Svetlá hubová hlivová polievka z huby ústnej má bohatú chuť a takú neobvyklú sýtosť, že do nej nemusíte vkladať ani mäso. Avšak, napriek jednoduchosti názvu, aby bolo prvé jedlo ešte voňavejšie a chutnejšie, oplatí sa naučiť niektoré tajomstvá jeho prípravy.
Obsah materiálu:
Hlivová polievka z ustríc so zemiakmi
Predtým, ako pripravíte hubovú polievku z hlivových ustríc, mali by ste si tieto huby kúpiť sami (200 g).
Mali by ste si vybrať produkt, ktorý je čistý a bez nepríjemných zápachov.
Musíte tiež zásobiť:
- cibule;
- mrkva;
- strúčik cesnaku;
- pár hľúz zemiakov;
- milovaná zelenina;
- ½ stohu rastlinného oleja;
- 1 liter vody;
- soľ, korenie.
Fázy vytvorenia prvého jedla:
- Hlivové huby sa umyjú, rozdelia sa na samostatné huby, z ktorých sa odrezávajú tvrdé základy.
- Cibuľa je jemne nakrájaná a mrkva sa trie.
- Cesnak je rozdrvený.
- Huby a zelenina sa odosielajú na panvicu s vyhrievaným olejom, kde sa smažia až 10 minút, kým sa začervenajú.
- Do vody privedenej do varu vložte zemiakovú slamu, ktorá sa povarí maximálne 10 minút.
- Po uplynutí stanoveného času sa do zemiakov pridá smaženie.
- Po 10 minútach je polievka solená a ochutená.
- Po 5 minútach sa kachle vypnú a misa sa nechá pod víkom ďalších 15 minút.
- Na tanieroch je bohatá polievka rozdrvená zeleňou.
Varenie s Vermicelli
Vďaka priemyselnej výrobe húb, ktorých pestovanie trvá celoročne, si môžete hubovú polievku vychutnať nielen v jesennej sezóne.
Stačí pripraviť:
- 350 g húb;
- 3 zemiakové hľuzy;
- 150 g vermicelli;
- cibule;
- malá mrkva;
- 15 ml slnečnicového oleja;
- 2 vajcia
- soľ, bylinky, korenie.
Spôsob varenia:
- Vajcia natvrdo uvarené.
- Na sporák sa položí nádoba s vodou.
- Po uvarení kvapaliny sa do tanku odošle soľ, korenie a zemiaky nakrájané na malé kocky.
- Cibuľové plátky sa vyprážajú na panvici, ku ktorej sa po získaní priehľadnosti pridajú mrkvové chipsy.
- Keď mrkva pridá farbu do cibule, hríbové misky sa do rastlinnej hmoty zasielajú doslova 1 minútu.
- Zapaľovač je usporiadaný v hrnci s takmer uvarenými zemiakmi.
- Súčasne sa do polievky posielajú vermicelli.
- Po uvarení pokrm máva po dobu 4 minút pod uzavretým vekom, potom sa rozdrví zeleňou a naleje na taniere, kde je ozdobený kúskami vajec.
So spracovaným syrom
Hubová polievka so spracovanými syrmi je prvý jemný a ľahký chod, ktorý sa po hodine po uvarení stane ešte aromatickejším a zalievavejším.
Na vykonanie receptúry, ktorú potrebujete:
- cibule;
- 1 ks paprika;
- 4 zemiakové hľuzy;
- stoh rastlinného oleja;
- 1 liter vody;
- 1 smotanový syr
- soľ a korenie.
Etapy vytvorenia prvého cyklu s roztaveným syrom:
- Malé kocky sa pripravujú z cibule, plátkov z húb, plátkov z korenia.
- Cibuľa na panvici s maslom sa smaží, až kým sa tekutina neodparí.
- Zemiaky sa nakrájajú na kocky, ktoré sa nalejú vriacou vodou, čo im umožňuje rýchlejšie variť.
- Keď sú plátky zemiakov takmer pripravené, do polievky sa odošle smaženie a korenie.
- Po 2 minútach sa na panvicu zastrieha strúhaný syr za stáleho miešania, ktorý neumožní klesnúť na dno a vypáliť.
- Prvé jedlo je solené, korenené a trvá na tom, aby sa kachle vypínali na 30-60 minút.
Hlivová polievka z hlivových hríbov
Huby ustrice sú výživné produkty, ktoré dokážu uspokojiť hlad bez pridania ďalších kalórií.
Ak chcete diverzifikovať stravu jemnou pyré, musíte pripraviť:
- 300 g hlivy ustrice;
- 4 zemiaky;
- 2 cibule;
- 15 ml tukovej kyslej smotany;
- kúsok masla;
- banda koriandra;
- mleté korenie, soľ.
