Ako sa zbaviť akné doma?

Vzhľad pupienkov je bežný jav. Preto sa každý z nás spojil s takým problémom. Avšak nie každý vie, ako sa zbaviť akné doma. Existuje niekoľko účinných techník, o ktorých sa v článku dozviete viac.

Príčiny akné

Bohužiaľ, dermis pravidelne prechádza zápalovým procesom, ktorý vedie k vzniku akné. Ak je to v dospievaní prírodný jav spôsobený hormonálnym zlyhaním, potom u dospelých môžu vyrážky spôsobiť značné poškodenie zdravia.

Najčastejšie príčiny akné:

1. Nerovnováha v hormonálnej rovnováhe.
2. Zmeny súvisiace s vekom.

Prečítajte si tiež:výrobky obsahujúce jód

Existuje však niekoľko ďalších faktorov, ktoré spôsobujú zápalový proces:

• nadmerné vylučovanie mazových žliaz;
• ekológia;
• nesprávna strava;
• nedostatok starostlivosti o pleť;
• menštruácie;
• tehotenstva;
• choroby gastrointestinálneho traktu;
• narušil proces aktualizácie buniek dermy;
• znížená imunita;
• dôsledky používania nekvalitných kozmetických výrobkov;
• reakcia na vystavenie účinkom chemikálií;
• dedičnosť;
• účinok liekov.

Zelené potraviny, ako aj tie, ktoré sú bohaté na vlákninu, prispievajú k zlepšeniu stavu pokožky.

Podľa štúdií identifikovali produkty, ktoré vyvolávajú výskyt akné:

• živočíšne tuky;
• žetóny;
• čokoláda;
• sóda;
• káva;
• Mliečne výrobky;
• orechy.

Avšak väčšina vyššie uvedených produktov je pre telo nevyhnutná. Preto sa ich úplné opustenie neodporúča. To bude stačiť na zníženie spotreby.

Masky na tvár doma

Domáce recepty receptúry pomáhajú bojovať proti akné.

Upozorňujeme, že akné maska ​​má kontraindikácie:

• otvorené rany a iné kožné lézie;
• alergická reakcia na zložky prostriedku;
• lúpanie;
• suchá koža trpiaca dehydratáciou;
• individuálna intolerancia.

Všeobecné odporúčania na použitie:

1. Na očistenú pokožku naneste masku. Je nevyhnutné nielen odstrániť líčenie, ale tiež použiť čistiaci prostriedok alebo krém.
2. Nadmerné používanie masiek môže poškodiť dermis, preto by ste nemali vykonávať procedúry častejšie ako dvakrát týždenne.
3. Maska vám nepomôže odstrániť akné, ak sa nestaráte o pokožku dodatočne krémami a inými podobnými prostriedkami. Je tiež potrebné sledovať stravu. Napríklad použitie tukových potravín a cukroviniek vo veľkých množstvách aktivuje vylučovanie mazových žliaz.
4. Je mimoriadne nežiaduce preexponovať kompozíciu. Maximálna doba expozície je 30 minút. Odporúča sa skladovať zmes 10-15 minút.
5. Akné nestláčajte pred a po zákroku. Inak sa zápal zvýši a objaví sa podráždenie.
6. Masky sa nanášajú na pokožku tváre a vyhýbajú sa oblasti okolo očí a pier.

Vytvorenie masky doma je veľmi jednoduché. Ponúkame niekoľko populárnych receptov.

Maska z čiernych bodiek

Produkt čistí pokožku, preniká hlboko do kontaminovaných pórov a zasychá zapálené oblasti.

Vyžaduje sa:

• kefír - 20 ml;
• suché droždie - vrece;
• éterický olej mäty piepornej - 1 kvapka.

Príprava:

1. Kyslé mliečne výrobky.
2. Nalejte ich droždím a nechte 15 minút variť.
3. Pridajte olej a naneste na tvár.

Produkt dozrieval 10-15 minút. Potom sa premyje vodou s prídavkom bergamotového oleja.

Ovocná maska ​​na akné

Maska vyhladzuje jemné vrásky, vyživuje dermis a chráni pred vonkajšími negatívnymi faktormi.

zloženie:

• kiwi - mäso jedného ovocia;
• olej zo semien granátového jablka - 1 lyžička;
• múka - 1 polievková lyžica. l.;
• citrónová šťava - pár kvapiek.

Príprava:

1. Kiwi dôkladne prelejte vidličkou a premiešajte so zvyškom ingrediencií.
2. Naneste masku na silnú vrstvu a nechajte pôsobiť pol hodiny.

Po umytí je vhodné pokožku utrieť kockou ľadu s bylinkami.

Ráno umývanie ľadom je kľúčom k mladistvej pokožke. Kocky s bylinkami zasahujú do zápalového procesu.

Maska s mrkvou

Pravidelné používanie vitamínovej masky nasýti pokožku užitočnými stopovými prvkami, celkovo zlepší jej farbu a stav.

výrobky:

• Varená mrkva;
• 2 veveričky;
• čajovník éterický olej - pár kvapiek.

