În corpul masculin, testosteronul hormonal joacă un rol important, întrucât forța, rezistența și calitatea vieții sexuale a oricărui membru al sexului mai puternic depind de indicatorul său cantitativ. La femei, nivelul acestui hormon este mult mai mic, cu toate acestea, în unele cazuri, se poate observa o producție crescută de androgeni datorită funcționării necorespunzătoare a sistemului endocrin. Testosteronul crescut la femei este atât de îngrozitor sau nu există motive întemeiate pentru o panică, vom înțelege în continuare.
Continut material:
Valoarea testosteronului la femei
S-ar părea, de ce corpul feminin are nevoie de un hormon sexual masculin? De fapt, totul nu este atât de simplu pe cât ar putea părea la prima vedere. Testosteronul produs este de două tipuri: liber și legat. Acest hormon masculin, precum și estrogenul, este implicat în formarea sistemului reproducător feminin. Deficiența unei substanțe legate duce la nereguli în ciclul menstrual, deoarece o concentrație redusă a hormonului afectează procesul de ovulație. Oul pur și simplu nu se maturizează fără cantitatea necesară de androgeni, ceea ce, la rândul său, duce la o întârziere ulterioară a menstruației.
În plus, testosteronul este responsabil pentru formarea țesutului osos și muscular. Odată cu deficitul său, procentul de grăsime crește, iar organismul în sine devine slăbit. Urata „coajă de portocală” apare în spate, șolduri și fese. Deficitul de testosteron duce, de asemenea, la dezvoltarea osteoporozei datorită rezistenței osoase insuficiente.
În plus, hormonul masculin crește dorința sexuală, crește tonul general al întregului corp și stimulează activitatea mentală. Dacă testosteronul gratuit este crescut, atunci o femeie are tulburări grave ale sistemului nervos, ceea ce duce la dezvoltarea bolilor neurologice.
Cauzele și simptomele creșterii
Specialiștii nu au reușit să stabilească cauza exactă a testosteronului crescut la femei.
În unele cazuri, concentrația substanței crește pe fondul stresului constant și al tensiunii nervoase. De asemenea, testosteronul crescut este observat la femeile obeze care neglijează activitatea fizică și consumă alimente grase nesănătoase în cantități mari.
Nivelul hormonului crește semnificativ la femeile însărcinate sau în perioada pubertății, când sistemul endocrin suferă modificări cardinale. Cantitatea de substanță poate crește datorită consumului de medicamente hormonale, precum și în cazul utilizării de steroizi.
Se disting următoarele semne ale creșterii testosteronului la femei:
- Hirsutismul. Cantitate crescută de păr de pe față și corp. De regulă, se observă creșterea excesivă a părului în regiunea pieptului, abdomenului și partea inferioară a spatelui, precum și deasupra buzei superioare, pe obraji și mâini.
- Acnee. Excesul de testosteron duce la creșterea producției de glande sebacee. Sebumul pielii înfundă porii epidermei, rezultând formarea ulterioară a elementelor inflamate.
- Excesul de greutate. Un salt ascuțit al hormonului masculin provoacă o dorință puternică pentru diverse preparate grase, dulci și făinoase. Apetitul necontrolat pe fondul creșterii testosteronului devine principalul vinovat în colectarea rapidă a kilogramelor în plus.
- Căderea părului androgenic. Chelia modelului masculin, când se observă subțierea în apropierea liniei părului, precum și pe coroană și în partea din spate a capului.
Sarcina crescută
La femei, ovarele și cortexul suprarenal, care sunt o parte integrantă a sistemului endocrin, sunt responsabile pentru producerea de testosteron. În timpul sarcinii, mama care așteaptă crește rata anumitor hormoni, în timp ce nivelul altor substanțe, dimpotrivă, scade. Datorită modificărilor cardinale în organism, poate apărea o insuficiență hormonală, care afectează negativ dezvoltarea intrauterină a fătului.
Excesul de testosteron afectează conținutul cantitativ de progesteron și reduce semnificativ producția sa. Drept urmare, nivelul de androgeni crește, iar rata de hormoni feminini scade. O astfel de situație poate duce la un avort sau o sarcină ratată. Pentru a preveni astfel de consecințe, este necesar să fie examinat în mod sistematic de un specialist competent pe toată perioada sarcinii.
