Cele mai populare produse care au venit din est sunt condimentele și ceaiul aromat. Merită să vă dați seama cum este util ceaiul verde cu ghimbir și pentru cine este contraindicată această băutură.

Beneficiile ceaiului verde cu ghimbir

Poate că toată lumea știe despre rolul apei în viața corpului uman. Acest lucru este valabil și pentru băutura, care este extrem de populară nu numai în Est, ci și în alte părți ale lumii. Oamenii consumă mai multe căni de compoziție aromatică pe zi.

Proprietățile benefice ale ceaiului verde cu rădăcină de ghimbir se manifestă:

  • circulație sanguină îmbunătățită;
  • efect tonic;
  • îmbogățirea cu vitamine și antioxidanți;
  • capacitatea de a elimina fluidul;
  • îndepărtarea pufului;
  • capacitatea de dezinfectare și eliminare a patologiilor inflamatorii.

În plus, băutura este capabilă să încetinească procesul de îmbătrânire, care, la rândul său, ajută la menținerea tinereții mai mult timp. Ceaiul are un efect de încălzire, energizează, îmbunătățește starea de spirit și bunăstarea generală. Mulți observă că o ceașcă de infuzie verde cu ghimbir ameliorează durerile articulare și musculare.

Cum să bei o băutură

Prepararea unei astfel de băuturi este necesară ținând cont de câteva reguli și recomandări. Doar în acest caz puteți obține o băutură cu adevărat gustoasă și sănătoasă.

Când începeți procesul de gătire, trebuie să țineți cont de următoarele sfaturi:

  1. Nu ar trebui să cumpărați pungi de ceai, deoarece nu este capabil să ofere un gust și aromă bogate și nu va beneficia de un astfel de produs. Cel mai bine este să cumpărați sudură de tablă de înaltă calitate, alegând compuși în magazine specializate de încredere.
  2. Pentru a obține băutura perfectă, în niciun caz nu trebuie să umpleți masa cu apă clocotită.Temperatura fluidului utilizat nu trebuie să depășească 80 de grade.
  3. Rădăcina de ghimbir este selectată cât mai uniformă și mai proaspătă; mirosurile străine nu pot fi prezente în ea.
  4. Pentru a obține un gust și aromă ușoară și plăcută, se adaugă rădăcină în ceai, se taie în felii mici, iar pentru o umbră strălucitoare și arzătoare, materiile prime sunt grăuntite.
  5. Dacă în compoziție este prezent un produs măcinat, atunci se adaugă mult mai puțin decât cel proaspăt.
  6. Pentru a îmbunătăți palatabilitatea, este permis să picurați felii de lămâie și miere naturală în băutură.

Profesioniștii din producția de bere preferă recipientele ceramice pentru fabricarea berii, în plus, ar trebui să aibă pereți suficient de groși pentru a menține temperatura lichidului cât mai mult timp. Astfel de vase sunt necesare pentru o fermentare perfectă și combinarea tuturor componentelor.

Metoda de preparare este următoarea:

  1. Puneți componentele necesare în ibric.
  2. Umpleți-l cu apă caldă încălzită și închideți bine.
  3. Înmuiați compoziția rezultată timp de aproximativ 15 minute.

Ceaiul verde este consumat în stare caldă, dar este nedorit să îl păstrați, este mai bine să-l preparați deodată.

Reteta clasica

Ceaiul verde tradițional cu adaos de rădăcină de ghimbir este utilizat pentru pierderea în greutate. Femeile observă că într-o săptămână puteți pierde câteva kilograme de greutate în exces, bucurându-vă doar de procesul plăcut.

Pentru a obține o băutură delicioasă parfumată și sănătoasă, trebuie să pregătiți:

  • ceai verde - 60 g;
  • rădăcină de ghimbir uscat - 30 g;
  • apă filtrată - 0,3 l.

Metoda de gătit:

  1. Umplem recipientul emailat cu apă potabilă.
  2. Îl punem pe foc și lăsăm lichidul să fiarbă.
  3. Turnați ceaiul și ghimbirul feliat în apă.
  4. Gatiti 15 minute in stare inchisa.

După aceea, turnați lichidul în ceainic și răciți la o temperatură de 45 de grade. Băutura este gata, rămâne să se bucure de aroma ceaiului verde proaspăt preparat. Dacă doriți, puteți adăuga o felie de lămâie în ceașcă.

