Mnoho ľudí trpí kĺbovými chorobami. Dna na nohách je jedným z najbežnejších ochorení všetkých čias, ktorý je charakterizovaný ukladaním nadbytočných solí kyseliny močovej v kĺboch.
Obsah materiálu:
Príčiny dny na nohách
Nepatrná koncentrácia kyseliny močovej v tele zvyčajne nepoškodzuje človeka, pretože sa vylučuje vylučovacím systémom. So svojím prebytkom sa však soli začnú ukladať do kĺbov. Tento stav je taký bolestivý, že počas období zhoršovania môže človek úplne stratiť pracovnú kapacitu a dokonca sa môže stať zdravotne postihnutým.
Hlavnou príčinou tohto metabolického ochorenia je zvýšená hladina kyseliny močovej v krvi alebo hyperurikémia.
Podobný problém sa často vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že obličky jednoducho nemôžu včas „vynechať“ nadmerné množstvo kyseliny močovej. V inom prípade choré orgány nevykonávajú svoje funkcie a nedokážu si poradiť ani s malým objemom tejto látky.
Je zaujímavé, že dna sa nazývala „choroba kráľov“, pretože ju diagnostikovali iba šľachetní a bohatí ľudia, ktorí sa málo pohybovali, veľa jedli a mali prednosť pred vínom a pivom. V súčasnosti sú touto chorobou postihnutí najmä ľudia, ktorí zneužívajú mastné mäso, ryby a radi pijú. Takéto potraviny a „silné“ nápoje sú nasýtené purínmi, ktorých spracovaním sa vytvára nadmerné množstvo toxínu.
Preto sú hlavné dôvody rozvoja patológie nasledujúce:
- ochorenie obličiek
- sedavý životný štýl;
- obezita;
- neustále prejedanie;
- zneužívanie mastného mäsa.
Veľmi zriedkavo sa ochorenie vyskytuje v dôsledku dedičných porúch, ale ide o ojedinelé prípady.
Známky a príznaky choroby
Dna sa považuje hlavne za chorobu mužov (10 - 50 prípadov na 1 000 ľudí). Najnebezpečnejší vek je 40 - 50 rokov. Ženy čelia podobnému problému pomerne zriedka, iba počas menopauzy a neskôr (približne 1-7 prípadov na 1 000 ľudí). Prvá fáza choroby je asymptomatická a iba vo výsledkoch testov môžete vidieť prebytok kyseliny močovej.
Známky dny na nohách žien a mužov s klasickým útokom sú nasledujúce:
- zápalový proces (hlavne kĺb palca na nohe);
- neznesiteľná bolesť;
- sčervenanie kože;
- horúčka;
- celkové zhoršenie pohody.
Tento stav je známy ako útok na dnovú artritídu. Prvýkrát vzniká v dôsledku prudkého provokatívneho faktora - podchladenia, traumy, príjmu veľkého množstva alkoholických nápojov alebo tukových potravín.
Exacerbácia sa spravidla vyskytuje ráno alebo v noci. Popoludnie je bolesť menej výrazná. V noci sa príznaky znovu zosilnia a bolesť sa stáva neznesiteľnou. Trvanie útoku sa pohybuje od 2 dní do týždňa.
Časté opakujúce sa bolestivé obdobia vedú k zápalu, zhoršenej funkcii a deštrukcii susedných kĺbov. Po prvom útoku sa môže ďalší opakovať po 7 až 12 mesiacoch, potom sa choroba opäť dostane do latentnej fázy. Časom sa však intervaly medzi zhoršenými podmienkami znižujú a znižujú.
5 až 6 rokov po prejavení patológie sa na prstoch pacienta často objavujú zvláštne výrastky - tousy, ktoré môžu prasknúť. V hĺbke týchto bolestivých rán je možné vidieť biele kryštály kyseliny močovej.
Diagnostické opatrenia
Skúsený lekár to môže presne diagnostikovať pri prvom vyšetrení. Avšak vo väčšine prípadov sú pacientovi predpísané ďalšie štúdie - biochemický krvný test, rádiografia alebo punkcia kĺbov, biopsia tofusu, ultrazvuk obličiek. Všetky tieto údaje sú potrebné na určenie závažnosti a štádia choroby.
Liečba dny u mužov a žien
Bohužiaľ, dna na nohách mužov a žien je chronickým ochorením, takže nie je možné sa jej zbaviť ani pri použití najnovších liekov. Správne zvolená terapia a dôsledné dodržiavanie diéty môžu predĺžiť intervaly medzi exacerbáciami a pomôcť človeku viesť normálny životný štýl.
Účinné lieky
Princíp liečby dny je neustálym monitorovaním hladín kyseliny močovej. Pri prvom kontakte s lekárom a stanovení diagnózy sa spravidla predpisujú protizápalové tablety a lieky, ktoré znižujú koncentráciu toxínu (Ulorik, Santuril).
Na zastavenie príznakov exacerbácie (bolesť a opuch) sa odporúča vypiť kolchicín, ktorý bráni premene močovín na kryštály. Tento liek často spôsobuje nepríjemné vedľajšie reakcie - nevoľnosť, poruchy stolice, ale pomáha rýchlo lokalizovať záchvat.
Medzi účinné masti na dnu možno nazvať diklofenak, fullflex, indometacín. Takéto lieky majú, samozrejme, iba lokálne spektrum expozície a nie sú určené na liečenie choroby, ale na zmiernenie bolesti a zápalu.
Bez adekvátnej terapie ochorenie ničí tkanivá veľmi rýchlo, najmä u starších ľudí. Preto je včasné liečenie kľúčom k dosiahnutiu dlhodobej remisie.
Ľudové lieky
Zmierniť akútny útok doma je veľmi ťažké. V najlepšom prípade prijaté opatrenia pomôžu skrátiť jeho trvanie. Prvou a najdôležitejšou podmienkou je povinný odpočinok na lôžku, zatiaľ čo chorá končatina musí ležať na vyvýšenej plošine. Počas recidívy je možné na veľké miesto aplikovať obklad ľadu.
Populárne ľudové recepty:
- Odvar harmančeka. Na 100 g suchého kvetenstva nalejte 10 ml vriacej vody a pridajte 20 g soli. Zamiešajte a trvajte na tom. Vyrobte si kúpeľ nôh.
- Cibuľa. Vezmite 2-3 veľké cibule v šupke, nalejte 5 lyžíc. vodu, varte do mäkka. Vypite pohár trikrát denne po dobu pol až dvoch týždňov.
- Infúzia neotvorených jedľových šišiek. Jeden z nich naleje 300 ml vriacej vody a nechá sa do rána. Používajte počas dňa pol hodiny pred jedlom v troch rozdelených dávkach.
- Bobkový list. Päť gramov suroviny naleje 300 ml vody a privedie k varu. Zahrievajte asi päť minút. Zabaľte vývar do teplej prikrývky a trvajte až 3 hodiny. Pite v malých dávkach po dobu 12 hodín.
Ak nie sú žiadne problémy s obličkami, musí sa skonzumovať najmenej 2,5 litra tekutiny denne: voda s citrónovou šťavou, ovsená želé, mlieko.
Dna
Zo stravy pacienta je potrebné vylúčiť mäso a ryby, huby, fazuľa, hrach, soľ. Varenie by malo byť založené na použití celých zŕn, vajec (v malom množstve), ako aj mliečnych výrobkov, zeleniny a ovocia. Medzi posledné ingrediencie je zakázané šťaveľ, špenát a karfiol.
Z nápojov by sa mal uprednostňovať zelený čaj, bylinky, čistená voda s plátkami citrónu a čerstvá šťava z uhoriek. Jedlá sa najlepšie podávajú v tekutej alebo polotekutej forme.
Pacienti musia monitorovať svoju hmotnosť, pretože sacharidy sú úplne uspokojené potrebou kalórií, čo môže viesť k rýchlemu množstvu ďalších kilogramov.
Pre pacientov s dny je veľmi užitočné z času na čas usporiadať pôst - jesť iba jeden druh zeleniny alebo ovocia. Na želanie možno vykladať mlieko, ryžu, kefír alebo tvaroh. Pôst nie je potrebný, aby nedošlo k prudkému zvýšeniu hladiny kyseliny močovej. Preto by ste mali jesť pred saturáciou a jedlo nevynechávať.
Komplikácie choroby
Najčastejšími komplikáciami sú dnavá artritída, urolitiáza a zlyhanie obličiek. Druhá uvedená patológia môže byť fatálna.
Včasná diagnóza a rýchly začiatok liečby však poskytujú relatívne priaznivú prognózu, pretože podľa odporúčaní lekára môže človek viesť celý život.
Optimistické predpoklady výrazne zhoršujú objektívne faktory:
- zaťažená anamnéza (prítomnosť diabetes mellitus, vysoký krvný tlak);
- mladý vek (do 35 rokov);
- progresia ochorenia obličiek.
Príbuzní pacienta by mali tiež nezávisle monitorovať koncentráciu kyseliny močovej, pretože automaticky patria do rizikovej skupiny.
prevencia
Patológia sa často vyskytuje tam, kde bol kĺb raz zranený. Preto je potrebné nosiť pohodlné a nepohodlné topánky, ktoré neprichytávajú nohy a nezasahujú do normálneho pohybu krvi.
Hlavným preventívnym opatrením je správna výživa a kontrola hmotnosti. Odmietnutie zlých návykov je tiež obrovským krokom k zdraviu kĺbov a celého tela.
Je veľmi užitočné často robiť jednoduché gymnastické cvičenia pre prsty dolných končatín. Ochorenie najčastejšie postihuje malé kĺby, ktoré sa v bežnom živote pohybujú málo, preto je vhodné venovať týmto činnostiam dostatok času.
Aby sa znížilo riziko exacerbácií, pacient musí dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:
- Pokúste sa minimalizovať pravdepodobnosť poranenia postihnutých kĺbov.
- Sledujte koncentráciu kyseliny močovej. Maximálna povolená hodnota je 60 mg / g.
- Každý deň musíte venovať aspoň 40-80 minút jednoduchým fyzickým cvičeniam - plávaniu, chôdzi, jazde na bicykli alebo len chôdzi. Ranné cvičenie je povinné, pretože mierna fyzická aktivita môže nahradiť celý rad drahých liekov.
- Piť z 2 litrov vody denne. Je to nevyhnutné.Iba za týchto podmienok je vylučovací systém schopný zvládnuť svoje funkcie. Bez dostatočného objemu tekutiny ani zdravé orgány nebudú schopné telo očistiť od zbytočných látok.
- Dodržiavajte pravidlá odporúčané lekárom. Ak je to možné, doplňte menu dobrým minerálnym a vitamínovým komplexom.
Výsledky výskumu potvrdili, že existuje priama korelácia medzi vývojom patológie a nedostatkom vápnika a vitamínu C. Preto sa niekedy ochorenie vyvíja aj u tých ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl, správne jedia a nezískajú navyše kila. S vekom majú tieto látky nedostatok, preto je vhodné po konzultácii s lekárom užiť multivitamíny.
