Pálenie záhy - ako sa zbaviť doma?

Pálenie v hrudnej kosti, ktoré sa vyskytuje pravidelne po jedle, je pálenie záhy. Ako sa zbaviť nepríjemných príznakov doma počas tehotenstva je jednou z najobľúbenejších otázok u žien počas obdobia narodenia dieťaťa. Problém je celkom bežný, preto existuje dostatok spôsobov, ako ho vyriešiť: lieková terapia, tradičná medicína, diétna terapia.

Pálenie záhy: príčiny. Príznaky a príznaky

Hlavnou príčinou nepríjemných prejavov je zvýšená kyslosť žalúdka. Podľa štatistík mala každá tretia osoba na planéte príznaky pálenia záhy. Nepríjemné pocity narušujú obvyklý spôsob života. Pálenie a bolesť v hrudnej kosti ovplyvňujú pohodu a zdravotný stav pacienta.

Hlavné príčiny pálenia záhy:

• prebytok v strave potravín, ktoré zvyšujú kyslosť žalúdka;
• užívanie liekov z určitých farmakokinetických skupín;
• nevyvážená výživa;
• zlé návyky (zneužívanie alkoholu, fajčenie);
• časté používanie sýtených nápojov, kávy, silného čaju;
• priliehavé oblečenie;
• vyčerpávajúca fyzická aktivita;
• nadváhou;
• obdobie narodenia dieťaťa;
• neuspokojivý emocionálny a duševný stav (stres, depresia, pocity);
• patológia tráviaceho ústrojenstva (vred, gastritída, kýla).

Pálenie záhy sa môže vyskytnúť u úplne zdravých ľudí.Nepríjemné pocity v pažeráku a krku sa objavia náhle, spôsobujú veľa nepohodlia, ak sa včas neprijmú opatrenia na ich odstránenie. Spaľovanie nie je jediným znakom pálenia záhy. Klinický obraz je doplnený nasledujúcimi príznakmi: grganie, horká chuť v ústach, nevoľnosť, vracanie (niekedy so špinením), znížená výkonnosť, celková slabosť.

Ako sa zbaviť pálenia záhy doma

Lekáreň obsahuje veľa liekov, ktoré pomôžu eliminovať nepríjemné príznaky. Ak sa po každom jedle objaví pocit pálenia, môže to naznačovať výskyt akéhokoľvek patologického procesu v tele. Je potrebné poradiť sa s odborníkom, ktorý určí príčiny a predpíše účinnú terapiu. Liečba sa spravidla vykonáva doma.

Pri pálení záhy sa používajú tieto metódy:

• lieková terapia;
• tradičná medicína;
• diétna terapia.

Aby bola liečba úspešná, musíte prehodnotiť svoj životný štýl. Povinné podmienky na odstránenie nepríjemných symptómov sú korekcia hmotnosti, normalizácia dennej stravy a odmietnutie zlých návykov. Počas tehotenstva sa má liečba vykonávať pod dohľadom ošetrujúceho lekára, pretože nie všetky lieky a ľudové lieky sú vhodné pre ženy, ktoré majú dieťa.

To je zaujímavé:pálenie záhy: príčiny a následky

Tablety na ochorenie

Najúčinnejšie pri kontrole pálenia záhy sú lieky. S ich pomocou môžete eliminovať príznaky patológie takmer okamžite. Tablety sú klasifikované podľa zloženia a princípu účinku.

antacidá neutralizovať kyselinu chlorovodíkovú. Osoba si všimne zlepšenie len pár minút po jeho prevzatí. Prostriedky z tejto skupiny sú účinné, ale pôsobia iba na príznaky, môžu spôsobiť rôzne nežiaduce účinky. Najobľúbenejšie tablety sú „Rennie“ a „Gaviscon“.

antisekrečnej lieky znižujú produkciu žalúdočnej kyseliny, poskytujú trvalý pozitívny účinok. Pri pravidelnom užívaní liekov môžete nielen odstrániť príznaky, ale aj spôsobiť pálenie záhy. Populárne lieky: Ranitidín, Orthanol.

Blokátory. Existujú pilulky, ktoré blokujú histamínové H2 receptory, čo znižuje produkciu žalúdočnej šťavy. Sú to Histak, Zantak a ďalšie. Nemôžete si ich vziať sami, pretože zoznam vedľajších účinkov je pomerne veľký, vrátane porúch spánku, zápchy, bolesti hlavy.

Stimulanty. Lieky, ktoré aktivujú motilitu orgánov FSH, prispievajú k normalizácii ich kontraktilnej funkcie, čím sfinkter zmierňujú tón. Najlepšie lieky z tejto kategórie: Domperidón, Motilium.

Pred začatím liečby si prečítajte návod na použitie alebo sa poraďte s odborníkom. Niektoré lieky majú rozsiahly zoznam kontraindikácií. V dôsledku nedodržania lekárskeho predpisu sa po užití tabliet môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako sú silné sucho v ústach, smäd, ospalosť, podráždenosť, závraty, bolesti hlavy atď.

Ľudové lieky

Tradičná medicína si vyvinula arzenál účinných nástrojov.

Dekorácie, infúzie liečivých rastlín prispievajú k normalizácii produkcie žalúdočnej kyseliny, zlepšujú činnosť tráviaceho traktu a majú tiež pozitívny vplyv na celé telo.

Významnou výhodou ľudových prostriedkov je ich bezpečnosť a účinnosť.

Pri pálení záhy môžete tieto rastliny použiť na prípravu liekov:

• koreň calamus;
• lesná angelica (semená a listy);
• Chamomile officinalis;
• skorocel;
• Ľubovník bodkovaný
• žltý horec;
• rebríček;
• fenikel;
• kôpor;
• anízu.

Recept na prípravu liekov je takmer rovnaký pre všetky tieto rastliny. Môžete použiť jeden alebo viac súčasne. Rozdrvená tráva alebo kvety, semená sa nalejú vriacou vodou, dusia alebo varia na miernom ohni počas 5 až 10 minút.Ak je vývar, len napätie a chlad. Ak sa podáva infúzia, nechajte na trvaní 7-10 dní na chladnom a tmavom mieste.

Pálenie záhy Potraviny

Nielen liečivé rastliny, ale aj niektoré potraviny pomáhajú zmierniť príznaky pálenia záhy.

Medzi najúčinnejšie patria:

• zemiaková šťava;
• slnečnicové alebo tekvicové semená;
• prírodný med;
• pohanková kaša;
• čerstvý a sušený hrášok;
• kalina jam.

Nevyhnutným liekom na pálenie záhy je mierne zásaditá alebo zásaditá minerálna voda (napríklad Borjomi). Pred použitím sa musí vypiť vyhrievanie v malých dúškoch, aby sa odstránili plyny. Odporúča sa nosiť vodu v termoskoch, je ju možné ohriať iba raz, pretože potom stratí svoje vlastnosti.

Najrýchlejší a najúčinnejší spôsob boja

Telo reaguje odlišne od tých alebo iných liekov na pálenie záhy. Účinnosť liečby závisí od príznakov príznakov, zdravotného stavu zažívacieho traktu.

Najúčinnejším spôsobom, ako bojovať proti prejavom pálenia záhy, je užívanie drog, ktoré zahŕňajú tieto zložky:

• hydroxid horečnatý a hlinitý;
• uhličitan horečnatý a vápnik;
• fosforečnan hlinitý.

Populárnou liečbou pálenia záhy je cenovo dostupný, efektívny vodný roztok alebo sóda jedlej sódy. Na prípravu lupienkov použite kyselinu citrónovú alebo džús, ocot. Použitie tohto lieku sa odporúča iba v prípadoch, keď sa pálenie záhy vyskytne zriedkavo, neexistujú žiadne ďalšie opravné prostriedky, ktoré by mohli zmierniť tento stav.

Pri pravidelnom používaní roztoku alebo kúskov jedlej sódy sa stav ciev zhoršuje, stávajú sa krehkými a strácajú elasticitu. Sodík má negatívny vplyv na obličky, tráviaci trakt, nervový systém.

Tehotenstvo Liečba pálenia záhy

Väčšina tehotných žien v posledných fázach čelí nepríjemným prejavom pálenia záhy. Ich výskyt je vyvolaný zmenou fyziologického postavenia vnútorných orgánov a hormonálnou nerovnováhou.

Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré pomôžu zmierniť stav nastávajúcej matky:

• jesť často, ale v malých porciách;
• musíte žuť jedlo dôkladne, neprehĺtajte celé kúsky;
• posledné jedlo - najneskôr tri hodiny pred spaním;
• nezaberajte horizontálnu polohu bezprostredne po jedle;
• piť dosť čistej, nehybnej vody;
• nahradiť čierny čaj alebo kávu nápojmi pripravenými na základe harmančeka, zázvoru;
• vylúčiť zo stravy vyprážané mastné potraviny;
• Nepoužívajte horúce prísady a omáčky.

Tablety s pálením záhy, ktoré sa užívajú len v extrémnych prípadoch, pretože môžu značne uškodiť. Môžete používať iba tie lieky, ktoré povoľuje lekár. Zvyčajne sa jedná o "Rennie", "Maalox" vo forme gélu, "Gaviscon". Špeciálna liečba pálenia záhy počas tehotenstva nevyžaduje. Po narodení príznaky samy zmiznú.

Diéta pre osoby trpiace pálením záhy

Základom úspešného zotavenia je správna, vyvážená strava a zdravý životný štýl. Z jedla musí byť minimalizované údené mäso, slané, mastné, korenené jedlá, ľahké jedlá, sóda a sladkosti. Zvýšenie kyslosti žalúdka a mliečnych výrobkov, citrusových plodov. Je prísne zakázané ľuďom s pálením záhy piť alkoholické a kofeínové nápoje. Je lepšie variť jedlo „dusené“, piecť, variť, dusiť.

Pri pálení záhy sa odporúča do stravy zahrnúť potraviny s dostatočným obsahom vlákniny. Jedná sa o rôzne obilniny, celozrnný chlieb. Čerstvé ovocie a zelenina, polievky, chudé mäso a ryby - základ stravy pre pálenie záhy. Ak chcete natrvalo odstrániť nepríjemné príznaky, musíte sa pokúsiť vyvinúť kultúru výživy. Strava by sa mala skladať z výdatných raňajok, výdatných obedov a ľahkej večere. Nemôžete jesť, zvlášť pred spaním.Je tiež potrebné normalizovať hmotnosť, opustiť zlé návyky, odstrániť stres, tesné oblečenie nahradiť pohodlnými. Ak dodržiavate tieto jednoduché pravidlá, môžete sa chrániť pred nepríjemnými príznakmi pálenia záhy.