Koreňová plodina so sladkastou chuťou sa vyznačuje bodkou a nádhernou špecifickou vôňou. Na rýchle jedlá ponúkame rýchle a chutné recepty.
Obsah materiálu:
- 1 Chutná okrúhla kaša
- 2 Ako upiecť zeleninu v rúre s jablkami
- 3 Tuháreň vyprážaná s cibuľou
- 4 Dušená vodnica - ako variť?
- 5 Ako plniť vodnicu huby
- 6 Zemiakový kastrol so šampiňónmi a vodnicami
- 7 Zimný šalát zo žltej vodnice, mrkvy a kapusty
- 8 Kuracie zeleninové polievky
- 9 Vodná kaša - jednoduchá a chutná
- 10 Dužina dusená mäsom
- 11 Farmárska polievka recept
- 12 Bravčový šalát s vodnicami a jablkami
- 13 Havajská nakladaná zelenina
- 14 Pečená vodnica so syrom
- 15 Varenie so zemiakovým kuracím mäsom
Chutná okrúhla kaša
Jednoduchá a cenovo dostupná zelenina sa ľahko zmení na zdravé jedlo.
zloženie:
- muškátový oriešok - 0,5 lyžičky;
- okrúhlica - 4 ks. malá;
- korenie;
- maslo - 35 g;
- mlieko - 110 ml;
- soľ;
- petržlen - 27 g.
Príprava:
- Nasekaná lúpaná zelenina. Malo by to fungovať so šiestimi časťami. Vložte do vody. Varte to. Bude to trvať asi hodinu.
- Vypustite zvyšnú vodu. Vložte olej do zeleniny. Nalejte do mlieka. Posypte korením. Zapnite mixér a melte ho. Pridajte nakrájanú zeleninu a premiešajte.
Ako upiecť zeleninu v rúre s jablkami
Príprava je jednoduchá.
zloženie:
- tymián - 3 vetvy;
- okrúhlica - 4 ks;
- korenie;
- jablko - 2 ks;
- soľ;
- olivový olej - 5 lyžíc. lyžice;
- biele víno - 125 ml;
- horčičný olej - 1 lyžička.
Príprava:
- Nakrájanú zeleninu nakrájajte na plátky.
- Nasekané jablká.
- Pripravené potraviny nalejeme olivovým a horčicovým olejom. Posypte tymiánom. Soľ a posypeme korením. Zamiešame.
- Predhrejte rúru. Bude to trvať 220 stupňov. Dajte zeleninu na plech.
- Nalejte víno. Pečieme pol hodiny.
Tuháreň vyprážaná s cibuľou
Chcete si pochutnať na lahodnej zeleninovej jedle s príjemnou syrovou príchuťou? Potom pripravte pokrmy podľa tohto receptu.
zloženie:
- petržlen - 4 vetvy;
- okrúhlica - 2 ks;
- soľ;
- cibuľa - 2 ks;
- rastlinný olej - 4 lyžice. lyžice;
- syr - 85 g.
Príprava:
- Cibuľa bude potrebovať polkruh.
- Rozdrvte hlavnú zeleninu na prúžky.
- Chop greeny.
- Pomocou strúhadla premeníte syr na chipsy.
- Olej zohrejte na panvici. Miesto cibule a smažiť. Hádzať vodnice. Postavte sa, kým nebudete pripravení. Nezabudnite premiešať, aby misa nespálila. Posypte bylinkami. Na soľ.
- Posypte syrovými hranolkami. Zakryte a podržte tri minúty.
Dušená vodnica - ako variť?
Existuje mnoho rôznych jedál zo žltej vodnice, ale najchutnejšia je dusená.
zloženie:
- okrúhlica - 4 ks;
- soľ;
- voda - 8 lyžíc. lyžice.
Príprava:
- Zeleninu nakrájajte na kruhy. Predhrejte rúru. Režim 175 stupňov.
- Pripravte hrniec. Dajte zeleninu. Pridajte soľ. Nalejte do vody. Zakryte vekom. Odošlite do rúry.
- Stojte pol hodiny.
Ako plniť vodnicu huby
Tento recept je originálny v príprave a má krásny vzhľad.
zloženie:
- okrúhlica - 4 ks;
- oregano - 0,2 lyžičky;
- mleté mäso - 260 g;
- cibuľa - 2 ks;
- petržlen - 23 g;
- cesnak - 2 ks.
Príprava:
- Nakrájajte culík so zeleninou a klobúkom. Odrežte šupku. Nalejte vodu, soľ a povarte.
- Nakrájajte cibuľu. Zmiešajte s mletým mäsom. Skombinujte s nasekanými bylinkami a strúčikmi cesnaku. Posypeme oregánom. Na soľ. Zamiešame.
- Pripravená zelenina sa ochladí. Vyčistite jadro tak, aby ste nepoškodili hrany. Rozdrvte dužinu a zmiešajte s mletým mäsom. Naplňte vodnice. Miesto na plech a pečieme v rúre. Režim 180 stupňov. Bude to trvať pol hodiny.
