Continut material:
Uleiul de pește este un beneficiu pe care natura însăși ne-a oferit-o
Aproape toată lumea cunoaște liniile înaripate din poem, spunând că „întreaga lume științifică știe cât de util este uleiul de pește!” Se pare că aceste versete spun adevărul și toată lumea știe că grăsimea de pește este utilă. Cu toate acestea, nu toată lumea știe cât de benefic este pentru organism. Pentru a identifica întreaga gamă de beneficii ale uleiului de pește, au fost realizate zeci de studii care au ajuns la un rezultat cert.
În urma studiilor îndelungate, au fost observate o serie de boli în timpul cărora se recomandă utilizarea obligatorie a uleiului de pește:
- Hipertensiune arterială. Se dovedește că tensiunea arterială crește atunci când cantitatea de acid gras numită trigliceridă în sânge crește. Uleiul de pește este o componentă naturală care oprește acumularea de trigliceride în sânge. Chiar și dozele mici de ulei de pește au un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale .;
- Astmul și alte reacții alergice ale căilor respiratorii. În timpul astmului, căile bronșice sunt puternic inflamate, iar uleiul de pește este capabil să suprime parțial inflamația și să oprească expunerea la alergeni atacatori .;
- Artrita de natură reumatoidă. În timpul artritei reumatoide, sistemul imunitar atacă activ toate articulațiile, precum și alte părți ale corpului, iar uleiul de pește conține componente antiinflamatorii care ameliorează tumora. Reduce durerea.
- Ateroscleroza. În timpul aterosclerozei, plăcile grase întărite se opresc pe pereții vaselor de sânge. Acest proces duce la faptul că inima nu poate primi suficient sânge. Componentele conținute în uleiul de pește, ajută la descompunerea plăcilor grase, reprezintă o excelentă prevenire a aterosclerozei.
- Aritmia inimii. Cu aritmia cardiacă, ritmul de contracție al mușchiului principal al corpului uman este perturbat. Studiile au arătat că uleiul de pește reduce semnificativ riscul de atac de cord.
- Tulburare bipolară. Această boală este gravă. Inițial, o persoană își schimbă adesea starea de spirit, apoi apare depresia cronică, care poate duce la tulburare maniacală. Tulburarea bipolară este de natură ciclică, greu de diagnosticat. Uleiul de pește conține acid gras omega 3, ceea ce reduce semnificativ simptomele bolii.
- Stare depresivă. Cea mai frecventă cauză a depresiei este perturbarea hormonală. Compoziția uleiului de pește include acizii DHA, care sunt necesari pentru ca sistemul nervos să funcționeze corect. Oamenii de știință remarcă faptul că cercetările au dezvăluit că persoanele care au o cantitate mică de acizi grași polinesaturați în sângele lor sunt mult mai susceptibili să sufere de depresie.
- Fibroza chistică. În cazul fibrozei chistice, transportul normal al clorurii la celule este afectat. Sistemele respiratorii și digestive suferă cel mai mult de această boală.
- Eczeme. În timpul eczemelor, pielea unei persoane este foarte mâncărime, inflamată și se înroșește. Uleiul de pește este un remediu excelent pentru inflamație, de aceea este recomandat pentru utilizare în eczeme. Uleiul de pește este bun pentru pielea predispusă la inflamație;
- Anemia. Cu anemia în sânge, este furnizată o cantitate insuficientă de oxigen, care transportă globulele roșii. Împreună cu alte medicamente, uleiul de pește este un mod excelent de a combate anemia.
- Osteoporoza. Odată cu osteoporoza, forma și greutatea oaselor corpului se schimbă semnificativ. Uleiul de pește conține componente, inclusiv vitamina D, care îmbunătățește absorbția calciului.
- Chelie. Uleiul de pește pentru păr este foarte util, provoacă creșterea și întărirea bulbilor.
Citește și: presiunea umană: vârsta normală
Compoziția uleiului de pește
Un astfel de ulei de pește, care nu este îndrăgit de copii, este uimitor de util tocmai datorită compoziției sale, care este bogat în grăsimi polinesaturate rare, vitamine și complexe minerale.
Prin structură, uleiul de pește este un amestec de gliceride (acid oleic, acid palmitic), grăsimi polinesaturate din grupul omega-6, omega-3, precum și mulți alți acizi: butiric, acetic, caproic și valerian. De asemenea, compoziția uleiului de pește include iod, brom, fosfor, brom și alte componente.
Beneficiile uleiului de pește pentru gravide
Uleiul de pește este recomandat femeilor însărcinate. Se dovedește că contribuie la dezvoltarea coordonării inițiale a mișcării fetale. În plus, acizii grași care alcătuiesc uleiul de pește au un efect pozitiv asupra dezvoltării creierului, precum și a aparatului vizual.
Sfatul oamenilor:rozmarin de mlaștină
Uleiul de pește este util și femeilor însărcinate care suferă de alergii. În timpul sarcinii, corpul femeii este epuizat, așa că luați ulei de pește pentru a îmbunătăți starea părului, a unghiilor și a dinților. Capsulele cu ulei de pește sunt utile și convenabile pentru adopție, atât pentru adulți, cât și pentru copii.
