Cuketa, chutná a zdravá zelenina, ktoré sa používajú vo výžive potravín, sa dá pripraviť rôznymi spôsobmi. Vyprážané, dusené, pečené a pridané do zloženia mnohých jedál. A palacinky z cukety sú výdatné a výživné.
Obsah materiálu:
- 1 Cuketa palacinky: klasický recept
- 2 Cuketové palačinky na kefire a kyslej smotane
- 3 Tenké tekvice v mlieku s bylinkami
- 4 Zapekané cuketové palačinky bez vajec
- 5 Cuketacie palačinky so syrom a cesnakom
- 6 Palačinky s cuketou, jablkami a mrkvou
- 7 Palačinky s cuketou a zemiakmi bez múky
- 8 Sladké cukety palacinky
- 9 Squash Pancake Cake: 3 jednoduché recepty
Cukety palacinky: klasický recept
Cukety palacinky sa dajú pripraviť s rôznymi prísadami, ale v klasickej verzii sú vyrobené z týchto prísad:
- 300 g tekvice;
- 2 vajcia
- 200 ml mlieka;
- 150 - 180 g múky;
- štipka soli;
- chuťové prísady;
- rastlinný olej.
Poradie prípravy:
- Umyte zeleninu, olúpte, odstráňte semená a nastrúhajte dužinu na jemnom strúhadle.
- Porazte kuracie vajcia, soľ, korenie a dôkladne premiešajte.
- Múku pridajte po malých dávkach a cesto postupne nariedte mliekom. Je dôležité, aby hmota neobsahovala hrudky.
- Panvicu dobre zohrejte, namažte ju rastlinným olejom, cesto rovnomerne rozložte po povrchu a panvice opečte na oboch stranách.
Varovanie! Najprv sa zdá, že cesto na tekvicu je husté, ale nemalo by sa riediť. Strúhaná zelenina čoskoro začne vylučovať šťavu a hmota získa požadovanú konzistenciu.
Cuketové palačinky na kefire a kyslej smotane
Palačinky z cukety si môžete pripraviť nielen v mlieku, ale ako základ testu použite aj zmes kefíru a kyslej smotany.
Na varenie budete potrebovať:
- 3-4 stredne veľké tekvice;
- 2 vajcia
- 100 g kyslej smotany;
- 150 ml kefíru;
- 200 g múky;
- soľ a korenie;
- rastlinný tuk.
Pracovný poriadok:
- Umyte zeleninu, odstraňte stonky, šupky a semená.
- Pridajte k cukinovým hoblinám vajcia a polovicu kyslej smotany, posypeme korením a zamiešame.
- Nalejte múku do zmesi, vložte zvyšnú kyslú smotanu a miešajte, kým zhluky nezmiznú, a potom hmotu zrieďte kefírom.
- Vložte zmes do predhriatej panvice, rovnomerne rozložte a poterte na oboch stranách, kým sa neuvarí.
Pokrm podávajte v horúcej alebo chladenej forme, hojne napojenú kyslou smotanou.
Tenké tekvice v mlieku s bylinkami
Palačinky z cukety sa ukážu ako tenké a nežné, ak nasekáte dužinu v mixéri. Pri tomto jedle je dovolené vziať si nielen čerstvé, ale aj mierne kyslé mlieko a zelenina mu pomôže zatieniť chuť.
V procese varenia budete potrebovať:
- 300 g tekvice;
- 2 vajcia
- 220 ml čerstvého alebo kyslého mlieka;
- 270 - 300 g múky;
- vetvy akejkoľvek zelene;
- soľ a korenie;
- rastlinný tuk.
Pracovný poriadok:
- Umyte a olúpte cuketu, vyberte semená, dužinu nakrájajte na malé kúsky.
- Zložte zeleninu v mixéri, rozdrvte na vajciach a rozdrvte zmes.
- Pridajte múku, mlieko, soľ, korenie, bylinky a znovu zapnite spotrebič.
