Pamela je na našom trhu relatívne nové exotické ovocie, ktoré sa podobá obrovskému zelenkavému grapefruitu. Napriek svojej veľkej popularite v domovine, v Číne, je pre európskych spotrebiteľov takmer neznámy a úplne zbytočný. Aká užitočná je pamela? Aká je to rastlina, aké je jej zloženie a v akej kvalite môže byť užitočná pre mužov a ženy?

Pamela (pomelo) - opis toho, ako a kde ovocie rastie

Pomelo pochádza z juhovýchodnej Ázie a to je dnes hlavná oblasť jeho distribúcie. Citrusové plody rastú na vždyzelených stromoch, ktoré môžu dosiahnuť výšku 10 metrov. Listy sú podlhovasté a husté, tmavozelenej farby.

Počas kvitnutia sa na rastline objavujú veľké biele kvety, na ktorých mieste následne rastie ovocie. Ich farba sa pohybuje od zelenej po žltooranžovú. Priemer pomelu dosahuje 30 cm a hmotnosť jedného ovocia dosahuje 10 kg. Koža je hrubá, jadro je lobule rozdelené membránami. Dužina chutí sladko a kyslo, s jemnou dochutí horkosti.

V obchodoch si môžete kúpiť pomelo s hmotnosťou do 2 kg, jedná sa o stredne veľké ovocie so zeleno-žltou šupkou.

Chemické zloženie a obsah kalórií

Pomelo je skutočný sklad vitamínov a minerálov. Predovšetkým je to jeden z nositeľov rekordov rodiny citrusov, pokiaľ ide o obsah vitamínu C - imunomodulátor a antioxidant. Ovocie tiež obsahuje vitamíny B, PP, pektín, draslík, horčík, zinok, železo, fluór, vápnik.

Ovocie má nízky obsah kalórií - iba 39 kcal na 100 g, preto sa aktívne používa v potrave.

Odborníci na výživu tvrdia, že s jej pomocou sa môžete rýchlo zbaviť nadváhy.

Prečo je pamela užitočná pre telo ženy, muža

Ovocie obsahuje veľa vitamínov a minerálov a prospešné vlastnosti pomelu možno opísať takto:

  1. Ovocie je sklad vitamínu C, ktorý pomáha v boji proti infekčným chorobám, má omladzujúci účinok na organizmus.
  2. Pomelo prispieva vďaka obsahu prospešných látok k zlepšeniu a normalizácii kardiovaskulárneho systému. Srdcový sval sa stáva zdravším, zvyšuje sa elasticita krvných ciev.
  3. Ovoce dokonale odstraňuje zlý „zlý“ cholesterol z tela, čím sa zabráni tvorbe krvných zrazenín.
  4. Výrobok bráni hromadeniu tuku, takže jeho pravidelné používanie pomôže schudnúť a udržiavať ho na správnej úrovni.

Plod má tiež špecifický účinok na mužov:

  1. Pomelo je prírodná afrodiziakum, ktorá vytvára a udržuje sexuálnu túžbu.
  2. Podporuje produkciu spermií.
  3. Pomáha bojovať proti hladu po bohatej hostine.

Pre ženské telo bude užitočné aj ovocie:

  1. Pravidelné používanie plodu pomôže zlepšiť stav pokožky a vlasov, nechty sa stanú menej krehkými.
  2. Pomelo účinne odstraňuje toxíny z tela, zlepšuje pocit pohody.
  3. Pri problémoch s pohybom čriev je pomelo pri pravidelnom používaní schopné tento problém zvládnuť.

Pravidelná konzumácia ovocia pomôže posilniť zdravie, zlepšiť fungovanie orgánov a systémov tela, ako aj zlepšiť vzhľad akejkoľvek osoby bez ohľadu na pohlavie a vek.

Užitočné vlastnosti počas tehotenstva

Pamela je dobre zavedená ako potravina pre tehotné ženy. Ak nie ste alergický na citrusové plody, môžete ich používať bez strachu, ale po konzultácii s lekárom.

Vďaka svojmu bohatému zloženiu má plod priaznivý vplyv na zdravie tehotnej ženy:

  • pomáha odstraňovať toxíny;
  • má upokojujúci účinok;
  • zmierňuje panickú náladu pred pôrodom.

Kyselina listová v kompozícii pomáha správne formovať tkanivá nenarodeného dieťaťa, ako aj placentu.

Keďže je ovocie dosť šťavnaté, dá sa použiť ako zdroj šťavy, ktorá má príjemnú chuť a dokonale uhasí smäd.

