V rámci prípravy na dovolenku je hlavnou vecou rýchle varenie. Ponúkame chutné a zdravé recepty na šalát s kuracím mäsom a paradajkami, ktoré vám pomôžu ušetriť čas a rýchlo sa pripraviť na oslavu.

Jednoduchý šalát s kuracím mäsom a paradajkami

Výrobky používané na varenie sú zdravé a chutné. Miska ukazuje nízkokalorickú hodnotu.

zloženie:

  • filé - 220 g kurča;
  • soľ;
  • paradajky - 3 ks;
  • ochutenie;
  • tavený syr - 120 g;
  • zelená cibuľa - 40 g;
  • majonézy;
  • čierne olivy - 120 g.

Príprava:

  1. Rezané filé. Do misky nalejte korenie. Kuracie prúžky ponorte. Odložte na štvrtinu hodiny.
  2. Nakrájané na dva kúsky čiernych olív. Plátok paradajok a syra nakrájajte na plátky. Získajte kocky.
  3. Zohrejte panvicu. Vložte plátky mäsa a opečte. Ochlaďte a nakrájajte na malé kúsky.
  4. Nakrájajte cibuľu. Pripojte produkty. Nalejte majonézu. Soľ a premiešajte.
  5. Ak chcete znížiť obsah kalórií v miske, vymeňte dresing za prírodný jogurt.

S prídavkom syra a vajec

Predjedlo s kuracím mäsom, paradajkami a syrom je jemné, vďaka perfektnej kombinácii výrobkov.

zloženie:

  • vajíčko - 3 ks. varené;
  • kurča - 1 ks. filet;
  • soľ;
  • paradajka - 2 ks;
  • majonézy;
  • cesnak - 2 strúčiky;
  • syr - 120 g.

Príprava:

  1. Varte kurča. Počkajte, kým kus úplne nevychladne. Nasekajte to.
  2. Roštové vajcia a syrový výrobok. Používajte strúhadlo. Na plytčine - nasekajte strúčiky cesnaku. Zmiešať.
  3. Nakrájajte paradajky. Pripravte kocky na hobliny z vaječných syrov.
  4. Pridajte kurča. Nalejte majonézu. Na soľ. Zamiešame.

Ako robiť uhorky

Predjedlo s paradajkami a uhorkami je ľahké a zároveň výdatné. Je užitočné pripraviť navrhované jedlo pre deti.

zloženie:

  • zemiaky - 2 ks. varené;
  • kuracie mäso - 320 g varené;
  • majonézy;
  • uhorka - 2 ks;
  • chlieb - kúsok bielej;
  • paradajky - 2 ks;
  • listy šalátu - 110 g;
  • Parmezán - 120 g.

Príprava:

  1. Nakrájajte kúsok mäsa. Mleté paradajky a poslať na kuracie kocky.
  2. Nakrájajte zemiakové hľuzy a zmiešajte s kuracím mäsom. Roztrhané listy šalátu. Vložte šalát.
  3. Nakrájajte uhorky. Skombinujte s kuracím mäsom.
  4. Krajec chleba nakrájajte na plátky. Odošlite do rúry. Sušiť. Nastrúhajte syr.
  5. Do šalátu nalejte majonézu. Na soľ. Zamiešame. Posypte syrovými hranolkami a ozdobte sušienkami.

Údené kuracie a paradajkový šalát

Údené mäso dodáva miske vždy osobitnú chuť a arómu. Šaláty nie sú výnimkou. V kombinácii s paradajkami sa získa predjedlo s úžasnou chuťou.

zloženie:

  • kuracie prsia - údené 320 g;
  • zemiaky - 3 ks. varené;
  • soľ;
  • paradajky - 2 ks;
  • sušené slivky - 120 g;
  • ananás - plechovka;
  • majonéza.

Príprava:

  1. Vystrihnite údený kúsok. Nakrájajte zemiaky a zakryte prsia. Na soľ. Spread s majonézou.
  2. Chop sušené slivky. Nalejte zemiaky. Nakrájajte paradajky. Sušené ovocie prikryte kockami. Spread s majonézou.
  3. Nakrájajte ananásy a ozdobte šalát.

Chutný recept:kuracie a kukuričný šalát

Klasický recept na šalát Caesar s krekry

Táto variácia s paradajkami a sušienkami dokonale zapadá do každej hostiny. Krásny vzhľad spôsobuje chuť do jedla a vytvára celý rad jedál.

zloženie:

  • filé - 220 g kurča;
  • majonézy;
  • listový šalát - 20 listov;
  • korenie;
  • Cherry paradajky - 6 ks;
  • biely chlieb - 230 g;
  • soľ;
  • Parmazánový syr - 60 g;
  • rastlinný olej - 4 lyžice. lyžice;
  • cesnak - 2 strúčiky.

Príprava:

  1. Nalejte soľ do vody. Vložte filé. Variť. Chladí a drví.
  2. Chlieb nakrájajte na kocky. Nasekajte strúčiky cesnaku. Nalejte olej. Zamiešame. Nalejte do panvice. Pridajte plátky chleba. Vyprážať.
  3. Nastrúhajte syr. Nakrájané paradajky. Rozbite listy šalátu.
  4. Pridajte do mäsa syrové hranolky, roztrhaný šalát. Na soľ. Posypeme korením. Miešajte Caesar Salad.
  5. Položte čerešňu. Posypte strúhankou. Majonézu podávajte osobitne.

So paprikou

Pridajte k svojmu pravidelnému šalátu rozmanitosť pridaním chrumkavej papriky. Chuť jedla sa zlepší a vzhľad bude oveľa krajší.

zloženie:

  • korenie - 1 ks;
  • varené kurča - 320 g;
  • majonézy;
  • kôpor - 20 g;
  • olivy;
  • soľ;
  • paradajky - 3 ks.

Príprava:

  1. Sekaná paprika. Nakrájajte kúsok kurčaťa. Pridajte do korenia.
  2. Nasekajte kôpor. Dajte na kurča. Nakrájajte paradajky. Pridajte do šalátu. Na soľ. Nalejte majonézu. Zamiešame.
  3. Ozdobte predjedlo olivami.

Malý červený jazdecký šalát s paradajkami a kuracím mäsom

Na dosiahnutie vzhľadu sa odporúča pripraviť priehľadné šalátové misky.

zloženie:

  • majonéza - 7 lyžice. lyžice;
  • varené kuracie filé - 170 g;
  • soľ;
  • sladká paprika - 1 ks;
  • Pekingská kapusta - 160 g;
  • kôpor - 15 g;
  • varené vajíčko - 1 ks;
  • paradajky - 170 g;
  • konzervovaný hrášok - 2 lyžice. lyžice.

Príprava:

  1. Nakrájajte kapustu. Nasekajte kurča. Dajte kapustu. Na soľ. Spread s majonézou.
  2. Nasekajte korenie. Zakryte kuracie kocky. Posypte hráškom.
  3. Nastrúhajte vajíčko. Posypte obrobok. Nakrájajte cibuľu. Nalejte vriacu vodu a nechajte pôsobiť 5 minút. Usporiadať na šalát. Spread s majonézou.
  4. Posypeme nasekaným kôprom. Nakrájajte paradajky. Ozdobte vrch šalátu.

Varenie s fazuľou a zeleninou

Kuracie mäso a fazuľa sú známou kombináciou. Ponúkame diverzifikáciu ponuky a pridanie zeleniny do predjedla. Ak ochutíte olivový olej, dostaneme zdravé a výživné jedlo. Na varenie používajte iba husté čerstvé paradajky, na povrchu ktorých nedochádza k poškodeniu.

zloženie:

  • kuracie filé - 1 ks;
  • korenie;
  • uhorka - 1 ks;
  • soľ;
  • paradajka - 3 ks;
  • cukor;
  • cesnak - 3 strúčiky;
  • paprika - 1 ks;
  • citrónová šťava - 1 lyžička;
  • varené fazuľa - 0,5 šálky;
  • olivový olej - 4 lyžice. lyžice;
  • zelená cibuľa - 3 perie.

Príprava:

  1. Varte filé. Voda by mala byť solená. Pohode. Chop na kocky.
  2. Zakryte varenými fazuľami. Sekaná paprika.Fazuľa prikryte pripravenými kockami.
  3. Nasekajte uhorku. Dajte na korenie. Na soľ. Nakrájajte paradajky. Rozložte poslednú vrstvu.
  4. Strúhajte strúčiky cesnaku. Výsledné zemiakové kaše vložte do oleja. Osladiť. Posypte soľou. Pepper. Zamiešame. Nalejte do citrónovej šťavy. Zamiešame.
  5. Nasekajte zelenú cibuľu. Nalejte na šalát. Pour dressing.

Jahoda s hubami, kuracím mäsom a paradajkami

Originálny dizajn upúta pozornosť všetkých hostí na jedlo. Na varenie môžete použiť akýkoľvek druh húb.

zloženie:

  • kuracie prsia - 260 g;
  • slnečnicový olej;
  • varené huby - 220 g;
  • soľ;
  • cibuľa - 1 ks;
  • majonéza - 160 ml;
  • syr - 120 g;
  • paradajka - 2 ks;
  • uhorka - 1 ks.

Príprava:

  1. Varte prsia. Vypustite tekutinu. Ochlaďte mäso. Cut.
  2. Sekané huby. Nakrájajte cibuľu. Vložte plátky huby a cibule do panvice a opečte.
  3. Nastrúhajte syr. Odporúčame použiť strúhadlo.
  4. Nakrájajte paradajky. Budú potrebné malé kocky. Vypustite šťavu.
  5. Kôru nakrájajte na silnú vrstvu uhorky. Chopte strednú časť.
  6. Vyprážajte na kuracie mäso. Spread s majonézou. Posypte syrovými hranolkami. Položte uhorku. Spread s majonézou. Plátky paradajok pevne rozotrite. Na vytvorenie jahodového vzhľadu.
  7. Rezané hrany odrezajte z uhorky tak, aby ste získali listy. Dajte na šalát.
  8. Z jedného krájaného kúska uhorky nakrájame na malé kocky a usporiadame na povrch snack - budú to jahodové semienka.

Súvisiace Software:Viac od autora: