Aby ste si rýchlo pripravili chutné pečivo na raňajky, nie je vôbec potrebné zásobovať veľa ingrediencií a tráviť veľa času, pretože si v mikrovlnnej rúre môžete pripraviť mannu.
Obsah materiálu:
Klasický mannik v mikrovlnnej rúre na kefire
Podľa tohto receptu sa mannik na kefire považuje za tradičný a nebude trvať dlhšie ako 30 minút.
Základné zložky:
• lyžicu prášku do pečiva;
• 100 gramov masla;
• jedno vajce;
• krupica, cukor, kefír, múka - každá po 130 gramoch;
• vanilín podľa chuti.
Proces varenia:
1. Kefir sa musí mierne zahriať, aby sa zahrial, nalial na neho krupicu, dobre premiešal a nechajte pôsobiť 20 minút.
2. Maslo nakrájajte na kúsky, zohrejte v mikrovlnnej rúre, zmiešajte s cukrom. Vajce porazte vidličkou a všetky tieto výrobky pošlite do krupice pomocou kefíru.
3. Tam nalejte zostávajúce suché produkty, dôkladne premiešajte, až kým nebudú hladké a nalejte do formy vhodnej pre mikrovlnnú rúru.
4. Zapnite napájanie pri 600 wattoch a koláč varte šesť minút.
Pôstny recept
Požičaná manikúra je ideálna pre tých, ktorí rýchlo alebo uprednostňujú vegetariánske jedlá.
Základné zložky:
• štipka sódy a soli;
• pohár krupice, cukru a vody;
• vanilín podľa chuti;
• päť polievkových lyžíc rastlinného oleja;
• pol pohára múky.
Proces varenia:
1. Pripravíme nádobu, vložíme do nej všetky suché výrobky zo zoznamu, s výnimkou múky a sódy, potom nalejeme do oleja a premiešame.
2. Pridajte vodu, mierne zahrejte a nechajte hmotu stáť asi 60 minút.
3. Po uplynutí tejto doby sme múku dali sódou a miesili, až kým nebol dostatočne homogénny.
4. Odošlite do mikrovlnnej rúry na 6-8 minút, pričom úroveň výkonu by mala byť 600 wattov.
Varenie v mlieku
Ak náhle nebol kefír doma, neznamená to, že musíte dezertovať, pretože vždy môžete urobiť mannu v mlieku.
Pre jedlo, ktoré budete potrebovať:
• 50 gramov masla;
• tri vajcia;
• lyžica sódy;
• 200 gramov cukru, krupice a mlieka.
Proces varenia:
1. Mlieko mierne zohrejte, malo by byť teplé, ale nie horúce. Nalejte ju do krupice, premiešajte a nechajte pôsobiť najmenej 20 minút, aby sa krupica zväčšila.
2. Maslo rozdrvte na kúsky a trochu rozpustite.
3. Skombinujte všetky súčasti misky spolu, preneste ich do nádoby vhodnej pre mikrovlnnú rúru a koláč varte maximálne osem minút a zapnite 600 W výkonu.
Prečítajte si tiež:mannik - klasický recept
Mannick v mikrovlnnej rúre za 6 minút
Najrýchlejší spôsob, ako získať chutné pečivo. Ideálne na rýchle raňajky.
Základné zložky:
• vajíčko;
• pol pohára múky, krupice, cukru a kefíru;
• štipka sódy;
• asi 100 gramov masla.
Proces varenia:
1. Najskôr zmiešajte kefír so krupicou a nechajte chvíľu pôsobiť, aby obilie napučalo a rástlo.
2. Potom k tejto hmotnosti pridajte všetky ostatné komponenty. V tomto prípade sa maslo musí trochu rozpustiť a múka sa umiestni na poslednom mieste.
3. Dobre premiešajte, kým nebude hladká, vložte ju do pohára alebo silikónovej formy. A varte v mikrovlnnej rúre iba šesť minút pri 700 W.
Drobivý koláč na kyslej smotane
Na dezert budete potrebovať:
• 100 gramov masla a rovnaké množstvo cukru;
• lyžicu prášku do pečiva;
• 130 gramov múky, kyslej smotany a krupice;
• jedno vajce.
Proces varenia:
1. Nalejte uvedené množstvo krupice do nádoby, ktorá je vhodná do mikrovlnnej rúry. Naplňte kyslou smotanou, premiešajte a chvíľu nechajte opuchnúť.
2. Vykurujeme maslo, to sa dá urobiť na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre. Zmiešajte s cukrom, pridajte všetky zostávajúce ingrediencie do zoznamu a masu porazte tri minúty.
3. Zmiešajte obe zmesi a vložte do mikrovlnnej rúry na dobu nie dlhšiu ako 6 - 8 minút. Pripravenosť koláča sa dá skontrolovať vidličkou alebo špáradlom. Je veľmi dôležité ju nepreexponovať, inak sa ukáže, že je skôr suchá.
Chutný recept:manna v pomalom sporáku na kefír
S banánmi
Ukázalo sa, že krupica s banánmi je veľmi dobre kombinovaná a takéto pečivo je chutné a bohaté.
Základné zložky:
• vanilín podľa chuti;
• lyžicu prášku do pečiva;
• vajíčko;
• jeden banán;
• 100 gramov masla;
• kefír, cukor, krupica a múka - každá po pol pohári.
Proces varenia:
1. Stačí trochu zahriať kefír, zmiešať ho so krupicou a nechať pôsobiť 20 minút.
2. Rozpustite maslo akýmkoľvek vhodným spôsobom, kombinujte s cukrom, vanilkou, potom s vajcom, múkou a práškom do pečiva.
3. Tam pošlite semolinu, ktorá je už dosť opuchnutá a výslednú zmes dobre premiešajte tak, aby boli všetky zložky rovnomerne rozložené.
4. Vezmite do formy formu vhodnú na použitie v mikrovlnnej rúre, do nej nalejte polovicu celkového cesta a potom položte vrstvu banánových kruhov. Samozrejme, musíte ju nakrájať na plátky, ktoré nie sú príliš silné.
5. Zostávajúcim cestom nalejte ovocnú vrstvu, vyhlaďte ju a do mikrovlnnej rúry ju nechajte pôsobiť šesť minút. Nezabudnite skontrolovať výkon zariadenia, malo by byť 600-700 wattov.
Rýchly mannik s jablkami
Pre jedlo, ktoré budete potrebovať:
• 200 gramov kyslej smotany;
• lyžica sódy;
• jednu pohár cukru, krupice, múky.
• tri vajcia;
• dve jablká.
Proces varenia:
1. Krupicu vložte do misky, naplňte kyslou smotanou, premiešajte a nechajte stáť asi 30 minút.
2. Vajce skombinujte s cukrom a dobre premiešajte mixérom alebo šľahačkou.
3. K tejto hmote pridajte krupicu s kyslou smotanou a potom múku sódou alebo práškom do pečiva.
4. Uveďte zmes do rovnomernosti. Poraziť to nie je potrebné, stačí len dobre zasahovať.
5. Jablká ošúpajte, nakrájajte tvrdý stred a nakrájajte na tenké plátky, zmiešajte ich s cestom.
6. Nalejte ju do vhodnej formy tak, aby bola trochu viac ako polovica plná a udržujte ju v mikrovlnnej rúre asi 600 minút pri príkone 600 W. Ak je to potrebné, môžete si dať trochu vanilky alebo škorice, takéto korenie dobre s jablkami.
