Premýšľali ste o tom, aký šalát sa má variť a podávať na dovolenkovom stole? Skúste pripraviť šalát s vareným kuracím mäsom. Je to veľmi uspokojujúce, zdravé, chutné a zároveň nie je tučné.
Obsah materiálu:
- 1 Kuracie a šampiňóny
- 2 S červenými konzervovanými fazuľami
- 3 Jemný recept s kuracím mäsom, ananásom a kukuricou
- 4 S brokolicou a syrom
- 5 Kuracie šalát z lístkového cesta
- 6 S údeným syrom
- 7 Šalát "nevesta" - krok za krokom
- 8 Kuracie panenky s čínskou kapustou
- 9 Recept na slnečnicový šalát
- 10 Šalát z kuracieho mäsa a uhoriek
- 11 Klasický Caesar s filetom
Kuracie a šampiňóny
Klasická kombinácia výrobkov dodá príjemnú chuť a jemnú vôňu.
Zloženie receptu:
- vajíčko - 3 ks;
- mliečny syr - 160 g;
- kuracie filé - 0,3 kg;
- konzervovaná kukurica - 110 g;
- majonéza - 120 gr.
Krok za krokom varenie:
- Kuracie mäso vopred uvarte osolením. Potrebujeme, aby sa v čase prípravy šalátu filé už ochladili.
- Vajce uvarte v malej panvici a nechajte vychladnúť.
- Nakrájajte kurča na malé kúsky.
- Kus syra nakrájajte na strúhadlo.
- Nakrájané vajcia nakrájajte na jemné plátky nožom.
- Pripravte prísady do šalátovej misy, pridajte kukuricu po vypustení tekutiny z plechovky.
- Dochutíme majonézou, premiešame ingrediencie a šalát je pripravený. Podávajte na stole.
S červenými konzervovanými fazuľami
Budete potrebovať:
- cibuľa - 1 ks;
- soľ podľa chuti;
- kurča - 700 g;
- červené fazule - 400 g;
- vajce - 2 ks;
- dve mrkvy;
- tri uhorky;
- majonézová omáčka - 200 g.
Algoritmus akcií:
- Už uvarené mäso sa jemne naseká na kocky.
- Z konzervy vyberáme nakladané uhorky a nasekáme ich nožom.
- Čistíme všetku zeleninu. Mrkva spracujte na strúhadle a nakrájajte cibuľu na kúsky.
- Varte vajcia natvrdo uvarené a potom jemne nasekajte.
- Otvorte plechovku s fazuľami, odstráňte vodu.
- Všetky hotové výrobky kombinujeme do veľkej misky alebo šalátovej misy.
- Môžete posypať trochu soli, naliať majonézu, všetko premiešať. Bon chuť!
Jemný recept s kuracím mäsom, ananásom a kukuricou
Šalát dokonale kombinuje zeleninu, ovocie, mäso a vajcia. Občerstvenie však zostáva veľmi ľahké, jemné a chutné.
Zoznam produktov:
- tri varené vajcia;
- majonézová omáčka - 150 g;
- konzervovaný ananás - 300 g;
- jedno kuracie prsia;
- konzervovaná kukurica - 300 g.
Ako pripraviť varený kurací a kukuričný šalát:
- Varené kurča nakrájajte na štvorčeky.
- Môžete si kúpiť hotové konzervované ananásy v plátkoch - potom z nich len vypustiť šťavu. Alebo si vziať celý ananás, ošúpať a nasekať to.
- Spracované mleté ingrediencie vložte do krásnej misky.
- Zostáva tam dať kukuricu, naliať majonézu a všetko premiešať lyžičkou.
- Pridajte trochu soli a predjedlo predjedete čerstvou petržlenovou vňaťou. Bon chuť!
S brokolicou a syrom
Ľahká voľba desiatu pre tých, ktorí sledujú ich hmotnosť.
Receptúry:
- jedna vidlica z brokolice;
- majonéza so soľou podľa chuti;
- dve hydinové prsia;
- mliečny syr 250 g.
Pokyny krok za krokom:
- Hydinové mäso varíme vopred v slanej vode.
- Akonáhle sa ochladí, vylúpame z nej malé kúsky.
- Do iného hrnca vložte brokolicu, nalejte vodu a nalejte soľ. Varte 4 minúty.
- Chladenú kapustu rozdelíme na kvetenstvo.
