogicky s odvarom, iba doba expozície sa predlžuje na 2–2,5 hodiny.
Aby chuť nápoja nebola príliš ostrá, je možné pridať liečivé byliny, napríklad harmanček, rebríček, oregano, mätu a tiež sladidlá (cukor, med alebo džem).
Sirup a maslo
Na sirup proti kašľu sa používajú sirupy, ktoré zahŕňajú tymián. Liek si môžete pripraviť sami. Za týmto účelom pridajte do horiaceho cukru niekoľko polievkových lyží infúzie vývaru alebo tymiánu (1 - 2 lyžice L. Roztopte v panvici v malom množstve vody) a premiešajte.
Esenciálny olej sa môže pridávať do mastí a krémov na vonkajšie ošetrenie kožných problémov (ekzém, zápalová forma akné, dermatitída, pleseň), gynekologických ochorení a môže sa tiež používať v čistej forme v arómach alebo inhaláciách. Je prijateľné pridať 1 - 2 kvapky do čaju, mali by ste sa však vyhnúť tomu, aby sa na sliznice nedostal nezriedený produkt.
Okrem terapeutického účinku sa tymián používa aj pri varení. Korenie sa pridáva do vývaru, mäsa a rýb, do pečiva.
Môže sa tymián používať počas tehotenstva?
Všetko, čo vstupuje do tela ženy, má vplyv na plod, takže pred použitím tymiánu je potrebné vyhľadať odbornú radu.
V niektorých prípadoch, napríklad pri nízkom krvnom tlaku, črevných kŕčoch, prechladnutí alebo zápalových procesoch panvových orgánov, budú veľmi užitočné prospešné vlastnosti tymiánu. Ale ak má žena srdcové problémy, vysoký krvný tlak alebo zvýšený tón maternice, je pravdepodobnejšie, že rastlina poškodí.
V každom prípade by sa používanie ľudových prostriedkov malo robiť pod dohľadom lekára a pri prísnom dodržiavaní dávok.
farmaceutické prípravky
Tymián je možné zakúpiť v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach v akejkoľvek forme prepustenia. Esenciálny olej a suchý extrakt sa najčastejšie vyskytujú vo forme rovnakého zberného vrecka alebo čajového filtračného vaku. Kvapky a spreje na krk, nos a ústa sa tiež nachádzajú.
Ako hlavná zložka sa používa tymián:
- pastilky - „Bronchicum“, „Bronchostop“;
- sirupy proti kašľu - Bronchoplant, Tussamag, Pertusin, Pectolvan, Bronchial, Timsal, Herbion, sirup Doctor Tys, Bronchosept, Stoptusin, Ekvabal a a kol.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Tymián nemôžu používať malé deti.
Je kontraindikovaný v týchto prípadoch:
- s chorobami obličiek alebo pečene;
- s gastritídou s vysokou kyslosťou a gastrointestinálnymi patológiami;
- s častou zápchou;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- arytmie;
- ateroskleróza;
- astma;
- rozdutie pľúc,
- chronická hypertenzia.
S veľkou starostlivosťou je tráva predpísaná deťom od dvoch rokov a tehotným ženám. Absolútna kontraindikácia je individuálna intolerancia rastliny. V prípade predávkovania alebo alergie sa môže vyskytnúť nevoľnosť, vracanie, nadmerné potenie.
Vo všeobecnosti je tymián účinným ľudovým liekom na liečenie mnohých ochorení. Musí sa však používať rozumne, aby sa získala iba výhoda.
