Ľanové semienka na čistenie tela - 7 spôsobov použitia

Dary prírody boli človekom používané po stáročia na liečenie a liečenie. Metódy testované mnohými generáciami dnes nestratili svoj význam. Rastlinné materiály sa aktívne používajú pri liečení rôznych chorôb, v kozmetike a preventívnej medicíne. Jednou z rastlín, ktoré sú ideálne na čistenie tela, je ľan. Aké sú jeho priaznivé vlastnosti? Ako vziať ľanové semienka na očistenie tela? Komu je indikovaná a kontraindikovaná ľanová terapia?

Aké je použitie ľanových semien?

Priaznivé vlastnosti ľanového semena sú spôsobené prítomnosťou veľkého počtu biologicky aktívnych zložiek, ako aj rastlinných vlákien v jeho zložení. Je známe, že semeno v čistej forme obsahuje 42% tuku, 29% uhľohydrátov, 18% bielkovín. Výrobok zároveň obsahuje veľa rastlinných vlákien (3 gramy na 1 lyžicu lyžice s kopcom).

Okrem okamžitej nutričnej hodnoty majú semená aj cennú biologickú aktivitu. Zahŕňajú meď, fosfor, horčík a ďalšie stopové prvky potrebné pre fungovanie ľudského tela. V rastline sú prítomné ligníny, ligníny, fytoestrogény, antioxidanty a vitamíny B. To všetko umožňuje použitie ľanu pri mnohých rôznych stavoch a chorobách.

Poznámka: Ľanové semená sa môžu skladovať iba v celej forme. V mletej forme, ako aj vo forme hotových bujónov, rýchlo oxidujú, po čom sa niektoré užitočné zložky premenia na karcinogény. Semená zároveň získavajú horkú pachuť.

Farmakologické účinky semien zahŕňajú:

1. Viazanie toxínov - látky obsiahnuté v ľane, zohrávajú úlohu prírodného adsorbenta, vyzrážajú sa na sebe a prirodzene odstraňujú škodlivé látky.
2. Optimalizácia čriev - nepriamo pomáha očistiť. Normalizácia stolice vedie k aktívnejšiemu vylučovaniu toxických látok.
3. Znížená chuť do jedla - vláknina vyplňuje objem žalúdka, čo vytvára ilúziu sýtosti a pomáha znižovať porcie jedla. Táto vlastnosť ľanu sa bežne používa na chudnutie.
4. Zmiernenie zápalu pri gastritíde a gastroenteritíde chronického priebehu - zložky rastlín pôsobia ako prírodné protizápalové lieky, znižujú zápal a tým prispievajú k normalizácii absorpcie živín.
5. Prevencia onkologických, koronárnych, neurologických chorôb, aterosklerózy - ak pravidelne beriete semeno, môžete sa vyhnúť mnohým chorobám, ktoré sa vyvíjajú u veľkej väčšiny starších ľudí: infarkt myokardu, aterosklerotické vaskulárne ochorenia, neuritída a neuróza, nádory.
6. Liečba hlístových nákaz - ľanu pomáha odstraňovať črevné parazity, ktoré pozitívne ovplyvňujú organizmus.

Vyššie uvedené nám umožňuje dospieť k záveru, že ľan je vynikajúcim prostriedkom na čistenie tela. Je však dôležité si uvedomiť, že ako samostatný liek sa môže rastlina používať iba na prevenciu. Na liečenie existujúcej patológie nie sú jej liečivé vlastnosti dostatočné.

Recepty na čistenie tela pomocou ľanových semien

Prečítajte si tiež: ľanové semeno: aplikácia a čo lieči

Ľanové semená sa na čistenie čriev môžu používať v rôznych ľudových prípravkoch. Najefektívnejšie a najľahšie pripravené recepty sú uvedené nižšie.

varenie

Ľanový odvar je vhodný na použitie a je najvhodnejšou dávkovou formou na čistenie čriev. Výrobok má sliznú konzistenciu, ktorá mu umožňuje obaliť steny čreva a pôsobiť jemne, nie agresívne.

Ak chcete pripraviť odvar, mali by:

• Pripravte si 8 čajových lyžičiek surovín a 1 liter vriacej vody;
• Zmiešajte zložky;
• Zmes sa nechá zahriať na miernu teplotu a nechá sa variť 2-3 minúty;
• Produkt nechajte 2 hodiny pri izbovej teplote.

Po vychladnutí sa výrobok považuje za hotový. Filtruj vývar by nemal. Tento liek má hustú sliznicu podobajúcu sa želé. Liečba vývarom trvá 3 týždne. V takom prípade sa látka užíva 4-krát denne. Prvý denný príjem sa najlepšie vykonáva pred raňajkami, zvyšok - krátko pred jedlom alebo 4-60 minút po ňom. Jedna dávka - 100 ml.

Sibírska metóda

Sibírsky je metóda, ktorá spočíva v zmiešaní semien s rastlinným olejom. Druh výroby ľanového oleja. Na vykonanie tejto metódy je potrebné odobrať 0,25 litra slnečnicového alebo olivového oleja a 100 gramov semien. Zložky sa zmiešajú a vylúhujú v suchej a tmavej miestnosti. Trvanie - 1 týždeň. Potom sa liek považuje za hotový. Užíva sa 10 dní 3-krát denne po dobu 1 polievkovej lyžice. Čas príjmu - 30-40 minút pred jedlom.

Všeobecne je akýkoľvek rastlinný olej vhodný na prípravu lieku. Ak používate produkt na vylisovanie slnečnicových semien, mali by ste si vziať jeho nerafinovanú odrodu. U ľudí trpiacich pankreatitídou, cholecystitídou a hepatitídou je liečba podľa sibírskej metódy kontraindikovaná.

Ľanové semienka s kefírom

Ľanové semeno s kefírom na čistenie čriev by sa malo užívať jeden mesiac na lačný žalúdok. V tomto prípade sa počet semien počas ošetrovania dynamicky mení. Požadované množstvo ľanového semena sa pomelie, pridá sa do pohára kefíru a opije sa. Finančné prostriedky na recepciu sa poskytujú raz denne na raňajky.Dávka ľanového semena podľa sériového čísla týždňa liečby je uvedená v nasledujúcej tabuľke.

Malo by sa pamätať na to, že mleté ​​semená rýchlo strácajú svoje liečivé vlastnosti a poškodzujú ľudské telo. Preto sa mletie surovín musí uskutočňovať bezprostredne pred výrobou kokteilu. Neodporúča sa používať ľanovú múku zakúpenú v obchode, ani predpripravené výrobky samotné.

Ľanová múka + slnečnicový olej

Metóda nemá žiadne zásadné rozdiely od sibírskej metódy použitia ľanu. Droga je tiež pripravená (nalejte olej a trvajte na týždni). Použité suroviny však nie sú semená v ich prirodzenej forme, ale múka z nich. Pred prípravou kompozície sa odporúča pripraviť si múku sami. Inak bude časť liečivých zložiek zničená dlhodobým kontaktom so vzduchom. Liečba, rovnako ako sibírska technika, je 10 dní. Frekvencia užívania lieku je 3 krát denne po 1 polievkovú lyžicu. Recepčný čas - 40 minút pred jedlom.

Čistenie čriev pomocou tohto receptu vyžaduje predchádzajúcu prípravu. Týždeň pred začiatkom užívania lieku sa odporúča opustiť údené, korenené, nadmerne slané a iné potraviny, ktoré majú dráždivý účinok. Odporúča sa prejsť na prevažne rastlinnú výživu a zároveň znížiť množstvo mäsových výrobkov na bezpečné minimum (približne 100 gramov za deň).

Čisté semená

Semená sa môžu používať v prirodzenej forme bez prípravy liečivých zmesí na ich báze. Najobľúbenejším spôsobom je pridanie čerstvo pripravenej ľanovej múky do jedla, ktoré človek zje na raňajky, obedy a večere. V tomto prípade liek účinkuje postupne a jemne čistí črevá. Denná dávka je 2 polievkové lyžice, vydelené počtom jedál. Priebeh liečby je 2 mesiace, po ktorých sa odporúča dodržať rovnakú prestávku v čase. Dlhodobé jedenie semien môže viesť k rozvoju zápchy.

infúzie

Semená sa môžu očistiť od tela ako infúzia. Na jej prípravu je potrebné ½ šálky neloupaných celých semien naliať studenou vodou a nechať vylúhovať 8-10 hodín. Po uplynutí tohto času sa liek považuje za hotový.

Technika podávania sa trochu líši od obvyklých spôsobov liečby.

Aby ste dosiahli požadovaný účinok, mali by ste:

1. Po rannom vstávaní vypite pohár horúcej vody.
2. Počkajte pol hodiny.
3. Vypite pripravenú infúziu a zjedzte jej hustú frakciu usadenú na dne pohára.
4. Vyhnite sa jedeniu po dobu 4 hodín.

Liečba infúziou trvá 1 mesiac. Na pozadí liečby sa odporúča uprednostňovať ľahké rastlinné potraviny.

Ľanová kaša

Ľanová kaša je výrobok, ktorý nevyžaduje tepelné ošetrenie. Na jej prípravu by ste mali vziať 3 polievkové lyžice semien (polievkové lyžice), rozdrviť ich a naliať vodu pri izbovej teplote, aby sa získal produkt požadovanej konzistencie. V priemere je na špecifikovaný objem produktu potrebných asi pol litra vody. Ďalej by sa mala kaša podávať infúziou počas 15 minút. Na zlepšenie chuti je možné do neho pridať rôzne prísady (ovocie, džem).

