Mulți oameni cred că este necesar să respectați un stil de viață sănătos. Dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să mănânci doar alimente fierte. Salata de brânză este o mâncare gustoasă, sănătoasă, care poate fi preparată în diferite variante. Folosind salate conform rețetelor propuse, veți observa că în trei luni veți deveni vizibil mai subțire și mai sănătos.
Continut material:
- 1 Salată de brânză - rețetă clasică
- 2 Gătit cu șuncă
- 3 Cu ou și usturoi
- 4 Salată simplă de brânză cu usturoi
- 5 Aperitiv pentru cracare
- 6 Cu pui
- 7 Salată de brânză
- 8 Reteta cu legume
- 9 Cum se face cu pește roșu
- 10 „Paradise cu brânză” de pe masa festivă
- 11 Cu morcovi și usturoi
- 12 Salată cu brânză, calmar și ciuperci
- 13 Salată cu brânză și cârnați
- 14 Salată cu ananas și brânză
Salată de brânză - rețetă clasică
Salată neobișnuită cu un gust picant și combinația perfectă de brânză sărată și legume dulci.
ingrediente:
- morcovi - 4 buc .;
- smantana;
- sare;
- sfeclă - 4 buc .;
- usturoi - 3 căței;
- brânză - 170 g;
- nucă - 60 g;
- prune - 120 g.
Mod de preparare:
- Se macină morcovii pe o răzătoare. Strângeți căței de usturoi prin sacul de usturoi. Se amestecă cu morcovii. Se toarnă smântână. Amestecați și puneți deoparte un sfert de oră.
- Fierbeți sfecla și grătarul. Tăiați prunele.
- Tăiați nucile. Gratiți brânza. Amestecă totul și adaugă mai multă smântână.
- Sare și amestecă.
Gătit cu șuncă
Salata de brânză de șuncă este un preparat foarte simplu care poate fi gătit în câteva minute. Va ajuta să adăugați varietate în dietă și să saturați corpul cu elementele necesare.
ingrediente:
- ou fiert - 6 buc .;
- patrunjel;
- brânză procesată - 200 g;
- muștar - 2 lingurițe;
- usturoi - 3 căței;
- brânză tare - 170 g;
- iaurt natural;
- castravete - 3 buc. proaspete;
- smantana;
- șuncă - 300 g;
- capere - 2 linguri. lingură.
Mod de preparare:
- Pregătiți cel mai mare răzătoare. Se macină brânza moale. Se macină brânza moale cu o răzătoare fină.
- Se toacă oul. Tăiați coaja de la castraveți. Tăiați leguma în cuburi mici.
- Ungeți căței de usturoi. Se amestecă cu iaurt și smântână. Se toacă pătrunjelul. Se amestecă cu masa. Adăugați muștar.
- Se amestecă.
- Conectați totul și umpleți-l cu pansament. Amestecați și lăsați să stea la frigider pentru o jumătate de oră.
Cu ou și usturoi
Salata cu ou și usturoi este cea mai elementară opțiune de gătit cu care orice gospodină va face față.
ingrediente:
- brânză cheddar - 220 g;
- usturoi - 3 căței;
- ou fiert - 2 buc .;
- maioneza - 2 lingurițe. lingură.
Mod de preparare:
- Tăiați bine ouăle. Treceți căței de usturoi printr-un storcător de usturoi.
- Gratiți brânza. Amestecă toate produsele. Adăugați maioneză și amestecați.
Salată simplă de brânză cu usturoi
O variantă de gătit familiară pentru mulți din copilărie. În ciuda istoriei sale bogate, salata nu și-a pierdut relevanța în timpul nostru. O opțiune excelentă pentru orice sărbători.
ingrediente:
- brânză - 320 g;
- mărar - 25 g;
- usturoi - 4 căței;
- castraveți murați - 3 buc .;
- ou fiert - 3 buc .;
- smantana - 4 linguri. lingură.
Mod de preparare:
- Tăiați bine ouăle. Gratiți brânza. Castraveții vor fi necesari în cuburi. Se toacă usturoiul. Se toacă mărarul.
- Amestecă produsele. Se toarnă smântână și se amestecă.
- Această compoziție se poate întâmpla cu sandvișuri, umplutură cu ardei dulci sau roșii.
Aperitiv pentru cracare
Acest fel de mâncare trebuie servit imediat după gătit, în caz contrar, biscuiti se vor înmuia și gustul salatei va fi stricat.
ingrediente:
- ou fiert - 3 buc .;
- verdeață;
- castraveți murați - 3 buc .;
- maioneza;
- brânză - 230 g;
- biscuiti - o punga;
- usturoi - 3 căței.
Mod de preparare:
- Feliați ouăle. Ar trebui să fie cuburi. Castraveții vor avea aceeași formă. A se amesteca.
- Ia o răzătoare măcinată fin. Se macină brânza. Trimiteți la castraveți.
- Grătați cuișoarele de usturoi pe o răzătoare fină. Tăiați verdeața Puneți o salată.
- Se toarnă maioneză și se amestecă. Se presara cu biscuiti.
Cu pui
Brânza merge bine cu puiul. Recomandat pentru utilizare cu parmezan. Aroma sa delicată a insulei va transforma salata într-un aperitiv uimitor.
ingrediente:
- sare;
- file (pui) - 320 g;
- piper;
- ceapă - 1 buc .;
- champignons - 320 g;
- smantana;
- ulei de floarea soarelui;
- castraveți murați - 3 buc .;
- brânză (parmezan) - 160 g.
Mod de preparare:
- Se macină ciupercile. Se toacă ceapa.
- Încălziți untul într-o tigaie și așezați alimentele tocate. Fry. Petreceți aproximativ șapte minute. Ceapa ar trebui să capete o frumoasă culoare aurie.
- Tăiați fileurile în fâșii subțiri. Castraveții vor avea nevoie de felii. Gratiți brânza.
- Amestecă toate produsele. Se toarnă smântână. Sare. Se presară cu piper. Se amestecă.
Salată de brânză
O gustare delicată și aerisită te va captiva prin simplitatea preparatului, iar oaspeții cu un gust uimitor și o aromă delicată.
Dacă ați cumpărat brânză în avans, atunci aveți grijă de depozitarea corespunzătoare. Înveliți-l într-o pungă sau film, altfel va absorbi mirosurile din frigider și se va usca.
ingrediente:
- usturoi - 2 căței;
- brânză de mezeluri afumate - 220 g;
- chipsuri cu brânză de cheat - 1 pachet;
- bastoane de crab - 220 g;
- maioneza;
- ou fiert - 3 buc.
Mod de preparare:
- Gratiți brânza. Puneți jumătate strat pe vas.
- Grătați bețișoarele de crab și presărați brânză.
- Strângeți usturoiul printr-un storcător de usturoi. Se agită cu maioneză. Se acoperă stratul de brânză.
- Găiniți ouăle. Se pune în stratul următor și se presară brânză. Se întinde cu sosul de maioneză. Întindeți jetoanele.
Reteta cu legume
Brânza sărată este potrivită pentru legume. Pentru a obține combinația perfectă de o aromă de brânză moale, delicată și salmă cu prospețimea legumelor, folosiți brânză Feta pentru salată.
ingrediente:
- castravete - 2 buc .;
- ulei de măsline;
- sos de soia;
- roșii - 3 buc .;
- ardei gras - 1 buc .;
- mărar - 15 g;
- brânză feta -160 g;
- pătrunjel - 15 g;
- măsline - 120 g.
Mod de preparare:
- Tăiați ardeiul în cubulețe. Se taie coaja de la castraveți și se toacă.
- Brânza este necesară în cubulețe, iar roșiile - în felii.
- Tăiați măsline. Tăiați verdeața
- Toarnă sosul de soia în ulei. Se amestecă.
- Combinați ingredientele preparate și turnați sosul. Se amestecă.
Cum se face cu pește roșu
Tandrețea orezului și suculitatea somonului sunt în perfectă armonie cu o aromă specială de brânză. Pentru acest fel de mâncare de pe masă, ar trebui să alegeți doar un loc de onoare în centrul mesei.Toți oaspeții vor aprecia eforturile bucătarului și vor cere în mod repetat să pregătească o gustare pentru vacanță.
ingrediente:
- maioneza;
- orez - 4 linguri. linguri;
- brânză - 200 g;
- somon sărat - 160 g;
- cilantro - 15 g;
- pene de ceapă - 15 g;
- ou fiert;
- pătrunjel - 15 g.
Mod de preparare:
- Se fierbe boabele de orez. Tăiați peștele în felii. Se unge oul.
- Tăiați verdeața
- Puneți orezul pe vas. Se întinde cu maioneză. Adăpostiți cu pește. Ungeți cu maioneză.
