Fisuri la călcâie - cauze și tratament la domiciliu

Deja te pregătești pentru sezonul de plajă? Nu uita să ai grijă de frumusețea picioarelor tale. Într-adevăr, unghiile frumoase și picioarele roz, desigur, fac obiectul mândriei și sexualității fiecărei femei. Uneori starea de spirit este umbrită de fisuri și porumb, pentru că astăzi vom vorbi despre metodele de tratare a fisurilor de pe călcâie și motivele apariției lor.

Fisuri la călcâie - cauze

Pielea picioarelor este supusă stresului zilnic, prin urmare, are foarte multă nevoie de îngrijire adecvată. Cu toate acestea, nu toată lumea acordă atenție zonelor subtile. Da, tocurile grosiere sunt ascunse de ochii celorlalți, dar disconfortul pe care îl livrează nu poate fi ascuns nicăieri.

Multe fete sunt chinuite de întrebarea, de unde provin aceste fisuri? De fapt, există multe motive pentru acest lucru. Să vorbim despre totul în ordine.

1. Nutriție necorespunzătoare. De regulă, alimentele consumate afectează totul. De la sănătatea părului nostru la starea pielii de pe picioarele noastre. Dermul uscat este de obicei cauzat de lipsa vitaminelor A și E.
2. Pantofi neconveniți. Material slab, călcâi instabil etc. - toate acestea pot provoca apariția fisurilor și nu numai. Pielea aspră este cea mai minoră consecință a purtării pantofilor „răi”. Și de multe ori rezultatul unor astfel de economii este ciuperca și alte probleme.
3. Boala. Bolile pot fi dermatologice sau interne. Pot apărea fisuri din cauza diabetului, a funcționării defectuoase a glandei tiroide și a gastritei.

Aflând cauza bolii, va fi mai ușor să prescrieți un curs de terapie. Din fericire, există multe tratamente.

Tratament la domiciliu

Pentru a elimina un defect al pielii picioarelor, nu este necesar să vizitați saloane scumpe. Datorită varietății de medicamente, puteți efectua proceduri acasă.

Medicamentele pentru fisuri pe călcâi sunt disponibile în următoarele tipuri:

• creme și unguente;
• șosete pentru pedichiură;
• măști;
• complexe fortificate (cu conținutul A și E).

Creme și unguente

Crema crăpată pe tocuri este produsul cel mai obișnuit pentru a înmuia pielea aspră. Acesta este un instrument eficient și accesibil, convenabil de aplicat.

În farmacii și magazine de produse cosmetice există multe medicamente.

În acest caz, aș dori să evidențiez o serie de mijloace cele mai populare:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• „Antifungic BioAstin”;
• "Lamisil";
• "Balzamed";
• Unguent de zinc;
• "Gevol";
• Unguent de calendula.

Acțiunea unguentelor:

1. Regenerarea țesuturilor.
2. Hidratarea pielii.
3. Normalizarea procesului de cheratinizare a dermului.
4. Înmuierea pielii.
5. Putere.

Utilizați produsele conform instrucțiunilor. Fiecare medicament are contraindicații care ar trebui studiate cu atenție.

Dacă problema este acută, atunci ar trebui să recurgi la unguente mai puternice. Acesta este Bepanten și vaselină obișnuită.

Dacă nu tratați îngroșarea la timp, atunci problema se poate agrava.

Vom vorbi și despre cum să scapi de fisurile adânci de pe călcâie, dar Bepanten este unul dintre cele mai simple și eficiente mijloace. Acesta este un preparat cu acțiune profundă care trebuie aplicat de două ori pe zi pe pielea curățată cu aburi. Instrumentul este scump, însă, are un analog mai ieftin al „De panthenol”.

Jeleul de petrol este un medicament cu costuri reduse și, în același timp, foarte eficient. Rezultatul utilizării sale va fi pielea elastică, delicată, iar senzația de mâncărime și iritare va dispărea.

Șosete de mască

Un instrument modern în lupta împotriva pielii dure este utilizarea de șosete speciale pentru pedichiura. Sunt confecționate în formă de picior și confecționate din material impermeabil. În interior există o inserție care produce efectul unei măști. Este saturat de o compoziție specială care elimină pielea uscată și vindecă fisurile.

Aceste șosete sunt cel mai bine purtate în noaptea de după baie. În primul rând, derma picioarelor va fi aburită. În al doilea rând, cu cât sunt mai multe ore de expunere, cu atât mai bine. În același timp, respectați măsura - maxim 8 ore. Timpul minim pentru șosete este de 2 ore.

Remedii populare pentru călcâiele crăpate

Nu toată lumea preferă medicamentele cumpărate și se întreabă cum să trateze tocurile crăpate cu remedii populare. Există multe metode și rețete pentru terapia acasă pentru această problemă. Am selectat cele mai simple și eficiente.

Băi de picioare

Tăvile sunt proiectate pentru aburirea stratului cornos. Deci pielea este mai potrivită pentru procedurile de eliminare a dermului grosier. O astfel de terapie este foarte plăcută și oferă multă plăcere.

Cu toate acestea, ca orice alte metode, are contraindicații:

• răni, leziuni ale pielii;
• alergii;
• intoleranță individuală;
• în prima zi după pedichiura.

Băile sunt făcute foarte simplu. Apa la o temperatură confortabilă este turnată în pelvis și se adaugă fonduri, în funcție de tipul de terapie. Apoi picioarele sunt coborâte în bazin și aburite timp de 10-15 minute.

În scop terapeutic, băile se fac zilnic. Apoi - o dată pe săptămână pentru a menține rezultatul.

Aditivi pentru băi în raport de 2 litri de apă:

• oxid de turbă;
• lapte + amidon 2 lingurițe;
• zer fierbinte;
• 2 lingurițe soda + putin sapun lichid;
• 30 de grame de amidon;
• aproximativ 1 litru de decoct de mușețel sau calendula;
• Colectarea pe bază de plante de hypericum și urzică.

Pentru a înmuia pielea, este potrivită și sărea obișnuită de baie, care se vinde în orice magazin de produse cosmetice.

Unguente și creme naturale

Produsele cremoase pot fi preparate de unul singur.

Reteta 1. Ingrediente:

• grasimea de bursuc;
• un decoct de celandină și calendula.

Mod de preparare:

1. Grăsimea este încălzită într-o baie de apă.
2. Bulionul gata se toarnă în grăsimea încălzită.
3. Ingredientele se amestecă împreună.

După ce amestecul s-a răcit, aplicați-l pe zonele afectate. Unguentul trebuie încălzit înainte de fiecare utilizare.

Reteta 2. Ingrediente:

• otet 9% - 50 ml;
• glicerină - 50 ml.

Componentele sunt amestecate și aplicate pe călcâiele de culcare. Șosetele de bumbac sunt puse deasupra.

Reteta 3. Ingrediente:

• jeleu de petrol;
• un amestec de calendula cu plante uscate și plantan.

Raportul dintre vaselina și iarba este de 1 la 10. Componentele sunt amestecate între ele, iar amestecul finit se aplică pe pielea picioarelor.

Puteți adăuga 1-2 picături de ulei esențial la unguentele gata făcute pentru un efect cât mai bun.

Comprese și măști

Compresele și măștile se aplică după băi sau după duș. Ca parte a cursului terapiei, procedurile se fac zilnic, apoi de 1-2 ori pe săptămână.

Există 10 rețete de bază:

1. Un amestec de glicerină și oțet de cidru de mere (2: 1).
2. 100 gr. se amestecă făina cu 1 lingură. l. ulei vegetal și 30 gr. miere topită Masca se aplică noaptea, șosetele sunt puse deasupra.
3. Ciorba de caș dintr-un ingredient.
4. Un amestec de uleiuri cosmetice. Măslinele, semințele de struguri, porumbul și jojoba sunt cele mai potrivite.
5. Capsule de vitamina E
6. Unt.
7. Un amestec de măr măcinat, bere și unt. Pentru un fruct este 100 ml bere și 2 linguri. l. ulei.
8. Masă din amoniac 10% și glicerol (1: 1).
9. Bilă medicală.
10. Verdele de telina tocate si untul (1: 1).

Șosetele naturale de bumbac sunt recomandate să fie purtate pe comprese, astfel încât pielea să respire.

Uleiuri esențiale

Uleiurile naturale ajută la eliminarea tocurilor crăpate. Sunt utilizate în băi, masaj și adăugate la compoziția cremelor de casă. Este nevoie de doar câteva picături pentru a obține rezultatul dorit.

Pentru a face un masaj pentru picioare, se amestecă următoarele uleiuri:

• nucă de cocos;
• semințe de susan;
• de măsline.

În masă se adaugă 2-3 picături de ulei esențial.

Următoarele extracte sunt potrivite pentru masare:

• lavanda;
• lamaie;
• eucalipt.

Au un efect antiinflamator, care ajută la prevenirea ciupercii și a altor boli infecțioase.

Câteva picături din orice ulei esențial îți vor umple baia cu aromă și proprietăți benefice suplimentare. Fiecare extract are propriile sale caracteristici. Alegeți produsul potrivit și folosiți-l în proceduri.

Îndepărtarea mecanică a celulelor moarte

Procedura mecanică include următoarele etape:

1. Picioare aburitoare. Pentru a face acest lucru, băile sunt făcute cu aditivi.
2. Prelucrarea picioarelor pice și perie.
3. Masaj ușor
4. Ștergerea antimicrobiene.

La final, pielea picioarelor este hidratată cu cremă, unguent sau uleiuri cosmetice.

La ce medic ar trebui să merg?

Care specialist să contacteze depinde de cauza fisurii pe tocuri. Dar nu vă angajați în autodiagnosticare.

Trebuie doar să vizitați un terapeut care vă va evalua starea picioarelor și, cel mai probabil, vă va scrie o sesizare către un specialist:

• dietetician;
• gastroenterolog;
• la un dermatolog;
• cosmetician;
• endocrinolog;

Dacă sunteți sigur că nu aveți boli interne, atunci trebuie să contactați un cosmetolog sau un dermatolog.

Măsuri preventive

Aproape fiecare fată se confruntă cu o astfel de problemă precum fisurile din picioare. Prin urmare, este foarte indicat să alocăm timp măsurilor de prevenire a dezvoltării problemei.

Lista măsurilor preventive:

1. Achiziționați doar încălțăminte confortabilă din materiale de calitate.
2. Mâncați alimente bogate în vitamine A și E în cantități suficiente.
3. De 1-2 ori pe săptămână pentru a face proceduri la domiciliu pentru picioare (spălare, măști, băi).
4. Pentru a trata picioarele cu pomice de câteva ori pe săptămână.
5. Încercați să folosiți cremă pentru picioare zilnic.
6. După vizitarea locurilor publice, se recomandă să vă tratați picioarele cu agenți antifungici.
7. Evitați expunerea prelungită la soare sau la un pat de bronzare. Toate acestea duc la uscarea excesivă a pielii.
8. Dacă este posibil, permiteți-vă vizite regulate la maestrul pedichiura.

Nu uitați de nutriția corectă.Pentru a obține suficient vitaminele necesare, se recomandă să cumpărați preparate farmaceutice.

Fisurile la călcâie pot deranja tot anul. Dacă vara acestea sunt de obicei consecințele supraîncălzirii la soare, primăvara problema este cauzată mai des de deficiența de vitamine. În același timp, este mai bine să aveți timp pentru a vindeca pielea picioarelor de sezonul cald, astfel încât, cu plăcere, să purtați sandale deschise și să alergați desculți de-a lungul plajei.