Liečivé vlastnosti a kontraindikácie rozmarínu opísali mnohé starodávne civilizácie. Niektorí ľudia považovali rastlinu za posvätnú. Bola mu pripísaná mystická schopnosť ovplyvňovať emócie, ducha a mentalitu.
Popularita rozmarínu je spojená s modernou dobou. Rastlina patrí medzi klasické korenia. Používa sa v receptoch tradičnej medicíny, chráni krásu a zdravie krásnej polovice ľudstva.
Obsah materiálu:
Rozmarín: liečivé a prospešné vlastnosti
Rosemary je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami. Pomáha bunkám chrániť sa pred nepriaznivými okolitými faktormi. Má schopnosť opraviť poškodené číslo. Zvyšuje účinok imunity. Pomáha odolávať infekčným chorobám.
Má silné antiseptické vlastnosti. Je schopný dezinfikovať vzduch. Zničte vírusy a plesne. Účinné proti streptokokom a stafylokokom. V staroveku to bolo považované za jeden z účinných prostriedkov proti moru.
Rosemary sa nazýva „srdcová tráva“. Stimuluje koronárny obeh. Zmierňuje účinok ischémie. Zlepšuje funkciu myokardu.
Zmierňuje kŕče, bolesti svalov a kĺbov. Vyvoláva odtok žlče. Stimuluje trávenie. Zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy a súčasne chráni sliznicu pred pôsobením kyseliny. Ničí kamene žlčníka. Podporuje črevá.
Efektívne s mentálnym prepracovaním. Obnovuje pamäť, pomáha sústrediť sa. Zvyšuje účinnosť.
Rastlina vyvoláva silnú aktivitu, posilňuje nervový systém. Bojuje so strachom a nerozhodnosťou.Dokáže potlačiť silné emócie. Odoláva výkyvom nálady. Dáva pocit vitality a rovnováhy.
Ideálne pre mastnú pleť, ktorá prispieva k jej očisteniu a omladeniu. Stimuluje rast vlasov, odstraňuje lupiny. Obohatuje kozmetické krémy a šampóny.
Aké choroby to pomáha?
Rozmarín sa podáva vo forme infúzií a odvarov bylín. Éterický olej sa používa na mletie, kúpanie, obohatenie kozmetiky, zmiešanie masiek s prírodnými prísadami.
Rastlina je indikovaná na zníženú výkonnosť, stres a vysoký psychoemocionálny stres. Používa sa na stimuláciu mozgovej činnosti, posilnenie imunity.
Tráva posilňuje kontrakcie srdca. Je indikovaný na hypotenziu, ischemickú chorobu srdca. Používa sa v regeneračných postupoch po mŕtvici.
Esenciálny olej z rozmarínu v kúpeľoch zmierňuje bolesti svalov a kĺbov. Rastlina je užitočná pri reumatizme a neuralgii. Zmierňuje menštruačné bolesti a bolesti hlavy. Eliminuje nevoľnosť pri ochoreniach chrbtice.
Indikácie na použitie sú poruchy trávenia, kolika čriev, nadúvanie, strata chuti do jedla. Rozmarín je opitý stagnáciou žlče a žlčových kameňov.
Jednou z jeho výhodných vlastností je jej schopnosť riediť hlien. Lieky sú indikované na bronchiálnu astmu, pľúcne ochorenia, sprevádzané suchým kašľom.
Tráva dobre bojuje s účinkami chrípky a SARS. Používa sa na potlačenie infekcie a zníženie horúčky.
Esenciálny olej podlieha plesňovým kožným chorobám. Nástroj úspešne lieči akné. Zvláda nadmerné vypadávanie vlasov.
To je zaujímavé:výhody šafranu
Rozmarín v tradičnej medicíne: aplikácia
Éterický olej
Rozmarínový olej je súčasťou kozmetických a terapeutických kúpeľov. Používa sa na masáže, obklady, odreniny. V minimálnom množstve sa podáva perorálne.
Spôsoby aplikácie:
- na zmiernenie príznakov bežného prechladnutia, s duševnou únavou a bolesťami hlavy, pridajte do arómy lampy 3 až 6 kvapiek lieku;
- pri liečbe kašľa ráno sa vykonáva inhalácia 1-2 kvapkami aromatického oleja;
- na udržanie dobrej nálady, zmiernenie únavy, bolesti hlavy, bolesti kĺbov a menštruácie večer pred spaním pridajte do kúpeľa 5-7 kvapiek aromatického oleja;
- na prípravu terapeutického masážneho oleja sa 5 až 7 kvapiek produktu zmieša s 10 ml akéhokoľvek kozmetického základu; výsledná zmes sa trie v boľavých miestach s neuralgiou, radikulitídou, osteochondrózou, reumatizmom a artritídou;
- na rany, popáleniny a miestne vonkajšie zápaly sa pripraví obklad z pohára horúcej vody a 10 kvapiek éterického oleja, prostriedok zvlhčuje otepľovací materiál, ktorý sa následne aplikuje na postihnutú oblasť po dobu 30 minút;
- kúpele na nohách s 2 kvapkami rozmarínu, 3 kvapkami oleja zo stromov čaju a lyžičkou solí do kúpeľa odstraňujú z nôh opuch, únavu, bolesť a nepríjemný zápach;
- na rast a spevnenie vlasov sa do šampónu pridáva éterický olej v množstve 2 až 3 kvapky na 10 g bázy;
- zápal kože odstraňuje obvyklý krém pridaním rozmarínového oleja (3 kvapky na 10 ml bázy);
- črevné poruchy sa liečia jednou kvapkou liečiva pridaného do šťavy alebo čaju; takýto nápoj sa konzumuje dvakrát denne pred jedlom.
