Táto liečivá rastlina má podobné účinky ako mäta. Každý pozná príjemnú vôňu balzamu s citrónom, ktorá upokojuje a zmierňuje podráždenie. Ale čo ešte má Melissa liečivé vlastnosti a kontraindikácie?

Melissa: užitočné a liečivé vlastnosti

Citrónová mäta (tiež nazývaná melissa) má vo svojom zložení pôsobivý zoznam liečivých zložiek. Je bohatá na vitamíny, éterické oleje, stopové prvky a živiny.

Preto má rastlina komplexné liečivé účinky na organizmus:

  • Upokojuje, normalizuje spánok, znižuje riziko vzniku neurózy;
  • zvyšuje odolnosť proti stresu, zlepšuje náladu, bojuje so známkami depresie;
  • znižuje vysoký krvný tlak;
  • zmierňuje záchvaty bolesti migrénami, reumatizmom;
  • aktivuje mozog;
  • odstraňuje kŕče (pečeňové a črevné koliky);
  • obnovuje normálny srdcový rytmus;
  • posilňuje imunitný systém, zabraňuje vírusovým chorobám;
  • zlepšuje potenie, podporuje vylučovanie toxínov;
  • normalizuje trávenie, zlepšuje chuť do jedla;
  • eliminuje zápal;
  • hojenie rán (erózia, vredy);
  • zmierňuje kŕče;
  • má antiseptický účinok (so zápalom ústnej dutiny, stomatitídou);
  • odstraňuje kamene z obličiek, pečene;
  • eliminuje alergické podráždenie pokožky (vyrážky, ekzémy, vary);
  • normalizuje hormonálnu rovnováhu ženského tela (s PMS, menopauza, gravidita, v popôrodnom období).

Charakteristickým rysom trávy z citrónového balzamu z iných liečivých rastlín je to, že v prípade náhodného zvýšenia dávky prakticky nespôsobuje nežiaduce vedľajšie účinky.

Bezpečnostné a liečivé vlastnosti citrónovej trávy umožňujú jej použitie pri liečení, ako aj pri prevencii mnohých chorôb.

Recepty tradičnej medicíny s medom

Tradiční liečitelia preukázali finančné prostriedky na základe liečivých vlastností meduňka. Na liečenie chorôb sa používajú rôzne časti rastlín a používajú sa vynikajúce spôsoby prípravy.

Účinné recepty tradičnej medicíny:

  1. Infúzia na koliku, kŕče. Suchý balzam citróna (1/2 šálky) nalejte vriacu vodu (0,5 l). Vydržať 1 - 2 hodiny. Konzumujte 3 krát denne 150 g tinktúry 1 hodinu pred jedlom týždenne.
  2. Upokojujúca infúzia. Nasekané listy trávy (8 lyžičiek) nalejte horúcu vodu (0,5 l). Trvajte na termoske 5 - 6 hodín. Pite trikrát denne 1/2 šálky 30 minút pred jedlom.
  3. Odvar z nadúvania. Čerstvé alebo suché listy (100 g) vyhodené do vriacej vody (1 l). Varte po dobu 5 - 7 minút, kmeň. Vezmite 0,5 šálky vývaru 3x denne po jedle.
  4. Infúzia na stabilizáciu srdcového rytmu. Suché suroviny (2 polievkové lyžice L.). Nalejte vriacu vodu (0,5 l). Trvajte na tom 1 - 2 hodiny, napätie. Vypite pol pohára 3-krát denne.
  5. Sirup na normalizáciu spánku. Listy Melissy (150 g) vylejú studenú vodu (0,5 l). Varte dovtedy, kým sa množstvo kvapaliny nezníži dvakrát. Kmeň, nechajte vychladnúť. Pridajte med (1 lyžička). Použite 1 polievkovú lyžicu. l. pred spaním. Sirup skladujte najviac 3 týždne v chladničke. Terapeutický účinok sa objavuje veľmi rýchlo a jedinečná aróma produktu sa upokojuje a dodáva dobrú náladu.
  6. Osviežujúce oplachovanie. Nalejte citrónovú mätu (8 lyžičiek) s vriacou vodou (400 g). Trvajte na tom, že pod vekom 45 minút, vychladnite. Kloktajte 3 až 4 krát denne.
  7. Odvar lupín. Listy balzamu citróna (4 polievkové lyžice) povarte 8-10 minút v 1 litri vody. Kmeň, cool. Po umytí vlasy opláchnite.
  8. Tinktúra posilňuje imunitný systém. Rastlinný éterický olej (20 ml) nalejte alkohol alebo vodku (200 ml). Namočte 14 dní na tmavom mieste. Spotreba 1 lyžička. 2-krát denne po jedle. Takáto tinktúra ako obklad pomáha zbaviť sa bolesti kĺbov.
  9. Výrobky na kožné ochorenia. Listy balzamu z citróna (25 g) nalejeme vriacou vodou (1 l), necháme stáť 1 hodinu. Namočte gázu infúziou a naneste na bolesť po dobu 1 - 2 hodín. Opakujte 3-4 krát denne.
    Pred použitím ľudových liekov založených na balzame na citrón by ste sa mali poradiť s lekárom.