Ďalšie materiály:Plody pomelo: prospešné vlastnosti a poškodenie

Recepty tradičnej medicíny

Najlepším spôsobom, ako konzumovať ovocie, aby malo liečivý účinok, je jesť surové, pretože si dlho nezachováva svoje liečivé vlastnosti.

Najlepšie je jesť asi 150 gramov buničiny denne. To uspokojí dennú potrebu vitamínu C.

Počas choroby sa po dohode s lekárom môže dávka zvyšovať a tiež vytvárať šťavu, ktorú musíte piť po celý deň až do zotavenia.

Použitie ovocia pri varení

Ovocie sa aktívne používa ako prísada do ovocných šalátov, koláčov a pečiva. Používa sa na vytváranie rôznych dezertov, džúsov a sorbiet.

  • Šťavu je možné konzumovať samostatne, je veľmi osviežujúca vďaka mierne kyslej chuti.
  • Šupa sa používa na prípravu rôznych dezertov pri výrobe marmelády a kandizovaného ovocia.
  • Pomelo sa tiež používa ako obyčajný citrus, ktorý bol predtým očistený od hustej pokožky a vnútorných membrán.
  • V tradičnej ázijskej kuchyni sa ovocie pridáva do polievok a dezertov, aby sa do jedál pridala chuť.
  • Buničina sa často konzumuje, predtým sa ponorila do zmesi korenie a soľ.

Použitie v kozmetických postupoch

Ovocie z granátového jablka sa často používajú ako výrobky na starostlivosť o pleť, pretože obsahujú obrovské množstvo výživných látok.Dôležitá poznámka - ako taká ju môžu používať tí, ktorí nemajú alergické reakcie na citrusové plody a vitamín C. V opačnom prípade je lepšie zdržať sa takýchto experimentov s pomelom.

Najobľúbenejší spôsob použitia ázijského plodu je vytvorenie tvárových masiek.

Postupujte takto:

  1. Vezmite nasekanú dužinu a tekutý med v rovnakom množstve.
  2. Pridá sa niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
  3. Zmes sa úhľadne rozdelí na vopred očistenú pokožku a nechá sa pôsobiť 15 minút.
  4. Po uplynutí tejto doby sa zmes premyje vodou.
  5. Potom by mala byť koža potiahnutá mäkkou utierkou a aplikujte obvyklý krém na starostlivosť.

Ďalším spôsobom je použiť šťavu ako tonikum. Na tento účel sa buničina rozdrví v mixéri, výsledná suspenzia sa vytlačí a tekutina sa naleje do čistej suchej nádoby a uloží sa v chladničke. Takýto domáci výrobok môže po umytí utrieť tvár. Výsledkom je, že pokožka získa rovnomernejší odtieň a odumreté bunky sa rýchlejšie odlupujú.

Kontraindikácie a možné poškodenie pamela

Napriek nepopierateľným prínosom pre telo by sa nemal používať bezdôvodne.

Pomelo má na použitie nasledujúce kontraindikácie:

  1. Prítomnosť alergických reakcií na citrusové plody a vitamín C. Keďže ovocie obsahuje viac, môžu sa u ľudí citlivých na tento produkt vyvinúť závažné reakcie.
  2. Ak sa vyskytnú problémy s gastrointestinálnym traktom, ako sú vredy, gastritída a kolitída. Kyslá chuť plodu môže viesť k zvýšenej tvorbe kyseliny chlorovodíkovej, čo povedie k vzniku pálenia záhy a zhoršeniu stavu pacienta.
  3. Počas dojčenia musí byť plod zlikvidovaný, pretože môže ovplyvniť pohodu dieťaťa.
  4. Ak budete jesť príliš veľa dužiny, povedie to k rozruchu čriev a k diuretickému účinku.
  5. Exotické ovocie by sa nemalo kombinovať s niektorými druhmi liekov, pretože môže znížiť ich účinnosť.

V každom prípade by sa malo ovocie začať opatrne, aby sa zabránilo negatívnym reakciám. V prípade chronických chorôb, ako aj pravidelných liekov, je vhodné poradiť sa s lekárom.

Pomelo je chutné a zdravé ázijské ovocie, ktoré prinesie neoceniteľné výhody pre zdravie. Pri používaní je dôležité dodržiavať určité preventívne opatrenia a potom bude možné využívať jeho pozitívny účinok bez rizika komplikácií.

Súvisiace Software:Viac od autora: