Distonie vegetovasculară - simptome și tratament la femei cu remedii populare, medicamente, exerciții

Mulți medici nu consideră VVD ca o boală independentă. Aceasta este o încălcare cronică a relației sistemului nervos central cu cel autonom. Patologia are multe simptome, cel mai des manifestate la femei. Acest articol va detalia simptomele și tratamentul distoniei vegetativ-vasculare la femei.

De ce femeile dezvoltă distonie vegetovasculară

Statisticile medicale spun că cel mai adesea distonia vegetativ-vasculară afectează femeile. În jumătate din cazuri, patologia se manifestă în copilărie, dar există cazuri în care boala este diagnosticată la vârsta adultă pe fondul factorilor psihosociali și al problemelor de sănătate.

De obicei, VSD la femei apare din următoarele motive:

• Cântată de ereditate, deoarece VVD genetic este transmis exclusiv prin linia feminină. Această categorie include o boală care apare în timpul sarcinii, în timpul nașterii, precum și infecții prin care fătul a trecut în utero.
• Disfuncție cardiacă, vasculară. Această patologie este un impuls pentru formarea VVD.
• Patologia mitocondrială, care se transmite genetic exclusiv de-a lungul liniei feminine. Aceste boli se caracterizează printr-o lipsă de nutrienți în țesuturi și organe.
• Modificări hormonale care apar la femei în timpul dezvoltării adolescentei, sarcinii, menopauzei.
• Individualitatea corpului. Acest articol include rezistența la stres, emoționalitatea excesivă, instabilitatea psihicului, anxietatea crescută, suprasolicitarea regulată.
• Hipodinamia, care este un factor care afectează dezvoltarea IRR. Activitatea motorie redusă reduce sistemul imunitar, face o femeie mai sensibilă la diverse infecții.
• Boli infecțioase care agravează starea sistemului nervos autonom.
• Osteocondroza, terminații nervoase ciupite. Ca urmare, apar simptome neuropatice.
• Prezența leziunilor care afectează terminațiile nervoase.
• Stresul, care este o cauză comună a VSD.
• Alergii.
• Prezența obiceiurilor proaste.
• Schimbările climatice.

În plus, s-a observat că persoanele care trăiesc în orașele mari sunt mai predispuse la distonie vegetovasculară, care este asociată cu condiții naturale, psihosociale nefavorabile.

Semne și simptome ale bolii

Sistemul nervos autonom este responsabil pentru funcționarea întregului organism, asigură adaptabilitatea acestuia la mediul extern. Normalizează tensiunea arterială, temperatura corpului, tonul muscular, ritmurile inimii.

Simptomele VVD includ următoarele afecțiuni:

• atac de panică;
• dureri de cap;
• scăderea libidoului;
• insomnie;
• amețeli;
• transpirație tulburată;
• senzația de bufeuri;
• creșterea, scăderea temperaturii corpului;
• tensiunea arterială instabilă;
• palpitații cardiace;
• durere în stern;
• lipsa de aer;
• scurtarea respirației
• diaree;
• urinare afectată

Este posibil să amestecați simptomele VVD de diferite tipuri.

Clasificarea tipurilor de patologie

Distonia vegetovasculară are următoarele tipuri:

