Poruchy spánku sú bežným problémom mnohých ľudí bez ohľadu na vek. Tento stav nepriaznivo ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj schopnosť pracovať pacientov. Prášky na nespavosť pomôžu obnoviť normálny nočný odpočinok, ktorého veľký sortiment ponúka sieť lekární.

Ako si vybrať liek na nespavosť

Nespavosť je taký stav, keď má osoba tieto poruchy nočného odpočinku na mesiac alebo dlhšie:

  • problémy s zaspaním - pacient nemôže zaspať, keď leží v posteli jednu alebo niekoľko hodín;
  • viacnásobné nočné prebudenie - najmenší hluk vedie k prerušeniu spánku, po ktorom je ťažké zaspať;
  • systematické skoré prebudenie - nezávisí to od času do postele.

Takéto problémy, ktoré vznikajú počas dlhého obdobia, prispievajú k rozvoju patologických procesov v rôznych telesných systémoch, čo vedie k vyčerpaniu centrálneho nervového systému. Preto čím skôr sa začne liečba nespavosti, tým rýchlejšie nastane zlepšenie stavu.

Lieky s hypnotickým účinkom môžu byť podávané v lekárňovej sieti, a to na lekársky predpis aj bez lekárskeho predpisu. Tieto lieky sú zvyčajne silné lieky, ktoré majú vedľajšie účinky a sú tiež návykové. Sú predpísané iba lekárom a na určité indikácie.

Existuje však veľa liekov, ktoré obnovujú normálny spánok, ktoré majú mierny sedatívny a hypnotický účinok, hoci nie sú návykové. Takéto prostriedky sa vydávajú bez lekárskeho predpisu. Môžu byť na prírodnom základe alebo kombinované, to znamená kombinovať rastlinné aj chemické zložky vo svojom zložení.

Zoznam najlepších liekov na spanie

Najúčinnejšie, ktoré majú pozitívny výsledok v boji proti nespavosti, sú lieky, z ktorých niektoré sú určené na použitie aj tehotnými ženami.

Patria sem:

  • melaxen;
  • Persen;
  • novopassit;
  • Dormiplant;
  • glycín;
  • Valerian.

 

Liečba nespavosti by sa mala začať čo najskôr, pomocou prostriedkov, ktoré majú mierny účinok na centrálny nervový systém. Takéto lieky dávajú upokojujúcu a ľahkú pilulku na spanie, zmierňujú vnútorný stres a úzkosť a obnovujú srdcový rytmus.

Odstránenie problému sa spočiatku uskutočňuje pomocou ľahkých liekov. Správne vybraný liek s primeraným liečebným postupom bude mať pozitívny výsledok pri obnovení strateného spánku. Predpokladom je však dodržiavanie všetkých odporúčaní týkajúcich sa prijímania predpísaných prostriedkov.

Dôležité! Nezávislé užívanie drog s tabletami na spanie je možné iba pri epizodických poruchách spánku. Časté a dlhodobé poruchy nočného odpočinku si vyžadujú povinnú konzultáciu a ošetrenie odborníkom.

Tablety nespavosti bez závislosti

Je možné kúpiť prášky na spanie v lekárni a začať s samoliečbou, ale v tomto prípade sú určite potrebné odporúčania lekára. Pomôže zvoliť liek s ohľadom na individuálne vlastnosti tela a dôvody rozvoja nespavosti. Pri bezpodmienečnom dodržiavaní všetkých pokynov na užívanie tabliet na spanie bude mať liečba pozitívny výsledok a nebude dochádzať k závislosti.

Táto skupina liekov odstraňuje problémy so zaspaním a prebudením v noci. Lieky zvyšujú kvalitu odpočinku a nespôsobujú dennú ospalosť, bolesti hlavy a nespokojnosť so spánkom.