- Puneți brânza feliată în stratul următor. Se presară cu ierburi.
„Paradise cu brânză” de pe masa festivă
O cină de familie va ajuta la decorarea unei salate tandre și satisfăcătoare. Kirieshki poate fi adăugat cu orice gust. Datorită crackers, puteți schimba gustul și aroma vasului.
ingrediente:
- castraveți murați - 3 buc .;
- brânză - 170 g;
- ceapă verde - 25 g;
- maioneza - 4 linguri. linguri;
- Kirieshki - un pachet;
- ou fiert - 4 buc.
Mod de preparare:
- Se toacă castraveții. Ar trebui să fie cuburi.
- Găiniți ouăle. Tăiați brânza în felii. A se amesteca.
- Se toacă ceapa. Se adaugă în salată. Se toarnă maioneză și se amestecă.
- Adăugați crackers. Amestecați și serviți imediat.
Cu morcovi și usturoi
Această variantă este potrivită pentru multe feluri de mâncare, iar ușurința de preparare îl face un oaspete binevenit la masa festivă.
ingrediente:
- morcovi - 2 buc .;
- brânză - 220 g;
- maioneza - 200 ml;
- usturoi - 3 căței.
Mod de preparare:
- Pregătiți o răzătoare fină și tocați morcovii.
- Se toacă mărunt căței de usturoi. Gratiți brânza (medie). Conectați produsele. Se toarnă maioneză și se amestecă.
Salată cu brânză, calmar și ciuperci
O combinație originală de produse va încânta iubitorii de cadouri de mare și pădure. Dacă vă plac mâncărurile aerisite, atunci brânza nu trebuie grăbită, ci tocată cu un cuțit special.
ingrediente:
- calmar - 550 g;
- maioneza - 120 ml;
- ciuperci de pădure fierte - 550 g;
- smantana - 120 g;
- brânză tare - 160 g;
- sare;
- nuci - 220 g;
- usturoi - 4 căței.
Mod de preparare:
- Fierbeți apa și așezați calmarul. Stai șapte minute. Scurgeți lichidul. Fructe de mare rece. A macina. Ar trebui să fie o paie.
- Tăiați bine cadourile pădurii. Se amestecă cu fructe de mare.
- Se toacă căței de usturoi mai mici. Tăiați nucile. Râșniți brânza folosind o răzătoare fină. A se amesteca.
- Se toarnă amestecul de brânză cu maioneză și smântână. Se amestecă.
- Toarna ciupercile cu calmarul in sos. Sare și amestecă.
Salată cu brânză și cârnați
Variație ușoară și delicioasă. Dacă doriți să obțineți o masă mai bogată ca rezultat, puteți crește cantitatea de brânză. Dacă preferați o opțiune ușoară - adăugați mai multe legume. În ciuda variantei care vă place cel mai mult, salata se dovedește a fi frumoasă și gustoasă.
ingrediente:
- castraveți - 3 buc .;
- maioneza;
- piper;
- brânză - 320 g;
- ardei gras - 2 buc .;
- sare;
- ou - 3 buc .;
- mărar - 25 g;
- mezeluri uscate - 320 g.
Mod de preparare:
- Se toacă brânza. Ar trebui să fie cuburi.
- Tăiați cârnații. Fierbeți ouăle. Se taie cubulete mici.
- Se macină piperul și castravetele. Rezultatul este o paie subțire.
- Tăiați verdeața Amestecă toate produsele. Se presară cu sare și piper. Se toarnă maioneză. Se amestecă.
Salată cu ananas și brânză
Dacă sunteți iubitor de mâncăruri picante, atunci vă recomandăm să pregătiți o salată uimitor de rapidă. În salatele de brânză, sarea trebuie folosită mai atent. Brânza este un produs sărat, astfel încât vasul este ușor de sărat.
ingrediente:
- sare de mare;
- ananas conserve - 320 g;
- pătrunjel - 25 g;
- brânză tare - 320 g;
- maioneza;
- usturoi - 2 căței.
Mod de preparare:
- Pregătiți o răzătoare cu găuri mari. Se macină brânza.
- Scurgeți sucul de la conserve. Tăiați bine ananasul.
- Se toacă pătrunjelul. Se toacă usturoiul.
- Ananas în brânză. Se amestecă. Adăugați usturoiul. Se toarnă maioneză. Sare. Se amestecă. Se presara cu patrunjel.