Hipersensibilitatea sau sensibilitatea în psihologie este un concept ambiguu. Totul depinde de contextul aplicației. Termenul poate servi pentru a descrie natura, caracteristicile vârstei, metoda interacțiunii active cu lumea.
Continut material:
Definiția sensibilității în psihologie
Sensibilitatea tradusă din latină înseamnă literalmente „sentiment”.
În psihologie, acest termen este folosit pentru a descrie caracterul unei persoane, accentuarea acesteia. În această înțelegere, cuvântul dobândește uneori o conotație negativă, implicând o sensibilitate dureroasă care interferează cu viața normală în societate.
Într-un alt context, sensibilitatea este un mod de acțiune activă, percepția realității cu o acuratețe deosebită și o sensibilitate crescută față de lume și oameni. Această calitate care poate fi controlată, este necesară pentru un bun psiholog, scriitor, artist, muzician. Sensibilitatea normală este importantă pentru o persoană obișnuită care dorește să trăiască în armonie cu sine și cu realitatea înconjurătoare.
Care sunt perioadele sensibile
Conceptul de anotimp este folosit pentru a descrie perioadele de dezvoltare a bebelușului. Acest fenomen este considerat universal, adică se manifestă în viața tuturor copiilor și, în același timp, individual. Momentul începutului și sfârșitului său pentru fiecare subiect individual poate fi prezis doar teoretic.
Perioada sensibilă este momentul cel mai favorabil pentru îmbunătățirea anumitor abilități psihologice, dobândirea de noi cunoștințe.
O descriere detaliată a acestui fenomen poate fi găsită în lucrările Mariei Montessori. Metodologia ei pedagogică a educației gratuite se bazează pe a ajuta copilul să stăpânească anumite abilități și cunoștințe.
O dezvoltare deosebit de rapidă are loc de la naștere până la 6 ani, când copilul depășește mai multe perioade sensibile simultan, el învață:
- a vorbi;
- a merge;
- mutați și acționați;
- comunicați în societate;
- percepe ordinea și realitatea înconjurătoare.
Trăsăturile de caracter și personalitate
Tipul sensibil de personaj descrie sensibilitatea excesivă și dureroasă a persoanei la tot ceea ce se întâmplă. Orice factor extern acționează foarte puternic asupra unei astfel de persoane - sunet puternic, lumină puternică, vorbire aspră. Pentru o persoană sensibilă, orice cuvânt nepoliticos este o traumă psihologică. Un sunet puternic și o lumină devine un șoc, nu poate suporta sarcini excesive la locul de muncă și, în timp ce studiază, suferă și suferă.
Munca psihologică pentru astfel de oameni este întotdeauna excesivă, nu pot suporta cerințe mari, este foarte dificil pentru ei să trăiască. Dacă în familie, o astfel de rudă coexistă lângă tipul cu temperaturi calde din punct de vedere emoțional, atunci suferă mult. Persoanele sensibile preferă semitonurile în viața lor exterioară, iar acest lucru se aplică emoțiilor, stresurilor, relațiilor. Astfel de caracteristici trebuie să fie înțelese și cunoscute de rude și prieteni.
Un însoțitor frecvent al hipersensibilității este anxietatea. Teama de tot ce este nou, apropierea de străini, frica de procese viitoare - toate acestea sunt caracteristice unei persoane sensibile cu un temperament melancolic.
Alte trăsături de caracter:
- timiditate;
- tendința la experiențe prelungite;
- stima de sine scazuta;
- nivel scăzut al revendicărilor;
- timiditate;
- impresionabil;
- creșterea cererii morale pentru sine.
Prin eforturi conștiente și formare a sensibilității psihologice, caracterul excesiv de vulnerabil și vulnerabil este eliminat. Acest lucru se datorează formării capacității de a face față situațiilor care provoacă anxietate.
Sensibilitatea la vârstă
Semnele de sensibilitate la vârstă sunt mai bine studiate la copii. Acest fenomen, care apare într-un anumit stadiu al vieții, exprimă un nivel diferit de susceptibilitate la influența factorilor externi.