Notă: pentru femeile în vârstă de reproducere, conținutul de testosteron într-o cantitate cuprinsă între 0,31 și 3,78 nmol / L este admis. La mamele în așteptare, acest indicator crește de 2-3 ori. Este de remarcat faptul că la femeile care așteaptă apariția unui băiat, nivelurile de testosteron sunt sensibil mai mari decât la acele mame care au o fetiță.
Cum să scadă fără hormoni
Desigur, normalizarea fondului hormonal este un proces foarte complex care necesită o monitorizare adecvată de către un endocrinolog calificat. Este într-un fel cu adevărat imposibil să reduceți independent producția anumitor hormoni? De regulă, în acest caz, medicii prescriu contraceptive orale pacienților lor, care conțin o anumită concentrație de hormoni sintetici.
Este posibilă scăderea nivelului de testosteron fără medicamente, cu toate acestea, acest proces va fi mai lung și mai complicat. Vitaminele din grupa B, precum și vitaminele E, C și acid folic ajută la normalizarea fondului hormonal. Pentru a reduce concentrația de testosteron, se folosesc decocturi de plante pe bază de salvie, primroză de seară, rădăcină de delicioasă sau uter bor.1/3 cană de perfuzie proaspăt preparată se ia cu 15 minute înainte de mese de trei ori pe zi, timp de o lună. Apoi fac o pauză timp de două săptămâni și repetă din nou cursul de tratament.
Important! În nici un caz nu trebuie să vă medicați singur fără o examinare preliminară a unui medic și trecerea testelor corespunzătoare.
Metode de tratament
După cum am menționat mai sus, pentru femeile care au crescut testosteronul, medicii prescriu contraceptive orale. Un test special de sânge pentru hormoni va ajuta la identificarea patologiei existente. Cel mai adesea, pacienții li se prescriu medicamente precum Lindinet-20, Diana 35 sau Yarina. Tabletele încep să fie luate din prima zi a ciclului menstrual, iar durata tratamentului este de cel puțin 6 luni. De obicei, după retragerea medicamentului, concentrația hormonilor hipofizari revine la starea anterioară.
Dacă o femeie intenționează să conceapă un copil, atunci în acest caz, medicul prescrie medicamente care conțin o anumită doză de hormoni feminini estrogeni. Printre cele mai populare medicamente, se distinge Dufaston, creat pe baza progesteronului sintetic. În plus, terapia cu hormoni implică utilizarea de antiandrogeni speciali care ajută la scăderea nivelului de testosteron la femei. Medicii sfătuiesc să fie atenți la medicamente precum Spironolactona, Goserelin sau Abarelix.
Nutriție corectă
Pentru a reduce nivelul de androgeni, se utilizează produse alimentare care au activitate estrogenică.
Femeilor li se recomandă să includă în dieta lor zilnică:
- soia - conține un număr mare de fitoestrogeni, necesare organismului feminin. Efectul acestor substanțe este similar cu acțiunea progesteronului, care ajută la reducerea concentrației de androgeni;
- semințele de in - reduce, de asemenea, producția de testosteron datorită acizilor grași polinesaturați și a lignanilor incluși în compoziție. Înainte de a lua, este necesar să tocați cu atenție semințele, astfel încât acestea să fie mai bine absorbite de organism;
- broccoli și conopidă - reduc activitatea testosteronului total și încep producția de hormoni feminini estrogeni.
În plus, ar trebui să minimizați consumul de carbohidrați simpli și, de asemenea, să excludeți din dietă alimentele prea grase, bogate în calorii. Colesterolul predominant în astfel de feluri de mâncare contribuie la o sinteză mai intensă a testosteronului, agravând astfel starea generală a sistemului endocrin.
Exerciții fizice
Activitatea fizică joacă un rol important în normalizarea nivelurilor hormonale. Un stil de viață sedentar, precum și încărcături excesive duc la tulburări ulterioare ale glandei hipofize. Cursurile de yoga obișnuite ajută la restabilirea nivelului normal de hormoni, care îmbunătățesc atât starea fizică cât și cea emoțională a femeilor. Totuși, nu trebuie să vă așteptați la rezultate prea rapide.
Yoga ar trebui să fie bine înrădăcinată în viața ta de zi cu zi și să devină o parte integrantă a acesteia. Clasele vor fi o pierdere de timp pentru cei care doresc un efect de vindecare instant. Dă preferință asanelor inversate (sarvangasana, shirshasana, halasana), care au un efect benefic asupra sistemului endocrin și restabilesc echilibrul hormonilor din corpul feminin.