- Keď sa hmota zjednotí, pridajte trochu rastlinného oleja. Je to potrebné, aby sa palačinky lepšie odstránili. Potom pomocou panvy nalejte časť cesta do horúcej panvice a opečte na oboch stranách.
Rada. Aby ste nestrácali čas odstraňovaním semien z cukety, je lepšie brať mladé plody, v ktorých sú veľmi malé.
Zapekané cuketové palačinky bez vajec
Pôstne palacinky bez vajec nie sú o nič menej chutné a uspokojivé v porovnaní s jedlami pripravenými podľa tradičných receptúr.
Vyžadujú sa tieto zložky:
- 3 stredne tekvica;
- niekoľko zemiakov;
- 250 g múky;
- 50 ml sójovej omáčky;
- koreniny;
- rastlinný tuk.
Poradie prípravy:
- Lúpať cukety a zemiaky, drviť na strednom strúhadle.
- Pridajte do zmesi múku, korenie, nalejte do sójovej omáčky a dôkladne premiešajte. Cesto cesta nie je potrebné.
- Masu rozložte na horúcu panvicu a smažte, kým sa neuvarí.
Aby jedlo nebolo príliš čerstvé, môžete do zmesi pridať rozdrvený cesnak.
Cuketacie palačinky so syrom a cesnakom
Pri príprave tvarohových palaciniek musia ženy v domácnosti často čeliť skutočnosti, že pri obrátení sa zlomia. Tomu sa dá zabrániť pridaním strúhaného syra k základni, pod vplyvom vysokých teplôt sa začne topiť a pomáha tenkému cesta udržiavať jeho tvar.
Na prípravu takéhoto jedla potrebujete:
- 3-4 cukety;
- 2 vajcia
- pár polievkových lyžíc kyslej smotany;
- 100 g múky;
- 250 g hustého syra;
- niekoľko strúčikov cesnaku;
- akékoľvek greeny;
- soľ a korenie.
Pracovný poriadok:
- Olúpte cuketu, rozdrvte, opekajte vajcia, pridajte soľ a ochucovadlá, dôkladne premiešajte.
- Varte syrové hranolky, nakrájajte bylinky, rozdrvte cesnak v tlači a pridajte do cesta.
- Postupne pridávajte múku k základni a hmotu neustále miešajte.
- Palačinky opečte na horúcej panvici naolejované.
Toto jedlo môžete pripraviť iným spôsobom: pripravte zvyčajné cesto, opečte palacinky a posypte ich syrom, bylinkami a cesnakom.
Palačinky s cuketou, jablkami a mrkvou
Palačinky sú chutné a nežné, ak do cukety pridáte jablká a mrkvu.
V procese varenia budete potrebovať:
- 2-3 cukety;
- jedna veľká mrkva;
- 2 kyslé jablká;
- 3 vajcia;
- 50 - 70 g kyslej smotany;
- 10 g cukru;
- soľ a korenie;
- 120 - 150 g múky;
- 3-4 g a sóda na pečenie;
- 5-7 ml stolového octu;
- olej na varenie.
Pracovný poriadok:
- Ošúpajte cukinu, mrkvu a jablká z kôry, umyte ich a trite na strednom strúhadle.
- Beat vajcia, pridajte kyslou smotanu, soľ a korenie, nalejte cukor a pridajte sódu, uhasený octom.
- Cesto dôkladne premiešajte, pridajte trochu múky a potom opečte palačinky na horúcej panvici.
Pokrm sa stane uspokojivejším, ak do cesta pridáte kuracie alebo hovädzie pečene, mleté v mlynčeku na mäso.
Palačinky s cuketou a zemiakmi bez múky
Cukety palacinky sa môžu variť bez múky.
Vyžaduje si to tieto komponenty:
- 3-4 cukety;
- niekoľko zemiakov;
- 2 vajcia
- soľ a korenie;
- tuk na vyprážanie.
