Termín „bulímia“ sa v posledných rokoch stal stále populárnejším. Nachádza sa vo vedeckej a lekárskej literatúre, ako aj na stránkach novín a populárnych časopisov. Popularita tohto konceptu je spojená so zvýšením počtu prípadov chorobnosti. Čo je bulímia? Čo spôsobuje ochorenie a aké dôsledky môže mať?
Obsah materiálu:
Čo je bulímia a ako sa prejavuje?
Bulímia je nekontrolovaná spotreba potravín v objemoch väčších, ako je potrebné na udržanie energetického metabolizmu. Jednoducho povedané, choroba je forma obžerstva, pri ktorej človek pociťuje neustály pocit hladu. Existuje niekoľko dôvodov pre túto podmienku. Vo väčšine prípadov je však ochorenie výsledkom neuropsychiatrických porúch alebo organickej patológie centrálneho nervového systému.
Až do začiatku dvadsiateho storočia lekárski odborníci neklasifikovali daný stav ako chorobu. Verilo sa, že nadmerne zvýšená chuť do jedla nie je viac ako jedným z mnohých zlých návykov, ktoré sú vlastné ľuďom. Tento výraz vstúpil do lekárskych učebníc až vtedy, keď sa tento jav začal rozširovať. Dôvodom bolo zrýchlenie rytmu života a zvýšenie počtu duševných porúch spojených s týmto javom.
Bulímia je charakterizovaná kolísaním hmotnosti pacienta od menšej po väčšiu a naopak. Navyše, človek zvyčajne chápe, že konzumácia takého množstva potravín nie je normálna.Pacienti často používajú emetiku, snažia sa obmedziť používanie sily vôle alebo liekov, ktoré vyplňujú žalúdok. Takéto pokusy, ktoré nie sú kombinované s psychologickou pomocou, sú však zvyčajne zbytočné. Hranicu medzi jednoduchým prejedaním a nástupom choroby je ťažké vyvodiť.
Druhy chorôb
Moderná lekárska veda rozlišuje dva typy chorôb:
- primárna bulímia;
- bulímia ako kompenzačná reakcia pri anorexii.
Primárna bulímia je vo väčšine prípadov príznakom psychologickej poruchy a vyznačuje sa neustálym hladom. U pacientov s bulímiou chýba pocit sýtosti, ktorý obmedzuje príjem potravy zdravým človekom. Pacienti uprednostňujú jedlá s vysokým obsahom kalórií: pečivo, mastné mäso a ryby, cestoviny. Niektorí odborníci považujú túto chorobu za formu drogovej závislosti, pretože pacient potrebuje stále viac potravy, pretože sa zvyšuje telesná hmotnosť a objem žalúdka. Ak nie je k dispozícii, vyskytne sa stav podobný odňatiu alkoholu.
U ľudí trpiacich anorexiou sa môžu vyskytnúť príznaky bulímie. Najčastejšie sa jedná o dievčatá vo veku 18 - 28 rokov, ktoré majú vlastnú váhu. Vyčerpanie stravy vedie k vyčerpaniu tela, čo vyvoláva kompenzačnú reakciu. Telo sa snaží v krátkom čase obnoviť telesnú hmotnosť potrebnú na udržanie životne dôležitých procesov. Preto anorektici niekedy zažívajú poruchy, pri ktorých bez rozdielu absorbujú akékoľvek dostupné jedlo. Bulimia tohto typu sa vyznačuje striedaním období obžerstva a hladu, kolísaním telesnej hmotnosti pacienta a zlou absorpciou živín a potravy.
Je zaujímavé vedieť: náhly príjem veľkého množstva jedla po dlhom pôste často vedie k vážnym problémom v črevách. V niektorých prípadoch takéto prerušenia anorexík spôsobujú akútnu obštrukciu čreva.
Príčiny bulímie
Príčiny bulímie sa delia na:
- psychologické;
- fyziologické.
Medzi psychologické príčiny prejedania patria komplexy podradenosti, často kultivované od detstva, depresívne stavy a nízka sebaúcta. Vďaka tomu všetkému je proces stravovania jedinou cestou, ako môže pacient dosiahnuť psychologické pohodlie. Pri jedle si človek užíva a zabudne na existujúce psychologické problémy. Podobný mechanizmus rozvoja bulímie je zďaleka najbežnejší a vyskytuje sa v 70 - 80% prípadov.
Ako je uvedené vyššie, ďalším kompenzačným mechanizmom pre rozvoj patológie je kompenzačná reakcia s anorexiou. Existujú tiež psychologické poruchy. Kompenzačná bulímia je veľa dievčat, ktoré sa príliš obľubujú od stravovania a sú fixované na svoju vlastnú váhu.
Medzi fyziologické príčiny patria hormonálne poruchy, inzulínová rezistencia a diabetes mellitus, hormonálne poruchy. Príčinou choroby môže byť aj anamnéza traumy spojenej s poškodením potravinového centra v mozgovej kôre. Existujú známe prípady rozvoja bulímie u pacientov, ktorí dostali nielen otvorené, ale aj uzavreté kraniocerebrálne úrazy.
Dôsledky pre telo
Hlavné následky bulímie sú spojené so spomalením metabolizmu a rozvojom obezity.
V tomto prípade má pacient nasledujúce zdravotné problémy:
- Hypertenzia je trvalo vysoký krvný tlak. Patológia má za následok rozvoj aterosklerózy a srdcových chorôb.
- Hypertrofia myokardu je zhrubnutie srdcových stien v dôsledku zvýšeného zaťaženia.
- Choroby chrbtice - vznikajú v dôsledku príliš veľkej telesnej hmotnosti, ktorú chrbtica nemôže tolerovať bez negatívnych následkov.
- Mastná degenerácia vnútorných orgánov - nastáva v dôsledku vysokého obsahu lipidov s vysokou hustotou v krvi.
- Gastroezofageálna refluxná choroba - hádzanie kyslého obsahu žalúdka do pažeráka s rozvojom pálenia záhy, chronickej pažeráka, vzniku zúžení pažeráka.
Vyššie uvedené nie je úplný zoznam účinkov obezity. V skutočnosti ľudia s nadmerne veľkým množstvom podkožného tuku trpia mnohými rôznymi chorobami spojenými so zvýšenou výživou. Ich dĺžka života je spravidla krátka. Príčinou smrti takýchto pacientov sú mŕtvica, srdcové infarkty a iná patológia spojená so zhoršenou priechodnosťou krvných ciev.
Okrem nadváhou trpia aj bulímie poškodením zubov. Vyvíjajú zubný kaz, periodontitídu, periodontálnu chorobu. Faktom je, že podľa zubných štandardov by ste mali po každom jedle používať zubnú niť alebo vypláchnuť ústa. Pacienti nie sú schopní zabezpečiť takúto liečbu, pretože jedia takmer neustále. To vedie k aktívnej reprodukcii patogénnych mikroorganizmov v ústnej dutine.
Ostré výkyvy telesnej hmotnosti, charakteristické pre kompenzačnú bulímiu, majú tiež určité negatívne dôsledky. U týchto pacientov sa rozvinú hormonálne poruchy, telo nemá čas na rekonfiguráciu na prácu v nových podmienkach, čo vedie k funkčným poruchám čriev, tráviacich orgánov a systémov zodpovedných za úroveň imunitnej obrany.
Príznaky a diagnostika bulímie
Bulimia nervosa, rovnako ako jej fyziologická rozmanitosť, sa vyznačuje záchvatmi prejedania sa, najčastejšie sa vyskytujú na pozadí zvýšeného psychoemocionálneho stresu u pacienta. Súčasne človek začína absorbovať jedlo v množstvách obmedzených iba objemom jeho žalúdka. Pacienti s takýmito poruchami uprednostňujú vysoko kalorické jedlá, ale v skutočnosti môžu jesť všetko, čo majú po ruke.
Útok bulímie zvyčajne končí zmyslom hanby pre sebaovládanie. Človek, ktorý sa obáva obezity, prijíma opatrenia, ktoré mu pomáhajú bojovať s nadváhou: klystíri, spôsobuje zvracanie, užíva lieky na spaľovanie tukov. Takéto metódy však fungujú iba čiastočne. Určité percento živín sa dokáže absorbovať do krvného obehu a ukladať vo forme podkožného tuku. Preto je málo bulemikov obéznych.
Medzi príznaky choroby, ktoré sa používajú na diagnostiku, patria:
- záchvaty prejedania;
- nekontrolované túžby po jedle;
- závislosť sebaúcty na stave postavy;
- ospalosť a únava po útoku;
- porušenie stolice, chronická zápcha;
- hormonálne poruchy;
- menštruačné nepravidelnosti.
