Rigiditatea în psihologie este o calitate specială a fiecărei personalități, care se manifestă în dificultatea obișnuinței cu noile condiții de viață. Acest tip în comportamentul unui individ își agravează capacitățile de adaptare în situații extreme, pur și simplu complexe și noi.
Continut material:
Definiția rigidității în psihologie
Rigiditatea în psihologia comportamentului personalității o caracterizează drept excesiv de conservatoare. Persoanelor cu diverse soiuri de calitate similară le este dificil să se adapteze condițiilor de mediu schimbătoare și uneori pur și simplu imposibile.
O persoană se agață de vechile sale atitudini și urmează cursul obișnuit al acțiunii. Orice modificare a scriptului provoacă un protest intern.
Descrierea personajului uman
Toți oamenii sunt diferiți, iar nivelul de manifestare a rigidității este, de asemenea, individual.
În ciuda acestui fapt, caracterul unei persoane cu aceste caracteristici psihologice are următoarele caracteristici:
- Emoționalitate și impresionabilitate, care depășesc uneori limite rezonabile.
- Oamenii manifestă o obstinație marcată în comunicarea cu cei dragi.
- Fidelitatea față de obiceiuri și modul tradițional de viață, care pot crea probleme într-o viață normală.
- Suggestibility.
- Lipsa capacității de a schimba în mod independent un stil de viață și obiceiuri comportamentale consacrate.
Acest tip de oameni are un puternic atașament față de stereotipuri, se caracterizează printr-o schimbare extrem de reticentă în propria lor concepție despre lume și gândire.
O persoană cu un anumit grad de rigiditate, mai ușor de tolerat situații stresante tocmai datorită caracteristicilor de personalitate ale psihicului.
O manifestare moderată a trăsăturilor caracterului de mai sus poate afecta pozitiv viața socială a unei persoane.Este precis, are o gândire logică bine dezvoltată, arată devotament pentru ideile și postulatele sale.
Tipuri și cauze
Există trei tipuri principale de rigiditate psihologică:
- Rigiditatea emoțională (afectivă). Acest tip se manifestă printr-o manifestare caracteristică a reacțiilor la stimuli externi. Aceasta poate include caracteristicile psihicului, care sunt asociate cu stabilitatea stărilor emoționale în aceleași situații. Oamenii predispuși la acest tip de rigiditate deseori și de mult timp își amintesc anumite situații din viață și experimentează aceleași sentimente atunci când sunt recreate mental.
- Motivațional. Se manifestă în modul cel mai vizibil pentru străini. Astfel de persoane sunt adesea numite încăpățânate. Există trei subspecii de rigiditate motivațională: oameni dezamăgiți (din cauza unui singur eșec nu pot crede în posibilitatea succesului propriu), oameni încăpățânați (nu sunt capabili să se abată de la comportamentul prevăzut, nu observă ieșiri simple de la situațiile existente), oameni leneși (refuză orice motivație și doar înoată în aval).
- Cognitive. Acest tip este determinat de lipsa de flexibilitate în gândire, de incapacitatea de a-ți schimba stilul de viață și credințele. Astfel de oameni nu sunt înclinați să fie creativi în rezolvarea sarcinilor vieții. Ele funcționează în conformitate cu scheme gata pregătite și orice inovație poate provoca un sentiment de pericol.
Încălcarea flexibilității gândirii și a capacității de adaptare la schimbarea condițiilor de mediu poate fi dictată din motive somatice și psihologice.
Primele includ:
- caracteristici ale sistemului nervos, precum și încălcări în activitatea sa;
- factori genetici;
- defecțiuni ale sistemului glandelor endocrine;
- anomalii nutritive severe;
- dependența de alcool și droguri;
- otrăvire prin diverși compuși chimici.
Motivele psihologice includ:
- trăsături temperamentale ale unei anumite persoane;
- metode de educare în copilărie;
- prezența traumatismelor mentale la o vârstă fragedă;
- situații stresante grave la vârsta adultă;
- tulburări psihologice de natură diversă;
- conflict în interiorul sinelui, restrâns într-o stare emoțională.
Rigiditatea este capabilă să ofere o mulțime de inconveniente proprietarului său, așa că poți și trebuie să o combți.
Exemple de utilizare a termenului
Ca exemplu de utilizare a termenului „rigiditate”, putem cita anumite tipuri de comportamente umane pe care psihologii le disting:
- "Talkers." Este vorba despre persoane care încearcă să-și concentreze atenția în companie exclusiv asupra lor înșiși pentru a deveni centrul acesteia.
- "Grunts". Persoanele care sunt constant nemulțumite de ceva și își exprimă și își impun punctul de vedere asupra celorlalți.
- „Thomas este un necredincios”. Toate trăsăturile caracteristice ale psihicului oamenilor sunt direcționate către idei și situații specifice.
- „flori“. Pentru astfel de indivizi, viața în societate este o povară grea. Ei încearcă să rămână singuri cu ei înșiși și nu sunt interesați de problemele altora.
- "Conspirator." Un bărbat încearcă să formeze grupuri mici de „inițiați” și numai ei au încredere în secretele și secretele lor. Cei care sunt obiectabili de el sunt cenzurați.
- "Iubitul". El este înclinat să se distreze de alți oameni, fără să observe complet că îi jignește voluntar sau involuntar.
Există multe soiuri și manifestări de rigiditate. În aproape fiecare persoană puteți găsi una sau alta dintre caracteristicile sale. Totuși, acest lucru nu provoacă niciun pericol până când astfel de trăsături ale psihicului încep să provoace inconveniente persoanei însuși sau mediului său.
Cum să depășești rigiditatea
Persoanele cu o caracteristică mentală precum rigiditatea ar putea să nu sufere deloc de acest lucru. Într-o manifestare moderată, permite unui individ să efectueze cu ușurință o muncă monotonă, precum și un campion fidel al ideilor și valorilor sale de viață.
Dacă manifestările de această natură interferează cu proprietarul său, precum și cu alte persoane în viața de zi cu zi, atunci puteți încerca să scăpați de astfel de trăsături cu următoarele metode de psihoterapie:
- Vorbind despre situații specifice. Într-o conversație, puteți identifica problema, o puteți specifica și încerca să reduceți.
- Compilarea lanțurilor raționale de concluzii logice care indică prezența rigidității și impactul său negativ asupra vieții.
- Psihanaliza vă permite să simțiți secretul și ascunse, la prima vedere, trăsăturile constricției psihologice, pentru a scăpa de influența lor malefică.
- Instruirile în procesul de comunicare vă permit să priviți circumstanțele și propria persoană ca și cum ar fi din exterior, precum și să vă stabiliți în rolul dvs. social.
- Terapia de desen vă permite să eliminați constricția și rigiditatea printr-o acțiune specifică pe suprafața subconștientului și să scăpați de probleme.
Atunci când desfășoară exerciții în mod sistematic, șansa de a restabili flexibilitatea gândirii este foarte mare.
Tratamentul rigidității cu medicamente nu se realizează, datorită faptului că efectul unei astfel de terapii este îndoielnic.
O persoană rigidă are multe trăsături psihologice care pot ajuta la îndeplinirea sarcinilor monotone, dar și împiedică procesul de adaptare la noile condiții de viață. Dacă manifestările de rigiditate interferează cu o persoană și asociații acesteia, o astfel de calitate a caracterului poate fi corectată prin exerciții psihologice sistematice.