Poradie prípravy:
- Zeleninu rozomeleme na strúhadle a necháme stáť štvrť hodiny, aby vytekli šťavu.
- Pridajte vajcia, soľ a korenie a dôkladne premiešajte.
- Panvicu zohrejte, namažte mastnou kompozíciou a cesto rozložte na povrch. Urobte to lepšie pomocou drevenej špachtle.
Palačinky vyprážané z oboch strán, posypané zelenou cibuľkou alebo kôprom a podávané s kyslou smotanou.
Sladké cukety palacinky
Cukety palacinky môžu byť sladké a slúžia ako dezert.
Na tento účel potrebujete tieto produkty:
- niekoľko cukín;
- 200 ml mlieka;
- 2 vajcia
- 180-200 g múky;
- cukor podľa chuti;
- sóda;
- rastlinný tuk.
Pracovný poriadok:
- Cuketu vylisujte, nastrúhajte alebo rozdrvte v mixéri a potom zmiešajte s vajíčkami, cukrom a sódou.
- Nalejte múku po malých dávkach do základne a premiešajte, kým hrudky nezmiznú, a postupne pridávajte mlieko.
- Na oboch stranách smažte horúce tuky.
Do sladkých cuketových palaciniek môžete pridať jablká, tekvicovú dužinu alebo mrkvu.
Squash Pancake Cake: 3 jednoduché recepty
Ak chcete prekvapiť domov a hostí, oplatí sa pripraviť koláč z tykvových palaciniek. To je možné dosiahnuť pomocou jednoduchých a dostupných surovín a bez toho, aby ste museli tráviť veľa času.
Cuketa s kyslou smotanou a bylinkami
Toto je najjednoduchšia verzia misky, ktorú zvládne aj neskúsená žena v domácnosti.
Vyžadujú sa tieto zložky:
- tekvice;
- kyslá smotana;
- akékoľvek greeny;
- soľ.
Pracovný poriadok:
- Umyte zelené, suché a jemne nasekajte.
- Plátky zmiešajte s kyslou smotanou a soľou, až kým nebudú hladké. Podľa potreby môžete pridať čierne korenie, papriku alebo kari.
- Premažte každú palacinku zmesou a položte na seba.
Milovníci slaných a slaných jedál môžu k plnke pridať nasekaný cesnak alebo korenené korenie.
Dort so cuketou s kuracím mäsom a šampiňónmi
Varenie tohto jedla bude trvať trochu dlhšie, ale výsledok stojí za to.
V priebehu práce budete potrebovať:
- Palačinky z cukety;
- kuracie filé;
- čerstvé huby všetkého druhu;
- cibule;
- greeny;
- korenie a soľ.
Poradie prípravy:
- Kuracie filé rozomeleme v mlynčeku na mäso a pošlú na panvicu, posypeme soľou a korením.
- Šampiňóny a cibuľu olúpeme, nakrájame na mäso a nakrájame na mäso.
- Vložte náplň na palacinky a posypte bylinkami hornú časť koláča.
Toto jedlo môžete uvariť tak, že bravčové, hovädzie alebo pečeňové mäso beriete ako náplň.
Sladký cuketový koláč s tvarohovou náplňou
Tento dezert určite osloví dospelých aj deti.
Na prípravu jedla, ktoré budete potrebovať:
- sladké tekvice;
- tvaroh;
- hrozienka, sušené marhule alebo slivky;
- cukor podľa chuti;
- pár lyžičiek kyslej smotany.
Pracovný poriadok:
- Tvaroh sa zamiesi vidličkou alebo sa previnie mlynčekom na mäso.
- Pridajte k náplni kyslou smotanu, cukor a vybrané sušené ovocie, dôkladne premiešajte.
- Každú palacinku pomiešajte s tvarohom a koláče položte na seba.
Na takýto koláč sa okrem tvarohu povoľuje používať nielen sušené ovocie, ale aj pyré z banánov, čerstvé bobule, citrusy, džemy alebo džemy.