Týmito nástrojmi sú:

  • Dormiplant - obsahuje výťažky z valeriánu a balzamu citróna. Liek má výrazný sedatívny účinok, odstraňuje poruchy spánku a tiež jemne znižuje zvýšenú podráždenosť. Ranné prebudenie sprevádza pocit kvalitného odpočinku. Liečivo nespomaluje reakciu, preto ho možno odporučiť na použitie u pacientov, ktorých práca je spojená so zvýšenou koncentráciou pozornosti;
  • Persen - účinnou látkou je výťažok z koreňa valeriána, meduňky a mäty piepornej. Výsledok lieku je založený na sedatívnych a antispasmodických účinkoch. Má pozitívny vplyv na proces zaspávania, odstraňuje pocit úzkosti, podráždenosti, emocionálneho výbuchu. Má dobrý účinok pri paroxyzmách vegetatívno-vaskulárnej dystónie. Prebudenie po dobrom nočnom odpočinku nie je sprevádzané vedľajším účinkom vo forme ospalosti počas dňa;
  • Novo-Passit je prípravok obsahujúci komplex rastlinných zložiek. Poskytuje odstránenie zvýšenej vzrušivosti, úzkosti, rýchleho zaspania. Nástroj má antispasmodický účinok a tiež pomáha zlepšovať srdcovú aktivitu;
  • Melaxén - liek, ktorý je analógom prírodného spánkového hormónu melatonínu, sa považuje za najlepší spôsob vyrovnania nespavosti. Prejavuje sa sedatívnym účinkom. Podporuje rýchle zaspávanie, odstraňuje nočné mory, časté nočné prebudenie. Droga poskytuje kvalitný odpočinok a dennú aktivitu, odstraňuje letargiu, apatia, únavu;
  • Donormil - liek so tabletkami na spanie, podporuje rýchle zaspávanie a predlžuje dobu spánku.

 

Odporúčania pre výber lieku by mal poskytnúť odborník.Príjem prostriedkov na nespavosť nesmie byť dlhší ako 7-10 dní. Ak nie je možné sa s porušením vyrovnať po absolvovaní liečebného postupu, je potrebná druhá konzultácia s lekárom, aby sa určila ďalšia taktika liečby choroby.

Bez lekárskeho predpisu

Mnoho tabletiek na spánok, ktoré sa vydávajú bez lekárskeho predpisu, obsahuje aktívne botaniká, ktoré majú pozitívny vplyv na nervový systém a eliminujú poruchy spánku. Takéto lieky sú pacientmi dobre tolerované a nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky.

Najčastejšie používané prášky na spanie sú:

  • Sonmil je liek používaný na narušenie spánku. Jeho hlavnou zložkou bol doxylamín sukcinát. S aktívnym účinkom spôsobuje rýchle zaspanie, kvalitný a dlhý nočný odpočinok pri zachovaní fyziologických fáz spánku. Nemá nepriaznivý vplyv na výkon;
  • Glycín je aminokyselina, ktorá aktivuje inhibičné procesy v centrálnom nervovom systéme a má pozitívny vplyv na normalizáciu spánku. Droga sa používa ako prostriedok na zmiernenie emočného napätia a zvýšenie mozgovej aktivity. Tento liek sa aktívne používa v neurologickej a pediatrickej praxi;
  • Vita-melatonín - liek je analógom melaxénu. Kombinácia takejto aktívnej zložky s vitamínovým komplexom poskytuje nielen výrazný účinok pri riešení problémov s poruchami spánku, ale má pozitívny vplyv aj na psychoemocionálne javy. Liečivo je súčasťou komplexnej terapie pri liečbe hypertenzie v štádiu 1 - 2;
  • Corvalol je populárny liek, ktorý obsahuje fenobarbitál, ale v malom množstve. Účinne ovplyvňuje procesy zaspávania a používa sa tiež pri poruchách srdcovej činnosti funkčnej povahy. Okrem toho má liek upokojujúcu vlastnosť s emocionálnym stresom, neurotickými stavmi.

Prijímanie akýchkoľvek liekov vydávaných v lekárňovej sieti a prispievajúcich k úľave pri poruchách nočného odpočinku by sa malo vykonávať v súlade s priloženými pokynmi.

Bylinné prípravky

Najbezpečnejšie prostriedky používané na liečbu nespavosti sú látky syntetizované z rastlinných materiálov. Takéto lieky nemajú prakticky žiadne kontraindikácie, preto sú indikované pre široké spektrum pacientov, vrátane detí akéhokoľvek veku a tehotných žien.

Bylinné prípravky sú najbežnejšie lieky, ktoré riešia problémy so spánkom.