Ceai verde cu ghimbir și scorțișoară

Există un alt mod de a prepara ceai verde cu ghimbir. De data aceasta, componentele includ scorțișoară aromată.

Pentru gătit, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • rădăcină de ghimbir - 30 g;
  • lamaie - 2 felii;
  • scorțișoară - 1 băț;
  • ceai verde cu frunze - 50 g;
  • apă potabilă - 1 l;
  • mentă - 2 frunze;
  • miere naturală de albine - 1 lingură. l.

Se bea băutura conform următoarei rețete:

  1. Tăiați subțire rădăcina de ghimbir.
  2. Puneți ingredientele preparate într-o ceainică ceramică (fără a include miere).
  3. Turnați apă caldă în ea, a cărei temperatură ar trebui să fie de aproximativ 80-85 grade.
  4. Închideți bine recipientul, lăsați compoziția să se fierbe aproximativ 10 minute.

În continuare, trebuie să turnați băutura aromată în căni, să puneți cantitatea de miere după gust și să vă bucurați cu plăcere de băutura aromată. Este demn de remarcat faptul că nu este recomandat să insistați ceaiul prea mult timp, deoarece condimentele adăugate pot întrerupe gustul și aroma ceaiului verde. În cazuri extreme, se recomandă încordarea lichidului, eliminând toate componentele din acesta.

Variația mierii

În timpul răcelilor, și doar pentru a crește puterea, este util să preparați ceai verde cu miere naturală și rădăcină de ghimbir.

Pentru a pregăti o băutură fermă, sunt necesare următoarele componente:

  • apă potabilă - 1 l;
  • ceai verde - 2 lingurițe. l .;
  • miere naturală - 2 lingurițe;
  • ghimbir - 30 g;
  • zahăr granulat - 20 g.

Metoda de gătit:

  1. Tăiați rădăcina proaspătă de ghimbir în felii subțiri.
  2. Îndoiți feliile într-un ceainic ceramic.
  3. Adăugați frunze de ceai, umpleți masa cu apă caldă (80 de grade).
  4. Insistați 5 minute.
  5. Atașează miere de albine, zahăr granulat și amestecă bine.

Rămâne să turnați băutura în cupe pregătite în prealabil și să vă bucurați cu plăcere de compoziția vindecătoare. Dacă doriți, puteți arunca o felie de lămâie în cană.

Cu piper negru și turmeric

Pentru a face un ceai sănătos cu piper negru, ghimbir și turmeric, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • radacina de turmeric ras - 1 lingurita;
  • rădăcină de ghimbir rasă - 1 lingură;
  • piper negru măcinat - ¼ lingură;
  • ceai verde - 50 g;
  • apă clocotită - 1 l.

Etapele de preparare a ceaiului medicinal:

  1. Turnați apa potabilă într-o tigaie mică și duceți-o la fierbere.
  2. Scoateți recipientul din aragaz, puneți rădăcina de ghimbir și turmeric.
  3. Componente de preparare timp de 5 minute.
  4. Filtrăm cu atenție băutura și așteptăm să se răcească ușor.
  5. Adăugați piper și amestecați bine.

Acum puteți turna ceaiul în căni sau boluri, apoi bucurați-vă de gustul și aroma plăcută.

Posibil rău pentru organism

În ciuda proprietăților minunate ale băuturii în cauză, este necesar să țineți cont de beneficiile sale și de rău pentru organism. Există o serie de contraindicații pentru persoanele cu următoarele afecțiuni patologice:

  • gastroduodenită;
  • boli de inimă
  • ulcer stomacal sau gastrită;
  • hipertensiune;
  • febră mare.

În plus, experții nu recomandă consumul acestei băuturi pentru femeile care se află într-o poziție interesantă, mai ales în ultimele etape. Când alăptați, este de asemenea de dorit să beți ceai verde cu adăugarea de rădăcină de ghimbir.

Și, de asemenea, este demn de remarcat faptul că foarte des ceaiul devine cauza problemelor cu funcționarea tractului digestiv, așa că la primul semn merită să opriți terapia și să opriți temporar consumul de ceai.

Software-ul conexe:Mai multe de la autor: