Kotlety jednoducho nejedia, nevyhnutne sa spoliehajú na prílohu. Bez toho bude jedlo horšie. Ozdoba na kotlety sa dá pripraviť každý deň: zemiaky v akejkoľvek forme alebo rôzne druhy obilnín. Ale pre rôzne typy kotletiek sú vhodné určité možnosti, ktoré úspešne kombinujú výrobky a metódy ich spracovania. S minimálnym úsilím si môžete uvariť lahodnú prílohu, ktorá poteší nielen chuť, ale aj dizajn.
Obsah materiálu:
- 1 Ozdoba na mäsové guľky so zemiakmi a vodnicami
- 2 Pečená zelenina v rukáve ako príloha k mäsovým guličkám
- 3 Cuketa na kurča
- 4 Kyjev ozdobte recept
- 5 S čím sa dajú podávať pečeňové placky?
- 6 Pravá bočná misa na rybie koláče
- 7 Pikantná kapusta s hubami
- 8 Originálny kuskus s pečeným korením
- 9 Ryža s kukuricou a paradajkami
- 10 Hrachový doplnok
- 11 Mexická ryža
Ozdoba na mäsové guľky so zemiakmi a vodnicami
Na príbor môžete variť nie obyčajné zemiaky, ale s pridaním repy. Ukáže sa nielen chutné jedlo, ale aj zdravé.
zloženie:
- zemiaky - 550 g;
- okrúhlica biela - 550 g;
- maslo - 1 lyžica. lyžica;
- vavrín - 1 list;
- kyslá smotana - 4 lyžice. lyžice;
- greeny;
- morská soľ;
- mleté čierne korenie.
Príprava:
- Mleté vodnice, zemiaky, získali kocky veľkých rozmerov vo vode. Akonáhle voda vrie, pridajte bobkový list, soľ a pokračujte vo varení ešte 20 minút.
- Vypustite vodu, odstráňte lavrushku, zakryte riady, nechajte ďalších 5 minút na miernom ohni.
- Po vysušení rozdrvte drvinu, korenie podľa chuti, zalejeme kyslou smotanou, olejom, posypeme jemne nasekanými bylinkami.
Pečená zelenina v rukáve ako príloha k mäsovým guličkám
Ak použijete rukáv a pečiete zeleninu, získate perfektnú prílohu pre kuracie kotlety.
zloženie:
- mrkva - 1 ks;
- zemiaky - 3 hľuzy;
- sladká paprika - 1 ks;
- karfiol - 6 kvetenstvo;
- olivový olej - 3 lyžice. lyžice;
- paradajky - 2 ks;
- cibuľa - 1 ks;
- baklažán - 1 ks;
- koreniny;
- soľ.
Príprava:
- Nakrájajte baklažán na krúžky s hrúbkou nie väčšou ako jeden centimeter. Aby sa nekousali, okamžite posypeme soľou.
- Mrkvu a zemiaky nakrájajte na veľké kúsky, nakrájanú cibuľu, papriku, nakrájané paradajky.
- Kapusta sa rozdelí na kvetenstvo, odstráni listy a stopky, nechá sa pol hodiny v studenej slanej vode. Potom zeleninu umyte.
- Zloženie, soľ, posypeme korením, nalejeme do olivového oleja.
- Do pekáča vložte jedlo, pritlačte okraje a odošlite do plechu.
- Prepichnite rukáv na niekoľkých miestach.
- Pečte pol hodiny, vyberte režim 200 stupňov.
Cuketa na kurča
Táto zelenina pomáha zlepšovať trávenie a nezaťažuje žalúdok, ideálne pre kuracie kotlety.
zloženie:
- kôpor - 35 g;
- vajce - 3 ks;
- kôra - 1 citrón;
- soľ;
- cesnak - 3 strúčiky;
- korenie;
- olej;
- mladé cukety - 3 ks.
Príprava:
- Nakrájaný kôpor s cesnakom, zmes šalátovej bylinky, všetko skombinujte.
- Cuketa si vyberá malé, s malými zrnami, nakrájané na kruhy s hrúbkou 1 cm. Mladé ovocie je možné používať spolu s jemnou kôrou.
- Miešajte vajcia so soľou.
- Nalejte olej do panvice, zahrievajte.
- Cuketu vložte do vajíčka a smažte na obidvoch stranách, až kým nebude mať zlatohnedú farbu.
- Dajte na misku, posypte pripravenou zmesou z 1 kroku.
- Vložte ďalšiu vyprážanú porciu do druhej vrstvy a potiahnite ju zeleňou.
Kyjev ozdobte recept
Pripravte si špeciálnu zemiakovú ozdobu na placky z Kyjeva. Tankovanie dodá tomuto jedlu nezvyčajnú chuť.
zloženie:
- zemiaky - 7 hľúz;
- petržlen - 45 g;
- cesnak - 3 strúčiky;
- olivový olej - 2 lyžice. lyžice;
- citrón - 1 ks;
- čierne korenie;
- soľ.
Príprava:
- Zemiaky varíme so šupkou, mierne ochladíme, šúpeme, nakrájame na plátky. Zemiaky by mali byť stále teplé.
- Chop petržlen, jemne nasekajte strúčiky cesnaku.
- Nastrúhajte chuť, vytlačte šťavu z citróna. Nalejte olej do šťavy, premiešajte. Zmiešajte s bylinkami a cesnakom.
- Nalejte zemiaky s dresingom, premiešajte, nechajte ich nasiaknuť štvrť hodiny.
- Pred podávaním predhrejte v mikrovlnnej rúre alebo stmavte v rúre niekoľko minút.
S čím sa dajú podávať pečeňové placky?
Pečeň má zvláštnu chuť, preto si musíte vybrať tú správnu prílohu pre pečeňové placky. Najvýhodnejšou možnosťou sú drobivé ryžové krupice.
zloženie:
- ryža - 200 g;
- konzervovaný hrášok - 110 g;
- špargľové bôby - 110 g;
- cibuľa - 1 ks;
- korenie;
- soľ.
zloženie:
- Opláchnite cereálie, nalejte 800 ml vriacej vody, soľ, varte s minimálnym zahrievaním, kým nezhoustne.
- Nakrájajte cibuľu, poterte. Pridajte fazuľa bez rozmrazovania strukov vopred a potom 10 minút. Varte vodu, poterte.
- Vložte hrášok, ryžu, posypte korením. Zamiešame.
- Zakryte vekom. Stmavnú po dobu troch minút.
Pravá bočná misa na rybie koláče
Pre tieto mäsové gule je najlepším riešením zeleninová príloha.
zloženie:
- kapusta - 500 g;
- mrkva - 170 g;
- cibuľa - 3 ks;
- paradajky - 3 ks;
- ghee alebo maslo - 55 g;
- greeny;
- korenia.
Príprava:
- Zahrejte olej v panvici.
- Cibuľu jemne nakrájajte, vložte do oleja, restujte, nastrúhajte mrkvu.
- Nakrájané na prúžky kapusty, opražte zeleninou.
- Paradajky pomelíme v mixéri, pridáme do všeobecného zloženia, posypeme korením, premiešame.
- Pridajte vodu, duste pod vekom, až kým sa neuvarí.
Pikantná kapusta s hubami
Skvelá voľba pre prílohu, čo nie je celkom bežné. Pri podávaní by mali mať kotlety a príbory rovnakú teplotu. Ak je jedno jedlo pripravené pred druhým, pred podávaním ho nezabudnite zohriať.
zloženie:
- čerstvá kapusta - 300 g;
- kapusta - 300 g;
- šampiňóny - 400 g;
- paradajky - 4 ks;
- koriander - 1 polievková lyžica. lyžica;
- cibuľa - 2 hlavy;
- paprika;
- mrkva;
- zeler;
- paprika - 1 čajová lyžička;
- chilli paprička - 1 tobolka;
- cesnak - 5 strúčikov;
- rastlinný olej;
- greeny;
- soľ.
Príprava:
- Hľuzy rozomeleme na štvrtiny, kapustu na štvorcoch, cibuľu v polkrúžkoch, mrkvu v malých kockách a menšie chilli. Nasekajte cesnak, nastrúhajte zelerový koreň.
- Pripravte si dve panvice, horúci olej.
- Smažte huby na jednej panvici, až kým sa vlhkosť neodparí, potom soľ, pridajte cesnak, nechajte niekoľko minút stáť a vypnite teplo.
- Na druhú - cibuľu s obsahom mrkvy, pridajte zeler, papriku, potom čerstvú kapustu. Duste pod víkom 10 minút. Pridajte kyslá kapusta, paradajky, nechajte pôsobiť 5-7 minút na miernom ohni. Soľ podľa chuti, korenie, pridanie korenia, vyprážané huby, bylinky. Zakryte vekom, nechajte ďalšie 2-3 minúty.