- Vo veľkej šalátovej mise rozložíme kurča, kúsky brokolice, syry nasypeme na strúhadlo. Na korenie môžete tlačiť strúčik cesnaku.
- Pridajte majonézu alebo olivový olej. Zmiešajte všetko a výživný výživný šalát je pripravený!
Kuracie šalát z lístkového cesta
Veľmi chutné jedlo, ktoré bude vyzerať krásne na slávnostnom stole.
Budete potrebovať:
- huby - 100 g;
- syr - 50 g;
- majonézová omáčka - 200 g;
- štyri mrkvy;
- kurča - 400 g;
- vajce - 2 ks;
- tri hľuzy zemiakov.
Algoritmus akcií:
- Ošúpané mrkvové korene, zemiaky a vajcia uvarte na panvici.
- Mleté varené výrobky a syry.
- Oddeľte polovicu rmutovej suroviny, pripravte krásnu priehľadnú šalátovú misu a začnite s rozdeľovaním vrstiev: zemiaky, mrkva, vajcia, syr. Nalejte majonézu.
- Nakrájané kurča nakrájajte na kúsky. Nasadili sme ich na majonézu.
- Ďalej prídu huby.
- Zostáva nám polovica všetkých ingrediencií. Položíme ich na vrchol v rovnakom poradí.
- Misku ozdobte bylinkami a chladte 3 hodiny.
- Počas tejto doby bude mať šalát tvar. Bon chuť!
S údeným syrom
Hlavné zložky receptu:
- syr pigtail - 200 g;
- päť uhoriek;
- sušienky - 60 gr;
- majonéza podľa chuti;
- tri paradajky;
- filé z hydiny - 300 g;
- tri vajcia;
- soľ a zelenina podľa chuti.
Varenie:
- Kuracie mäso povarte a kúsky pokrájajte, keď vychladne.
- Vajcia uvarte na peci 15 minút. Potom sme ich dali do studenej vody.
- Ochladené lúpané vajcia nakrájajte na polovice.
- Umyté paradajky a uhorky sú nasekané nožom.
- Pigtail syr sa rozdelí na vlákna a nakrája sa na kúsky.
- Zmiešajte výrobky v miske, pridajte štipku soli, nalejte majonézu, ako chcete, šalát posypte krutónmi, premiešajte.
- Ozdobte predjedlo bylinkami a podávajte pikantné jedlo na stôl.
Šalát "nevesta" - krok za krokom
Zloženie receptu:
- jeden smotanový syr
- dva zemiaky;
- majonéza - 180 gr;
- cibuľa - 1 ks;
- štipka čierneho korenia;
- varené kurča - 300 g;
- vajíčko - 3 ks.
Varenie lahodného krásneho šalátu:
- Hotové varené kuracie mäso nakrájajte nožom na malé kocky.
- Ošúpané zemiaky uvaríme a nakrájame na kúsky.
- Oddeľte vodu do varu, vložte do nej kuracie vajcia. Po 10 minútach odstráňte, ochladte, oddeľte proteíny a žĺtky a spracujte ich na strúhadle.
- Cibuľa pomelíme rezačkou zeleniny.
- Strúhadlo neodstraňujeme, ale spracúvame ho spracovaným syrom.
- Zostáva položiť výrobky vo vrstvách v hlbokej nádobe. Každá vrstva šalátu potiahneme majonézou.
- Prvou vrstvou je kurča, potom cibuľa, zemiaky, žĺtky, syr a bielkoviny.
- Šalát sa v skutočnosti javí ako biely závoj nevesty.
Kuracie panenky s čínskou kapustou
Budete potrebovať:
- kyslá smotana - 40 g;
- dva strúčiky cesnaku;
- varená hydinová filé - 0,3 kg;
- polovica vidlice čínskej kapusty;
- žltá paprika;
- paprika;
- sójová omáčka - 15 ml;
- dve cibule;
- štipka soli;
- horčica - 10 gr;
- Tri zelené cibuľové šípky.
Ako variť:
- Kuracie mäso rozdeľujeme na vlákna. Vložte ich do misy.
- Papriky papriky spracovávajú a nakrájajú na slamky. Prevod na vtáka.
- Lúpanú cibuľu premieňajte na tenké polkruhy a vložte do rovnakej nádoby.
- Roztriedte pekinskú kapustu, nasekajte a pridajte do šalátu.
- Zmiešajte ingrediencie spolu.
- Teraz doplňte palivo.
- Za týmto účelom kombinujte sójovú omáčku, kyslou smotanu, nasekaný cesnak a horčicu.
- Tieto výrobky posúvame do pohára s vekom, zatvoríme, pretrepeme a nalejeme na výslednú zmes šalátovú zmes. Bon chuť!
Recept na slnečnicový šalát
Taký šalát ozdobí váš sviatočný stôl a hostia sa mu budú páčiť.
Základné prísady:
- mliečny syr - 100 g;
- hranolky - 100 gr;
- kurča - 0,2 kg;
- olivy - 70 g;
- huby - 0,3 kg;
- majonézová omáčka - 90 g;
- vajíčko - 3 ks;
- tri žĺtky samostatne.
Pokyny krok za krokom:
- Snack slnečnica položená v hlbokej miske vo vrstvách.
- Prvou vrstvou sú malé kúsky vareného kuracieho mäsa.
- Druhá vrstva je položená vyprážané nakrájané huby. Žampión je žiaduci.
- Ďalšou vrstvou sú nastrúhané vajcia.
- Za ním je vrstva strúhaného syra.
- Každú z vrstiev namočíme majonézovou omáčkou.
- Posledným akordom šalátu sú uvarené žĺtky, rozdrvené lyžičkou. Táto vrstva nie je potrebná s majonézou.
- Z konzervy vyberieme olivy, nakrájame ich na dva plátky a položíme ich na žĺtky. Toto sú naše slnečnicové semená.
- Miska v chladničke zatvorte na 8 hodín. Počas tejto doby sa šalát namočí do majonézy a získa stabilnú formu.
- Zostáva odobrať čipy a ozdobiť ich hranami šalátom. Toto sú lístky.
Šalát z kuracieho mäsa a uhoriek
Budeme potrebovať:
- jedno kuracie vajce;
- strúčik cesnaku;
- horčica - 5 gr;
- kuracie filé - 60 g;
- soľ podľa chuti;
- čerstvé uhorky - 0,2 kg;
- ocot - 10 gr;
- rastlinný olej na ošetrovanie;
- tri zelené cibuľové šípky;
- sójová omáčka - 80 ml;
- cukor - 5 g.
Varenie:
- Ochlaďte varené vtáčie filé. Mäso nakrájajte na tenké prúžky.
- Kuracie vajce rozbijeme na šálku a pretrepáme šľahačkou. Nalejeme ju na panvicu a opečieme ju vo forme omelety.
- Lúpané uhorky rozdrvené na pol krúžkoch.
- Brúsené zelené cibuľové perie.
- Nalejte plátky uhoriek na kurča, nakrájanú zelenú cibuľu a dajte horčicu.
- Šalát ochutíme sójovou omáčkou, olejom a octom. Zmiešame všetko.
- Nalejte trochu soli a cukru. Jedlo vyberáme z chladničky na hodinu.
- Vyprážané vajíčko s veľmi jemne nasekaným nožom a posypeme studeným šalátom. Bon chuť!
Klasický Caesar s filetom
Ľahký, voňavý pikantný Caesar bude ozdobou každého stola.
Čo musíte vziať:
- horčica - 20 gr;
- cherry paradajky - 250 g;
- hlava romano šalátu;
- majonéza - 90 gr;
- kuracie filé - 500 g;
- kyslá smotana - 230 g;
- mliečny syr - 100 g;
- štipka soli;
- Francúzsky toast:
- strúčik cesnaku;
- jeden biely bochník;
- Suché bylinky Provence;
- olivový olej a soľ podľa chuti.
Krok za krokom varenie:
- Najprv urobte krutóny. Chlieb nakrájajte na malé štvorčeky, položte na spodnú časť panvice a nasekajte cesnak. Bochník naolejujte olejom, pridajte soľ, cesnak a bylinky.
- Pečieme v peci, kým sa nezhnedne.
- Umývame hlavu a vykukujeme ju na listy. Roztrháme ich rukami a dáme ich do šalátovej misy.
- Varenú filé rozdelíme na vlákna a prenesieme na listy šalátu.
- Paradajky rozdelíme na polovice a pošleme ku kuraťu.
- Obliekanie na varenie. Cesnak vytlačte tlačou. Rozpadáme ho v zmesi kyslej smotany, horčice a majonézy. Soľ a premiešajte.
- Nalejte omáčku. Prísady zmiešajte špachtľou. Nalejte nastrúhaný syr a podávajte na stôl s krutónmi v samostatnej doske. Bon chuť!