Ako otehotnieť 100 percent prvýkrát?

Každý manželský pár sníva o tom, že sa stane rodičom. A zdá sa, že za to stojí za to prestať byť chránení a energicky začína mať sex. Príroda však vytvorila ženské telo takým spôsobom, že koncepcia v nevhodných dňoch alebo za trápnych okolností je neprijateľná. Preto sa títo ľudia budú zaujímať o tipy, ako otehotnieť 100 percent prvýkrát a čo majú robiť.

Môžem otehotnieť prvýkrát?

Mnoho párov sa obáva, že sa im nepodarilo otehotnieť presne v čase, keď to plánovali. Nemusíte sa rozčuľovať a vyhľadávať choroby od svojho partnera, pretože sa stáva, že prítomnosť spermií dokonale zdravého človeka, ktorý prišiel do kontaktu s vajcom, ju nemohla oplodniť.

Podľa štatistík gynekológovia tvrdia, že iba 10% prípadov uspeje pri počatí dieťaťa prvýkrát. A je úplne normálne, ak tehotenstvo nastane po šiestich mesiacoch alebo dokonca po celý rok od plánovania. A aby sa zvýšila pravdepodobnosť otehotnenia - je potrebné presne vypočítať obdobie ovulácie.

Ak počas pohlavného styku s aktivitou 2 - 3-krát týždenne a pri absencii zjavných chorôb u obidvoch partnerov, tehotenstvo stále nenastáva počas celého roka, bude už potrebná pomoc odborníka. Našťastie moderná medicína nestojí a je schopná tento problém vyriešiť pomocou vnútromaternicového oplodnenia, IVF a ďalších metód.

7 tajomstiev, ako otehotnieť

Existuje celý komplex veľmi významných nuancií, ktoré musíte počúvať, aby ste zvýšili svoju šancu čo najskôr.Prvým krokom je návšteva lekára, kontrola neplodnosti u jedného a druhého z manželov. Vypočítajte správny cyklus počatia a postupujte podľa nižšie uvedených tipov.

Dohľad gynekológa

Zdravie žien je hlavným prvkom, ktorý aktívne ovplyvňuje schopnosť otehotnieť. A aj keď pár v blízkej budúcnosti neplánuje mať dieťa, je veľmi dôležité pozorovanie gynekológa.

Povinné na urýchlenie 100% pravdepodobnosti počatia je kompletné lekárske vyšetrenie. Pod dohľadom špecialistu pomôže zistiť možné ťažkosti alebo potvrdiť dobré zdravie pre následné tehotenstvo. Rodičia, ktorí vážne uvažujú o počatí a nosia dieťa, by sa mali spoločne podrobiť vyšetreniu.

Kontrola cyklu a ovulácia

Tehotenstvo sa vyskytuje v čase ovulácie, keď vaječník opúšťa absolútne tvarované vajíčko, a to sa vyskytuje v polovici menštruačného cyklu (keď je trvanie cyklu 28 dní, potom s najväčšou pravdepodobnosťou 14. deň po ukončení menštruácie). Spermie v maternici môžu čakať na vajíčko asi 3 dni.

Priaznivý dátum je možné určiť aj inými spôsobmi:

• bazálna teplota - počas menštruačného cyklu sa pozoruje menej ako t 36,9 ° С, pred ovuláciou klesá o niekoľko stupňov, keď zrelé vajíčko steká, stúpa o viac ako 37 ° С;
• v čase ovulácie alebo deň pred ňou sa tekutina z vaginálneho výtoku stáva viskóznou, hustou, možné bolesti v dolnej časti brucha; pomôžu uľahčiť prechod spermií do vajíčka; šanca otehotnenia v tejto chvíli je 50%;
• Ultrazvuk je najpresnejší postup na zistenie ovulácie, manipulácie sa vykonávajú siedmy deň po ukončení menštruácie zavedením špecifického vaginálneho senzora, ktorý uvažuje o tvorbe folikulov, ako aj o jeho prasknutí;
• v lekárni si môžete kúpiť test na označenie ovulácie.

Prečítajte si tiež:ako merať bazálnu teplotu

Pre najlepší výsledok by ste mali správne vypočítať deň ovulácie. Po určení cyklu a ak je jeho trvanie konštantné, môžete bez problémov nastaviť potrebný deň.

Kontrola neplodnosti oboch manželov

Testovanie neplodnosti sa vykonáva dvoma metódami. Prvým je postupné odstraňovanie možných faktorov. Druhou je kontrola všetkých príčin súčasne. V 30% prípadov došlo k porušeniam u žien aj mužov.

Prieskum sa vykonáva nasledujúcimi spôsobmi:

• monitorovanie priechodnosti potrubí;
• hysteroscopy;
• stanovenie rektálnej teploty;
• laparoskopia;
• hormonálny výskum;
• folikulogenézy;
• postkoitálny test;
• ultrazvuk;
• MAR test, spermogram;
• testy na STD.

Posledné dva body vykonávajú obaja manželia a zvyšok platí iba pre ženu. Inšpekcia sa prednostne vykonáva u párov, ktoré sa márne snažia otehotnieť po celý rok. Ak sa zvolí postupná metóda, najprv sa vyšetrí muž, pretože je to jednoduchšie, a potom žena.

Pravidelný styk

Samozrejme, že počať dieťa rýchlo, alebo dokonca prvýkrát, možno, ak máte stále sex so svojím blízkym. Počas ovulácie by sa to vo všeobecnosti malo robiť najaktívnejšie, každý deň alebo aspoň každý druhý deň, ale nie viac ako jedenkrát denne. Opakovaná ejakulácia znižuje rýchlosť spermií, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť početnosť.