Okrem vyššie uvedeného lekár upriamuje pozornosť na choroby a zranenia, ktoré sa vyskytli skôr, a nasmeruje pacienta na psychiatra. Diagnóza bulímie sa vykonáva, ak objektívne príznaky a psychický stav pacienta zodpovedajú vyššie uvedenému obrázku.
Na ktorého lekára by som mal ísť?
Osoba, ktorá uvažuje o tom, ako sa zbaviť bulímie, má často ťažkosti skôr, ako začne robiť akékoľvek opatrenia. Faktom je, že pre mnohých ľudí je ťažké pochopiť, ktorý špecialista by mal túto chorobu liečiť.
Primárne spojenie, na ktoré chorá osoba ide, by mal byť miestny lekár alebo praktický lekár. Špecialista vykoná úvodné vyšetrenie (analýzy, monitorovanie niektorých funkčných ukazovateľov) a odošle pacienta na inštitúciu, ktorá sa bude priamo zaoberať liečbou. Tento lekár lieči patológiu súvisiacu s terapeutickým profilom.
Liečebného procesu sa spravidla zúčastňujú špecialisti v dvoch profiloch: gastroenterológ a psychiater.Prvá sa zaoberá liečbou somatickej patológie, ktorá vznikla na pozadí bulímie, druhá eliminuje hlavnú príčinu choroby, ak spočíva v prítomnosti určitých duševných porúch.
Pri pokročilých formách ochorenia potrebuje pacient tiež pomoc odborníka na výživu, ktorý si môže zvoliť nízkokalorickú diétu. V niektorých prípadoch je potrebná cvičebná terapia, ktorá plynulo prechádza do klasickej kondície. Ak je obézny, je potrebné upraviť hmotnosť pacienta.
Liečba bulímie
Bulímia sa môže liečiť niekoľkými samostatnými terapeutickými metódami, z ktorých sa však dá vybrať, ale vo väčšine prípadov sa súčasne používa niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť neustáleho hladu.
Lieky na bulímiu
Základom liekovej liečby bulímie je použitie antidepresív. Tieto lieky prispievajú k normalizácii duševného stavu pacienta, ktorý zabraňuje atakom choroby.
Medzi najznámejšie antipsychotické lieky dnes patria:
- Prozac;
- Zoloft;
- Fluoxetín.
Okrem antipsychotík dostáva pacient antiemetiká (Cerucal, Ondansetron). To zabraňuje zvracaniu a udržuje pocit plnosti po jedle. V niektorých prípadoch je potrebné kombinovať antiemetiká s liekmi, ktoré vyplňujú objem žalúdka. Tieto prostriedky (štíhly bod) sa vytvárajú na základe mikrokryštalickej celulózy a napučiavajú, keď sa dostanú do žalúdka. Týmto spôsobom sa dosiahne pocit sýtosti bez konzumácie vysoko kalorických potravín.
Drogová terapia bulímie sa prakticky nepoužíva ako nezávislý spôsob liečby. Faktom je, že chemické prípravky odstraňujú príznaky choroby, ale neovplyvňujú jej základné príčiny. Počas liečby sa pacient podrobuje psychoterapii.
Liečba psychológom
Liečba psychológom alebo psychiatrom je niekedy jedinou účinnou metódou riešenia bulímie. Na svojich zasadnutiach lekár vedie psychoterapeutický kurz, pomáha pacientovi orientovať sa vo svete okolo neho a riešiť psychologické problémy, ktoré pacient sám nedokáže zvládnuť.
Psychológ sa spravidla musí vysporiadať s ľuďmi, ktorí majú komplex menejcennosti, nie sú schopní nadviazať vzťahy s kolegami z práce a s opačným pohlavím. Príčinou bulímie je niekedy nespokojnosť s vlastným telom alebo nešťastná láska. Psychológ počas relácie učí pacienta, aby sa na problémy pozrel inak. V ideálnom prípade pacient v dôsledku liečby začne chápať, že všetky problémy existujú iba v jeho hlave. V skutočnosti s ním nikto nezaobchádza tak zle ako s ním.
Existuje niekoľko druhov psychoterapeutických účinkov:
- interpersonálna terapia;
- kognitívna behaviorálna terapia;
- psychodynamická terapia;
- rodinná terapia;
- Maudleyho terapia (rodičia liečia dospievajúceho trpiaceho bulímiou).
Po ukončení liečby by sa malo množstvo jedla spotrebovaného pacientom hladko vrátiť do normálu. Inak sa liečba považuje za neúčinnú a využíva iné metódy boja proti tejto chorobe.
