Semințele de in pentru curățarea corpului - 7 moduri de utilizare

Darurile naturii au fost folosite de om de secole pentru vindecare și vindecare. Metodele testate de multe generații nu și-au pierdut relevanța astăzi. Materialele vegetale sunt utilizate în mod activ în tratamentul diferitelor boli, în cosmetologie și în medicina preventivă. Una dintre plantele care sunt perfecte pentru curățarea corpului este inul. Care sunt proprietățile sale benefice? Cum să luați semințele de in pentru a curăța corpul? Cui este indicată și contraindicată terapia cu semințe de in?

La ce folosește semințele de in?

Proprietățile benefice ale seminței de in se datorează prezenței în compoziția sa a unui număr mare de componente biologic active, precum și a fibrei vegetale. Se știe că semințele în forma sa pură includ 42% grăsimi, 29% carbohidrați, 18% proteine. În același timp, produsul conține multă fibră vegetală (3 grame la 1 lingură cu un deal).

Pe lângă valoarea nutritivă imediată, semințele au și o activitate biologică valoroasă. Acestea includ cupru, fosfor, magneziu și alte oligoelemente necesare funcționării corpului uman. Lignani, lignine, fitoestrogeni, antioxidanți și vitamine B sunt prezente în plantă. Toate acestea permit utilizarea inului în multe condiții și boli diferite.

Notă: semințele de in pot fi păstrate numai sub formă completă. În formă de sol, precum și sub formă de bulionuri gata preparate, acestea se oxidează rapid, după care unele componente utile se transformă în cancerigeni. Semințele obțin în același timp un gust amar.

Efectele farmacologice ale semințelor includ:

1. Legarea toxinelor - substanțele conținute de in joacă rolul unui adsorbant natural, precipitându-se pe ele însele și eliminând compușii nocivi într-un mod natural.
2. Optimizarea intestinelor - indirect ajută la curățare. Normalizarea scaunului duce la excreția mai activă a agenților toxici.
3. Scăderea apetitului - fibra umple volumul stomacului, ceea ce creează iluzia de sațietate și ajută la reducerea porțiilor de alimente. Această proprietate a inului este utilizată pe scară largă pentru pierderea în greutate.
4. Reducerea inflamației în gastrită și gastroenterită a unui curs cronic - componentele plantelor acționează ca medicamente antiinflamatoare naturale, reducând inflamația și contribuind astfel la normalizarea absorbției de nutrienți.
5. Prevenirea bolilor oncologice, coronariene, neurologice, ateroscleroză - dacă luați semințele în mod regulat, puteți evita multe boli care se dezvoltă în marea majoritate a persoanelor în vârstă: infarct miocardic, boală vasculară aterosclerotică, neurită și nevroză, tumori.
6. Tratamentul infestărilor helmintice - inul ajută la eliminarea paraziților intestinali, ceea ce afectează pozitiv organismul.

Cele de mai sus ne permit să concluzionăm că inul este un mijloc excelent de curățare a organismului. Cu toate acestea, este important să ne amintim că, ca medicament independent, planta poate fi utilizată doar pentru prevenire. Pentru a trata o patologie existentă, proprietățile sale vindecătoare nu sunt suficiente.

Retete pentru curatarea organismului folosind seminte de in

Citește și: semințe de in: aplicare și ceea ce vindecă

Pentru a curăța intestinele, semințele de in pot fi utilizate în diferite preparate populare. Cele mai eficiente și ușor de pregătit rețete sunt discutate mai jos.

decocție

Decocția de in este convenabilă de utilizat și este cea mai potrivită formă de dozare pentru curățarea intestinului. Produsul are o consistență mucoasă, ceea ce îi permite să învețe pereții intestinului și să acționeze ușor, nu agresiv.

Pentru a prepara un decoct trebuie:

• Pregătiți 8 lingurițe de materii prime și 1 litru de apă clocotită;
• Amestecă componentele;
• Pune amestecul la foc mic și fierbe 2-3 minute;
• Lăsați produsul timp de 2 ore la temperatura camerei.

Odată ce produsul s-a răcit, este considerat gata de mâncare. Se filtrează bulionul nu trebuie. Medicamentul are o textura mucoasa groasa asemanatoare cu jeleu. Tratamentul cu bulion este de 3 săptămâni. În acest caz, substanța este luată de 4 ori pe zi. Primul aport zilnic se face cel mai bine înainte de micul dejun, restul - cu puțin înainte de masă sau după 4-60 minute după acesta. Doză unică - 100 ml.