Príprava:

1. Mrkvy olúpame a nasekáme v mixéri.
2. Pridajte vaječné bielky, olej a zmiešajte ingrediencie.

Maska sa nanesie na očistenú pokožku tváre a po 5 až 7 minútach sa umyje.

Hlina na akné

Maska stačí urobiť raz týždenne. Zasychá pupienky a hĺbkovo čistí dermis.

zloženie:

• čierna a modrá hlina - každá lyžička;
• morská soľ - 1 lyžička;
• olivový olej - ½ lyžice. l.

Príprava:

1. Hlina dvoch druhov sa zmieša a zriedi vodou, aby sa dosiahla konzistencia silnej kyslej smotany.
2. Potom sa do hmoty pridá soľ a olej.

Maska sa vymyje po 10 minútach.

Medová maska

Maska dezinfikuje a pomáha odstraňovať čierne bodky v krátkom časovom období.

zloženie:

• med - 2 lyžice. l.;
• múka - 1 polievková lyžica. l.;
• žĺtok;
• šťava z aloe - 1 polievková lyžica. l.

Príprava:

1. Trochu roztavte med, aby ste dosiahli tekutú konzistenciu.
2. Vytlačte aloe pomocou cesnakových lisov.
3. Pridajte do šťavy med, potom žĺtok a múku.

Naneste homogénnu zmes na pokožku tváre a dekolt. Po 20 minútach produkt opláchnite.

Maska proti akné

Maska je vhodná pre všetky typy pleti. Tóny, čistí a vyživuje.

zloženie:

• aspirín - 2 tablety;
• jednu čajovú lyžičku bylinného čaju;
• krém - 2 lyžičky

Príprava:

1. Tablety sa pomelú a rozpustia.
2. Zhromaždite suchú zbierku v mlynčeku na kávu.
3. Zmiešajte aspirínovú hmotu s bylinkami a smotanou.

Maska je vo veku 5 minút.

Kávová maska ​​Blackhead

Maska vyhladzuje jemné vrásky, jazvy a jazvy, normalizuje mazové žľazy a zlepšuje pleť.

komponenty:

• krém - 20 ml;
• kakaové maslo - 1 lyžička;
• káva - 1 polievková lyžica. l.;
• mäso z jedného kúska hnedého chleba.

Príprava:

1. Krém trochu teplý.
2. Nalejte s nimi mäso z mäsa.
3. Zmäkčenú chlebovú hmotu zmiešajte s inými prísadami.

Masáž na tvár a nechať pol hodiny.

Masti a gély

V lekárňach nájdete obrovský sortiment liekov proti akné. Nejde iba o špecializované produkty, ale aj o masti s rozpočtom širokého spektra aplikácií.

Odporúčame vám zoznámiť sa so zoznamom lacných mastí, ktoré pomáhajú v boji proti akné:

• zinočnatá masť salicylová a zinočnatá;
• Vishnevsky masť;
• sintomitsina;
• Emulzia erytromycínu;
• ichtyol masť;
• regetsin;
• streptocidová masť;
• Dimexid (gél);
• sledotsid.

Dobrý liek proti akné by mal mať tieto vlastnosti:

1. Nevyvolávajte nepriaznivé alebo alergické reakcie.
2. Vytvárať dezinfekčný a antibakteriálny účinok.
3. Regenerujte poškodené oblasti dermy.
4. Sušte papuly.
5. Mať protizápalové účinky.

 

Medzi účinné akné kozmetické výrobky patria nasledujúce produkty: Baziron, Garnier "Clear Skin", Zenerit, Boro Plus, Differin.

Tinktúry akné

Tinktúra sa veľmi ľahko používa a čo je najdôležitejšie, účinná.

Aplikácia všetkých tinktúr je rovnaká:

1. Produkt je potrebné zriediť malým množstvom vody.
2. Navlhčite doň vatový tampón.
3. Ráno a večer utrite tvár.

Pretože tinktúry majú vysoký obsah alkoholu, je potrebné zmäkčiť vodu. Utieranie produktu v čistej forme môže spôsobiť vysušenie dermy.

Na odstránenie procesu zápalu kože a normalizáciu práce mazových tokov sú vhodné tieto tinktúry:

1. Nechtík.
2. Lastovičník.
3. Eucalyptus.

Je tiež užitočné trieť pokožku bylinnými odvarmi. Napríklad harmanček zmierňuje zápal.

Prostriedky na orálne podávanie

Vyrážky na tvári sú často spojené s chorobami čreva. V takom prípade sa problém musí vyriešiť interne.

Najpopulárnejšie a najúčinnejšie lieky:

1. Laktofiltrum.
2. Doxycyklín.
3. Chloramfenikol.
4. Klindamycín.
5. Unidox Solutab.

Varovanie! Potrebné špeciálne konzultácie!