Aplikácia v kozmetike

Citrónová mäta sa používa v kozmetike, pretože má priaznivé účinky na vlasy, tvár a telo:

  • dodáva pokožke pružnosť;
  • vyživuje vlasy a pokožku;
  • zabraňuje plešatosti;
  • zmierňuje zápal, peeling;
  • zmierňuje vyrážky, čierne bodky;
  • dodáva vlasom lesk;
  • omladzuje pokožku.

Populárne recepty využívajúce balzam citrónu na kozmetické procedúry:

  1. Hydratačná maska ​​rozdrvených listov (2 polievkové lyžice L.), medu (1 polievková lyžica L.), šťava z Aloe (1 polievková lyžica) a citrónová šťava (2 kvapky) vyživuje pokožku a bieli ju. Zmiešajte jednotlivé zložky, naneste na tvár a vynechajte oblasť okolo očí a pier. Podržte 25 minút, opláchnite teplou vodou a potom tvár oplachujte studenou vodou.
  2. Výživný krém, ktorý obsahuje čerstvé lístky balzamu (50 g) a masla (10 g), zjemňuje pokožku tváre, krku a rúk, odstraňuje peeling, chráni pred vetrom a mrazom. Zmes sa zahrieva 10 minút vo vodnom kúpeli, ochladí sa, pridá sa med (1 lyžička).
  3. Kompresia z tmavých kruhov pod očami tiež eliminuje opuchy. Omáčku chleba alebo vatový tampón ponorte do citrónovej šťavy z balzamu (10 g). Navždy odložte na 15 - 20 minút.
  4. Maska z rozdrvených listov meduňky (10 g) a surového vaječného žĺtka posilňuje vlasy, dodáva ich lesk, podporuje rast. Zmiešajte zložky, vtierajte ich do vlasových koreňov. Prikryte celofánom, zabalte uterákom po dobu 1 hodiny. Opláchnite teplou vodou. Používajte raz týždenne.

Esenciálny olej z citrónovej mäty sa používa na zlepšenie prospešných vlastností krémov, šampónov, balzamov a tonik. Pre relaxačný aromatický kúpeľ pridajte do vody niekoľko kvapiek oleja z meduňkového balzamu.

Bylinkový čaj Melissa - výhody a poškodzuje

Aromatický nápoj vyrobený z varenej citrónovej mäty chutí dobre a je dobrý pre telo.

Čaj s balzamom citrónu má veľa liečivých vlastností:

  • upokojuje neurózou;
  • odstraňuje depresiu;
  • normalizuje spánok;
  • zlepšuje chuť do jedla;
  • zápasí so symptómami prechladnutia;
  • zmierňuje svalový tonus, kŕče;
  • zvyšuje laktáciu;
  • narúša nutkanie zvracať (u tehotných žien);
  • prispieva k chudnutiu;
  • efektívne uhasí smäd.

Čaj môžete piť studený a teplý.

Lekári neodporúčajú ľuďom s arteriálnou hypotenziou, aby sa zapojili do nápoja.

Užitočné a liečivé vlastnosti pre deti

Rozširujú sa prospešné vlastnosti balzamu s citrónom do tela dieťaťa?

Pokiaľ ide o otázku, koľko rokov môžete deťom dať čaj, odvar alebo infúziu na základe meduňky, existuje niekoľko názorov odborníkov:

  1. Niektorí na základe bezpečnosti zloženia rastliny a absencie špeciálnych kontraindikácií odporúčajú podávať citrónovú mätu od veku 4 mesiacov.
  2. Mnoho lekárov s odkazom na odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) trvá na tom, že do šiestich mesiacov by sa nemala odoberať žiadna tekutina okrem materského mlieka.
  3. Iní odborníci odporúčajú zaviesť do stravy detí balzam citrónu najskôr 3 roky.

Citrónová tráva prispieva k rozvoju vytrvalosti, upokojuje dieťa, normálne zaspáva. Pred spaním je lepšie vziať si čaj s balzamom citróna. Ale napriek svojim pozitívnym vlastnostiam by ste sa nemali sami rozhodnúť, či pijete čaj s citrónovým balzamom. V takom prípade je lepšie poradiť sa s detským lekárom.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Kedy lekári neodporúčajú používanie výrobkov z citrónovej trávy?

Kontraindikácie sú:

  • individuálna intolerancia;
  • alergické reakcie (svrbenie, vyrážka, natrhnutie);
  • epilepsie;
  • hypotenzia;
  • tehotenstvo v 2. trimestri;
  • poruchy centrálneho nervového systému;
  • žalúdočný vred v akútnom štádiu;
  • zlyhanie pečene.

Pretože tráva má relaxačný účinok, nemali by ste piť čaj ani odvar z neho skôr, ako sedíte za volantom alebo pred prácou s komplexnými mechanizmami.

Je vhodné, aby sa muži nechali unášať užitočným čajom z citrónovej mäty, pretože vo veľkých dávkach znižuje potenciu.

A vo všetkých ostatných prípadoch, balzam na citrón vo forme čaju, odvarov alebo iných prostriedkov dodá telu zdravie a pokoj.

Súvisiace Software:Viac od autora: