Ak ste odhodlaní udržiavať zdravie, musíte vedieť, ako správne variť šípky v termoske. Odhalíme všetky tajomstvá správnej prípravy, aby si výsledný nápoj zachoval svoje výživové vlastnosti a posilnil telo.
Obsah materiálu:
Ako variť divú ružu v termoske na zachovanie vitamínov
Prvá vec, ktorú treba urobiť, je vybrať si správne ovocie. Ich farba by mala byť červenohnedá alebo oranžová. Prítomnosť plesní na plodoch je neprijateľná. Ak máte čiernu ružu a drobíte sa, znamená to, že plody sú predčasne vysušené a neprinášajú žiadne výhody.
zloženie:
- šípka - 2 lyžice. lyžice ovocia;
- cukor - 2 lyžice. lyžice;
- vriaca voda - 480 ml.
Príprava:
- Ovocie opláchnite. Brúsiť, aby lepšie dávali svoje výživové vlastnosti. Vložte termosku. Nalejte cukor.
- Varte vodu. Na zachovanie vitamínov ochladte tekutinu na 80 stupňov. Nalejte do termosky. Trvajte na tom asi hodinu.
Ak chcete mať diuretický efekt - použite plody oranžovej farby. Pre choleretiku - hrubú, hnedú.
Koľkokrát dokážete pripraviť bobule
Ovocie sa odporúča variť raz. Pretože užitočné látky sa počas varenia trávia, v nasledujúcich časoch sa obsah vitamínov výrazne zníži.
Spôsob prípravy sušeného ovocia
V navrhovanej variácii sa dozviete, ako variť šípky zo sušeného ovocia.Bobule sa môžu zbierať vopred nezávisle alebo sa dajú kúpiť v akejkoľvek lekárni. Aby ste z toho mali čo najviac, udržiavajte proporcie.
zloženie:
- voda - 950 ml;
- sušené bobule šípky - 4,5 lyžice. lyžice.
Príprava:
- Mleté ovocie. Bobule teda vrátia väčšie množstvo živín. Pri tomto spôsobe výroby piva je však jedna nevýhoda. Pri zemnej šípke sa pichľavé kliny uvoľňujú a pri konzumácii poškodzujú sliznicu hrdla. Preto je pred použitím potrebné hotový výrobok napnúť.
- Nalejte ovocie do termosky. Varte vodu a ochladte na 70 stupňov. Nalejte bobule. Zakryte vekom.
- Varenie sušených ruží trvá tri hodiny. Strain.
Z čerstvých šípiek
Šípka uvarená v termoske pomôže zvýšiť odolnosť tela, stimulovať produkciu hormónov a má antimikrobiálny a protizápalový účinok.
zloženie:
- bobule šípky (čerstvé) - 14 ks;
- med;
- voda - 460 ml.
Príprava:
- Opláchnite bobule. Položte na papierovú utierku a osušte. Otvorte a odstráňte chĺpky.
- Hnette vidličkou. Varte vodu a nechajte vychladnúť (60 stupňov).
- Vložte termosku bobuľové pyré. Nalejte tekutinu. Prikryte a trvajte dve hodiny.
- Strain. Pridajte med po častiach.
Recept na zdravie zázvoru
Navrhovaná verzia čaju odstráni prebytočnú tekutinu a bude mať mierne laxatívny účinok. Ďumbier pomôže zohriať telo zvnútra a urýchli metabolické procesy.
zloženie:
- škorica - palica;
- zázvor - 0,4 koreň;
- med - 1 lyžička;
- jablko - 1 ks;
- mint;
- šípka - 7 čerstvých bobúľ.
Príprava:
- Rozdrvte bobule. Nasekajte jablko. Budú sa vyžadovať tenké prúžky. Pošli na termosku.
- Pridajte škoricu. Odstráňte šupku z koreňa. Brúsiť. Dajte na dogrose.
- Varte vodu. Nalejte vriacu vodu na výrobky.
- Trvajte na tom, pár hodín a napätie.
Od bežného nachladnutia
Čaj vám pomôže udržať teplo, redukuje teplo a zbavuje sa bolesti hlavy.
zloženie:
- šípkové bobule - 3,5 lyžice. lyžice (sušené);
- kalina - 2 lyžice. lyžice;
- mäta - 4 listy;
- voda - 240 ml.
- med - 1 lyžička (ak nie je teplota).
Príprava:
- Opláchnite bobule. Hodiť do termosky.
- Voda sa mierne prevarí a mierne sa ochladí. Nalejte bobule. Pridajte mätu piepornú.
- Prikryte a nechajte stáť hodinu.
- Kmeň a pridajte med. Zamiešame.
Redukčný recept
Výhody ruží sú už dávno známe. V súčasnej dobe sme sa naučili používať bobule na chudnutie. Majú laxatívny účinok a odstraňujú z tela nepotrebnú tekutinu. Ale jedna šípka na to, aby sa postava vrátila k normálu, nestačí. Je potrebné vyvinúť špeciálnu stravu a vykonať minimálne fyzické cvičenia. Varená vývar slúži ako doplnková terapia.
zloženie:
- voda - 1 liter;
- bobule - 5 lyžíc. lyžica ruží.
Príprava:
- Mleté ovocie. Vložte termosku.
- Varte vodu. Nalejte bobule. O päť minút neskôr kryt.
- Trvajte na tom dve hodiny. Strain.
Táto infúzia sa odporúča nahradiť vodou. Spotrebujte tri týždne. Cukor sa nedá pridať. Počas tejto doby nápoj zbaví vaše telo toxínov, prebytočnej tekutiny, výkalov a toxínov. Metabolické procesy sú normalizované a stratené kilogramy sa nevrátia.
Ako sa prihlásiť
Zvyčajná dávka odporúčaná na liečbu je 80 ml. V takomto množstve sa konzumujú trikrát denne. Neprekračujte priebeh liečby, ktorý je maximálne dva týždne.
V závislosti od situácie sa môže množstvo vývaru meniť. Ak je potrebné vysporiadať sa s ochorením hrdla alebo infekčným ochorením, odporúčaná dávka sa zvýši na 120 ml a priebeh sa zníži na týždeň.
Ak chcete očistiť pečeň alebo žlčník, potom spotrebujte 80 ml trikrát denne. Kurz by mal trvať najmenej dva týždne.
Po vypití infúzie nezabudnite vypláchnuť ústa.Kyseliny v nápoji majú deštruktívny účinok na zubnú sklovinu.
Užitočné vlastnosti
Vypite nápoj nielen na prevenciu.
Odporúčané pre:
- vyčerpanie tela;
- anémia;
- tvorba obličkových kameňov;
- oslabená imunita;
- potreba choleretického účinku;
- zvýšená vaskulárna permeabilita;
- narušenie metabolizmu uhľohydrátov alebo minerálov.
kontraindikácie
Pre niektorých ľudí môže byť vývar škodlivý. Pred použitím si preto prečítajte, kto by mal liečivý nápoj opustiť:
- ak existuje individuálna intolerancia;
- s bronchiálnou astmou;
- s akoukoľvek formou gastritídy;
- zhoršené obdobie vredu;
- ak existuje tendencia k trombóze;
- s hypertenziou, používať v kombinácii s liečivými bylinami.
