Každá žena sa bez výnimky obáva a neúmyselne má podozrenie na to najhoršie, keď jej počas tehotenstva začne bolieť hrudník. V skutočnosti to nie je veľký problém, pretože tento jav je založený na fyziologických dôvodoch.
Obsah materiálu:
Príčiny nehy a prekrvenia mliečnych žliaz
Počas tehotenstva sa bolesť na hrudníku objavuje v dôsledku mnohých prírodných zmien, ktoré padajú na ženské telo v dôsledku počatia. Mliečne žľazy sú príliš citlivé aj na najmenšie hormonálne výkyvy. Z tohto dôvodu prudká zmena hormonálneho pozadia takmer vždy vyvoláva nepohodlie v tomto orgáne.
Hlavnou príčinou bolesti v mliečnych žľazách je zvýšená hladina hCG a ďalších hormónov. Táto podmienka je potrebná na prípravu na HB.
Môžeme povedať, že v tomto období prechádza ženský prsník procesom „zlepšovania“ a pripravuje sa na vykonávanie funkcií, ktoré sú pre ňu prirodzene určené. Mliečne kanály sa rozširujú a aktivujú sa oblasti zodpovedné za laktáciu. Celý proces je takmer vždy sprevádzaný nepríjemnými pocitmi.
V iných prípadoch môže byť príčinou bolesti nevhodné spodné prádlo, ktoré stlačuje hrudník a narúša normálny krvný obeh. Keď prsia zväčšujú objem, staré podprsenky sa môžu jednoducho stať príliš malými, takže je rozumné kúpiť vhodné, vhodné súpravy väčšej veľkosti. Je lepšie okamžite kúpiť špeciálne oblečenie pre tehotné a dojčiace ženy.Veľa modelov má vložky, do ktorých je možné vložiť podložky na ochranu bielizne pred mledzivom.
Nie všetky ženy trpia týmto nepríjemným javom, niektoré obchádzajú tento problém. Zistilo sa, že tehotné ženy s nadváhou sa častejšie sťažujú na bolesť.
Povaha bolesti v rôznych časoch
Mnoho nastávajúcich matiek cíti opuchy a prekrvenie mliečnych žliaz, ťažkosti, brnenie. Tieto nepríjemné zmeny je možné pozorovať na jednom prsníku aj na dvoch súčasne. Niekedy sa bolestivé pocity objavujú iba v oblasti bradaviek: pri dotyku sa stávajú príliš citlivými, pri dotyku sú často bolestivé a často sa pozoruje svrbenie.
Povaha bolesti sa môže líšiť: je to brnenie a praskanie, pocit plnosti a opuchu a tlaku. Na podpazušia sa dajú dokonca dostať nepríjemné pocity.
Bolesť je mierna, stredne ťažká a ťažká. V druhom prípade môže byť pohyblivosť rúk a hornej časti hrudníka dokonca obmedzená. Spravidla sa okrem toho stmavnú aj oblasti, žilné retikulum je jasnejšie nakreslené, pokožka získava mierne namodralý odtieň, v období pred pôrodom sa môže objaviť mledzivo.
Ako dlho sa považuje za normu
V počiatočnom štádiu sú takéto pocity normou, pretože v tejto dobe jednoducho prechádza obdobie adaptácie na hormonálne zmeny.
Neprepadajte panike, ak v druhom aj treťom trimestri pretrváva nepríjemný pocit.
Nejde o patológiu, ale iba vtedy, ak sa takáto bolesť nespája s inými príznakmi:
- výskyt zvláštnych sekrétov (nie mledziva);
- zmena tvaru alebo asymetria;
- prítomnosť zhutnenia, heterogénna štruktúra tkaniny;
- horúčka;
- všeobecne silná nevoľnosť.
V takom prípade musíte kontaktovať mamológa a podstúpiť vyšetrenie: urobiť krvný test, zaregistrovať sa na ultrazvuk.
Už v polovici druhého trimestra sa začína príprava na laktáciu sprevádzaná produkciou prolaktínu, ktorý je zodpovedný za produkciu mledziva. V tomto okamihu sa mliečne kanály rozšíria a spojivové tkanivo sa postupne nahradí tukom. Ráno sa objavia bolesti a potom zmiznú. Mliečne žľazy sa môžu zväčšiť o 20 týždňov o niekoľko veľkostí.