Sensibilitatea legată de vârstă se caracterizează printr-o durată limitată. O anumită perioadă în care această proprietate se manifestă cel mai viu se numește perioadă sensibilă. Începutul și sfârșitul acestei perioade de timp nu depinde de dorința individului și de succesul asimilării cunoștințelor. Chiar dacă s-a dezvoltat abilitatea necesară, declinul abilităților apare odată cu vârsta.
Părinții nu sunt capabili să accelereze debutul unei perioade de hipersensibilitate la un copil sau să întârzie sfârșitul acestuia. Dar, după ce au creat condiții favorabile pentru pregătire la momentul potrivit, acestea vor ajuta la realizarea potențialului stabilit de natură.
Unii cercetători (Koltsov, Elkonin, Ananiev) consideră că perioadele favorabile de sensibilitate crescută însoțesc o persoană de-a lungul vieții, în timp ce acestea au un caracter ondulat - timpul dezvoltării active este înlocuit de un declin.
Comportament social
Toate tipurile de sensibilitate sunt realizate în contact cu lumea exterioară sau cu alte persoane.
Sensibilitatea apărută în perioada unui astfel de contact este o trăsătură de personalitate care ajută să fie atent la ceilalți, pentru a putea prezice acțiunile, comportamentul și reacțiile lor.
Există 4 tipuri principale de astfel de sensibilitate:
- Observațională p. - aceasta este capacitatea de a vedea, auzi, contempla o altă persoană. Capacitatea de a-și aminti forma externă și declarațiile, gesturile, aspectul, de a trage anumite concluzii și prognoze pe baza informațiilor primite.
- P. Teoretic. - este legat de activitatea specialiștilor care ajută oamenii. Aptitudinile sunt asociate cu selectarea și utilizarea anumitor teorii care sunt cele mai potrivite pentru analiza cazurilor specifice.
- Nomotic s.- capacitatea de a percepe alți oameni ca reprezentanți ai grupurilor sociale din care fac parte. Acest lucru vă permite să determinați cercul de comunicare, nevoile și interesele persoanelor observate.
- Ideografic s. - capacitatea de a observa caracterul și comportamentul distinctiv al altor persoane. Capacitatea de a prezice acțiuni și emoții suplimentare ale unei anumite persoane.
Hipersensibilitatea la lumea exterioară și la sine, ca abilitate controlată în mod conștient, este utilă și demnă de dezvoltare. În practica psihologică sunt populare instruirile pentru îmbunătățirea acestei calități.
Motive pentru sensibilitate crescută și scăzută
Utilizarea frecventă a tiparelor în evaluarea mediului este o consecință a sensibilității reduse. Dacă percepi fiecare situație nouă sau persoană din viața ta prin prisma atitudinilor existente, greșelile și dezvoltarea nevrozelor sunt inevitabile. Doar înțelegerea adevăratei stări a lucrurilor, înțelegerea esenței unui alt individ, poate depăși criza.
O altă manifestare a sensibilității individuale reduse este lipsa percepției despre sine. Capacitatea de a observa, citi, percepe semnalele tale interne și de a le răspunde într-un anumit mod este necesară pentru viața normală. Uneori, o persoană este distanțată de ea însăși la nivelul emoțiilor, corpului etc. Această condiție duce la apariția unor boli nervoase, depresie, probleme de comportament. O persoană este capabilă să-și dezvolte sensibilitatea și să devină conștientă de sine numai după ce a stabilit priorități și a identifica valorile personale. Prin natură, el nu poate decât să acorde atenție la ceea ce este cel mai semnificativ în ochii săi.
Deci, sensibilitatea socială normală, care ne permite să înțelegem adevărata esență a lucrurilor și stimulează dezvoltarea în copilărie, este utilă și chiar necesară. Ca trăsătură de caracter, sensibilitatea crescută care depășește limitele normei denaturează de obicei înțelegerea despre sine și despre lume. Se formează datorită creșterii necorespunzătoare, autoritare a personalității în copilărie sau este o caracteristică legată de vârstă. Astfel, adolescenții au o sensibilitate crescută a caracterului. Ei percep brusc nedreptatea, exagerează semnificația a ceea ce se întâmplă și nu pot evalua în mod adecvat ei înșiși și emoțiile lor.