Začať pohlavný styk tak, aby aspoň jeden z pohlavného styku dopadol na ovuláciu. Táto technika zvýši pravdepodobnosť, že otehotnie niekoľkokrát.

Výber pozície pre počatie

Gravidita sa nemôže vyskytnúť kvôli niektorým charakteristikám konštrukcie maternice - zmena na ľavej alebo pravej strane, nesprávne umiestnenie, t. J. Práve s takými odchýlkami bude mať správne vybraná pozícia vplyv na početí.

Predstavuje styk:

• v súlade s odchýlkou ​​ohybu (vpravo alebo vľavo) sa sex vykonáva na príslušnej strane; v polohe na chrbte je žiaduce dať pod vankúšik vankúš a ohnúť dolné končatiny a pritlačiť ich do žalúdka;
• póza na všetkých štyroch, partner zozadu - získa sa hlboký prienik penisu.

Iné teórie o výbere polohy sú nepravdivejšie, pretože početnosť sa dá určiť odo dňa sexuálneho styku.

Nevstávajte okamžite z postele

Mnoho žien tvrdí, že po nechránenom sexe je dobré vykonať „brezu“. Konkrétne sa jemne presuňte k stene a oprite sa o ňu natiahnutými nohami, mierne nadvihnite umývadlo.

Samotní gynekológovia odporúčajú hneď po pohlavnom styku, aby nevstali z postele, ale aby si ľahli na 15-20 minút. A až potom ísť do sprchy. Takto nemôžu najaktívnejšie spermie z vagíny vyčnievať zvyšky spermií.

Správna výživa a zdravý životný štýl

Výživa hrá významnú úlohu v tehotenstve. Keď dodržujete správnu stravu, okamih priaznivého oplodnenia sa urýchli.

Menu by malo obsahovať nasledujúce produkty:

• zelenina a ovocie;
• rastlinné tuky;
• Mliečne výrobky;
• mäso (s výnimkou polotovarov);
• obilniny, strukoviny;
• orechy.

Vyššie uvedené produkty prispievajú k obnove tráviaceho traktu, normalizujú stav ako celok. Tiež by ste nemali zabudnúť na vodu, je potrebné piť 1,5 - 2 litre tekutiny denne.

Pozitívne ovplyvňuje reprodukčnú funkciu petržlenu, kôpru, zeleru. Na 3 mesiace vitamíny (kyselina listová) by sa mali konzumovať pred tehotenstvom. Pre najlepšiu kvalitu spermií je dobré užívať vhodné lieky (SpermActive, Spermactin), ale musia sa používať po vymenovaní lekára.

Okrem toho by ste mali viesť zdravý životný štýl, navštevovať telocvičňu maximálne 30 minút, záťaž by mala byť ľahká. Chôdza alebo beh na dlhú dobu nestojí za to, pretože to len zhorší situáciu s ovuláciou. A čo je najdôležitejšie, vzdať sa zlých návykov (fajčenie a alkohol).

Ľudové recepty a znaky na počatie dieťaťa

Tradičná medicína ponúka mnoho rôznych užitočných receptov, ktoré vám pomôžu otehotnieť, iba ak sú obaja manželia zdraví.

Efektívne prostriedky na počatie:

1. Červená kefa - efektívne sa vyrovnáva so ženskými patológiami, podporuje omladenie tela, podporuje nástup tehotenstva. Na varenie potrebujete 1 polievkovú lyžicu. l. nasekaný koreň. Zmes sa naleje vriacou vodou a 15 minút. dať do vodného kúpeľa. Potom sa vývar pridá asi 1 hodinu, prefiltruje sa. Vezmite 3-krát denne po 1 polievkovú lyžicu. l. trvanie 1 mesiac, po ktorom sa urobí prestávka 2 týždne a kurz sa opakuje znova.
2. Šalvia vývar. 1 polievková lyžica. l. 200 ml horúcej vody sa naleje do drvených sušených stoniek. Po 1,5 hodine sa vývar naplnil a potom prefiltroval. Používajte 2-krát denne na 1 polievkovú lyžicu. l. počas 20-30 dní. Počas menštruácie sa pitie tohto lieku neodporúča.
3. Coltsfoot normalizuje reprodukčný systém ženy, zlepšuje celkovú pohodu. 4 lyžice. l. 1 I prevarenej vody sa naleje do suchej jemne nasekanej rastliny a naplní sa 1 hodinu (najlepšie v termoske). Vezmite vývar ako čaj a pridajte 1 lyžicu medu.
4. Jitrocel - používa sa na neplodnosť u mužov. 1 polievková lyžica. l. zrieďte zrná v 200 ml vriacej vody, udržiavajte vo vodnom kúpeli najmenej 10 minút, trvajte 1 hodinu na tmavom mieste, spotrebujte 2 lyžice. l. dvakrát denne pred jedlom.

Existujú náznaky, že veľa žien, ktoré sa chcú stať matkami, počúva:

1. Existuje také presvedčenie - po fotografovaní s tehotnou ženou môžete čoskoro otehotnieť. Môžete sa tiež opýtať, kto je v brušku, chlapca alebo dievča, a či chcete urobiť fotku so ženou, ktorú chcete porodiť.
2. Pred plánovaním dieťaťa sa môžete aktívne venovať vyšívaniu, napríklad výšivke.Potrebujete vyšívať deti, anjelov, detské hračky.
3. Muž, ktorý sníva o dieťati, by mal dať svoje milované šperky perly. Tento kameň podporuje narodenie dieťaťa.

Koncepcia dieťaťa v rýchlom čase je starostlivý proces, ktorý si vyžaduje školenie oboch rodičov. V tomto ohľade je možné otehotnieť prvýkrát iba pri správne vypočítaných fertilných dňoch a iných páriacich faktoroch.