Toți cei care îi pasă de sănătatea lor trebuie să monitorizeze nu numai tensiunea arterială și parametrii hemoglobinei, ci și să controleze cantitatea de TG din sânge. Trigliceridele sunt crescute, ceea ce înseamnă și multe altele - informațiile prezentate mai jos.
Continut material:
Ce arată trigliceridele la un test de sânge
Trigliceridele, sau trigele cu alte cuvinte, sunt un tip de grăsime derivată din alimentele care sunt apoi transformate în energie. O creștere a nivelului lor în analize nu poate indica afecțiuni cardiace, dar adesea indică o scădere a fluxului de sânge către mușchiul inimii, iar acest lucru provoacă boli grave în organism.
Foarte des persoanele cu un nivel ridicat de colesterol și trigliceride ridicate.
Un test de sânge este făcut pentru:
- determinarea cantității totale de colesterol din sânge;
- TG, LDL (colesterolul rău) și HDL (colesterolul bun);
- prevenirea dezvoltării bolilor BCV și aterosclerozei;
- determinarea glicemiei în diabet.
Grăsimile din vene și artere fac parte din profilul lipidelor, care arată absența sau prezența bolilor de inimă. Trigliceridele în timpul analizelor de sânge pot arăta posibila dezvoltare a hipertensiunii arteriale, ischemiei, atacului de cord și a altor boli grave.
Important: pentru asistență în timp util organismului, adulții trebuie să doneze sânge pentru TG o dată la 4-6 ani. Și copiii sub 10 ani o dată, ceea ce va face posibilă determinarea prezenței patologiilor congenitale.
Numirea pentru un test de sânge se face, de asemenea, pentru a determina eficacitatea tratamentului cu medicamente care sunt utilizate pentru a scădea nivelul glicerolului.
diagnosticare
Sângele pentru această analiză este prelevat dintr-o venă, iar înainte de naștere este interzis să luați mâncare timp de 8-12 ore.Acest lucru se explică prin faptul că alimentele care au intrat recent în organism vor duce la indicatori incorecte, deoarece afectează nivelul lipidelor.
Există 4 tipuri de abateri de la normă, în funcție de gradul de risc:
- Până la 1,7 Mmol / L indică un risc nesemnificativ de dezvoltare a afecțiunilor cardiovasculare.
- 1.7-2.2 - nivelul mediu de risc.
- 2,3-5,6 - vorbește deja despre o probabilitate ridicată.
- Și mai mult de 5,6 Mmol / L - este necesar să începeți imediat măsurile de tratament pentru a reduce nivelul de TG.
De asemenea, puteți vedea nivelul trigliceridelor din profilul lipidelor, care arată cantitatea de colesterol, HDL și LDL.
De ce sunt crescute și scăzute TG-urile?
Trigliceridele crescute la un test de sânge pot indica următoarele boli grave:
- diabet zaharat (slab controlat);
- afecțiuni renale și ficat (ciroză și altele);
- hipotiroidism.
Ratele crescute sunt destul de posibile cu o predispoziție genetică, atunci când în organism se produce o cantitate excesivă de TG. O altă problemă apare atunci când luați medicamente - diuretice, beta-blocante sau controlul nașterii.
De asemenea, alcoolul influențează testul de sânge într-un anumit mod, în timpul aportului căruia se produce o cantitate mai mare de acizi grași în ficat. Dar, cu un consum moderat de astfel de băuturi, nivelul de TG reduce riscul de a dezvolta afecțiuni cardiace.
Există anumite categorii de persoane care au mai multe șanse de a crește trigliceridele:
- Din supraponderale.
- Femeile însărcinate și femeile care iau estrogen sau HRT.
- Dacă o boală cardiacă a apărut înainte de vârsta de 50 de ani.
În același timp, indicatori mai mici pot indica tulburări de sănătate, cum ar fi boala tiroidiană, infarct cerebral, afecțiuni pulmonare și funcționarea necorespunzătoare a absorbției intestinale.
Norme TG pentru copii, bărbați și femei
Majoritatea parametrilor biochimici, inclusiv TG, sunt influențați de sexul uman și de anii trăiți. De exemplu, la femei, la fiecare 5 ani, nivelul trigliceridelor crește, în timp ce după 45 de ani acest proces este mai rapid. Prin urmare, pentru femei este important să avem acești indicatori puțin mai mici decât la bărbați.
Acestea sunt standardele trigliceridelor la femei ar trebui să fie la anumite intervale de viață:
- la vârsta de 15 la 20 de ani - minimum 0,41 mmol / l, maxim 1,54;
- de la 21 la 25 - de la 0,43 la 1,58;
- de la 26 de ani la 30 - 0,43-1,62;
- de la 31 de ani la 35 de ani - până la 1,64;
- de la 36 de ani la 40 de ani - de la 0,45 la 1,69;
- de la 41 de ani la 45 de ani - de la 0,46 la 2,00;
- de la 46 de ani la 50 - 0,49-2,15;
- de la 51 de ani la 55 de ani - 0,52-2,43;
- de la 56 de ani la 60 - 0,58-2,64;
- de la 61 la 65, de la 0,64 la 2,68;
- de la 66 de ani și mai mari - până la 2,70.
În timpul sarcinii, creșteri ale TG apar periodic, din cauza modificărilor hormonale din organism. După naștere, acest nivel revine la normal.
Reprezentanții unei jumătăți puternice a umanității au rate mai mari și se schimbă la fel ca femeile la fiecare 5 ani.
La bărbați, normele trigliceridelor sunt următoarele:
- de la 15 ani la 20 - de la 0,44 mmol / l la 1,80;
- de la 21 la 25 de ani - minimum 0,51 și maxim 2,28;
- de la 26 la 30 - de la 0,53 la 2,80;
- de la 31 la 35 de ani - 0,57-3,00;
- de la 36 de ani la 40 - de la 0,63 la 3,60;
- de la 41 la 45 la 3,62;
- de la 46 de ani la 50 de ani - de la 0,66 la 3,70;
- de la 51 la 55 - până la 3,60;
- de la 56 la 60 de ani - 0,64-3,24;
- de la 61 de ani la 65 de ani - până la 3,28;
- de la 66 de ani la 70 - până la 2,90.
Cu o cantitate crescută de TG de zece ori în raport cu valorile acceptabile, putem vorbi despre o patologie ereditară - trigliceridemia primară.
Pentru copii, acești indicatori sunt următorii - în prima lună de la 0,20 Mol / L și până la 0,87, până la 1 an de la 0,38 la 0,94.
Apoi, la fete și băieți, aceste norme încep să difere:
- de la 1 an la 10 ani pentru băieți - 0,35-1,13; fete - 0,41-1,24;
- de la 11 ani la 15 la băieți - 0,37-1,41; fete - 0,40-1,48.
Adesea, nivelul TG în copilărie depășește normele stabilite și există explicații pentru acest lucru:
- Greutate corporală excesivă datorită prezenței unei cantități mari de grăsime în dietă, a lipsei de activitate fizică și a metabolismului lipidelor congenitale.
- Prezența patologiilor tiroidiene.
- Sindromul Down diagnosticat.
Dacă la trecerea testelor, copilul a evidențiat un exces de norme TG, va fi necesară o examinare amănunțită a corpului. În același timp, dieta obișnuită ar trebui schimbată, excluzând toate alimentele grase, fainoase și dulci (cofetărie).
Cu astfel de probleme, va trebui efectuat un test de sânge în fiecare lună.Și chiar dacă pediatrul nu a acordat atenția cuvenită rezultatelor umflate, părintele ar trebui să fie în alertă. La urma urmei, prevenirea este mai bună decât tratamentul.
Cum să scadă TG în sânge
Pentru a reduce nivelurile supraestimate de trigliceride, este necesar să schimbați atitudinea față de nutriție, să vă îmbunătățiți și să aplicați medicamente dacă este necesar, inclusiv remedii populare.
Dieta pentru TG crescut
În primul rând, trebuie să reduceți cantitatea de zahăr din dieta dvs., produsele de panificație și patiserie. Cu dorința acută de a mânca ceva dulce, acordă preferință fructelor.
Nu mai mâncați alimente rapide și alimente convenabile, unt, grăsime de porc și carne roșie Înlocuiți-l cu pește, fructe de mare, carne albă, nuci, leguminoase, uleiuri vegetale și cereale fierte pe apă.
Important: uleiul de pește conține acizi grași omega-3, care susțin cantitatea necesară de trigliceride din organism.
Este necesar să se limiteze utilizarea gălbenușurilor de ou și a produselor lactate întregi datorită conținutului ridicat de colesterol. Concentrați-vă pe legume proaspete, fructe și cereale integrale.
mod de viață
Scapă de obiceiurile proaste, inclusiv alcoolul, consumându-l în cantități limitate. Iar unii oameni vor trebui să-l excludă complet din viața lor.
Începeți dezvoltarea fizică înscriindu-vă la cel mai apropiat club de fitness. Puteți face plimbări sau plimbări cu bicicleta în aer curat, sau puteți alege pentru dvs. orice alt tip de activitate fizică. Pentru a normaliza nivelul de TG, este suficient să dai aceste exerciții zilnic timp de 20-30 de minute.
Preparate farmaceutice
Pentru a înțelege dacă aveți nevoie de utilizarea medicamentelor, va trebui să vizitați un medic și să vă consultați cu acesta. La urma urmei, este puțin probabil să fii capabil să descifrezi singur rezultatele analizei și cu atât mai mult să-ți prescrii un tratament.
Există anumite medicamente care contribuie la normalizarea nivelului de TG în sânge. Acestea includ fibrații (lopid, fenofibrat și treicor), acidul nicotinic și medicamente care conțin mulți acizi grași omega-3.
Medicina populară
Vindecătorii tradiționali oferă metode foarte simple, dar eficiente de reducere a acestor indicatori în sânge:
- se înmoaie 200 g de fasole în apă și se lasă peste noapte. Fierbeți dimineața, adăugând sare după gust, folosiți puțin în timpul zilei. Curs - 1 lună;
- efect benefic asupra sănătății și seminței de in adăugate în alimente (sub formă zdrobită);
- consumând de 3 ori pe zi pentru o mică lingură de flori de tei (pulbere), indicatorii TG vor reveni și la normal.
Înainte de a începe să utilizați orice remediu popular pentru a rezolva o astfel de problemă de sănătate, consultați un specialist. La urma urmei, fiecare dintre ele este bogat în elemente active care pot provoca o reacție alergică sau complicații cu utilizarea analfabetă.
profilaxie
Cel mai bun mod de a vă proteja de dezvoltarea oricăror patologii din organism este prevenirea.
Pentru ca nivelul trigliceridelor să fie întotdeauna normal, va fi necesară implementarea regulilor elementare:
- Conduceți un stil de viață sănătos, scăpând de obiceiurile proaste și adăugând o activitate fizică regulată moderată.
- Mâncați alimente naturale și de calitate.
- Bea apă pură, minerale și diverse ceaiuri (slabe), uitând pentru totdeauna de sodă dulce și sucuri de pulbere.
Încercați să vă petreceți timpul liber în aer curat, de preferință activ - o bicicletă, patine cu rotile, drumeții, înot, schi și patinaj pe gheață în sezonul de iarnă.
Ai grijă de corpul tău și te vei simți mereu minunat și arăți bine. Sănătate pentru tine și cei dragi!
