Recolta de rădăcini are un gust moale delicat. Dar, în ciuda acestui fapt, proprietățile și contraindicațiile benefice ale ridichilor verzi nu sunt cunoscute de toată lumea. Cui și cum pot folosi? Vom deschide o nouă pagină de cunoaștere pentru noi înșine.

Valoarea nutrițională și conținutul caloric de ridiche verde

Cultură de rădăcini conține multe vitamine care sunt responsabile pentru funcționarea sistemelor nervoase și endocrine, susțin creșterea, vederea și structura țesuturilor. Când este utilizat, rezistența la stres este crescută și imunitatea este consolidată.

Are un conținut scăzut de calorii, de aceea este potrivit pentru alimente alimentare. 100 de grame de produs conțin doar 35 kcal.

Ridiche verde - proprietăți utile și vindecătoare

Dacă pofta de mâncare scade, atunci include ridichea în dietă - ajută la formarea unei enzime digestive. Cu o utilizare moderată, tractul gastrointestinal revine la normal și este prevenită constipația.

Proprietățile benefice ale ridichilor verzi sunt incontestabile și este potrivită pentru consum și aplicare topică nu numai pentru bărbați și femei, ci și pentru copii.

Pentru femei

Pulpa legumelor este scăzută în calorii, prin urmare, corespunde unei diete. Datorită conținutului de acid nicotinic, acesta ia o parte activă în procesul metabolic al organismului. Ajută la crearea pielii netede, iar părul și unghiile sunt strălucitoare.

Dacă setați un obiectiv pentru a pierde în greutate, atunci asigurați-vă că introduceți această legumă în meniu. Ridichile ajută la activarea metabolismului și hrănește organismul cu vitamine.

Pentru bărbați

Vitamina C conținută în culturile de rădăcini întinerește și oferă energie. Fibra ajută la eliminarea toxinelor. Și substanța Fitontsid - pentru a preveni procesul inflamator și pentru a calma durerea.

O legumă crește nivelul de testosteron și tratează prostatita. Pentru aceasta, cultura de rădăcini trebuie consumată regulat. Ajută la întărirea inimii și curăță vasele de sânge, ficatul și rinichii și îmbunătățește respirația.

Sucul ajută să facă față chelie și căderea părului, deoarece hrănește și întărește foliculii de păr. Tratează guta și sciatica.

În timpul sarcinii și al copiilor

Chiar și o mică utilizare a rădăcinii ajută la scăparea constipației și la prevenirea apariției acestora, numai că este imposibil de utilizat în cantități mari. Când hipotermia va ajuta la menținerea caldă. Are un efect diuretic bun.

Fitoncidele volatile conținute de ridiche vor ucide paraziți, microbi nocivi și viruși. Dacă mănânci regulat mâncăruri care conțin culturi de rădăcini, atunci viermii nu vor supraviețui în intestine. Și căile respiratorii și sistemul urinar vor fi protejate. Digestia, funcția inimii se va îmbunătăți, umflarea va fi ușurată. Este o bună profilaxie împotriva cancerului.

Cu cât este mai accentuat mirosul și gustul de ridiche, cu atât mai multe proprietăți antimicrobiene, analgezice și antiinflamatorii ale culturii de rădăcini.

Indicații pentru utilizarea legumelor

Recolta de rădăcini este utilă pentru multe boli:

  • cu disbioză;
  • cu deficiențe de vedere;
  • utilă pentru hipertensiune arterială și imunitate scăzută;
  • cu tuse convulsivă, bronșită și pneumonie. Datorită acțiunii bactericide în terapia complexă, ajută la depășirea bolii;
  • cu chelie;
  • în tratamentul bolilor articulare și gutei;
  • cu diabet zaharat;
  • cu o raceala;
  • cu arsuri, vânătăi și umflături;
  • cu diabet, pierderea forței și cu boli ale cavității bucale.

Rețete de medicamente tradiționale cu ridiche verde

Medicina tradițională folosește intens culturile de rădăcini în tratamentul diferitelor boli.

Pentru tuse și dureri în gât

Veți avea nevoie de ridiche verde și miere lichidă.

Mod de preparare:

  1. La recolta de rădăcini, tăiați partea superioară și faceți o adâncitură. Scoate carnea.
  2. Turnați miere în gaura care apare. Pentru a reveni la locul tăiat. Se lasă timp de șapte ore. În acest timp, se formează suc.
  3. Vindeca sucul rezultat cu o lingura mica (de 3 ori pe zi).

Cu vânătăi și arsuri

Gratati o ridiche. Atașați-vă la zonele deteriorate. Țineți o jumătate de oră. Se recomandă repetarea procedurii de câteva ori pe zi.

Cu edem

Va fi nevoie de 550 g de legume rădăcinoase, un litru de apă și o linguriță de sare.

Mod de preparare:

  1. Puneți ridichea într-o mașină de tocat carne. A macina. Se toarnă în apă. Se toarnă sare.
  2. Se fierbe timp de opt minute. Răciți. Folosiți în loc de apă.

Cu gută

Veți avea nevoie de 120 ml suc de rădăcină, 120 ml de votcă și 50 g de sare.

Mod de preparare:

  1. Încingeți ridichea și strecurați sucul. Se toarnă votcă și se amestecă cu sare. Amestecați bine. Cristalele ar trebui să se dizolve complet.
  2. Luați vată. Înmuiați soluția rezultată. Atașați-vă la un loc dureros. Țineți o jumătate de oră.