Patria sem:

  • Valerián - liek má mierny účinok na centrálny nervový systém, zvyšuje inhibičné procesy v mozgovej kôre, a tým dosahuje sedatívny účinok. Nástroj zrýchľuje zaspávanie a tiež zlepšuje kvalitu spánku. Po prebudení nemá vedľajšie účinky. Zmierňuje paroxyzmy s vaskulárnou dystóniou;
  • Materská sladina - vyrobená vo forme tabliet alebo tinktúr, poskytuje pozitívny výsledok pri korekcii nespavosti. S upokojujúcim účinkom sa dobre vyrovnáva s emočnou nestabilitou, funkčnými poruchami srdcovej činnosti;
  • Pivoňka - vydávaný vo forme tinktúry, je nástrojom, ktorý pomáha nielen odstraňovať poruchy spánku, ale používa sa aj ako liek, ktorý má trvalý pozitívny účinok s neurotickými prejavmi;
  • Palora je rastlinný liek, ktorého účinnou látkou je výťažok z mučenky. Liečivá v kurze pomáhajú zaspávať rýchlejšie a dlhšie spať, zmierňujú úzkosť a stres. Sedácia po liečbe pretrváva, čo vedie k významnému zlepšeniu.

Lieky na báze rastlín sa užívajú najmenej 4 týždne, potom nasleduje prestávka.

Pre starších ľudí

Nespavosť v starobe sa často vyvíja z niekoľkých dôvodov.Takíto pacienti majú rôzne chronické patológie vnútorných orgánov, kĺbov, srdca a krvných ciev. Táto patológia je najčastejšie sprevádzaná bolesťou, ktorá spôsobuje, že sa v noci zobudia niekoľkokrát.

Okrem toho sa u starších ľudí znižuje produkcia spánkového hormónu melatonínu. Všetky tieto negatívne javy prispievajú k rozvoju problémov s nočným odpočinkom u starších pacientov, pre ktorých sú najlepšími liekmi na korekciu spánku:

  • melaxen;
  • Persen;
  • Valerian;
  • motherwort;
  • New priesmyk.

Samoliečba nespavosti u starších pacientov vyžaduje povinnú koordináciu s odborníkom, ktorý poskytne odporúčania týkajúce sa potrebných liekov, ktoré budú zahrnuté do komplexnej liečby základného ochorenia.

Účinné prostriedky nápravy pre deti

Porucha spánku sa vyvíja nielen u dospelých pacientov, ale aj u detí, ktoré možno pozorovať v každom veku. Ak sa u dospelých pacientov môže nespavosť zmierniť samoliečbou, potom pediatricky a za určitých indikácií dôjde k vymenovaniu tabletiek na spanie pre deti striktne.

Spravidla sa predpisujú bezpečné rastlinné lieky, ktoré pôsobia upokojujúco a normalizujú spánok.

Medzi tieto lieky patria:

  • sirup "Malý zajačik" - obsahuje iba bylinky. Tento liek sa môže používať ako potravinový doplnok;
  • glycín;
  • Tenoten pre deti;
  • Sonilyuks;
  • Alora;
  • Fitosedan.

Najčastejšie deti do 3 rokov s poruchou spánku vyžadujú nefarmakologické ošetrenie vo forme masáží, teplých kúpeľov s prídavkom mätovej alebo citrónovej balzamy, materskej mladiny. Pri nespavosti môže dieťa pripraviť bylinné čaje z rovnakých rastlinných materiálov na spotrebu vo forme nápojov.

Liečba nespavosti u detí prírodnými prostriedkami sa musí vykonávať pod dohľadom a na odporúčanie detského lekára.

Uskutočniteľnosť použitia tabletiek na spanie

Od narušenia nočného odpočinku a jeho nedostatočnosti na obnovenie sily pôsobí na telo deštruktívnym spôsobom. Nespavosť je potrebné liečiť bez problémov! Ak je ťažké zaspať alebo sa obávať, pri častom prebúdzaní sa sen pravidelne zaznamenáva, môžete sa obmedziť na svoju vlastnú voľbu, kúpiť si prášky na spanie v lekárni bez lekárskeho predpisu a používať lieky podľa pokynov.

Ak sa nedosiahne pozitívny účinok liečby alebo ak sa nespavosť udrží, je potrebné poradiť sa s odborníkom a vysvetliť príčinu choroby. Na základe výsledkov vyšetrenia lekár predpíše príslušnú komplexnú liečbu.

Je nemožné zabrániť prechodu epizodickej nespavosti do chronickej formy, ktorá je plná zdravotných problémov. Preto je použitie tabliet na spanie pri poruchách spánku vždy vhodné a opodstatnené.

Súvisiace Software:Viac od autora: