Diabetes 2. typu: doma strava a ľudové lieky

Každý desiaty obyvateľ planéty trpí cukrovkou. Zároveň veľa ľudí nevedelo o chorobe už nejaký čas a jej príznaky zmierňovali ako všeobecnú nevoľnosť. Takéto porušenie si však vyžaduje kvalifikovanú terapiu, inak to môže viesť k nezvratným poruchám a smrti. Na liečenie nie sú potrebné len lieky na cukrovku 2. typu, bude sa vyžadovať strava a liečba pomocou ľudových liekov.

Príčiny cukrovky 2. typu

Cukrovka sa vyvíja na pozadí pankreatickej dysfunkcie, ktorá prestane produkovať inzulín v správnom množstve. Je potrebné na odbúravanie glukózy a v dôsledku jej nedostatku stúpa hladina tejto látky v krvi.

Okrem toho telo nie je schopné v takomto prípade odstrániť glukózu a jej nadbytok naďalej cirkuluje bunkami. V dôsledku toho sa vyvíja porucha v tkanivách rôznych orgánov, pankreas sa postupne vyčerpáva.

Takáto porucha sa nevyskytuje sama o sebe.

Jeho vývoj vyvoláva prítomnosť:

• nadváha a obezita;
• nahromadenie glukózy v tkanivách pečene, vznikajúce v dôsledku porúch fungovania tohto orgánu;
• metabolický syndróm, ktorý sa vyvíja na pozadí kardiovaskulárnych porúch, metabolických a hormonálnych porúch, ako aj gynekologických chorôb;
• patologické procesy v pankrease;
• intoxikácie liekmi v dôsledku dlhodobého užívania určitých druhov drog;
• genetická predispozícia.

Na poznámku.Podľa štúdií je pravdepodobnosť, že sa u dieťaťa vyvinie u dieťaťa, v prípade, že jeden z rodičov má cukrovku, takmer 40%. Ak choroba trpí tak matka, ako aj otec, riziko takéhoto porušenia u detí sa blíži 70%.

Ako sa choroba prejavuje

Zákernosť cukrovky typu 2 spočíva v tom, že v počiatočnej fáze sa prejavuje ako príznaky, že sa pacienti s touto chorobou nespájajú. Sťažujú sa na bolesti hlavy, únavu, zhoršené videnie a často nechodia k lekárom. A ak sa tak stane, cukrovku v detstve možno zistiť iba náhodou.

Existujú však aj ďalšie príznaky, ktoré naznačujú vývoj choroby.

Pacienti majú všetky alebo viaceré z nasledujúcich príznakov:

• nutkanie na močenie sa zvyšuje;
• objaví sa neznesiteľný smäd;
• imunita klesá, stále viac sa vyskytuje porušenie infekčnej, vírusovej alebo hubovej povahy
• znížená koncentrácia, schopnosť zapamätať si informácie;
• v dôsledku straty tekutín pokožka vyschne a svrbí;
• pacient sa cíti neustále unavený az malého zaťaženia sa veľmi rýchlo unaví;
• mdloby nie sú nezvyčajné av závažných prípadoch sa môže vyskytnúť diabetická kóma.

Ako choroba postupuje, príznaky sa zhoršujú a na cievach sa objavujú problémy, pretože nadmerný obsah glukózy vedie k ich deštrukcii.

Ktorého lekára budem kontaktovať, diagnózu

Ak máte podozrenie na cukrovku, nemôžete odložiť návštevu na kliniku. Najprv by ste sa mali poradiť s terapeutom, ktorý ho po vyhodnotení stavu pacienta odporučí na endokrinológa a výživu.

Na potvrdenie diagnózy sa vykonáva niekoľko opatrení:

• krvný test na stanovenie koncentrácie glukózy;
• analýza moču na ketónových telách;
• stanovenie lipidov a cholesterolu v krvi;
• hodnotenie funkcie štítnej žľazy;
• konzultácia s očným lekárom a neurológom.

Po stanovení diagnózy je predpísaná terapia, ktorá zahŕňa užívanie liekov a diétu. Je tiež dovolené liečiť cukrovku ľudovými prostriedkami, ale iba so súhlasom špecialistu.

Liečba ľudovými liekmi doma

Pri liečbe cukrovky sa predpisujú lieky, ktoré pomôžu vyrovnať sa s touto chorobou. Hlavnou nevýhodou všetkých syntetických drog je však množstvo vedľajších účinkov ovplyvňujúcich rôzne orgány a systémy. Výsledkom je to, čo sa všeobecne nazýva „jeden je vyliečený, druhý je zmrzačený“.

Na zníženie toxicity liekov a urýchlenie regenerácie sa používajú rôzne ľudové liečivá.

Na zlepšenie stavu pacienta zvážte najobľúbenejšie výrobky:

1. Biele fazule. Môže sa konzumovať vo varenej forme alebo namočené ovocie vo vode. Stačí vyplniť 10 až 15 bôbov v noci a ráno ich jesť na lačný žalúdok.
2. Zlatý fúzy Druhý názov tejto rastliny je voňavá Calissia. Na základe toho si môžete pripraviť odvar, tinktúru alebo liečivý čaj. Na tieto účely sa vyžadujú listy, ktorých dĺžka je najmenej 15 cm. Musia sa rozdrviť a uvariť v 3 - 4 polievkových lyžiciach v 500 ml vriacej vody. Je lepšie trvať na tom, že liek máte v termoske a potom ho berte v malých dávkach dvakrát denne.
3. Hlinená hruška alebo topinambur. Táto rastlina obsahuje inulín, ktorý pomáha odbúravať prebytočnú glukózu. Môže sa konzumovať samostatne, surovo alebo do zeleninových šalátov.
4. Škorica. Toto korenie pomáha znižovať hladinu glukózy a normalizovať hmotnosť. Dá sa dať do bylinného čaju alebo šalátu v malom množstve. Zároveň treba pripomenúť, že škorica pridaná do misky si zachová svoju užitočnosť najviac 5 hodín. Ginger root má podobné vlastnosti. Spôsob jeho aplikácie je rovnaký.
5. Bobkový list. Na ich základe môžete odvar zalejeme, nalejte 10 listov 400 ml vriacej vody. Potom musíte produkt trvať niekoľko hodín a potom namáhať. Vypite ho trikrát denne, 30 ml po dobu 10 dní.Potom si urobte prestávku na 3-5 dní a potom zopakujte liečbu. Je dôležité si uvedomiť, že tento liek je na pozadí komplikácií zakázaný pri cukrovke, ktorá sa vyskytuje v závažnej forme.
6. Ľanové semená. Tento produkt priaznivo pôsobí na celé telo ako celok, posilňuje imunitný systém a tiež pomáha znižovať hladinu glukózy. Na prípravu nápoja budete potrebovať semená a vodu v pomere 1 polievková lyžica na 1 pohár vody. Musíte zložiť zmes asi štvrtinu hodiny a potom trvať asi 60 minút. Liek môžete užívať 100 ml trikrát denne po dobu jedného mesiaca.
7. Linden kvety. Na 3 polievkové lyžice kvetenstvo bude potrebné 400 ml vriacej vody, po ktorej musí byť liek napustený asi 10 hodín. Pitie je povolené lyžičku pred jedlom po dobu 3 týždňov. Rovnakým spôsobom môžete urobiť nápravu 2 žiaroviek.

Varovanie! V žiadnom prípade by ste nemali nahrádzať ľudové lieky liekmi predpísanými lekárom. Dekorácie a infúzie iba pomáhajú urýchliť regeneráciu a podporujú telo, ale nie sú schopné úplne eliminovať nebezpečnú chorobu.

Diabetická diéta typu 2

Strava na cukrovku typu 2 zahŕňa mnoho obmedzení.

Z stravy je potrebné vylúčiť:

• polotovary z mäsa a párky;
• vyprážané, korenené, slané, údené jedlo;
• Bohaté mäsové polievky;
• cestoviny z mäkkej pšenice;
• ryža a krupica;
• mliečne výrobky a výrobky z kyslého mlieka s vysokým obsahom tuku;
• maslové, margarínové a majonézové omáčky;
• korenie a teplé korenie;
• pečenie a sladkosti.

Z týchto produktov musíte pripraviť diabetickú stravu:

• nízkotučné odrody mäsa a hydiny;
• morské ryby;
• viskózne obilniny;
• mliečne výrobky a výrobky z kyslého mlieka s nulovým obsahom tuku;
• čerstvá zelenina a bylinky;
• bobule a ovocie, okrem hrozna a banánov;
• celozrnný chlieb alebo otruby.

Zdravá strava s takouto chorobou navyše znamená dodržiavanie nasledujúcich pravidiel:

• nízkokalorický príjem potravín;
• zníženie množstva uhľohydrátov v potrave;
• drvenie potravín na 5-6 malých dávok denne;
• varenie, dusenie alebo naparovanie;
• jesť zeleninu a ovocie v surovom stave;
• vylúčenie cukru z potravy a jej nahradenie xylitolom alebo sorbitolom;
• zníženie objemu soli;
• úplné odmietnutie alkoholu.

V takom prípade sa treba vyhnúť prejedaniu, ale nie silnému pocitu hladu. Okrem toho je potrebné konzumovať dostatok tekutín na zlepšenie trávenia a metabolizmu.

Terapeutické cvičenia doma

Gymnastika je dôležitá pri cukrovke nielen zdravá strava alebo včasná liečba. Fyzická aktivita môže znížiť hladinu cukru v krvi a zlepšiť jej cirkuláciu, má priaznivý vplyv na celkový stav tela.

Odborník vyberie správne cviky.

S istotou však môžeme povedať, že diabetici môžu robiť nasledovné:

• vyliezť na prsty;
• squat;
• prechádzka striedaním rýchlych a pomalých krokov;
• ohýbajte kolená v sede;
• ležať na podlahe so zdvihnutými dolnými končatinami.

Hlavnou vecou je dávkovať dávky a postupne ich zvyšovať. Deň nie je dlhší ako 25 - 30 minút.

Ako sa vyhnúť rozvoju choroby

Prevencia cukrovky je rozdelená na primárnu a sekundárnu. V prvom prípade to znamená opatrenia na zabránenie výskytu tejto nebezpečnej choroby.

Aby sa predišlo tejto chorobe, je potrebné vylúčiť príčiny, ktoré ju môžu spôsobiť, konkrétne:

• monitorovať indikátory hmotnosti;
• precvičovať miernu fyzickú aktivitu;
• vzdať sa zlých návykov;
• jesť správne;
• brať lieky v súlade so schémou navrhnutou špecialistom;
• včasné liečenie chorôb súvisiacich s trávením, metabolizmom, metabolickými procesmi alebo hladinami hormónov;
• ak je podozrenie na cukrovku, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Sekundárna prevencia je súbor opatrení, ktoré pomôžu zabrániť vzniku komplikácií a ďalšiemu progresii choroby.

Ak to chcete urobiť, postupujte takto:

1. Správne organizujte jedlo.
2. Pravidelne sa zapájajte do terapeutických cvičení.
3. Pite lieky predpísané lekárom.
4. Vezmite vitamínové komplexy.
5. Vyvarujte sa vzniku ďalších libier.
6. Normalizujte krvný tlak a metabolizmus lipidov.
7. Ak sa stav zhorší, okamžite to oznámte lekárovi.

Na záver treba povedať, že preventívne opatrenia môžu významne znížiť riziko cukrovky, a to aj u ľudí, ktorí sú na to náchylní. Ak takýto problém už existuje, včasná liečba a dodržiavanie všetkých predpisov pomáha, ak sa úplne nezbavíte choroby, môžete výrazne zlepšiť kvalitu života pacienta a predchádzať komplikáciám.