Originálny kuskus s pečeným korením
Kuskus vstúpil do módy v poslednej dobe a každým rokom si získava čoraz väčšiu popularitu. Produkt sa ľahko pripravuje.
zloženie:
- sladká paprika rôznych farieb - 5 ks;
- kuskus - 420 g;
- čierne korenie;
- olivový olej;
- soľ.
Príprava:
- Každý korenie nakrájajte na dve alebo tri časti, odstráňte priečky a semená, potiahnite olivovým olejom.
- Zakryte plech na pečenie fóliou, vložte polotovary korenia.
- Pečieme v horúcej rúre, kým nie je tmavá na pokožke.
- Odstráňte, ochladte, olúpajte, nasekajte.
- Kuskus posypeme olejom, soľou, posypeme korením.
- Podľa pokynov na varenie uvedených na zväzku pripravte kuskus.
- Zmiešajte s korením.
Ryža s kukuricou a paradajkami
Vyskúšajte ľahko uvarenú, chutnú a zdravú prílohu.
zloženie:
- paradajka - 500 g;
- tvrdý syr - 120 g;
- kukurica - plechovka;
- cibuľa - 2 ks;
- ryža - 270 g;
- korenie;
- maslo - 85 g;
- petržlen;
- špenát;
- soľ.
Príprava:
- Cereálie povaríme, nakrájame cibuľu, nakrájame paradajky.
- Vypustite tekutinu z kukurice.
- Syr nastrúhajte na hrubom strúhadle.
- Jemne nasekajte greeny.
- Vyprážajte ryžu, dajte paradajky, cibuľu a kukuricu, osmažte dusené, posypte korením, soľou. Zamiešame.
- Posypeme strúhaným syrom, petržlenom a špenátom.
Hrachový doplnok
Ak ste unavení z obvyklých cestovín a rôznych obilnín, je čas diverzifikovať výživu hrachu pyré.
zloženie:
- hrášok - pohár;
- nové korenie - 3 hrách;
- cibuľa - 2 ks;
- vavrín - 1 list;
- mrkva - 1 ks;
- čierne korenie;
- slnečnicový olej;
- paradajková pasta - 1 polievková lyžica. lyžica;
- múka - 1 lyžička;
- pikantné;
- kukuričný škrob - 0,5 lyžičky;
- soľ.
Príprava:
- Opláchnite hrášok, pridajte vodu, nechajte vyňaté tri hodiny, aby zrná napučali. Ak to čas dovolí, nechajte noc.
- Opláchnite, nalejte dve poháre vody.
- Varte, kým sa vlhkosť neodparí s lavrushkou a korením, pridajte čierne korenie a soľ. Premiešajte mixér na šťouchané zemiaky.
- Kocky nakrájame na kocky, nastrúhajte mrkvu na hrubé strúhadlo.
- Zahrejte olej na panvici, vložte zeleninu, opražte.
- Nalejte pohár vody a paradajkovej pasty, posypte korením a soľou. Zamiešame.
- Varte, kým sa tekutina nezníži na polovicu.
- Múku zmiešame so škrobom, miesto so zeleninou, pár minút varíme.
- Nalejte hráškové pyré.
Chutný recept:hráškové pyré v pomalom sporáku
Mexická ryža
V mrazničke uložte vrecko mexickej zmesi, čo vám pomôže rýchlo pripraviť chutnú večeru.
zloženie:
- slnečnicový olej - 2 lyžice. lyžice;
- Mexická zmes - 300 g;
- mleté červené korenie;
- cesnak - 4 strúčiky;
- dusená ryža - pohár;
- mletý čierny korenie;
- voda - 320 ml;
- soľ;
- cibule.
Príprava:
- Opláchnite ryžové cereálie, nalejte do vody, pridajte soľ a povarte.
- Kocky a cibuľu nakrájame na kocky.
- Jemne nasekajte strúčiky cesnaku, položte na cibuľu.
- Akonáhle je zelenina hnedá, pridajte zmes bez rozmrazovania.
- Vyprážajte asi 10 minút. Počas tejto doby by sa mala zelenina variť až do jej varenia.
- Pripravte ryžové zrná, opláchnite tekutinu. Miešajte s vyprážaním, nechajte niekoľko minút, posypte korením, premiešajte.