Zemiakový kastrol so šampiňónmi a vodnicami
Krémovú príchuť sa ľahko pripravuje a výsledok vás poteší lahodnou chuťou.
zloženie:
- olivový olej;
- maslo - 1 lyžica. lyžica;
- syr - strúhané 0,5 šálky;
- šampiňóny - 460 g;
- cukrovinkový krém - 65 ml;
- cesnak - 1 čajová lyžička nakrájaná;
- estragón - nakrájané 1,5 lyžičky;
- suché víno - 260 ml biele;
- petržlen - 2 lyžice. nasekané lyžice;
- vodnica - nasekaná 180 g;
- soľ - 0,5 lyžičky;
- tymián - vetva;
- detský špenát - 2 hrnčeky listov;
- smotanový syr - 2 lyžice. lyžice;
- zemiaky - plátky 230 g;
- cibuľa - 4 hrnčeky s polkruhom.
Príprava:
- Nastavte rúru na zahriatie (180 stupňov).
- Vložte maslo do panvice. Pridajte huby. Stmavnú po dobu troch minút. Pridajte cesnak. Smažte pol minúty. Nalejte víno. Po dvoch minútach nalejte petržlen a tymián. Posypeme korením. Zakryte a stmavte po dobu jednej hodiny. Odstráňte uzáver a kvapalinu odparte. Vložte smotanový syr. Zamiešame. Preneste do misky. Opláchnite panvicu.
- Nalejte olej do panvice. Miesto cibule. Vyprážať.
- Vložte zemiaky do formy. Zakryte listami špenátu. Soľ a posypte korením. Pridajte estragón. Nalejte smotanu a posypte syrom. Zakryte a odošlite do rúry. Po pol hodine zložte veko a pečte ďalšiu pol hodiny.
Zimný šalát zo žltej vodnice, mrkvy a kapusty
Len varte a užívajte si príjemnú zimu.
zloženie:
- okrúhlica - 260 g;
- granulovaná horčica;
- petržlen - 25 g;
- kapusta - 260 g;
- soľ;
- mrkva - 210 g;
- olivový olej - 55 ml;
- kôpor - 27 g.
Príprava:
- Nakrájajte kapustu. Vezmite kórejský strúhadlo mrkvy a nastrúhajte mrkvu.
- Rovnakým spôsobom obrusujte vodnice.
- Chop greeny.
- Nalejte zeleninu s olejom.
- Pridajte horčicu. Na soľ. Hnette rukami. Posypte bylinkami.
Kuracie zeleninové polievky
Skúste pripraviť zeleninovú polievku, ktorú schváli celá rodina.
zloženie:
- cibuľa - 1 ks;
- zemiaky - 420 g;
- múka - 2 lyžice. lyžice;
- okrúhlica - 550 g;
- kurča - 650 ml;
- mrkva - 210 g;
- kôpor - 25 g;
- voda - 1100 ml;
- biele fazule - konzervované 110 g.
Príprava:
- Vodnice a zemiaky budú potrebné vo forme kociek. Mrkva - krúžky.
- Nalejte kurča vodou. Varte hodinu. Získajte mäso. Do výsledného vývaru hodíme nasekanú zeleninu. Varte pol hodiny.
- Nasekajte mäso. Návrat na vývar. Hádzať fazuľa.Posypeme nasekaným kôprom. A pridajte nakrájanú cibuľu.
- Múku zrieďte malým množstvom tekutiny a nalejte do vývaru. Zamiešame. Posypeme korením a korením. Na soľ. Varte päť minút.
Vodná kaša - jednoduchá a chutná
Lahodný recept na biele okrúhlice.
zloženie:
- soľ;
- okrúhlica - 2 ks;
- kurkuma;
- olej - 1 polievková lyžica. lyžica olív;
- cukor.
Príprava:
- Soľnú vodu a nasekanú zeleninu vložte. Vypustite vodu.
- Rozdrvte tlakom. Nalejte kurkumu. Zamiešame. Osladte a premiešajte.
Dužina dusená mäsom
Výživná a výživná možnosť varenia.
zloženie:
- okrúhlica - 1500 g;
- čierne korenie;
- voda - 2 lyžice. lyžice;
- mrkva - 230 g;
- olej - 120 ml;
- mäso - 950 g;
- cibuľa - 1 ks.
Príprava:
- Nakrájajte kúsok mäsa vo forme slamiek. Fry v panvici vopred zaplavené olejom.
- Vložte cibuľu do polovičných krúžkov. Pridajte julienne mrkvu. Stlmte štvrťhodinu.
- Chop vodná fajka. Výsledné slamky vyhoďte do mäsa. Na soľ. Posypeme korením a premiešame. Nalejte do vody. Prikryte a nechajte variť pol hodiny.
