Kórejská repa sa pripravuje pomerne ľahko, možno ju kombinovať s inými výrobkami. Je to vynikajúce nezávislé občerstvenie s liečivými a stravovacími vlastnosťami. Okrem toho majú repa pozitívny vplyv na proces tvorby krvi a metabolizmu.
Obsah materiálu:
Repa nakladaná v kórejskom štýle
Toto je tradičný recept. Výsledkom je uspokojivý a šťavnatý prísun do mäsa.
Požadované produkty:
- dve polievkové lyžice rastlinného oleja a rovnaké množstvo octu 9%;
- malá lyžička cukru;
- asi 500 g repy;
- štipka soli;
- strúčik cesnaku;
- korenie podľa vašich predstáv.
Proces varenia:
- Na prípravu nakladanej repy sa zvyčajne používa špeciálny strúhadlo, ale ak ho nemáte, môžete použiť obvyklý.
- Po nasekaní zeleniny ju zmiešajte s nasekaným alebo stlačeným cesnakom.
- Na sporáku dobre ohrejte olej a pridajte ocot, korenie, soľ a cukor.
- Výslednú tekutinu s korením nalejte do repy, dôkladne premiešajte. Nádobu zakryjeme a dáme na deň do chladničky.
Lahodný a jednoduchý recept s kapustou
Kapusta kórejského štýlu s repou je pikantný šalát, v ktorom sú dokonale kombinované dve zeleniny.
Požadované produkty:
- dve repy;
- dva strúčiky cesnaku;
- jedna cibuľa;
- malá lyžička cukru a dve soli;
- 200 g kapusty;
- približne 100 ml rastlinného oleja;
- dve veľké lyžice 9% octu;
- čierne korenie a ďalšie korenie podľa vášho želania.
Proces varenia:
- Na repu použite kórejské strúhadlá alebo nakrájané na tenké vrstvy. Z kapusty premieňame malé štvorčeky - nie viac ako dva centimetre. A kombinujeme obe zeleniny.
- Teraz pripravujeme čerpaciu stanicu. Aby ste to dosiahli, rozdrvte cibuľu a cesnak, urobte ich čo najmenšie a opečte ich na nejaký čas v rastlinnom oleji. Nalejte vybrané korenie a korenie na ne.
- Čakáme, kým sa celá hmota nedostane do varu, a nalejeme do octu. Výslednú omáčku rozložíme na zeleninu, pridáme cukor a soľ, obsah ručne miesime, aby sa všetko dobre absorbovalo.
- Misku prikryjeme fóliou a vložíme do chladničky, kde ju uchovávame najmenej jeden deň.
Kórejská repa
Po dlhom čase môžete získať nádherné nezávislé jedlo s orientálnou chuťou.
Potrebné výrobky na varenie:
- mrkva a repa - iba kilogram, ale tak, aby zelenina vyšla 4: 1;
- strúčik cesnaku;
- tri veľké lyžice cukru;
- malá lyžička soli;
- 150 ml oleja;
- štyri polievkové lyžice 9% octu.
Proces varenia:
- Najprv nabrúste zeleninu na kórejskom strúhadle alebo na sekanie, pošlite ich do nejakej nádoby.
- V inej miske zmiešajte všetky ostatné výrobky spolu s nasekaným cesnakom a výslednú zmes nalejte zeleninu.
- Najlepšie je dať misku do pohára, zavrieť veko a pred použitím nechať stáť nejaký čas v chlade.
S vyprážanou cibuľou
Dobrý, osvedčený recept, ktorý samozrejme osloví milovníkov korenených jedál.
Požadované produkty:
- 70 g rastlinného oleja;
- jedna cibuľa;
- dva strúčiky cesnaku;
- malá lyžička soli;
- asi 500 g repy;
- 50 ml octu;
- korenie a bylinky - podľa vášho vkusu.
Proces varenia:
- Začneme samozrejme sekaním repy. Robíme to pomocou strúhadla.
- Cibuľu nakrájame na malé kúsky a pošleme na panvicu s maslom tak, aby bola dobre vyprážaná. Potom sme ju rozložili na strúhanú zeleninu.
- K tomu, čo sa stalo, pridajte všetky ostatné koreniny a výrobky, ako aj jemne nasekaný cesnak.
- Obsah zakryjeme a položíme naň niečo ťažké, aby bol šalát pod tlakom. Udržujte v chlade asi jeden deň.
Prečítajte si tiež:repa s cesnakom a majonézou - recept
Kórejská repa
Tento šalát môžete variť nielen zo surovej repy, ale aj z varenej zeleniny. Ukázalo sa, že je dobre premočený a mäkký.
Požadované produkty:
- päť strúčikov cesnaku;
- kilogram repy;
- 20 ml 9% octu;
- 10 g soli a cukru;
- asi 100 ml oleja;
- korenie, korenie podľa vašich predstáv.
Proces varenia:
- Zeleninu umývame dobre, nelúpame, pošlite ju na panvicu. Prispejte k pripravenosti. Po varení to bude trvať asi 15 minút.
- Po repe zmäknú, musíte čakať, až vychladne a zomelie sa v kórejskom strúhadle. Pridajte cukor, ocot a soľ.
- Na horúcej panvici s dobre zahriatym maslom rozotrite všetky vybrané korenie a nasekaný cesnak. Udržať všetko v ohni nestojí viac ako päť sekúnd.
- Nalejte repu s výslednou omáčkou a nechajte ju chvíľu premočiť.
To je zaujímavé:recept zo surovej repy
Kórejský šalát možnosť na zimu
Dobrým nápadom je vyrobiť kórejskú repu na zimu. Nakoniec si môžete dať taký šalát zvinúť a otvoriť obed alebo večeru.
Požadované produkty:
- pol kilogramu repy;
- lyžica v kórejčine;
- 50 ml oleja;
- dve veľké polievkové lyžice octu 9%;
- tri strúčiky cesnaku.
Proces varenia:
- Zelenina musí byť dobre umytá a potom pripravená na sporáku. Spravidla to trvá asi 15 minút po varení obsahu.
- Potom kožu odstráňte a zbrúsite na špeciálnom strúhadle. Pridajte všetky korenie, chuťové prísady a ocot.
- Olej zohrejte na sporáku a vložte doň plátky cesnaku. Nemusíte sa smažiť, iba mierne zohrejte. Nalejte repu s touto omáčkou.
- Čo sa stalo, rozmiestnené na bankách a zrolovať sa.
Najrýchlejší spôsob varenia
Najjednoduchší spôsob výroby takéhoto šalátu je zo surovej repy, s minimálnym množstvom prísad a bez zahrievania oleja. Okrem toho je to čerstvá zelenina, ktorá je zdrojom dlhovekosti.
Potrebné výrobky pre jedlo:
- 20 ml octu 9%;
- lyžica soli a cukru;
- korenie; korenie;
- 50 ml rastlinného oleja;
- asi 450 g repy.
Proces varenia:
- Nepotrebujete variť zeleninu, okamžite odstráňte pokožku a obrúste ju pomocou špeciálneho strúhadla alebo nakrájajte na tenké taniere.
- V inej nádobe premiešajte všetky ostatné zložky a nalejte ich do repy, dôkladne premiešajte a dokonca ich môžete rozdrviť rukami, aby sa absorbovalo všetko.
- Obsah s niečím dobre pritlačíme a necháme ich stáť v chladničke najmenej niekoľko hodín.