Pour surprendre parents et invités avec un nouveau plat inhabituel, rien de plus simple: préparez une salade avec une poire. Le fruit se marie bien avec les légumes, les herbes, les noix, les produits à base de viande et les fromages. Des salades au goût exquis et attrayantes avec des poires sont préparées au quotidien et lors d'une occasion spéciale.

 

Salade de poires et pommes au fromage

Plat sain, savoureux et coloré - salade à la poire et à la pomme. Léger, appétissant, il ne laissera personne indifférent. La vinaigrette à base de gingembre ajoute du piquant et des notes fraîches. Un plat est préparé en quelques minutes.

Ingrédients

  • poire - 1 pc .;
  • pomme - 1 pc .;
  • laitue - 1 bouquet;
  • épinards - 1 bouquet;
  • feta - 100-120 g;
  • noix (pelées) - 50 g;
  • jus de 1/2 citron;
  • sel, poivre noir.

Pour faire le plein:

  • racine de gingembre - 1 cuillère à soupe. l.
  • miel - 1 cuillère à soupe. l.
  • moutarde - 1/4 c. à thé;
  • huile d'olive - 4 c. l.
  • jus de citron - 2 c. l

Méthode de cuisson:

  1. Broyer la racine de gingembre pelée sur une râpe fine.
  2. Pressez le jus d'un demi citron.
  3. Broyer le beurre jusqu'à consistance lisse, 2 c. l jus de citron, miel, moutarde, gingembre
  4. Saler et poivrer au goût.
  5. Feta coupée en petits cubes.
  6. Moulez les noix séchées dans une poêle à frire, en en laissant quelques-unes pour une belle portion.
  7. Pomme et poire prélavés et dénoyautés coupés en fines assiettes. Placez-les dans un plat, saupoudrez-en 1 c. l jus de citron.
  8. Saupoudrer de noix et de fromage.
  9. La laitue et les épinards se déchirent à la main.
  10. Verser à l'avance la vinaigrette préparée et mélanger le tout soigneusement.

La recette est composée de produits que tout le monde peut trouver dans le réfrigérateur. Une telle salade avec une poire surprendra des invités inattendus.

 

Festin de fruits pour les enfants

Les enfants n'aiment pas toujours les fruits.Une salade savoureuse, nutritive et inhabituelle avec poire et baskets ne laissera pas indifférent les gourmands. En plus du chocolat, Snickers contient du nougat, du caramel et des arachides. Vous pouvez prendre un autre chocolat, mais il est souhaitable qu'il soit multi-composants. Les fruits peuvent être choisis à votre discrétion. Il est préférable de prendre du yaourt naturel pour qu'il "ne discute pas" avec une teinte chocolatée suffisamment brillante.

Salade De Chocolat

Ingrédients

  • poire - 1 pc .;
  • banane - 1 pc .;
  • orange - 1 pc .;
  • pomme - 1 pc .;
  • Snickers - 50 g;
  • yaourt sans arôme - 200-250 ml.

Méthode de cuisson:

  1. Lavez tous les fruits et laissez-les sécher.
  2. Snickers coupés en petits morceaux. Incorporer avec du yaourt.
  3. Ajoutez la pomme et la poire coupées en cubes de taille moyenne. La peau n'a pas besoin d'être enlevée.
  4. Garnissez le plat de tranches d'orange et de banane de taille moyenne.
  5. Mélangez tout soigneusement.

Le plat est assez calorique, avec une teneur élevée en sucres simples: il est préférable de servir en tant que plat indépendant pour un goûter ou une collation.

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Au poulet fumé et aux noix

Une telle salade peut être préparée un jour de semaine ou un jour férié. C'est facile à préparer. Le goût agréable d'une poitrine de poulet tendre fumée accompagnée de notes de noix, de roquette et de poire séduira les gourmets les plus sophistiqués.

 

Ingrédients

  • poire - 2 pcs .;
  • roquette - 20 g (1 botte);
  • poitrine de poulet fumée - 150 g;
  • noix pelée - 50 g;
  • mayonnaise - 2 c. l.
  • sel au goût;
  • poivre noir moulu au goût.

Méthode de cuisson:

  1. Préparez un «tampon» de roquette (lavé et séché).
  2. Hachez finement la poitrine et étalez dessus.
  3. Couper la poire en fines tranches (préalablement lavées et séchées) et les déposer au hasard sur une assiette.
  4. Saupoudrer de noix. Sel et poivre
  5. Laisser tomber la mayonnaise dans un ordre aléatoire.
  6. Si désiré, saupoudrer le plat de jus de citron.

Conseils utiles. L'utilisation de jus de citron, qui, une fois coupé, empêche l'oxydation et le noircissement du légume ou du fruit. Le plat a un aspect appétissant plus longtemps.

Si nécessaire (vous ne pouvez pas simplement ne pas le trouver dans le magasin), vous pouvez remplacer le produit fumé par une poitrine de poulet bouillie. La salade perdra une note piquante, mais le plat restera savoureux et deviendra diététique.

 

Recette de roquette

Les salades à la roquette et à la poire - classiques, sont très populaires. Une caractéristique distinctive de la recette est le manque de vinaigrette en tant que telle. Poire marinée dans du jus d'orange, elle devient tellement juteuse que d'autres vinaigrettes "pour un tas" ne sont pas nécessaires.

Ingrédients

  • poire - 1 pc .;
  • roquette - 70-120 g;
  • carottes - 1 pc .;
  • orange - 1 pc .;
  • pétales d'amandes - 15 g;
  • balsamique.

Cuisson:

  1. Presser le jus d'une orange.
  2. Épluchez la poire, coupez-la en deux et coupez chaque moitié en tranches.
  3. Faire mariner la poire dans le jus d'orange pendant une demi-heure. Mélangez doucement.
  4. À ce stade, lavez, épluchez et coupez les carottes en lanières.
  5. Nous collectons la salade pour servir: une poignée de roquette, déposons au hasard des tranches de poires, des carottes et des pétales d’amande.
  6. Utilisez balsamique à votre propre discrétion.

Conseils utiles. Avant d'ajouter des noix à un plat, il est préférable de les faire sécher dans une poêle à frire sèche à feu doux pendant 10 minutes.

Cuire une salade tiède

En saison froide, il est particulièrement agréable de goûter un plat chaud. Nous préparons une salade tiède en utilisant un grill ou un pan - grill. Dans les cas extrêmes, vous pouvez le faire avec un pan ordinaire.

Ingrédients

  • poire - 1 pc .;
  • noix - 50 g;
  • fromage de chèvre - 150 g;
  • huile de noix - 3-4 c. l.
  • pain aux noix - 6 tranches;
  • chicorée à salade - 2 pcs .;
  • Salade de maïs - 20 g;
  • miel - 1 c. à thé;
  • jus de citron - 1 c. l

L'huile de noix peut être remplacée par de l'huile de noix de pin ou de l'huile d'olive. Salade avec poire et fromage ne nécessite pas d'huiles végétales hautement aromatiques.

Méthode de cuisson:

  1. Préchauffez la casserole / gril.
  2. Fromage coupé en cercles. Pour 1 portion 2 pcs.
  3. Préparez une chapelure aux noix: râpez 25 g de noix (la moitié) dans un mortier.
  4. Appuyez sur les noix à l'intérieur des cercles de fromage, roulez dans la panure.
  5. Faire frire les tranches de 2 côtés.
  6. Couper le pain à la taille des tranches de fromage et saupoudrer de beurre, les faire griller sur le gril des deux côtés pendant plusieurs minutes.
  7. Combinez le pain et le fromage, arrosez de nouveau avec du beurre et laissez sur le gril pendant 5 minutes.
  8. Mettez les noix restantes sur les toasts.
  9. Introduire le jus de citron, le miel, le sel et le poivre dans le beurre de cacahuète.
  10. Chicorée (blanc et rouge pour le contraste) et racine coupée, ou déchirez-vous avec les mains, versez la vinaigrette, mélangez.
  11. Servir par portions sur 2 assiettes. Réduire de moitié un mélange de verts. Disposez de petites tranches de pain grillé à la poire et au fromage (2 morceaux) au hasard.
  12. Saupoudrer de noix.

Pour cette recette, un fruit juteux, dense, mais non sucré est requis. Les variétés de poire d'hiver sont les plus appropriées pour les salades. Il devrait y avoir une légère note fruitée, pas une douceur qui ne discute pas avec le reste des ingrédients.

C'est intéressant:Salade Tendresse

La poire est un produit universel: le fruit se marie à merveille avec tous les produits. Il existe de nombreuses recettes pour les salades aux poires, mais il y en aura sûrement une qui sera à votre goût. N'hésitez pas à mener des expériences culinaires: choisissez des herbes, des ingrédients de viande et de fromage, des légumes, des noix et ajoutez des poires.

Cuisinez avec plaisir, inspiration et amour - chaque plat sera délicieux!

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