Drogy sú predpísané v závislosti od problému. Ak je akné spôsobené hormonálnou nerovnováhou, predpisujú sa antikoncepčné tabletky. Napríklad Jess.

Pokyny pre výživu akné

Liečba akné závisí od veku, závažnosti problému a individuálnych charakteristík tela.

Metódy kontroly akné patria do nasledujúcich kategórií:

• prostriedky na vonkajšie použitie;
• lieky na orálne podávanie;
• kozmetické procedúry (napríklad očistenie tváre od akné);
• kozmetické výrobky.

Odporúča sa predpísať komplexnú terapiu v spojení so správnou výživou.

Strava počas liečby by mala obsahovať výlučne prírodné produkty bez obsahu prídavných látok v potravinách.

Odporúčané produkty proti akné:

1. Kyslé mlieko s nízkym obsahom tuku.
2. Bohaté na vlákninu.
3. Obsahuje mastné kyseliny omega-3.
4. Mäso odrôd s nízkym obsahom tuku.
5. Veľké množstvo vody, minimálne 2 litre za deň a použitie inej kvapaliny. Nápoje by mali byť zdravé a nesýtené.

Zakázané produkty:

1. Jednoduché sacharidy. Sladkosti, zmrzlina, sóda atď. Vyvolávajú iba vyrážky.
2. Živočíšne tuky. Mal by sa nahradiť rastlinnými zložkami.
3. Vyprážané potraviny s množstvom oleja na varenie.
4. Alkohol.
5. Káva, silný čaj.
6. Soda.
7. Milk.

Uistite sa, že v strave je viac potravín, ktoré normalizujú fungovanie mazových tokov.Sú to potraviny bohaté na fosfor, draslík, zinok, vápnik a horčík.

Vitamíny a minerály na odstránenie

Príjem vitamínov urýchľuje proces liečby akné takmer dvakrát.

Najúčinnejšie lieky:

1. Kyselina askorbová.
2. Retinol.
3. Kapsuly vitamínu E.
4. Pivovarské droždie.
5. Kyselina nikotínová (B3). Aby nedošlo k nedostatku vitamínu PP, mali by ste jesť huby a hovädzie pečene.

Odporúča sa uprednostniť potravinové výrobky obsahujúce vyššie uvedené vitamíny.

Vitamíny potrebné pre čistú a krásnu pleť bez pupienkov - A, E, C, PP, skupina B.

Účinné prostriedky na odstránenie stôp a červených škvŕn po akné

Škvrny po akné sú kozmetickým problémom. Ak sa chcete rýchlo zbaviť vady, mali by ste sa uchýliť k objasneniu mastí.

Efektívne značky akné:

• levomekol;
• Lorinden;
• streptocidová masť;
• ihtiolovaya;
• Elidel;
• Fenistil;
• heparínová masť.

Takmer všetky profesionálne výrobky na kontrolu škvŕn obsahujú kyselinu kojovú. Bieliaci účinok je spôsobený hydrochinónovou látkou.

Môžem sa problému zbaviť za 1 deň?

Ak sa blíži nejaká dôležitá udalosť a na tvári skočí pupínek, ktorý kazí vzhľad celku, potom môžete podniknúť núdzové opatrenia.

Predtým, ako budete pokračovať v postupoch, je potrebné zistiť typ problému. Ak sa pupienok práve začína tvoriť, môžete ho spáliť jódom alebo ho vysušiť zubnou pastou. A ak je pupienok už zrelý, potom ho možno vytlačiť. Až po zákroku by sa mal makeup prerušiť na niekoľko hodín, najlepšie na deň. Potom utrite tvár odvarmi bylín.

Masti sa predávajú v lekárňach, aby pomohli zmierniť zápal počas dňa. Ktorý liek je lepšie užívať, záleží na tom, či vaše podkožné akné alebo hnisavé.

Nápravné prostriedky pre hnisavé kužele

Pustuly sú príznakom infekcie liečenej antibiotikami. Napríklad, Metrogil, Dalacin gel alebo roztok Zinerit.

Hnis nemôže byť odstránený za jeden deň, zatiaľ čo zápal môže byť znížený Vishnevského masťou. Nástroj môže odstrániť obsah za noc.

Ako sa vyhnúť akné?

Existujú základné metódy, ktoré prispievajú k odstráneniu akné:

1. Osobná starostlivosť, hygiena, čistota. Používajte kozmetiku, umyte si tvár každé ráno a večer. Sledujte hygienické podmienky, v ktorých žijete. Pravidelne čistite, vyperte prádlo vrátane podstielky, uterákov atď.
2. Vitamíny, strava a šport. Sledujte svoje zdravie. To je správna výživa, cvičenie a vitamíny. Postupujte podľa opatrení v komplexe.
3. Starostlivosť o pleť. Pravidelne si tvárové masky umývajte špeciálnymi penami, napríklad zo série Clean Skin atď.

Predovšetkým milujte seba. Seb milujúca dievčina nedovolí jej pokožke trpieť.