Liečba bulímie nervózy
Liečba bulímie nervózy sa vykonáva podľa štandardnej schémy, podľa ktorej je pacientovi najskôr zavedená primeraná strava, čím sa vylučuje obvyklá schéma „jesť - zvracať - jesť“. Pomáha to predchádzať obezite a vyhnúť sa mnohým problémom terapeutického profilu. Nanešťastie to nestačí na zotavenie.
Druhým dôležitým stupňom liečby je psychoterapeutický účinok, počas ktorého lekár vysvetľuje pacientovi príčinu svojich problémov a spôsoby riešenia existujúcich porúch. Je dôležité vytvoriť pre pacienta motiváciu, stanoviť si cieľ, usilovať sa o to, aby sám človek aktívne bojoval s touto chorobou. Bez tohto je liečba takmer nemožná.
Dôležitým bodom liečby je prevencia relapsu. Faktom je, že po normalizácii výživy a po diéte pacienti priberú na váhe. Takéto zvýšenie je normálne a pri primeranom režime fyzickej aktivity sa telesná hmotnosť rýchlo vracia k normálu. Pre mnohých ľudí sa to však stáva stresom, s ktorým sa vyrovnávajú spôsobom, ktorým sú zvyknutí - nadmerným príjmom potravy. V tejto situácii hovoria o recidíve choroby.
Aby sa predišlo druhému cyklu choroby, pacient by mal byť schopný jasne vysvetliť, že malý prírastok na hmotnosti je normálny a nespôsobuje významnú zmenu vzhľadu. Človek by mal pochopiť, že človek môže zlepšiť svoju fyzickú kondíciu iba pravidelnými športovými cvičeniami a správnou výživou.
Bylinná medicína
Liečba bulímií sa môže tiež uskutočňovať pomocou fytoterapeutických receptov. Pacientovi sa spravidla predpisuje kombinácia sedatívnych rastlín a rastlín stimulujúcich mozog. Používajú sa tieto recepty:
Upokojujúca zmes číslo 1
Zložky sú uvedené v gramoch:
- chmeľové šišky 7;
- kvety harmančeka 100;
- balzam na citróny 50;
- listy mäty piepornej 20;
- koreň angeliky 50;
- šípka 100;
- Ľubovník bodkovaný 50;
- valeriánsky koreň 8;
- yarrow bylina 50.
Zložky zmesi sa umiestnia do kovovej alebo sklenenej nádoby, naplnia sa jedným litrom vriacej vody, zakryjú sa vekom a nechajú sa 1-2 hodiny. Po infúzii prefiltrujte a vypite 1 pohár 3-krát denne, 1 hodinu pred jedlom.
Mix č. 2
Zložky sú uvedené v gramoch:
- žihľava 50;
- balzamové listy 50 citrónov;
- levandulový kvet 50;
- harmančekové kvety 50;
- lovage root 50;
- koreň čakanky 50;
- chmeľové šišky 50;
- valeriánsky koreň 8;
- hypericum 50.
Bylinky sa nasekajú, nalejú sa do 1 litra vriacej vody, trvajú jednu hodinu a konzumujú rovnakým spôsobom ako zmes č.
Mix č. 3
Všetky zložky s hmotnosťou 50 gramov:
- listy rozmarínu;
- listy z citróna;
- valeriánsky koreň;
- kvety levandule;
- chmeľové šištičky;
- podzemok kalamitu;
- list mäty piepornej;
- yarrow tráva;
- koreň angeliky;
- tymiánová bylina.
Bylinky sa zmiešajú, nalejú sa do 1 litra vriacej vody a 20 minút sa varia na hydropláne. Ošetrenie výsledným činidlom sa uskutočňuje 2-krát denne, ½ šálky, 1 hodinu pred jedlom.
Bioenergetická terapia pri liečbe bulímie
Bioenergetická terapia je metóda ovplyvňovania pacienta pomocou bioenergie. Táto technika sa aktívne používala v starodávnej Číne, na ktorú sa nezaslúžene zabudlo. V súčasnosti sa oživujú a využívajú staré čínske tradície, a to aj na liečbu bulímie. Podstatou tejto metódy je vylúčiť myšlienky o chorobe, ktorá následne vedie k regenerácii tela.
akupunktúra
Akupunktúra, ďalšia alternatívna medicínska technika, ktorá pochádza zo Stredného východu. Podstatou metódy je stimulácia biologicky aktívnych bodov. Výsledkom je, že pacient normalizuje energetický metabolizmus, znižuje chuť do jedla a telesnú hmotnosť. Akupunktúra sa spravidla používa iba v kombinácii s inými metódami liečby.