• Hipertensivă, însoțită de pulsări crescute ale vaselor creierului. Persoanele care suferă de această specie se caracterizează prin constipație, pupile dilatate, tahicardie, hipertensiune arterială, spasme ale pielii.
• Hipotonic este opus celui hipertonic, apare pe fondul unei activități ridicate a sistemului nervos autonom, care este responsabil pentru funcționarea organelor digestive, cardiovasculare și a sistemului genitourinar. Pacientul are diaree, tensiune arterială scăzută, roșeață a pielii.
• Mixt, care se caracterizează printr-o alternanță a simptomelor tipurilor anterioare de VSD.
• Cardinalul. Această specie se caracterizează numai prin simptome cardiace.
• Pubertatea. Această specie se manifestă la adolescenți, apare pe fondul modificărilor hormonale, al instabilității psihologice. În principal, copiii suferă de iritabilitate crescută, transpirație excesivă, palpitații cardiace, schimbări bruște de dispoziție, frică crescută pentru viață și sănătate, panică fără cauză.
• Tsefalogicheskaya. Acest VVD se caracterizează prin deteriorarea vaselor cerebrale. Ca urmare, o femeie suferă de dureri de cap pulsante frecvente ale manifestărilor ușoare și severe. Adesea există amețeli, combinate cu greață, vărsături.
• Vagotonice, care apar pe fondul patologiei creierului. Principalele simptome se referă la sistemul respirator, digestia, manifestată prin greață, pierderea poftei de mâncare, salivare crescută, flatulență, tulburări de somn, obezitate, edem, scăderea performanței.

VVD are simptome diverse, o sarcină dificilă pentru un medic este de a găsi cauza care a provocat acest dezechilibru.

La o notă. Adesea, VVD este diagnosticat dacă medicul nu poate determina exact dacă simptomatologia aparține unei anumite boli.

Pericol și manifestări în timpul sarcinii

Manifestarea VVD în timpul sarcinii este periculoasă.

• Atunci când este hipotonic, o femeie pierde rapid în greutate, fătul suferă de hipoxie. Ca urmare, există șansa de a avea un copil cu o greutate redusă, imunitate slabă. Cea mai periculoasă boală din perioada inițială.
• VVD hipertensiv apare cu hipertensiune arterială, toxicoză tardivă, edem, dureri de cap, atacuri de panică.Această boală poate provoca sângerare uterină, abrupt placentar, tonus crescut al uterului, probabilitatea de avort, naștere prematură.

Cel mai mare pericol pentru copilul nenăscut este cauzat de VVD amestecat. Pentru a evita impactul negativ, o femeie are nevoie de examinare medicală periodică și tratament în timp util.

Metode de tratament a medicinei tradiționale

Tratamentul VVD se realizează de diferite grupuri de medicamente, în funcție de tipul de boală. Medicamentele sunt prescrise după diagnostic.

De obicei, pacienților li se recomandă următoarele grupuri de medicamente:

• sedative: valeriană, picături de Zelenină, Validol, Novopassit;
• vasodilatator: Panangin, Asparkam, Vinpocetină;
• antidepresive: Coaxil, Amitriptilina;
• Nootropice: „Glicină”, „Pantogam”, „Piracetam”;
• normalizarea circulației sângelui: Cavinton, oxibral;
• normalizarea tensiunii arteriale: „Metoprolol”, „Anaprilin” - cu hipertensiune arterială, infuzie de Rhodiola rosea, „Mesaton” - cu tensiune arterială scăzută;
• întărire generală: „Actovegin”, „Anaprilin”, „Riboxin”;
• somnifere: „Zolpidem”, „Donormil”.

Numirea medicamentului, dozarea acestuia și durata tratamentului trebuie efectuate de către medic, în funcție de starea pacientului și tipul de VVD.

Remedii populare pentru VVD

În combinație cu preparatele medicamentoase tradiționale pentru VVD, sunt utilizate metode alternative. Acesta este de obicei medicament pe bază de plante.

Cu distonie vegetovasculară, se prescriu decocturi, infuzii din următoarele plante medicinale:

• rădăcină de bujor;
• balsam de lămâie;
• cimbru;
• motherwort;
• ginseng;
• păducel.

Important! Tratamentul cu remedii populare trebuie să fie convenit cu medicul. Multe plante dau un efect calmant puternic, care va fi nesigur cu hipotensiunea. Plantele cauzează adesea alergii.

Pentru a normaliza presiunea, se recomandă urzica, merișoarele și viburnul vor ajuta la scăparea durerilor de cap. Ceaiul verde cu miere va fi util - pentru imunitate, cartofii tineri cu coaja - pentru a consolida mușchii inimii.