Farmárska polievka recept
Táto variácia varenia existuje už mnoho rokov.
zloženie:
- slnečnicový olej;
- čierne korenie;
- voda - 1750 ml;
- petržlen;
- ocot;
- toast;
- soľ;
- zemiaky - 4 ks;
- Bulharský korenie - 1 ks;
- cesnak - 3 strúčiky;
- Lavruška;
- okrúhlica - 2 ks;
- cibuľa - 1 ks;
- krém - 230 ml.
Príprava:
- Hodte nasekané vodnice do vody. Pridajte nasekané zemiaky. Pepř a hodte lavrushka. Na soľ. Varte pol hodiny.
- Nalejte olej na panvicu a osmažte nakrájanú cibuľu s strúčikmi cesnaku. Fry. Nalejte trochu octu. Stmavnú po dobu troch minút.
- Polovicu zeleniny premieňajte na šťouchané zemiaky. Zvyšok sa zmieša s nasekanou petržlenovou vňaťou a smažíme. Nalejte smotanu. Poraziť.
- Slamte korenie.
- Pomocou špeciálneho krúžku vložte šťouchané zemiaky z vodnice a zemiakov do stredu taniera. Nalejte do polievky. Odstráňte prsteň. Položte chlieb na pyré a posypte ho paprikou.
Bravčový šalát s vodnicami a jablkami
Zaujímavý chutný šalát, ktorý si zaslúži miesto na slávnostnom stole.
zloženie:
- želé - 3 lyžice. lyžice jabĺk;
- čierne korenie;
- rasca - 1 čajová lyžička;
- soľ;
- bravčové mäso - 550 g;
- petržlen - 5 g;
- olivový olej -120 ml;
- syr - 210 g mäkké;
- šalát - 1 ks .;
- cibuľa - 1 ks;
- okrúhlica - 1 ks;
- horčica - 2 lyžice. lyžice;
- jablko - 1 ks;
- jablčný ocot - 50 ml.
Príprava:
- Rozdeľte nakrájané kúsky mäsa. Želé (polovica) zmiešajte s rascou. Obaľte mäso a poter.
- Kocku nasiaknutú vo vode. Do horčice nalejte ocot a pridajte želé. Poraziť. Dochutíme soľou a korením. Zmes porazte olejom.
- Ochladené mäso nakrájajte. Vypustite cibuľu a pošlite do mäsa. Roztrhajte šalát. Vo forme kociek budete potrebovať jablká, syry a vodnice.
- Zmiešajte všetky produkty. Nalejte omáčku. Miešajte a posypte petržlenom.
Havajská nakladaná zelenina
Takýto pokrm medzi Havajčanmi sa zvyčajne podáva s akýmkoľvek jedlom.
zloženie:
- cukor - 0,6 šálky;
- okrúhlica - 3 veľké ovocie;
- ocot - 0,5 šálky;
- mrkva - 1 ks;
- soľ - 2 lyžice. lyžice;
- paprika - 1 ks.
Príprava:
- Pozdĺžne nakrájanú zeleninu nakrájajte na plátky. Hrúbka by mala byť tri centimetre. Korenie - šírka pruhu päť milimetrov a päť centimetrov dlhá.
- Miešajte zeleninu a soľ. Odolať jednej hodine. Vypustite výslednú šťavu. Vložte poháre.
- Nalejte cukor s octom a varte, kým sa kryštály úplne nerozpustia. Ochlaďte a nalejte zeleninu.
Na varenie nepoužívajte zvädnuté a prezreté repné plody - sú horké. Použite čerstvú mladú koreňovú plodinu. Ak je však zelenina stále horká, nalejte ju vriacou vodou - pomôže to stratiť horkosť.
Pečená vodnica so syrom
Vďaka pečeniu sa jedlo ukázalo ako veľmi užitočné.
zloženie:
- okrúhlica - 4 ks;
- greeny;
- cesnak - 2 strúčiky;
- korenie;
- maslo - 3 lyžice. lyžice;
- syr - 2 šálky nastrúhané;
- soľ;
- tukový krém;
- kuracie mäso.
Príprava:
- Zahrievajte rúru (180 stupňov).
- Brúsené vodnice. Potrebujeme kruhy. Nasekajte cesnak.
- Vložte maslo do panvice a roztopte. Dajte okrúhlicu.
- Posypeme cesnakom.
- Nalejte vývar a potom smotanu.
- Posypte syrovými hranolkami.
- Posypeme korením.
- Pošlite do rúry na pol hodiny. Zaspievajte s bylinkami.
Varenie so zemiakovým kuracím mäsom
Zelenina namočená v mäsovej šťave je obzvlášť jemná a chutná.
zloženie:
- kurča - 450 g;
- zemiaky - 230 g;
- korenie;
- okrúhlica - 230 g;
- soľ;
- cibuľa - 230 g;
- mrkva - 120 g;
- voda;
- Bulharský korenie - 230 g.
Príprava:
- Nakrájajte zeleninu. Veľkosť je ľubovoľná. Rezané kurča.
- Vložte hrnce do vrstiev. Nalejte vodu do centra. Soľ a posypte korením. Zakryte vekom.
- Pečieme v rúre (180 stupňov). Bude to trvať hodinu a pol.