Ak chcete dosiahnuť tonický efekt s olejom, môžete jemne trieť whisky alebo zápästia.
pochutiny
Višne rozmarínu alebo jeho jednotlivé nasekané listy sa vkladajú do misiek. Rovnaká bylina sa používa na výrobu zdravých čajov.
Čajová lyžička sušeného rastlinného prášku sa naleje do pohára vriacej vody. Náprava trvá 15 minút. Filtruje. Užívajte ráno pred jedlom a na obed počas 3-5 dní ako osviežujúci, povzbudzujúci nápoj. Rovnaký nápoj pomáha pri poruchách čriev. Používa sa na hypotenziu a na obnovenie sily po chorobe.
Suchý povzbudzujúci kúpeľový rozmarín sa používa na prípravu zápalov kože. V litri vriacej vody sa varí 50 g bylín. Náradie sa nechá stáť hodinu. Po prefiltrovaní a naliatí do teplého kúpeľa. Procedúra trvá 10 - 15 minút.
Ako variť na chudnutie?
Korenie rozmarín odstraňuje toxíny z tela a zrýchľuje metabolizmus. Okrem toho stimuluje produkciu žlče, čo znamená, že zlepšuje trávenie jedla. Preto sa rozmarín tak dobre hodí na mastné a ťažké pokrmy.
Okrem toho, že ho môžete jednoducho pridať do jedla, je vhodné pripraviť s ním špeciálny čaj na chudnutie. Pomôže to zbaviť sa toxínov a normalizovať hmotnosť.
Čaj sa varí v horúcej, ale nie vriacej vode. 400 ml si vezme lyžicu drveného suchého produktu. Počas noci trvajte na pití. Ráno prechádza cez sitko.
Objem je rozdelený do troch dávok. Každá porcia sa vypije 20 minút pred jedlom. Liečebný cyklus je navrhnutý na 20 dní. Na dosiahnutie správneho účinku je potrebné zvýšiť fyzickú aktivitu, upustiť od mastných potravín a potravín obsahujúcich jednoduché cukry.
Použitie rozmarínu v kozmetike
Rosemary sa veľmi často používa pri príprave priemyselnej kozmetiky na vlasy. Šampóny, balzamy a masky sú pripravené. Pri umývaní vlasov si doma môžete na jednu porciu šampónu pridať 1-2 kvapky éterického oleja.
Na boj proti lupinám sa posilňujú korene, stimuluje rast vlasových folikulov, pripravuje sa zmes rozmarínu, levandule a bergamotových olejov. Každé činidlo sa užíva v množstve jednej kvapky. Pridať k odvar žihľavy, lopúcha alebo nasturtium. Maska sa vtiera do pokožky hlavy. Postavte sa 20-30 minút pod vyhrievanú čiapku.
Kozmetický priemysel vyrába krémy, pleťové vody a toniká na tvár s prídavkom aromatického oleja. Výhody rozmarínu sú schopnosť omladiť a obnoviť pokožku, uzdraviť malé rany.
Pri každodennom použití týchto prostriedkov začervenanie, podráždenie, zápal prechádza. Akné pustuly majú zmenšenú veľkosť. Hnisanie sa rozpúšťa. Centrá kožnej infekcie sú zjazvené.
Normálne denné krémy môžu byť obohatené pridaním kvapky éterického oleja do porcie tesne pred aplikáciou.
kontraindikácie
Rozmarín, v žiadnej forme, sa podáva deťom mladším ako 6 rokov. Má silný stimulačný účinok na krvný obeh, je schopný zvýšiť tlak, a preto je kontraindikovaný u tehotných žien a pacientov s hypertenziou. Rozmarínový olej nemožno použiť na epilepsiu a sklon k kŕčom.
Rozmarín je užitočný v mnohých ohľadoch. Je veľmi pohodlné použitie. S ním môžete variť kúpele, obklady, odreniny. Odporúča sa používať vo vnútri a vyrábať vo forme čaju. Rosemary vám umožňuje zvoliť si najpohodlnejší spôsob liečenia.