Complex de exerciții specializate

Puteți lupta cu VVD folosind un set specializat de exerciții compilate de un specialist competent. Pentru pacienții cu această boală, nu există un singur complex care să ajute în lupta împotriva diferitelor tipuri de distonii. Cu toate acestea, există sfaturi generale care vor ajuta persoanele care suferă de această patologie.

• clasele încep cu o încălzire, apoi există o creștere treptată a încărcării, se termină cu o întindere;
• nu trebuie să se concentreze pe un sport, este necesară o combinație de activități diferite;
• nu puteți suprasolicita, trebuie să vă ascultați corpul;
• este mai bine să desfășurați anumite tipuri de activități în aer curat;
• pentru a spori starea de spirit, puteți utiliza playerul cu muzica preferată;
• sunt interzise clasele profesionale și competitive.

Pentru informații. Pentru dezvoltarea unui set de exerciții, puteți contacta biroul LFK, unde vor fi, de asemenea, învățați cum să le efectuați corect.

Pentru a obține rezultatul dorit, medicii recomandă o combinație dintre următoarele tipuri de sarcină:

• piscina, descarcarea rosturilor, relaxare si tonic in acelasi timp;
• mersul întărește mușchii și sistemul musculo-scheletic;
• aerobic oferă o încărcare pozitivă de energie;
• bicicleta îmbunătățește circulația sângelui, starea de spirit;
• dusul de contrast ajuta la imbunatatirea tonusului vascular, intareste sistemul imunitar.

Persoanelor care suferă de VSD nu li se arată sport de putere.

Dieta și stilul de viață cu distonie vegetovasculară

Cu VVD, este indicată o dietă care să atenueze afecțiunea, care este prescrisă pe baza caracteristicilor individuale ale corpului pacientului. Folosind o alimentație adecvată, tensiunea arterială este reglată, activitatea organelor interne se îmbunătățește, tulburările digestive sunt eliminate, urina este mai bine excretată. De asemenea, o nutriție adecvată întărește sistemul imunitar, controlează funcționarea vaselor de sânge, a inimii.

Important! Puteți face față unui atac de panică cu apă cu zahăr dizolvat în ea.

Cu un tip hipotonic de VSD, cafeaua, ceaiul puternic și produsele lactate vor îmbunătăți starea. Pentru hipertensivi, leguminoase, cereale, produse lactate, verzele vor fi utile. Este important să se limiteze ceaiul, cafeaua, sărată. Pentru a îmbunătăți funcția inimii, este indicată o utilizare mare de banane, nuci, stafide, miere. În cazul digestiei afectate, este necesară o respingere a alimentelor sărate, picante, grase, prăjite.

Menținerea unui stil de viață sănătos, a rutinei zilnice obișnuite, a somnului la timp și a activității sunt de o importanță deosebită în VVD. Este necesar să abandonați obiceiurile proaste. Consumul de alcool este important pentru a reduce la minimum. Plimbările zilnice, masajul, dușul de contrast, activitatea fizică posibilă pot îmbunătăți starea pacientului.

Care este prevenirea

Măsurile preventive vor ajuta la reducerea frecvenței manifestărilor semnelor de VVD, la normalizarea stării sistemului nervos și la eliminarea suspiciunii.

Prevenirea acestei patologii include:

• renunțarea completă la fumat, alcool;
• alimentație adecvată;
• activitate fizică fezabilă;
• stil de viață activ;
• stăpânirea tehnicilor de relaxare;
• masaj;
• dus de contrast;
• utilizarea de metode populare și tradiționale de tratament.

Când este diagnosticat cu VVD, este necesară o examinare periodică de către un medic, respectând toate recomandările sale.

VVD este un complex de simptome care agravează semnificativ starea unei persoane. Cu o supraveghere medicală competentă și menținerea unui stil de viață corect, vă puteți ușura sănătatea și minimiza manifestarea simptomelor.