Čistenie ciev ľudovými prostriedkami, ich zbavenie cholesterolu, je téma, ktorá si zaslúži pozornosť. A bez ohľadu na to, ako nás sa reklama snaží presvedčiť, aby sme nakupovali farmaceutické výrobky, nie každý je pripravený jej veriť.
Ľudové lieky sú osvedčenými metódami, ktoré sú vhodné na prevenciu. Pôsobia jemne, nie agresívne, nespôsobujú vedľajšie účinky a dávajú trvalý výsledok.
Obsah materiálu:
Cholesterol - hlavný nepriateľ krvných ciev
Cholesterol je produkt metabolizmu tukov. Je nevyhnutné, aby telo správne fungovalo v endokrinnom systéme. Preto sa toho nemusíte zbavovať, len si musíte udržiavať rovnováhu medzi dobrým a zlým cholesterolom.
Zlý cholesterol je tiež súčasťou metabolických procesov. Keď je v rovnováhe s dobrým, neprichádza k žiadnym škodám. Ale keď je viac zlých, začne sa držať stien krvných ciev, čo vedie k tvorbe plakov.
Doska sa môže odlepiť a upchať malú nádobu. Vytvára prekážku toku krvi. Krv je nútená prúdiť okolo zhutnenia, čo má za následok turbulencie v prúde. Časť prospešných látok sa vracia a neprichádza do tela, preto sa jej výživa zhoršuje.
Ak v tele nenastanú žiadne pozitívne zmeny, zloženie krvi sa nezlepší, zlý cholesterol sa naďalej hromadí - plak začína rásť.Priťahuje imunitné bunky, ktoré ju nedokážu poraziť. Zničené bunky imunity sa usadzujú na povrchu plaku.
Telo, ktoré sa snaží chrániť pred touto formáciou, ho zakryje spojivovým tkanivom. V dôsledku toho sa plak len zväčší. Lúmen cievy sa zužuje. Formácia je hustejšia pripevnená k stene, teraz je pre neho zložitejšie zložiť sa.
Ak je rast stále poškodený, pritiahne sa k nemu veľa krvných doštičiek. Zakrývajú povrch plaku a vytvárajú skutočnú krvnú zrazeninu.
Trombus ešte viac uzatvára lúmen cievy, čím sa zásobovanie orgánov stáva ešte menšou výživou. Existuje ďalšie nebezpečenstvo: krvná zrazenina sa môže uvoľniť, upchať a úplne zablokovať menšiu cievu.
Plaky, ktoré zostávajú na stenách krvných ciev, sa v priebehu času usadzujú. Riziko ich poškodenia sa postupne znižuje, ale naďalej rastie a znižuje priechodnosť tepien, žíl a kapilár.
Ak sa začal proces rastu, musíte sa pokúsiť znížiť intenzitu jeho rozvoja a odstrániť faktory, ktoré prispievajú k zhoršeniu problému.
Rýchlosť vylučovania zlého cholesterolu je ovplyvnená:
- nedostatok pohybu (sedavý spôsob života);
- konzumácia veľkého množstva živočíšnych tukov;
- konzumácia transmastných kyselín, vyprážaných, údených, slaných potravín;
- množstvo cukru a iných rafinovaných potravín v strave;
- prítomnosť zlých návykov (fajčenie);
- nadváhou;
- dedičnosť (ak príbuzní trpeli kardiovaskulárnymi chorobami).
O svojom zdravotnom stave sa môžete dozvedieť pomocou lekárskeho vyšetrenia. Krvný test z žily zvaný lipidový profil určuje množstvo zlého a dobrého cholesterolu. Z výsledkov sa môžete dozvedieť o riziku vzniku kardiovaskulárnych chorôb.
Je tiež užitočné urobiť test zrážania krvi. Jeho výsledky ukazujú pravdepodobnosť krvných zrazenín. Ak obidve štúdie potvrdia prítomnosť plakov, potom sa môžu priamo zistiť pomocou ultrazvuku ciev končatín a mozgu.
S vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť preťaženia v cievach. Preto by sa prevencia vo forme pravidelného čistenia mala adresovať všetkým mužom starším ako 40 rokov a ženám vo veku nad 55 rokov bez ohľadu na prítomnosť alebo neprítomnosť rizikových faktorov.
Ako čistiť krvné cievy od cholesterolu ľudových liekov. recepty
Pred samotným čistením nádob sa odporúča vyšetriť. Nekontrolovaná expozícia môže narušiť integritu existujúcich plakov alebo krvných zrazenín.
V najhoršom prípade to povedie k ich oddeleniu a bude mať najnepriaznivejšie následky.
Účinnosť ľudových prostriedkov ako preventívnych opatrení nepopierajú ani lekári. Prírodné prísady obsahujú riedidlá krvi. K uvoľňovaniu krvných ciev z cholesterolu dochádza prirodzene vďaka normalizácii jeho hladiny.
Cesnak a citrón
Čistenie ciev cesnakom a citrónom prináša telu veľa výhod. Adenozín obsiahnutý v korenistej šťave urýchľuje krv, normalizuje tvorbu krvných doštičiek. Citrón iba zosilňuje tento efekt. Obe zložky sú schopné riediť sklerotické plaky a čistiť krvné cievy.
Okrem toho má cesnak antiseptický účinok, zabraňuje prechladnutiu. Tento produkt sa tiež používa na čistenie tela od toxínov a parazitov.
Na prípravu produktu potrebujete 4 citróny so šupkou a 4 hlavy cesnaku. Cesnak by sa mal rozdeliť na plátky a ošúpať. Citrón dôkladne umyte, nechajte pokožku.
Obidve komponenty sa musia posúvať v mlynčeku na mäso. Výsledná hmota sa vloží do trojlitrovej nádoby. Nalejte do dvoch litrov prevarenej studenej vody. Zakryte vekom a dajte na tmavé miesto, aby trvala na 3 dni. Z času na čas sa musí zmes pretrepať.
Keď je infúzia hotová, prefiltrujte ju a vložte ju do chladničky. Tam môže byť uložený nie viac ako týždeň.
Užívajte pol pohára trikrát denne, bez ohľadu na príjem potravy. Nápoj po dobu 40 dní. Ak žalúdok roztok nevníma dobre, dávka sa môže znížiť na 2 polievkové lyžice.
Liečba sa vykonáva raz ročne. Túto metódu často nemožno použiť. Môže sa vyvinúť závislosť a liek prestane fungovať. To isté platí pre iné metódy prevencie cesnakom. Každá z nich sa v kurze používa najviac raz ročne.
Cesnaková tinktúra na čistenie krvných ciev
Cesnaková tinktúra tiež dáva pozitívny výsledok. Ak ju chcete pripraviť, strúhajte strúčiky cesnaku na jemnom strúhadle. Miešajte kašu v množstve jednej pohára s rovnakým objemom čistého liečivého alkoholu.
Výsledná zmes sa umiestni na tmavé miesto na desať dní. Potom namažte a uložte do chladničky.
Tinktúra sa užíva striktne podľa schémy: trikrát denne pred jedlom. V prvej dávke by sa mala 1 kvapka liečiva nariediť vodou, v druhej - 2, potom - 3, postupne doplniť objem na 15.
Od šiesteho dňa pôsobia v opačnom poradí, čím znižujú dávku na 1 kvapku. Jedenásteho dňa sa na raňajky, obed a večeru užije 25 kvapiek. Na tomto kurze možno považovať za ukončený.
Byliny na čistenie
V boji proti nadmernému cholesterolu sú lipové kvety účinné. Získajú sa vo forme suchého rastlinného prášku. Môžete si zobrať farmaceutický výrobok alebo si zaobstarať suroviny sami. Ak ste sušili veľké časti kvetov, musíte ich rozomelieť v mlynčeku na kávu alebo iným vhodným spôsobom rozdrviť na prášok.
Lípa sa vezme jednu čajovú lyžičku pred jedlom, umyje sa vodou a postup sa opakuje trikrát denne. Liečba by mala pokračovať mesiac.
Lípa obsahuje množstvo užitočných prvkov, vďaka ktorým sa nielen normalizuje zloženie krvi, ale zlepšuje sa aj celkový stav tela.
Ďalším spoľahlivým bojovníkom na cholesterol je koreň púpavy. Musí sa tiež vysušiť a rozotrieť. Zoberte rastlinu jednu čajovú lyžičku pred jedlom. Môže sa spotrebovať až šesť mesiacov. Tento mierny liek nemá žiadne vedľajšie účinky a kontraindikácie.
Existuje jedno zdravé jedlo, ktoré sa dá použiť aj na prevenciu. Vyrába sa z čerstvých zelerových stoniek. Ponorte ich do vriacej vody na 2 minúty, potriaste kvapkami vody a posypte strúhanými sezamovými semienkami. Pridajte trochu cukru a soli, posypte olivou a maslom.
Tento recept používajte tak často, ako je to možné. Ale buďte opatrní, ak máte nízky krvný tlak. Hypotenzíva by nemali zneužívať zeler.
Cesnakový olej
Cesnakový olej pomáha čistiť mozgové cievy. Je pripravená z jednej hlavy strúhaného korenia a pohára nerafinovaného rastlinného oleja. Obe zložky sú zmiešané v jednej nádobe. Zmes sa plní do chladničky. Nasledujúci deň musí byť filtrovaný a spotrebovávaný.
Čajová lyžička infúzie oleja sa zmieša s rovnakým množstvom citrónovej šťavy a pred jedlom sa vypije. Existuje toľko liekov ako jedlo. Metóda sa používa tri mesiace. Na konci tohto obdobia dôjde k zlepšeniu pohody.
S vlašskými orechmi
Orech je účinný v kombinácii s mandarinkou a hrozienkami. Pri použití tejto metódy musíte postupovať podľa postupu. Každé ráno, 20 minút pred jedlom, najskôr zjesť ovocie, potom malú hrsť hrozienok a potom tri olúpané vlašské orechy.
Podobná strava by sa mala dodržiavať od troch do šiestich mesiacov. Na konci kurzu bolesti hlavy zmiznú, tlak sa zlepší, únava sa zníži, spánok sa normalizuje.
Citrón s medom pre krvné cievy
Citrón s medom na čistenie nádob možno použiť bez pridania cesnaku. Stačí vziať dve časti citróna a jednu časť čerstvého, nesladeného medu.
Opláchnite citrusové plody, opláchnite vriacou vodou a rozdrvte buď mixérom alebo mlynčekom na mäso. Látka sa vyleje na med a uloží sa do chladničky na týždeň.
Môže sa použiť nielen na riedenie plakov, ale tiež ako imunomodulačné činidlo. Gruel z medu a citróna trvať lyžicu trikrát denne, bez ohľadu na výživu. Cievne čistenie týmto spôsobom sa uskutočňuje počas troch mesiacov.
Bobkový list
Recept s bobkovým listom je pomerne jednoduchý, ale časovo náročný. Polovica balíčka korenia sa rozpadne a naleje sa 300 ml vriacej vody. Zapálte a stmavte päť minút.
Nádobu prikryte vývarom a usporiadajte na tmavom mieste. Trvajte na tom, 8 hodín.
Termoska pomáha zrýchliť proces, v ktorom by ste mali položiť nápoj a stáť 3-4 hodiny.
Ako prostriedok na čistenie nádob používajte iba čerstvo pripravenú infúziu. Nemôžete ho uložiť. Piť liečivý nápoj by mal byť v malých dúškoch po celý deň.
Liečba týmto spôsobom trvá tri dni. Potom si urobte prestávku na týždeň a zopakujte kurz.
Je zelený čaj inovatívnym vaskulárnym čistiacim prostriedkom?
Zelený čaj obsahuje triesloviny, ktoré sú dobré pre krvné cievy, ktoré posilňujú ich steny. Biologicky aktívne látky v ňom obsiahnuté zvyšujú koncentráciu dobrého cholesterolu, ktorý neutralizuje zlý cholesterol.
V dôsledku pravidelnej konzumácie zeleného čaju sa metabolizmus normalizuje, hladiny cukru sa znižujú, už existujúce plaky sa rozpúšťajú a skvapalňujú.
Zelený čaj sa považuje za účinný nástroj na čistenie nádob. Musí sa neustále piť. Lekári odporúčajú dávku najmenej tri šálky denne.
Posilňovanie mozgových ciev doma
Problémy s mozgovými cievami najviac ovplyvňujú zdravie.
Nasledujúce znaky objasňujú, že nadišiel čas ich vyčistiť:
- poruchy spánku;
- vysoká únava;
- podráždenosť;
- krátkodobé zhoršenie zraku alebo sluchu;
- oslabenie pamäti a pozornosti;
- časté bolesti hlavy.
Na posilnenie mozgových ciev sa používajú odrezky bylín. Dobrý účinok sa získa zo zbierky s mätou. K tejto bylinke sa pridávajú aj: eleuterokok, staminát orthosifón, dogróza, kašeľ, koreň lopúcha a listy brezy.
Všetky rastliny sa pridávajú v rovnakom množstve. Suché suroviny sa rozdrvia, zmiešajú a lyžica prášku sa naleje pol litrom vriacej vody. Infúzia sa nechá stáť pol hodiny. Pred jedlom použite pol pohára. Denne sa vypijú tri dávky. Liečba môže pokračovať 1 až 1,5 mesiaca.
Cievky tiež môžete spevniť a očistiť od plakov pomocou koreňa valeriány, kôprového semienka a medu. Rastlinné materiály musia byť najprv mleté v mlynčeku na kávu. Zmerajte pohár semien. K nim pridajte dve polievkové lyžice valeriánu a dve polievkové lyžice medu.
Zmes sa naleje dvoma litrami vriacej vody. Trvajte na tmavom mieste na jeden deň.
Pred každým jedlom vypite jednu lyžicu. Medzi jedlom a liekom sa musí udržiavať pauza 30 minút. Liečba by mala pokračovať mesiac.
Čistenie mozgových ciev ľudovými prostriedkami by sa malo vykonať aj po úplnom vyšetrení.
Čistá voda
Voda je neoddeliteľnou súčasťou metabolických procesov, preto by sa jej kvalite mala venovať osobitná pozornosť. Pitná voda v množstve 1,5 - 2 litre za deň pomáha zbaviť sa mnohých problémov.
Denná pohárik čistej vody na lačný žalúdok ráno normalizuje predovšetkým tráviaci trakt. Správne fungovanie tráviaceho systému zabezpečuje úplnú absorpciu látok a včasnú likvidáciu toxínov.
Príjem vody v dopoludňajších hodinách pomáha vybudovať metabolizmus a fungovanie všetkých telesných systémov, čo nepriamo ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi.
Kyslosť krvi. Pravidlá výživy na dosiahnutie normálneho pH krvi
Existuje teória, že podvýživa môže viesť k okysleniu tela. Použitie veľkého množstva potravín živočíšneho pôvodu, vysoko spracovaných výrobkov obsahujúcich škodlivé trans tuky, núti tráviaci systém vylučovať veľké množstvo kyseliny, aby neutralizoval prichádzajúce látky.
Prečítajte si tiež: čo je to tuk
Nedostatok tejto kyseliny sa kompenzuje odberom vápenatých iónov zo susedných orgánov a tkanív, čoho dôsledkom je narušenie celkovej rovnováhy kyselina-báza. Zvýšenie kyslosti krvi vedie k poruchám látkovej výmeny, zvýšeniu koncentrácie cukru a ťažkého cholesterolu.
Ak chcete obnoviť normálne zloženie krvi, musíte zmeniť svoje stravovacie návyky:
- odstraňujte rýchle občerstvenie, vysoko spracované výrobky, ľahké jedlá, údené mäso, vyprážané;
- znížiť príjem živočíšneho tuku;
- medzi zeleninou uprednostnite repu, paradajky, uhorky;
- ako korenie je užitočné pridať cibuľu a cesnak;
- piť dostatok vody;
- zahrnúť ovocné a zeleninové šťavy do stravy;
- časť mäsa nahradiť rybami bohatými na mastné nenasýtené kyseliny.
Pridanie ľanových semien a slnečnicových semien do potravín tiež prispieva k alkalizácii krvi.
Teória vplyvu potravín na acidobázickú rovnováhu, hoci má právo na existenciu, kým nenájde presvedčivé dôkazy. Sporné je aj poškodenie tepelne upraveného jedla a poškodenie mäsa, ich účasť na okyslení krvi.
V tele je rovnováha veľmi prísne udržiavaná vďaka práci troch systémov naraz: nárazník, dýchanie a vylučovanie. Štúdie ukazujú, že jedlo, keď sa rozkladá, tvorí kyslý zvyšok, mení hladinu moču v moči, ale nie v krvi.
Kyslosť krvi je veľmi stabilný parameter, ktorý sa odchyľuje od normy iba pri závažných ochoreniach vylučovacieho systému.
Správna výživa a životný štýl - kľúč k zdraviu
Denná strava zdravého človeka by mala byť plná čerstvej zeleniny, ovocia, bobúľ, orechov a obilnín zo zŕn, ktoré prešli minimálnym spracovaním. Mäso v prírodnej podobe, ale nie v kvalite klobás, má tiež právo byť na stole.
Mastné kyseliny obsiahnuté v druhoch morských rýb normalizujú krvný obeh. Preto by sa do stravy mali zahrnúť aj morské plody.
Ak chcete správne jesť, musíte vždy, keď je to možné, odmietnuť nákup hotových a priemyselne spracovaných potravín. Pripravte si jedlo z prírodných nespracovaných potravín.
Správna výživa nie je strava. Jeho princípy sa musia dodržiavať celý jeho život.
Len v tomto prípade sa zdravie môže udržiavať mnoho rokov. Ak sa na to občas obrátite - účinok bude minimálny, problémy nikde nezmiznú, iba zmiznú.
Dodržiavanie zásad správnej výživy nie je primeraným opatrením bez zdravého životného štýlu. Na udržanie tela v dobrom stave sa musíte vzdať fajčenia a nadmerného pitia alkoholu, mať dobrý odpočinok, vyhnúť sa stresovým situáciám a zabezpečiť si dostatočný psychický a fyzický stres.
Kontraindikácie pre čistenie krvných ciev ľudových liekov
Výrobky na báze cesnaku silne dráždia žalúdok. Preto by sa mali brať s opatrnosťou v prípade problémov so sliznicou tráviaceho ústrojenstva.
Mnoho bylín má diuretický účinok. Mali by si dávať pozor na tých, ktorí majú choroby vylučovacieho systému.
Čistenie nádob, dokonca aj ľudových prostriedkov, by sa malo vykonávať iba po vyšetrení. Ak už existujú krvné zrazeniny, potom z tejto terapie môžete získať viac škody ako úžitku.
Pamätajte, že žiadny produkt nie je všeliek. V žiadnom prípade sa nemôžete zbaviť choroby, ak zanedbáte integrovaný prístup. Ľudové metódy môžu pomôcť, ale problém nevyriešia, ak budú predchádzajúci životný štýl a štýl stravovania pokračovať.