Metoda sibiană

Siberia este o metodă care constă în amestecarea semințelor cu ulei vegetal. Un fel de a face ulei de in. Pentru a implementa metoda, este necesar să luați 0,25 litri de floarea soarelui sau ulei de măsline și 100 de grame de semințe. Componentele sunt amestecate și infuzate într-o cameră uscată, întunecată. Durata - 1 săptămână. După aceasta, medicamentul este considerat gata. Se administrează 10 zile de 3 ori pe zi pentru 1 lingură. Timp de primire - cu 30-40 de minute înainte de a lua mâncare.

În general, orice ulei vegetal este potrivit pentru prepararea unui medicament. Dacă utilizați un produs pentru stoarcerea semințelor de floarea soarelui, ar trebui să luați soiul său nerefinat. Pentru persoanele care suferă de pancreatită, colecistită și hepatită, tratamentul conform metodei siberiene este contraindicat.

Seminte de in cu kefir

Semințele de in cu kefir pentru curățarea intestinului trebuie luate timp de o lună pe stomacul gol. În acest caz, numărul de semințe se schimbă dinamic în timpul tratamentului. Cantitatea necesară de semințe de in este măcinată, adăugată la un pahar de kefir și băută. Fondurile de primire se fac o dată pe zi, pentru micul dejun.Doza de semințe de in în conformitate cu numărul de serie al săptămânii de tratament este prezentată în tabelul de mai jos.

Trebuie amintit că semințele măcinate își pierd repede proprietățile de vindecare și devin dăunătoare organismului uman. Prin urmare, măcinarea materiilor prime trebuie făcută imediat înainte de a face cocktailul. Nu este recomandat să folosiți făină de in achiziționată în magazin, precum și produse pre-preparate pe cont propriu.

Faina de in + ulei de floarea soarelui

Metoda nu are diferențe fundamentale față de metoda sibiană de utilizare a seminței de in. De asemenea, se prepară medicamentul (se toarnă ulei și se insistă timp de o săptămână). Cu toate acestea, materiile prime utilizate nu sunt semințele în forma lor naturală, ci făina din ele. Se recomandă să faceți singur făină înainte de a pregăti compoziția. În caz contrar, o parte din componentele medicinale vor fi distruse prin contactul prelungit cu aerul. Cursul tratamentului, ca și în cazul tehnicii sibiene, este de 10 zile. Frecvența administrării medicamentului este de 3 ori pe zi pentru 1 lingură. Timp de recepție - cu 40 de minute înainte de masă.

Curățarea intestinelor cu această rețetă necesită o pregătire prealabilă. Cu o săptămână înainte de începerea administrării medicamentului, se recomandă abandonarea fumurilor, picantelor, excesiv de sărate și a altor alimente care au efect iritant. Se recomandă trecerea la nutriția preponderent bazată pe plante, reducând în același timp cantitatea de produse din carne la un nivel sigur (aproximativ 100 de grame pe zi).

Semințe pure

Semințele pot fi utilizate în forma lor naturală, fără a prepara amestecuri medicinale pe baza lor. Cel mai popular mod este să adăugați făină de in proaspăt preparată la mâncarea pe care o persoană mănâncă la micul dejun, la prânz și la cină. În acest caz, medicamentul acționează treptat, curățând ușor intestinele. Doza zilnică este de 2 linguri, împărțită la numărul de mese. Cursul tratamentului este de 2 luni, după care se recomandă să faceți o pauză egală în timp. Mâncarea semințelor continuu pentru o perioadă lungă poate duce la dezvoltarea constipației.

infuzie

Pentru a curăța corpul, semințele pot fi luate ca infuzie. Pentru a-l pregăti, ½ cană semințe întregi netezite trebuie turnată cu apă rece și lăsată la infuzat timp de 8-10 ore. După acest timp, medicamentul este considerat gata.

Tehnica de administrare este oarecum diferită de metodele obișnuite de tratament.

Pentru a obține efectul dorit, trebuie să:

1. După ce te-ai trezit dimineața, bea un pahar cu apă fierbinte.
2. Așteptați o jumătate de oră.
3. Bea infuzia pregătită și mănâncă fracția sa groasă, așezată pe fundul paharului.
4. Abține-te de la mâncare timp de 4 ore.

Durata tratamentului cu perfuzie este de 1 lună. Pe fondul terapiei, se recomandă să acorde preferință alimentelor ușoare din plante.

Terci de in

Porridge de in este un produs care nu necesită tratament termic. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 3 linguri de semințe (linguri), să le macinați și să turnați apă la temperatura camerei, astfel încât să se obțină un produs cu consistența necesară. În medie, este necesară aproximativ o jumătate de litru de apă pentru un volum de produs specificat. În continuare, terciul trebuie infuzat timp de 15 minute. Pentru a îmbunătăți palatabilitatea, i se pot adăuga aditivi variați (fructe, gem).

