Pierderea în greutate cu sifon: rețete și metode pentru pierderea în greutate

În fiecare bucătărie există o cutie cu sifon. Această compoziție cristalină este utilizată pe scară largă în gătit și este utilizată pentru diferite nevoi gospodărești. Și luând o cantitate mică de pulbere în interior, puteți scăpa de arsuri la stomac și kilograme în plus. În acest articol, vom lua în considerare metodele eficiente și sigure de a pierde în greutate folosind bicarbonat de sodiu.

Avantajele bicarbonatului de sodiu

Băutură de sodă (bicarbonat de sodiu, bicarbonat de sodiu sau bicarbonat de sodiu) atunci când este utilizată intern are următoarele efecte benefice:

• ajută la scăparea toxinelor și a compușilor toxici;
• elimină excesul de lichid;
• elimină pufulitatea;
• îmbunătățește circulația sângelui;
• stimulează procesele de digestie și metabolism;
• normalizează echilibrul de acid și alcalini;
• reface celulele cu oxigen;
• arde grăsime.

Pentru a pierde în greutate prin bicarbonat de sodiu, puteți utiliza în următoarele moduri:

• se dizolvă în apă încălzită și se bea;
• face o baie adăugând pulbere în apă;
• efectuează cursuri de curățare a enemelor cu soluție de sodiu;
• gătește scrubs de corp;
• face înfășurări

Consiliul. Pentru pierderea în greutate eficientă cu ajutorul sifonului, este mai bine să practicați pe rând o abordare integrată cu procedurile descrise.

Reguli de bază despre cum se bea sodă pentru pierderea în greutate

Pentru a face parte din kilogramele în plus, fără a dăuna sănătății, trebuie să beți o băutură de sodă în conformitate cu următoarele reguli:

1. Introduceți bicarbonatul de sodiu treptat, în primele zile, adăugându-l în apă printr-un vârf, apoi crește treptat volumul.
2. Nu folosiți mai mult decât o linguriță de sifon la un moment dat.
3. Se dizolvă pulberea în apă caldă purificată.
4. Bea soluția încet, cu înghițituri mici.
5. Efectuați un curs de terapie nu mai mult de 30 de zile consecutive, după care faceți pauze de două săptămâni.
6. Dacă găsiți simptome neplăcute din tractul gastro-intestinal, încetați să mai luați sodă.
7. Nu luați bicarbonat dacă există contraindicații.

Atenție! Nici o modalitate de a pierde în greutate cu sifon nu va produce efectul dorit dacă ignorați principiile unei alimentații adecvate și vă puteți duce cu produse dăunătoare figurii, dulciurilor și mâncării rapide.

Dieta cu sifon pentru pierderea in greutate

Soda pentru pierderea în greutate poate fi folosită în două moduri: bea o lingură de pulbere sau se dizolvă în apă.

Trebuie să luați soluția conform acestei scheme:

• bea pe stomacul gol cu ​​o jumătate de oră înainte de micul dejun o soluție de 1/2 linguriță de sodă și un pahar de apă;
• înainte de fiecare masă în timpul zilei, faceți o băutură cu aceeași cantitate de apă, crescând volumul pulberii la o lingură întreagă;
• bea 1/4 linguriță de sodă dizolvată în apă caldă cu puțin timp înainte de culcare.

Este necesar să se reproducă pulbere în apă caldă, dar nu în apă rece sau în apă clocotită. Temperatura optimă este de la 45 la 70 de grade, astfel încât băutura este mai bine absorbită.

Soda și lămâie: cum să luați

Kilogramele în plus vor dispărea rapid cu sifon și lămâie. Sucul de citrice stimulează metabolismul și risipa de bilă, îmbunătățește digestia și are un efect antioxidant.

Pentru 220-250 de apă, suficient suc de jumătate de lămâie și o linguriță de bicarbonat. Luați această băutură este permis doar o dată pe zi.

Durata cursului poate fi stabilită la discreția dvs.: beți remediul timp de 30 de zile, apoi faceți un interval lunar sau luați soluția timp de 2 săptămâni, după care este întreruptă pentru o perioadă similară.

Atenție! Băuturile cu ingrediente „acide” pot fi luate numai după mese. Utilizarea pe stomacul gol este strict interzisă, deoarece componentele agresive vor dăuna mucoasei.

Oțet de cidru de mere și sodă: utilizări

Oțetul de cidru de mere este considerat un arzător de grăsimi excelent și în combinație cu sifon va scăpa rapid de „bagelele” la talie.

Pierdeți greutatea în acest fel, respectând următoarele reguli:

• adăugați în apă nu mai mult de o linguriță de bicarbonat și o lingură de acid malic;
• bea remediul când se termină reacția violentă;
• bea o băutură pentru pierderea în greutate numai după mâncare.

Atenție! Acest instrument are un efect laxativ pronunțat în 45-60 de minute de la administrare. „Alege” o dată, dar destul de puternic, așa că după ce bei băutura nu ar trebui să plece departe de toaletă.