Trvanie choroby
Zmeny, ktoré sa objavujú, spravidla začínajú znepokojovať ženy okolo siedmeho týždňa tehotenstva. V zriedkavých prípadoch sa bolesť objaví niekoľko dní pred očakávaným dátumom menštruácie, ktorá nikdy nepríde.
Bolestivé pocity sa najčastejšie pozorujú až v prvom trimestri a potom zmiznú. Stáva sa však, že nepohodlie pretrváva až do samotného pôrodu.
Bolesť môže tiež sprevádzať mimomaternicové tehotenstvo, pri ktorom niet pochýb o ďalšom narodení a narodení. Tento stav predstavuje pre ženu značné nebezpečenstvo. Preto musíte pri prvom podozrení na svoju novú situáciu konzultovať s lekárom a podstúpiť vyšetrenie. Ak sa váš hrudník bolí, ale potom všetky nepríjemné pocity ostro zmiznú (k tomu dochádza najmä na konci druhého mesiaca), mali by ste sa okamžite poradiť s gynekológom. Môže to byť signál smrti plodu.
Je bolesť vždy spojená s počatím
Bolesť prsných žliaz samozrejme nie je vždy dôkazom toho, že žena sa stane matkou. Pohodlie sa môže objaviť pred začiatkom menštruácie, počas menopauzy a v iných prípadoch.
V ideálnom prípade by zdravé prsia nemali vôbec ublížiť. Ale keďže v súčasnosti nie sú takmer žiadni zdraví ľudia, mnohí sa na tieto pocity stále sťažujú. Bolesť môže byť často signálom niektorých chorôb, najmä ak je sprevádzaná zmenou tvaru hrudníka, výskytom hrčiek a nezvyčajným výtokom.
Rady gynekológa
Ak vaša hrudník napučí a bolí, môžete si vziať na vedomie tieto jednoduché tipy:
- Vyberte si pohodlné spodné prádlo. Podprsenka by mala byť vyrobená z prírodných tkanín.Stojí za to uprednostniť modely s minimálnym množstvom dekorácie (akékoľvek volány, mašle, dekorácie spôsobia len nepohodlie), široké popruhy a postavené. Pri montáži musíte dávať pozor na to, či bielizeň trie pokožku, či lisuje. Je tiež potrebné zabezpečiť, aby bol hrudník mierne zdvihnutý, aby sa zlepšil prietok krvi a zmiernil nepohodlie. Okamžite si môžete kúpiť špeciálne modely s úchytkami, ktoré sa po pôrode dajú použiť počas dojčenia.
- Noste stále spodnú bielizeň. Ak sa bolesť zhoršuje po celý deň, podprsenka by sa nemala odstraňovať ani počas nočného odpočinku, ale v tomto prípade je lepšie uprednostniť športové modely alebo topy.
- Správne sa starajte o túto oblasť tela. Umývajte iba tvrdou vodou a detským mydlom, pravidelne nanášajte vyživujúce krémy, aby ste ich chránili pred strnami a vysušili pokožku.
- Tvrdené. Už od 5 - 6 mesiacov si môžete vziať vzduchové kúpele a vykonávať dávkovanie pomocou teplej a studenej vody. Pomôže to zlepšiť krvný obeh, metabolizmus a celkový stav kože.
- Vykonajte jednoduché cvičenia na rukách, krku a hrudníku. Toto sa musí urobiť, aby sa zlepšil odtok lymfy.
- Jedzte správne. Do stravy je potrebné zaradiť listovú zeleninu, fazuľu, hrach, orechy (odstrániť nadmernú citlivosť), zázvorový koreň a ľanové semeno (zlepšiť krvný obeh), citrón (zvyšuje vaskulárny tón). Odporúča sa tiež vypiť veľa čistej vody a znížiť príjem soli. Je užitočné piť čaj zo zázvoru a harmančeka (nie viac ako 2 šálky denne), teplé mlieko s medom.
Dodržiavanie týchto pravidiel nemusí viesť k úplnému odstráneniu nepohodlia, ale určite to pomôže zlepšiť vašu pohodu. Bolesť na hrudníku pri nosení dieťaťa je úplne prirodzená, presne taká istá ako jeho neprítomnosť. To však vôbec neznamená, že by ste sa mali čo najviac snažiť vydržať nepohodlie. Tento problém by ste mali prediskutovať s lekárom, ktorý vám povie, ako odstrániť ťažkosti.
