Aktívne uhlie na chudnutie - je to možné?

Najčastejšie sa tento liek používa na rôzne otravy, ale v poslednej dobe existuje veľa informácií o tom, že aktívne uhlie možno použiť na chudnutie. Uvidíme, či je to pravda.

Hlavné účinky uhlia na organizmus

Aktívne uhlie sa predpisuje pri poruchách trávenia, infekčných chorobách čriev v prípadoch, keď je potrebné očistiť telo od toxínov.

• Funguje najúčinnejšie s nadúvaním, zastavením procesov rozkladu a fermentácie v zažívacom trakte.
• Liečebný účinok sa dosahuje vďaka všeobecnej detoxikácii organizmu, liek odstraňuje voľné radikály.
• Pravidelný príjem tabliet zlepšuje fungovanie obličiek, pečene a spomaľuje proces starnutia.
• Znižuje zlý cholesterol, čo vedie k lepším funkciám mozgu a srdca.

Ako z toho všetkého vyplýva, liek nemá účinok na spaľovanie tukov a chudnutie je založené na očistení tela a odstránení prebytočnej tekutiny.

Výhody a poškodenia aktívneho uhlia pri chudnutí

Očistenie tela aktívnym uhlím je predovšetkým schopnosť odstrániť všetky nahromadené toxíny, ktoré spôsobujú zlý metabolizmus, a tým aj nadváhu.

Keď sa človek snaží schudnúť, zmení svoje stravovacie návyky a použitie tabliet mu pomáha rýchlejšie sa budovať a prispôsobovať sa týmto zmenám.

Napriek všetkým týmto pozitívnym bodom by ste však mali uhlie používať na chudnutie s mimoriadnou opatrnosťou.

Droga si nevyberá, ktoré látky odstraňuje - dobré alebo zlé, odstraňuje toxíny a vitamíny, minerály.

To vedie k negatívnym dôsledkom:

• trávenie je narušené;
• pálenie záhy, nevoľnosť, nadúvanie;
• priaznivá mikroflóra zmizne.

Môžu sa vyskytnúť aj metabolické problémy a nedostatok vitamínov povedie k rôznym infekciám.

Výsledkom je, že namiesto toho, aby ste sa zbavili nenávidených kilogramov, získate ďalšie, vážnejšie problémy.

Lekári nepopierajú prospešné vlastnosti uhlia a dokonca ho odporúčajú užívať, ale musíte to robiť opatrne spolu s komplexom vitamínov a minerálov, ale pred tým, ako môžu konať, ich jednoducho z tela odstráňte.

Použitie sorbentu na chudnutie

Ak sa stále rozhodnete očistiť svoje telo a zároveň ustanoviť metabolické procesy, neponáhľajte sa okamžite do lekárne na sorbent. Ak chcete začať, pozorne si prečítajte informácie o tom, ako brať aktívne uhlie na chudnutie. Počet tabliet koniec koncov závisí od mnohých faktorov.

Dávkovanie a spôsob podávania

Ak chcete presne vypočítať požadované dávkovanie, musíte poznať svoju hmotnosť a vydeliť ju desiatimi.

Napríklad, ak vážite 70 kilogramov a vydelíte desiatimi, dostanete sedem. Toto je počet tabliet, ktoré musíte užiť za deň.

Ak je s dávkovaním všetko jasné, potom pristúpime k metódam podania. Existuje ich niekoľko.

• Pitie piluliek iba ráno. Budete musieť začať iba s dvoma tabletami každý deň, čím sa zvyšuje počet, až kým nedosiahne extrémnu hodnotu prijateľnej dávky.
• Ďalšou možnosťou je očistiť žalúdok pred každým jedlom. Odtiaľ je už jasné, že uhlie sa musí brať pred jedlom, asi za hodinu. Celkový počet tabliet je 10 kusov denne, ale v žiadnom prípade ich neužívajte okamžite. Rozdeľte na niekoľko častí, napríklad 3-4 tablety.
• K dispozícii je tiež veľmi ťažká možnosť - týždeň sedieť iba pri vode a aktívnom uhlí. Niektorí hovoria, že za toto obdobie sa môžete zbaviť piatich kilogramov. Ale vo všeobecnosti to vyzerá trochu pochybne. Organizmus, ktorý nemá jedlo, začne samozrejme schudnúť, ale k čomu môže viesť? S najväčšou pravdepodobnosťou iba na negatívne dôsledky.

Odporúčania uhlia

Strata hmotnosti pomocou aktívneho uhlia môže byť celkom bezpečná a dokonca prospešná, pretože samotný liek je účinný. Najdôležitejšie je priblížiť sa k recepcii bez fanatizmu a zoznámiť sa s odporúčaniami.

• Dennú dávku určite rozdelte na niekoľko dávok.
• Nie je rozdiel v tom, kedy sa majú tablety užívať, ale mnohí tvrdia, že je lepšie po jedle.
• Ak nepoznáte svoju presnú hmotnosť, nepoužívajte viac ako 10 tabliet denne. Toto sa netýka žien, ktorých hmotnosť je nižšia ako 50 kilogramov.
• Chudnutie by malo trvať spravidla dva mesiace. Desať dní budete piť uhlie, potom si odpočinúť v rovnakom množstve a opakovať postup znova.
• Ak užívate drevné uhlie, odstráňte všetky ďalšie lieky. Stále nebudú mať žiadny úžitok - sorbent ich odstráni.

Strava s aktívnym uhlím po dobu 5, 10 dní

S jedinou tabletkou sa samozrejme nemôžete obísť, stále musíte obmedziť dodávky škodlivých produktov: sladkostí, pečiva, alkoholu, sýtených nápojov a do každodennej rutiny pridať aspoň trochu športu.

Strava na päť alebo desať dní môže byť v dvoch verziách: pite uhlie ako doplnok k hlavnej strave alebo pozorujte silné hladovanie.

• Ak sa rozhodnete pomôcť telu a zároveň obmedziť obsah kalórií v strave, musíte vziať dve tablety uhlia na lačný žalúdok a vypiť veľa vody. V deň, kedy potrebujete použiť vypočítanú dávku pre svoju hmotnosť. Lehota je päť alebo desať dní.
• Tí, ktorí sú pripravení na radikálne opatrenia, budú potrebovať 5-10 dní, čistú vodu a veľa tabliet sorbentu. Počas tohto obdobia je povolené piť iba vodu a uhlie, ktorých príjem by sa mal niekoľkokrát rozdeliť.Celkové množstvo sa počíta ako hmotnosť.

Je možné schudnúť pomocou aktívneho uhlia: názor lekárov

S príchodom informácií o tomto spôsobe chudnutia na internete nájdete rôzne názory tých, ktorí už túto metódu použili, a rozdeľte ich do kategórií:

• Pozitívne a nadšené recenzie. Ľudia tvrdia, že dosiahli výsledok, skutočne schudli a nepoškodili svoje telo.
• Dobré recenzie, ale s malým upozornením. Napríklad: hmotnosť je preč, ale následky sa prejavujú vo forme bolesti v žalúdku, zápchy alebo nevoľnosti.
• Negatívne recenzie - medzi chudnutím sú ľudia a tí, ktorí nedostali výsledok, a možno, že užívanie drogy malo negatívny vplyv na organizmus.

Pokiaľ ide o názor lekárov, nedospeli k jedinému záveru. Polovica z nich verí, že pomocou aktívneho uhlia nie je možné znížiť hmotnosť. Maximálne, čo dokáže, je čistenie čriev.

Druhá časť je istá, že môže dobre prispieť k odstráneniu ďalších libier, ak skombinujete príjem s diétou. Ale samozrejme, obe strany v žiadnom prípade neodporúčajú použitie tvrdých metód.

Kontraindikácie použitia aktívneho uhlia

Napriek mnohým pozitívnym aspektom účinku lieku sa musí liek používať opatrne. Nezabudnite sa poradiť s lekárom a zistiť, či existujú kontraindikácie pri užívaní drogy.

• Je zakázané používať uhlie pre ľudí so žalúdočnými vredmi, pankreatitídou a kolitídou.
• Tehotné ženy a deti mladšie ako 14 rokov môžu piť uhlie, ale nie viac ako päť dní.
• Ak máte zápchu a dysbiózu, liek úplne vylúčte.
• Vnútorné krvácanie, narušený metabolizmus, nedostatok vitamínov - to všetko sú dôvody kategorického odmietnutia lieku.
• Súčasné použitie sorbentu spolu s inými liekmi, ktoré majú čistiaci účinok na telo, je kontraindikované.

Výhody aktívneho uhlia, ak sa používajú na určený účel, sú nepopierateľné. Ale dať nádej na tento liek, pokiaľ ide o chudnutie, stále nestojí za to. Dlhodobé používanie akéhokoľvek sorbentu je spojené s negatívnymi následkami, ktoré sú oveľa nebezpečnejšie ako ďalších 3 až 5 kilogramov.