Ľanová kaša sa môže konzumovať neobmedzene dlho. Je lepšie používať produkt raz za deň na raňajky. Tento prístup nielen vyčistí črevá od nahromadených odpadových produktov, ale zabezpečí aj plné fungovanie tela v budúcnosti.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Ľanové semená na čistenie čriev sa nepoužívajú s vysokým obsahom vápnika a minerálnych solí v krvi.Okrem toho je liečba liekmi na báze ľanu kontraindikovaná u ľudí s individuálnou neznášanlivosťou na zložky lieku. Neodporúča sa tiež podávať ľan malým deťom mladším ako 2 až 3 roky. Môže to spôsobiť zažívacie ťažkosti a hnačky.

Pri nesprávnom použití môže mať ľan niektoré vedľajšie účinky.

Patria sem:

• zápcha;
• hnačka;
• plynatosť;
• plynatosť.

Okrem vyššie uvedeného môže veľké množstvo semien konzumovaných v potrave spôsobiť zhoršenie chorôb, ako je cholecystitída, pankreatitída a kolitída. Je to kvôli vysokému obsahu choleretických zložiek v ľane.

Poznámka: pri používaní receptov na báze ľanových semien by sa mali brať do úvahy kontraindikácie nielen pre ľan, ale aj pre iné zložky lieku.

Recenzie od tých, ktorí boli očistení

Počas používania ľanu na očistenie tejto metódy bolo prijatých veľa pozitívnych hodnotení. Nižšie sa s nimi môžete zoznámiť.

Antonina, 45 rokov, žena v domácnosti

Asi pred rokom som si uvedomil, že musím podstúpiť postup čistenia čriev. Problémy, ktoré boli pre tento stav štandardné, začali - únava, zhoršovanie stavu pokožky, problémy s tráviacim procesom. Dlho som si vybral metódu čistenia, porovnal rôzne metódy a potom som si vybral ľanové semená. Mnoho ľudí chváli tento liek, a tak som sa rozhodol vyskúšať si ho sám.

Pre experimenty som si vybral recept s kefirom. Ako sa očakávalo, do pohára som pridal semená, premiešal a pil namiesto raňajok. Spočiatku sa nič nezmenilo. Pozitívny účinok sa začal prejavovať asi po dvoch týždňoch. Po prvé, ráno sa ľahšie zobudil. Po druhé, moja pokožka sa výrazne zlepšila a obnovila sa moja pracovná kapacita. Po tretie, moja stolička sa vrátila k normálu, s ktorou som predtým mal problémy. Príjemným bonusom bola malá strata hmotnosti. Aj naďalej pijem kefír so semenami a cítim sa, akoby som sa znova narodil!

Irina, 60 rokov, dôchodca

Náš miestny terapeut mi povedal, ako čistiť črevá ľanovými semenami, keď som k nemu opäť prišiel so sťažnosťami na nestabilné fungovanie čriev. Špecialista povedal, že hlavnou príčinou mojich problémov je hromadenie toxínov v lúmene čreva, čo neumožňuje telu normálne fungovať. Trochu ma prekvapilo, že zástupca úradného lekárstva takéto metódy radí, ale rozhodol som sa, že nemám čo stratiť.

Ľan som začal používať ako odvar. Vzala 10-15 gramov surovín, naliala vriacu vodu a uvarila pol hodiny. Potom sa ochladila a pred spaním napila 200 ml. Ukázalo sa, že produkt je bez chuti, a tak k nemu začala pridávať jahodový sirup. Ukázalo sa, že je to prijateľné. Účinok liečby sa stal zrejmým asi po týždni denného užívania lieku. Zápcha a hnačka sa zastavili, stolička sa stala stabilnou a zdobenou. Všeobecne som sa tiež cítil lepšie. Moje duševné schopnosti sa zvýšili, moja hlava bola jasná a jasná, únava, ktorá ma sprevádzala 10 rokov, zmizla. Záver - nástroj funguje!

Anton, 30 rokov, predávajúci

Ľanové semená sa použili na odstránenie škrkaviek, keď sa infikovali týmito parazitmi. Ošetrenie si vybrali najjednoduchšie mleté ​​semená a jedli ich v čistej forme. Užíval som liek nesprávne, trikrát denne, takže som bol zápchu. Po zrušení semien však rýchlo prešiel. Škrkavka prešla so zápchou. Keď po týždni liečby prešiel testami, nenašli sa v nich ani samotné hlísty ani ich vajíčka. Týmto spôsobom mi ľan pomohol vyčistiť moje črevo parazitov. Všimol som si, že pomocou ľanu sa môžete zbaviť iba jednoduchých helmintov: škrkavky a škrkavky. Škodlivejšie a vážnejšie parazity vyžadujú kompetentnú antiparazitickú terapiu.