V procese vytvárania polievky:
- Hubové zhluky sa delia na samostatné huby, ktoré sa varia v slanej vode.
- Vývar je filtrovaný a tvrdé základy húb sú odrezané.
- Zemiaky sa nakrájajú na plátky, ktoré sa varia až do varenia.
- Cibule a huby sa nasekajú a potom vyprážajú na masle do zlatohneda.
- Zemiaky a praženie sa miesia na panvici s mixérom a potom sa plnia húb.
- Polievka je solená, rozdrvená na vybrané korenie a ochutená kyslou smotanou.
- Po uvarení je prvý chod jemne posekaný nasekaným koriandrom.
V pomalom sporáku
Vzhľadom na nízku cenu výživných a chutných húb je hlivová polievka z hlivy pomerne nízka. A použitie pomalého hrnca pomáha miske dodať neporovnateľnú chuť a arómu.
zloženie:
- cibuľa - 1 ks;
- huby - 200 g;
- zemiaky - 1 ks;
- mrkva - 1 ks;
- krém - 600 ml;
- voda - 800 ml;
- múka - 20 g;
- olivový olej - 20 ml;
- soľ, korenie a bylinky.
Poradie akcií:
- Cibuľa je nakrájaná a mrkva sa natiera na strúhadle.
- Kocky sa pripravujú zo zemiakov.
- Drvená zelenina sa smaží v olivovom oleji počas programu pečenia na 20 minút.
- Huby sa umyjú, nasekajú a potom vyprážajú asi 5 minút ďalšou restovanou zeleninou.
- Teplá voda prúdi do misy.
- Po varení sa pridá smotana, soľ a korenie.
- Pomalý sporák sa prepne do režimu „Soup“ s časovačom 25 minút.
- 5 minút pred tým, ako sa do misky odošle pípanie, múka a nasekaná zelenina.
Chutný recept:šampiňónová šampiňónová polievka
Kuracie diéty
Ustrická polievka je vynikajúce jedlo, vďaka ktorému bude strava ľudí, ktorí jesť dobrú výživu, rozmanitejšia a jasnejšia.
Na varenie by ste mali vziať:
- 400 g kuracie prsia;
- 30 ml sójovej omáčky;
- 10 g zázvoru;
- 1 citrón;
- 2 strúčiky cesnaku;
- cibule;
- 200 g húb;
- 1 liter vody;
- 1 ks paprika;
- soľ a korenie.
Varenie hríbovej polievky:
- Strúčiky cesnaku a koreň zázvoru sú pomleté.
- Slama sa pripravuje z korenia.
- Biele huby hydiny a ustrice sa rozrezávajú na kúsky.
- Cibuľa sa naseká podľa potreby.
- Cesnak a zázvor sa vyprážajú na panvici so silným dnom, po ktorom sa pridá cibuľa a kuracie filé.
- Miska sa dusí 7 minút a potom sa na praženie pošle omáčka a paprika.
- Do nádoby sa nalieva voda.
- Polievka je solená, ochutená a dusená do varenia.
- Do hotového jedla sa vytlačí citrónová šťava.
Ustrica a karfiolová polievka
Originálna kombinácia živín vám umožňuje uvariť chutnú polievku z:
- 150 g hlivy ustrice;
- dvakrát toľko kapusty;
- cibule;
- 1 ks paprika;
- mrkva;
- 100 g zeleného hrachu;
- paradajka;
- slnečnicový olej;
- soľ, korenie;
- 100 g bulguru.
V procese:
- Bulgur sa premyje, vyleje sa do 30 ml slnečnicového oleja a 200 ml vriacej vody a potom sa na chvíľu nalieha.
- Umyté huby sa nakrájajú na ľubovoľné kúsky a slama sa pripravuje z korenia.
- Cibuľa sa delí na polovicu, mrkva sa trie a ošúpané paradajky sa nakrájajú na kocky.
- Kapusta sa triedi na kvetenstvo.
- Cibuľa a huby sa posielajú na panvicu, ktorá sa naplní vodou tak, že ich zakryje 2 cm.
- Po 20 minútach varenia sa polievka solí a ochutí.
- Cibuľa sa extrahuje z vývaru.
- V nádobe sa nachádza kapusta, korenie a mrkva.
- Po ďalších 5 minútach sa do polievky pridá hrach, paradajky a bulgur.
- Polievka sa varí do tendra asi 10 až 15 minút.
Prečítajte si tiež:sušená hubová polievka z hríbov
Milovníci ľahkého jedla a rozmanitej stravy určite ocenia originálne recepty na výrobu húb, ktoré očarujú aróma a zalievanie ústami.