Soda, miere și ghimbir

Corecția greutății implică respingerea multor produse gustoase, dar atât de periculoase pentru produsele din figură, inclusiv dulciurile. În plus, din cauza restricțiilor alimentare, organismul va experimenta lipsa diferitelor oligoelemente.

Această problemă poate fi rezolvată combinând sodă cu miere și praf de ghimbir. Gustul băuturii este ciudat și nu prea plăcut, dar un astfel de cocktail va aduce triplu beneficiu organismului.

Este următorul:

• soda va ajuta să scapi de kilogramele în plus;
• mierea va satura celulele cu o masă de substanțe utile și va ajuta să facă față foamei;
• ghimbirul va distruge paraziții și va sprijini sistemul imunitar.

Pentru a pregăti o băutură pentru pierderea în greutate, trebuie să:

1. Încălziți apa purificată astfel încât să fie foarte caldă, dar nu fierbinte.
2. Se adaugă cel mult 10 g de miere în lichid și se amestecă până se dizolvă.
3. Se toarnă o linguriță de sodă, se pune un vârf de ghimbir și se amestecă puternic băutura.

Prima doză este dimineața, trebuie să beți apă cu miere cu sodă și ghimbir pe stomacul gol. În timpul zilei, băutura va trebui consumată cu un sfert de oră înainte de masă, acest lucru va ajuta la reducerea poftei de mâncare și la mâncare și la cină.

La o notă. Este permis să adăugați puțină zeamă de lămâie sau grapefruit într-un cocktail de miere.

Cum să slăbești cu sifon și sare de mare

Pentru uz extern, bicarbonatul este recomandat să se combine cu sare de mare și să efectueze următoarele proceduri:

• Bath. Va trebui să luați aceste componente în părți egale și să vă dizolvați în apă caldă, puteți adăuga uleiuri esențiale. Procedura trebuie să dureze nu mai puțin de jumătate de oră.
• Împachetări. Trebuie să amestecați sodă cu sare de mare, să adăugați puțină apă și să distribuiți pulberea în zonele dorite, umezind ușor pielea, apoi înfășurați-o cu un film alimentar și lăsați o oră.
• De spălare a gazelor. Bicarbonatul și sarea de mare sunt combinate cu câteva picături de săpun lichid și aplicate pe un corp umed, frecând ușor cu mâinile sau cu o perie moale, apoi clătiți cu apă caldă.

La fabricarea scruburilor, puteți adăuga următoarele componente la componentele principale:

• terenuri de cafea;
• miere;
• praf de ghimbir;
• fulgi de ovăz;
• făină de porumb.

Odată cu utilizarea combinată de sodă și sare de mare în modurile de mai sus, procesele de eliminare a toxinelor din organism sunt accelerate, porii se deschid și starea pielii se îmbunătățește, elasticitatea acesteia crește și celulita dispare. Ca urmare a acestor proceduri, indicatorii de greutate și volumul corpului se vor schimba rapid într-o direcție mai mică.

Neumyvakin slăbire cu bicarbonat

Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 22/04/2018) - profesor și doctor în științe medicale, care a scris un număr considerabil de lucrări dedicate sistemelor de vindecare, inclusiv practicieni de corecție a figurii.

În conformitate cu recomandările sale, puteți scăpa de kilogramele în plus, luând băi cu sare de mare și bicarbonat și beți o soluție caldă de 220-250 ml apă și o linguriță de sodă înainte de micul dejun și cină.

Pentru a crește eficacitatea terapiei I.P. Neumyvakin a elaborat o serie de recomandări care trebuie respectate:

1. Respectați dieta, dormiți și odihniți-vă.
2. Aranjați zilele de post la fiecare două până la două săptămâni, cu o respingere completă a alimentelor și a enemelor de curățare.
3. Mențineți o atitudine pozitivă și controlați gândurile.
4. Nu mâncați după ora 18:00.

Potrivit medicului, după ora 21:00 pancreasul și stomacul ar trebui să se odihnească și, prin urmare, ultima masă ar trebui să fie cu cel mult 3 ore înainte de această dată, pentru a avea timp să digere.

Cui astfel de metode de pierdere în greutate sunt contraindicate

Bicarbonatul de sodiu este o substanță agresivă, iar pierderea în greutate prin utilizarea acestui medicament este contraindicată în prezența următoarelor afecțiuni:

• diabet zaharat;
• vene varicoase;
• hipertensiune;
• neoplasme maligne și benigne;
• probleme ginecologice;
• aciditate scazuta;
• sarcina și alăptarea;
• intoleranță individuală la sifon.

Interzicerea utilizării externe este impusă în cazurile în care rănile deschise, ulcerațiile și alte leziuni sunt prezente pe piele.

Dorința de a pierde în greutate nu ar trebui să se transforme într-o obsesie și căile de a atinge obiectivul - contrar bunului simț. În lupta pentru armonie, o abordare rezonabilă este importantă, altfel puteți provoca daune ireparabile sănătății voastre.