Terciul de in poate fi consumat pentru un timp nelimitat. Este mai bine să folosiți produsul o dată pe zi pentru micul dejun. Această abordare nu numai că va curăța intestinele de deșeurile acumulate, ci va asigura și funcționarea completă a organismului în viitor.

Contraindicații și reacții adverse

Semințele de in pentru curățarea intestinelor nu sunt utilizate cu un nivel ridicat de calciu și săruri minerale în sânge.În plus, tratamentul cu produse pe bază de in este contraindicat persoanelor cu intoleranță individuală la componentele medicamentului. De asemenea, nu este recomandat să dați inul copiilor mici sub 2-3 ani. Acest lucru poate provoca tulburări intestinale și diaree.

Dacă este utilizat în mod necorespunzător, inul poate avea efecte secundare.

Acestea includ:

• constipație;
• diaree;
• flatulență;
• flatulență.

În plus față de cele de mai sus, un număr mare de semințe consumate în alimente poate provoca o exacerbare a unor boli precum colecistită, pancreatită și colită. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de componente coleretice din in.

Notă: atunci când utilizați rețete pe bază de semințe de in, ar trebui să se țină seama de contraindicații nu numai pentru in, dar și pentru alte componente ale medicamentului.

Recenzii de la cei care au fost curățați

În timpul utilizării inului pentru a curăța această metodă, a primit o mulțime de recenzii pozitive. Vă puteți familiariza cu ei mai jos.

Antonina, 45 de ani, casnică

În urmă cu aproximativ un an, mi-am dat seama că trebuie să fac o procedură de curățare a intestinului. Au început problemele standard pentru o astfel de stare - oboseală, deteriorarea stării pielii, probleme digestive. Am ales o metodă de curățare pentru o lungă perioadă de timp, am comparat diferite metode și apoi am ales semințele de in. Mulți oameni laudă acest remediu, așa că am decis să-l încerc singur.

Pentru experimente, am ales o rețetă cu kefir. După cum era de așteptat, am adăugat semințe la un pahar de băutură, am amestecat și am băut în loc de mic dejun. La început, nimic nu s-a schimbat. Un efect pozitiv a început să apară după aproximativ două săptămâni. În primul rând, a devenit mai ușor să te trezești dimineața. În al doilea rând, pielea mea s-a îmbunătățit vizibil și capacitatea mea de lucru a fost restabilită. În al treilea rând, scaunul meu a revenit la normal, cu care am avut probleme înainte. Ei bine, un bonus frumos a fost o mică pierdere în greutate. Continui să beau chefir cu semințe și simt că sunt născut din nou!

Irina, 60 de ani, vârstnic

Terapeutul nostru local mi-a spus cum să curăț intestinele cu semințe de in, când am venit din nou la el cu reclamații privind funcționarea instabilă a intestinelor. Specialistul a spus că cauza principală a problemelor mele este acumularea de toxine în lumenul intestinului, ceea ce nu permite organismului să funcționeze normal. Am fost puțin surprins că reprezentantul medicinii oficiale recomandă astfel de metode, dar am decis că nu am ce pierde.

Am început să folosesc inul sub formă de decoct. A luat 10-15 grame de materii prime, a turnat apă clocotită și a gătit o jumătate de oră. Apoi s-a răcit și a băut 200 ml la culcare. Produsul s-a dovedit a fi lipsit de gust, așa că a început să-i adauge sirop de căpșuni. S-a dovedit acceptabil. Efectul tratamentului a devenit vizibil după aproximativ o săptămână de utilizare zilnică a medicamentului. Constipația și diareea s-au oprit, scaunul a devenit stabil și decorat. În general, am început să mă simt și mai bine. Abilitățile mele mintale au crescut, capul meu a devenit limpede și luminos, oboseala care mă însoțise de 10 ani a dispărut. Concluzie - instrumentul funcționează!

Anton, 30 de ani, vânzător

Semințele de in au fost folosite pentru a îndepărta râmele rotunde când s-au infectat cu acești paraziți. Tratamentul a fost ales de cele mai simple semințe de măcinat și le-a mâncat sub forma lor pură. Am luat medicamentul incorect, de 3 ori pe zi, așa că am devenit constipat. Cu toate acestea, a trecut rapid după anularea semințelor. Viermii rotunzi au trecut împreună cu constipația. Când a trecut testele după o săptămână de tratament, nici elmintii în sine și nici ouăle lor nu au fost găsite în ele. Așa m-a ajutat inul să-mi limpez intestinele de paraziți. Rețin că, cu ajutorul inului, puteți scăpa doar de helminți simpli: viermi și viermi rotunzi. Paraziți mai nocivi și serioși necesită terapie antiparazitară competentă.