Pozornosť je schopnosť človeka zamerať sa na určité objekty sveta okolo seba. Je to pozornosť, ktorá nám umožňuje sústrediť sa na prácu, štúdium a ďalšie dôležité činnosti. Rovnaká funkcia určuje našu produktivitu.
Nie sú to však všetky výhody koncentrácie a koncentrácie. Len premýšľajte: pozorný človek nezabudne na peňaženku v obchode. Nepôjde do práce bez toho, aby si vzal so sebou telefón alebo dôležité dokumenty. Všímavosť nie je vrodená vlastnosť. Ak to nestačí a neustále na veci zabudnete. Ale túto funkciu je možné celkom dobre trénovať.
Našťastie na tento účel nie je potrebné zaťažovať sa zložitými úlohami. Na nácvik pozornosti stačia jednoduché cvičenia. Napríklad zdvihol hádanky - Osvedčený spôsob, ako sa viac venovať pozornosť a zvýšiť koncentráciu.
Okrem toho môžu byť užitočné špeciálne cvičenia. Dnes by sme vám chceli ponúknuť jednoduchú úlohu. Pozrite sa pozorne na nasledujúci obrázok. Pokúste sa sústrediť a nájsť na to body, ktoré sa líšia od ostatných. pamätať: sú dôležitéaj drobné detaily. Ak chcete, môžete si nájsť čas, aby ste zistili, ako rýchlo dokážete svoju prácu vykonať.
Podarilo sa vám nájsť nesprávne okuliare?
Ste pripravení nájsť tú správnu odpoveď?
Vyskúšajte to!
Ako vidíte, tieto okuliare nemajú priesvitné, sotva viditeľné „krídla“ nad šošovkami. Podarilo sa vám zvládnuť túto úlohu? Ako dlho trvalo hľadať okuliare? Nezanedbávajte podobné úlohy. Koniec koncov, aj s pomocou týchto jednoduchých úloh, môžete rozvíjať všímavosť.