Ako sa zbaviť bulímie sami?
Základom nezávislého zneškodnenia bulímie je uvedomenie si skutočnosti o tejto chorobe a zbytočnosť takých opatrení, ako je prijímanie preháňadiel, vyvolávanie zvracania atď. Je potrebné jasne uviesť čas jedenia a prísne dodržiavať plán. Všetky občerstvenie mimo jedálneho lístka sú vylúčené. Medzi tým môžete piť vodu. Objem a obsah kalórií v potravinách by mali byť v súlade s odporúčaniami výživových odborníkov. V priemere na dospelého stačí 2 - 2,5 tis. Kcal za deň. Ľudia, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou alebo sa zúčastňujú športového tréningu, môžu konzumovať až 3,5 tis. Kcal za deň bez toho, aby poškodili svoje zdravie. Viac potravín spôsobuje obezitu.
Okrem obmedzenia jedál by ste mali hľadať aj riešenia svojich psychických problémov.Ak nie ste spokojní s postavou, musíte ísť za športom, v prítomnosti konfliktov v rodine - nadviazať vzťahy s príbuznými. Pri nadmernej skromnosti a neschopnosti komunikovať s ostatnými je potrebné bojovať prostredníctvom automatického výcviku. Riešenie hlavného psychologického problému v kombinácii s prísnou stravou vám umožní zbaviť sa choroby bez návštevy lekára.
Poznámka: bulímia spôsobená somatickými chorobami a zraneniami nie je možné liečiť samostatne. V takýchto situáciách by sa mala vykonať dôkladná diagnostika a liečba základnej patológie. Až potom by ste mali upraviť stravu.
Ľudové lieky na túto chorobu
Ľudové lieky sa používajú hlavne na zlepšenie funkcie čriev a zníženie hladu. Odvar bylín tiež môže mierne zlepšiť psychický stav pacienta.
Uplatňujú sa tieto nástroje:
- Slivky a figy: 250 gramov jedného a druhého ovocia sa naleje do 3 litrov vody a varí sa, až kým v nádobe nezostane 500 ml vývaru. Zmes sa vypije ½ šálky štyrikrát denne. Zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu, stimuluje akt deformácie, zvyšuje črevnú motilitu.
- Odvar stigmy kukurice: 10 gramov suroviny sa naleje do 200 ml vody a naparuje sa vo vodnom kúpeli počas 20 minút. Výsledný produkt sa pred jedlom ochladil, prefiltroval a rozpustil v 1 lyžici. Vývar oslabuje pocit hladu a pomáha znižovať množstvo absorbovaného jedla.
- Dekorácie bylín: Častejšie sa používa Melissa, ktorá má mierne sedatívne účinky. 50 gramov trávy sa naleje do 200 ml vody, zapálí sa a 5 minút sa povarí. Vývar sa môže piť v neobmedzenom množstve. Používa sa na stabilizáciu psychiky, prevenciu dehydratácie, zlepšenie duševnej pohody pacienta.
To je zaujímavé:výhody a poškodenia sušených fíg
Je potrebné si uvedomiť, že tradičná medicína sa používa iba po konzultácii s lekárom.
prevencia
Preventívne opatrenia spočívajú predovšetkým vo vytvorení zdravého psychologického prostredia okolo vás. Nemali by ste brať do úvahy komentáre ľudí vo vašom okolí, vstupovať do konfliktov, zameriavať sa na externé údaje. Vznikajúce psychologické problémy by sa mali vyriešiť okamžite, bez čakania na to, aby sa stali príčinou závažnej somatickej patológie.
Druhým dôležitým preventívnym opatrením je prísna kontrola stravovania. Jesť by malo byť 3 až 6-krát denne po malých dávkach. Medzi plánovanými jedlami by nemalo byť žiadne občerstvenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať zdržaniu sa nočných výletov do kuchyne.
Všetky vyššie uvedené poskytujú predstavu o tom, čo je bulímia a ako sa prejavuje. To vám umožní primerane pristupovať k hodnoteniu pohody a stravovania, včas si všimnúť príznaky choroby a prispôsobiť svoj zdravotný stav. Je potrebné si uvedomiť, že bulímia môže liečiť zanedbateľný počet pacientov. Preto sa pri prvých príznakoch choroby odporúča vyhľadať pomoc lekára.
