Červená rybia polievka je ideálnym riešením na večeru. Je pripravená rýchlo, ukázalo sa, že je chutná a zdravá. Sada výrobkov je minimálna.
Obsah materiálu:
Krémová červená rybia polievka
zloženie:
- filé z červených rýb (300 - 400 gramov);
- 3 mrkvy;
- ryža (4 polievkové lyžice);
- 1-1,5 voda;
- 2 tabuľka. lyžice múky;
- paprika;
- rastlinný olej;
- krém - 0,25 ml;
- greeny - špenát, kôpor.
Odporúčania na varenie:
- Vo vriacej vode na sporák hádzajú ryby, soľ.
- Ryžové krupice sa umyjú v panvici a nechajú sa odtiecť. Potom sa zaviedla do polievky nastrúhanou mrkvou.
- Nechali to vrieť.
- Múku prelejeme na panvici s olejom, posypeme krémom, premiešame a pridáme zvyšný krém. Pridajte múku do vývaru.
- Posypeme červenou rybou polievkou so smotanou z čerstvých, jemne nasekaných bylín a ošúpaných, nakrájaných kocky, korenia.
So smotanovým syrom
zloženie:
- filet z lososa - 350 - 500 gramov;
- panvica vody;
- zemiaky (2 - 3 ks);
- mrkva;
- cibule;
- mrazený tavený syr;
- soľ, lavrushka.
Odporúčania na varenie:
- V hlbokej panvici privedte do varu požadovaný objem vody.
- Soľ, nasekané kúsky rýb.
- S nožom na šúpanie zeleniny, šupka, šupka, nakrájaná na kocky a vložená do vývaru.
- Mrkvy olúpeme, pomeleme a osmažíme na oleji spolu s nakrájanou cibuľou.
- Zelenina sa hodí do vývaru. Dajte korenie.
- Mrazené smotanové syry. 60 sekúnd pred koncom varenia zaspať v polievke.
- Polievka s červenou rybou a smotanovým syrom je pripravená na servírovanie a ochutnávanie!
Aby bola rybia polievka obzvlášť bohatá a chutná, použite červené ryby rôznych druhov - pstruh, losos, losos a ďalšie.
Hotovú polievku nevylejte okamžite na servírovacie taniere, nechajte ju uvariť so zatvoreným vekom na desať minút.
Varenie vo fínčine
zloženie:
- losos - 500 gramov;
- 3 cibule;
- 3 struky papriky;
- 2 mrkvy;
- 2 paradajky alebo 1 stôl. lyžica paradajky;
- slnečnicový olej (4 polievkové lyžice);
- 7-8 zemiakov;
- 5 tabuľka. lyžice syra (strúhané);
- kôporky zelené, soľ.
Odporúčania na varenie:
- Do panvice sa naleje jar alebo čistená voda. Odrody lososa sa nakrájajú a hodia do panvice. Priveďte do varu.
- Žiarovka je olúpaná, nasekaná. Mrkvu olúpeme zeleninovým nožom a nasekáme na hrubom strúhadle. Zelenina sa šíri na panvici s maslom a pasážuje sa. Pridajte paradajkový pretlak alebo nakrájané paradajky. Kombinujte vyprážanie s vývarom.
- Súčasne položte julienced zemiaky, papriku a dusíme, kým sa neuvaria.
- Strúhaný syr, ktorý je možné posypať polievkou už v porciovaných jedlách, dodá jedlu osobitnú pikantnú chuť.
Krém z červenej rybej polievky
zloženie:
- 950 gramov červených rýb;
- niekoľko hľúz zemiakov;
- 3 cibule;
- slnečnicový olej (3 polievkové lyžice);
- pór;
- kôporky zelené;
- lavrushka (listy);
- korenie, stolová soľ.
Odporúčania na varenie:
- Ryby umyjú a dôkladne ich vyčistia nožom. Bez vnútorností. Vložte rybu do panvice, nalejeme vodu a pripravíme vývar.
- Akonáhle sa varí, vytiahnu ho a nechajú vychladnúť.
- Zemiaky sa zbavia kože, umyjú sa a nakrájajú na kocky. Hádzajte čerstvo uvarený vývar.
- Cibuľu olúpeme, opláchneme, nakrájame na polovicu a každú polovicu jemne nasekáme.
- Ak chcete získať krásnu farbu polievky, môžu sa vyprážať v slnečnicovom oleji. Pridajte do polievky.
- Varená ryba sa vloží do varenej polievky a naseká sa na mixér.
- Podávame s krutónmi alebo sušienkami. Pred podávaním krém posypte polievkou.
S olivami, nakladanou zeleninou a kaparami
zloženie:
- 1 - 1,5 kg rýb;
- 5-6 zemiakov;
- 2 veľké mrkvy;
- pol pohára krupice proso;
- zelený petržlenový koreň;
- 150 gramov zeleného hrachu;
- 2 cibule;
- 2 uhorky;
- niektoré olivy;
- 2 tabuľka. lyžice kapary;
- citrón;
- petržlen, soľ.
Odporúčania na varenie:
- Rezajú ryby: oddeľujú hlavu, chvost, kosti. Nasýtený vývar je vyrobený z rybieho odpadu. Keď je pripravený, musí sa preliať cez sito alebo dvojvrstvovú gázu.
- Kusy rýb sú posypané soľou, posypané citrónovou šťavou a opäť zaslané na panvicu. Potom nalejte do napätej vývary a pokračujte vo varení.
- Pri varení doň vložili vopred namočenú proso a nakrájané zemiaky.
- Predvarená zelenina - rozdrvená cibuľa a petržlenová vňať, nakrájaná mrkva, hrášok, paprika, kapary, uhorky sa tiež posielajú do polievky, keď sa uvarí so zemiakmi. Nezabudnite na soľ.
- Pred varením pridajte olivy nakrájané na polovicu.
Chcete slúžiť krásnej červenej rybej polievke? Nezabudnite naň nasekať zeleninu. Citrón nakrájajte na plátky a dajte do servírovacích tanierov s polievkou.
Z rozsahu červených rýb
zloženie:
- Rozsah 0,5 kg lososov;
- 0,5 kg zelene (čerstvé);
- cibule;
- petržlenový koreň;
- vajcia (C1) - 5 - 6 ks;
- 100 gramov kríkov z prosa;
- 100 gramov kyslej smotany (stredná hustota);
- jodizovaná soľ.
Odporúčania na varenie:
- Hrebene rýb sa umyjú, vývar sa z nich varí. Cibuľa sa zbaví šupiek a spolu s koreňom petržlenu sa hodí do panvice.
- Filtrujte vývar, soľ, vložte doň dobre premytú proso a pokračujte vo varení.
- Do zelenej polievky sa určite pridajú čerstvé greeny a drvené vajcia.
- Hotová polievka ochutená solenou kyslou smotanou.
Zelenina prvý chod
zloženie:
- 1,5 kg lososa alebo pstruha (môžete si vziať červené ryby niekoľkých druhov);
- margarín (tabuľka) - 25 gramov;
- malá cibuľa - 3 ks;
- 5 červených čerstvých paradajok;
- korene petržlenu a zeleru (ak je to možné);
- múka (4 polievkové lyžice);
- 5 strúčikov cesnaku;
- mrkva;
- 300 gramov čerstvých bylín;
- pol pohára kyslej smotany s nízkym obsahom tuku;
- bobkové listy;
- pár hrášku čierneho korenia;
- jeden klinček;
- paprika (mletá);
- jedlá soľ.
Odporúčania na varenie:
- Filé sa oddelí od rýb, zbaví sa semien a nakrája sa na kúsky.
- Vývar s pridaním celých hláv cibule a korenia sa varí z rybieho odpadu.
- Potom sa vývar naleje cez sitko alebo gázu na ďalšiu panvicu, kombinuje sa s rybím filé a varí sa.
- Po uvarení nezabudnite dať do polievky strúhanú mrkvu, zeler, petržlen, ďalej variť.
- Preneste múku na margarín, skombinujte s vývarom.
- Na konci varenia pridajte kocky paradajok, nakrájaného cesnaku, kyslej smotany, soli a korenia. Varnou cibuľovou hlavou vyberte štrbinovou lyžičkou.
Solená červená rybia polievka
zloženie:
- 200 gramov solenej červenej ryby;
- zemiaky - 5 ks;
- mladá mrkva;
- cibuľa - 2 ks;
- pol pohára ryžovej cereálie;
- jodizovaná soľ, lavrushka.
Odporúčania na varenie:
- Pripravte zeleninu. Ošúpajte zemiaky a mrkvu, umyte, nakrájajte. Zemiaky sa nakrájajú na kocky, mrkva - na prúžky.
- Hádzajte zeleninu do vriacej vody a varte vývar. Ako to vrie, pridajte umytú ryžu, celú olúpanú cibuľu a korenie.
- Po pätnástich minútach pridajte plátky rýb.
- Dajú polievke pot, dajú korenie a po desiatich minútach ju vypnú.
- Podávané v porciovaných tanieroch, zalievané kyslou smotanou.