Ceai de plante calmante într-o farmacie pentru copii și adulți

Viața de adult este plină de stresuri asociate cu munca, treburile gospodărești și problemele familiei. Și chiar și copiii suferă adesea de nervozitate și excitabilitate crescută. Există multe medicamente disponibile pentru a sprijini sistemul nervos, dar multe persoane preferă să folosească medicina tradițională. Ceaiul calmant pe bază de plante medicinale este considerat cel mai bun mod de a combate stresul. Compoziția ierburilor poate fi achiziționată la farmacie sau preparată independent.

Efect sedativ

Folosind ceai, calmând sistemul nervos, puteți observa în curând astfel de rezultate pozitive:

• rezistență crescută la stres;
• agresivitatea și iritabilitatea sunt reduse;
• procesele de inhibare în sistemul nervos sunt activate;
• munca inimii și a tractului gastro-intestinal este stabilizată;
• somnul și apetitul se normalizează;
• anxietatea nemotivată dispare;
• munca glandelor sebacee este restabilită, transpirația este redusă;
• celulele corpului sunt saturate de vitamine și minerale;
• starea generală se îmbunătățește și imunitatea crește.

Astfel de ceaiuri sunt monocomponente sau complexe. Potrivit medicilor, sedativele sunt considerate cele mai bune, inclusiv două sau mai multe componente.

Atenție! Înainte de a cumpăra o băutură cu efect sedativ într-o farmacie, ar trebui să citiți cu atenție lista contraindicațiilor. În unele situații, ierburile aparent inofensive pot provoca daune grave sănătății.

Indicații pentru utilizarea ceaiului calmant

Ceaiurile de plante calmante pe bază de plante sunt utilizate în prezența următoarelor afecțiuni:

• nevroză și neurastenie;
• tulburări de somn;
• iritabilitate și iritabilitate;
• anxietate severă fără niciun motiv aparent;
• boala hipertensivă;
• sindrom de colon iritabil;
• menopauza.

Stii Băuturile calmante sunt, de asemenea, recomandate persoanelor care trebuie să urmeze o dietă strictă. Deoarece orice restricție este stresantă pentru organism, sedativele vor minimiza senzația de disconfort.

Există cazuri când este imposibil să bei ceai din plante. Interzicerea folosirii acestor băuturi este impusă în caz de intoleranță individuală la constituenți sau în prezența contraindicațiilor pentru anumite plante medicinale în legătură cu problemele de sănătate.

Ceai de plante calmante într-o farmacie pentru copii

Atunci când achiziționați un ceai calmant pentru copii, este important să acordați atenție compoziției băuturii.

La crearea colecțiilor eficiente și sigure, se folosesc următoarele tipuri de plante:

• rădăcini valeriene care ajută la tulburările sistemului nervos;
• frunze și inflorescențe de mamă cu efect sedativ pronunțat;
• balsam de lămâie, care normalizează somnul și digestia, precum și are efect antiinflamator;
• mentă, care nu este doar un sedativ, ci și un antiemetic și calmant;
• rosehip, care crește imunitatea și are un efect benefic asupra sistemului nervos;
• mușețel, care este utilizat pe scară largă în medicina tradițională pentru diverse probleme de sănătate, inclusiv normalizarea somnului;
• calendula, afectând delicat sistemul nervos și reducând excitabilitatea;
• o linie care ameliorează stresul și îmbunătățește adormirea;
• semințe de fenicul, frunze sau flori care ajută la crampe de stomac și dificultăți în somn.

Dintre taxele gata pregătite pentru bebelușii de la 3 luni, ceaiurile „Coșul bunicii” sunt considerate cele mai bune. Băuturile sunt făcute din mentă sau trandafir sălbatic și nu numai că pot reduce excitabilitatea, dar și susțin imunitatea copilului.

Pentru copiii mai mari de 3 ani, se recomandă următoarele formulări:

• „Povestea de seară”. Compoziția colecției include fenicul, anason, mentă și lavandă. Pescărușele se coc rapid și nu provoacă reacții adverse.
• "Elefant pentru copii se potrivesc." De regulă, acestea sunt ceaiuri cu o componentă care conțin fenicul sau mentă. Dar există taxe combinate cu adăugarea de note de fructe sau fructe de pădure.
• "Dr. Thece Tea". Compoziția acestei băuturi include șoldul de trandafir, menta, mușețelul, semințele de caras și primrose. Colecția ajută să facă față insomniei într-un timp scurt și nu are efecte secundare.

Atenție! Înainte de a da această sau acea colecție copilului, trebuie să vă consultați cu medicul pediatru și neurologul local.

Ceai nervos calmant pentru adulți

Taxele pentru adulți conțin aceleași ierburi ca ceaiurile pentru copii, dar pot fi completate cu astfel de plante:

• Lavanda, care, în ciuda gustului amar nu prea plăcut, ajută perfect să facă față insomniei;
• Sunătoare, ameliorează chiar stresul prelungit și sever;
• frate negru - se calmează rapid și ameliorează tensiunea nervoasă;
• oregano, care ajută la probleme cu adormirea și anxietatea crescută;
• pelin, eficient în special pentru convulsii isterice;
• hamei, care au un efect ușor asupra sistemului nervos și ameliorează durerea din inimă și stomac;
• ceaiul verde, care are un efect sedativ și antioxidant asupra organismului.

În farmacii, există numeroase ceaiuri liniștitoare de la diverși producători și nu va fi dificil să îl găsiți pe cel potrivit. Principalul lucru este să citiți cu atenție recomandările de utilizare și să studiați lista contraindicațiilor.

Și puteți face singuri o băutură, luând ca bază ceaiul verde și completându-l cu mai multe ierburi. Pentru a adăuga aromă băuturii, este permis să adăugați mere uscate, coajă de lămâie sau portocală și miere.

Atenție! Când cumpărați sau faceți o băutură liniștitoare pentru o femeie însărcinată sau care alăptează, trebuie să vă asigurați că nu conține oregano și pelin.Chiar și o cantitate mică din aceste plante poate dăuna fătului și, în unele cazuri, provoacă un avort spontan.

Bea în timpul sarcinii și alăptării

Mamele în așteptare suferă adesea de insomnie, iritabilitate sau rupere excesivă, ceea ce nu afectează în cel mai bun mod starea fătului. Este permisă utilizarea medicamentelor în timpul sarcinii numai în cazuri extreme, iar pentru probleme cu nervii este mai bine să bei ceai liniștitor.

Este permis să bea o băutură din următoarele specii de plante:

• mentă;
• balsam de lămâie;
• musetel;
• motherwort;
• valeriană.

Pentru 200 ml de apă clocotită, aveți nevoie de o linguriță și jumătate de iarbă uscată. Consumul unui astfel de ceai este permis din a 12-a săptămână de sarcină, în timp ce cursul nu trebuie să depășească 20 de zile, după care este imperativ să se facă un interval de 7-10 zile.

Înainte de a începe să bei ceai pe baza unei anumite plante, trebuie să consultați un medic ginecolog.

Sfatul oamenilor:utilizarea calendulelor pentru femei

Sfaturi generale pentru ceaiuri calmante

Pentru a obține efectul dorit de la utilizarea ceaiului și pentru a nu vă dăuna sănătății, trebuie respectate următoarele reguli:

• luați o băutură înainte de culcare, după o baie relaxantă;
• bea ceai numai cald, fără să aștepți răcire;
• ia sedative în cursuri de 20 până la 28 de zile, luând pauze de cel puțin o săptămână;
• respectați doza recomandată și nu o depășiți;
• dacă apare somnolență severă în timpul zilei, întrerupeți administrarea medicamentului.

Este important să înțelegem că ierburile pe bază de sedative nu funcționează imediat, substanțele active trebuie să se acumuleze și să ajungă la o anumită concentrație în organism. Și dacă bei ceai de la caz la caz, efectul folosirii lui nu va fi.