Cu diabet

Veți avea nevoie de 2900 g ridiche, 550 ml de votcă.

Mod de preparare:

  1. Se macină ridichea, puteți folosi un blender, răzătoare sau mașină de tocat carne. Se toarnă votcă.
  2. Se toarnă într-un borcan. A insista. Va dura o lună și jumătate. Strain.
  3. Bea 25 ml de patru ori pe zi.

Citește și:tinctură de viburn

Aplicație în cosmetologie

Un efect bun poate fi obținut cu măști.

hrănitor

Va dura 3 lingurițe. linguri de ridichi, 3 lingurițe. linguri de smantana, 1 lingurita de miere, 1 lingurita de ulei de masline.

Mod de preparare:

  1. Grătați recolta de rădăcini. Se toarnă smântână și se adaugă miere.
  2. Ungeți fața cu ulei. Aplicați suspensia rezultată. Stai șapte minute.
  3. Dacă nu există disconfort, aplicați un alt strat. Țineți opt minute. Clătiți.

intinerire

Va dura 4 lingurițe. linguri de ridiche, 2 lingurițe. linguri de ceai verde, 2 lingurițe. linguri de suc de aloe.

Mod de preparare:

  1. Se macină recolta de rădăcini. Luați cantitatea necesară. Se toarnă ceai. Adăugați aloe. Se amestecă.
  2. Curățarea feței. Aplicați suspensia rezultată. Procedura se desfășoară în poziție supină. După un sfert de oră, clătiți usturoiul.

Din pistrui

În fiecare zi, se recomandă să ștergeți zona cu probleme dimineața, și apoi înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, amestecați o lingură de suc de rădăcină cu o lingură de apă.

Pentru ten gras

Va dura 3 lingurițe. linguri de ridiche, ceai verde și 3 gălbenușuri.

Mod de preparare:

  1. Bate gălbenușurile. Încingeți ridichea, puneți cantitatea necesară de pulpă în masa de bici. Se amestecă.
  2. Aplicați amestecul pe față. Țineți o jumătate de oră.
  3. Umezeți vata de bumbac în ceai verde și îndepărtați masa de pe față.

Pentru părul gras

Va fi nevoie de 50 ml suc de ridiche, 2 lingurițe. linguri de urzică, un litru de apă.

Mod de preparare:

  1. Fierbeți apa. Toarna urzica. A insista. Strain. Se amestecă cu sucul de ridiche. Se toarnă deasupra capului și se freacă în rădăcini.
  2. Pune-ți o pălărie. Legați un prosop deasupra.
  3. Țineți o jumătate de oră, apoi clătiți.
  4. Repetați luna. O săptămână - maxim de două ori.

Utilizarea de legume pentru pierderea în greutate

O dietă care folosește ridiche nu există încă. La urma urmei, cultura de rădăcini nu poate fi consumată în cantități mari. Consumul excesiv provoacă iritarea stomacului și a intestinelor. Dar, cu mâncăruri cu legume rădăcinoase, puteți înlocui în siguranță alte feluri de mâncare. Este cel mai ușor să gătiți salate de legume cu adăugarea de ridichi, lămâie, mere, castraveți, morcovi, varză și orice verdeață.

Pentru a fi bine hrănit în timpul zilei, puteți mânca o salată cu ouă de prepeliță și ridiche, vițel fiert și pui. Supa de legume delicioase cu adaos de legume radacinoase. Este ideal să gătești tocană de ridiche pentru cină.

Recolta de rădăcini va servi ca un fel de mâncare laterală bună pentru carnea slabă. Principalul lucru este să nu combinați ridichile cu maioneza și smântâna cu conținut ridicat de grăsimi. Cel mai bun pansament pentru mâncăruri cu culturi rădăcină pentru pierderea în greutate este uleiul de măsline. Puteți folosi și legume.

Utilizarea ridichei pentru pierderea în greutate este de necontestat, trebuie respectat doar totul. Un consum excesiv vă va dăuna sănătății imediat.

Suc de ridiche verde - beneficii și dăune

Încă din cele mai vechi timpuri, sucul de rădăcini a fost folosit pentru apetit. Ajută la îmbunătățirea circulației bilei în vezica biliară și, de asemenea, elimină excesul de lichid din organism. Promovează buna funcționare a intestinelor, restabilește și întărește părul, normalizează și reglează sistemul digestiv. Dacă se folosește cu miere, ajută ideal împotriva tusei, infecțiilor virale, bronșitei.

Consumul unei cantități mari de suc este contraindicat. Poate duce la reacții nedorite ale corpului. Afectează negativ activitatea inimii și a sistemului digestiv. Utilizarea excesivă determină inflamații intestinale, avort spontan în timpul sarcinii și reacții alergice.

Contraindicații la utilizarea

În ciuda avantajelor, cultura de rădăcini are contraindicații.

Printre ele se numără:

  • gastrită, ulcer, pancreatită și alte boli ale stomacului;
  • boala intestinului;
  • boli renale și hepatice.

Nu folosiți cu:

  • aciditate crescută a stomacului;
  • formarea excesivă de gaze;
  • boli de inimă.

Datorită conținutului de uleiuri esențiale, ridichea este capabilă să scadă tonul uterului și să provoace contracția acestuia, ceea ce poate duce la întreruperea sarcinii.

O recoltă rădăcină înrăită vă poate dăuna sănătății. Nu este recomandat să păstrați ridichea mult timp.

Software-ul conexe:Mai multe de la autor: