Drojdia de bere cu creștere în greutate: care sunt mai bune pentru femei și bărbați?

Subțire excesivă nu este o problemă mai puțin semnificativă decât obezitatea. Pur și simplu să crești kilogramele în scop este mult mai dificil decât să arunci excesul. Drojdia de bere cu creștere în greutate este un supliment alimentar accesibil. Ajută la rezolvarea problemei nivelului hormonal. Dezechilibrul funcției glandelor endocrine devine cauza cea mai frecventă a subponderalii.

Compoziția, tipurile și proprietățile utile ale drojdiei de bere

Drojdia de bere se obține prin presarea și uscarea celulelor microbiene. După astfel de proceduri, își pierd activitatea, dar păstrează toate componentele utile.

1 g de drojdie de bere conțin aproximativ jumătate din proteina valoroasă similară în compoziție cu animalul. Produsul este considerat foarte hrănitor.

În principal, drojdia de bere compensează lipsa vitaminelor B (B1-B7, B12), care sunt implicate în aproape toate procesele metabolice.

În prezența acestor substanțe în sânge, conținutul lipidelor de înaltă densitate scade, inclusiv lipoproteinele, care includ colesterolul. Sinteza acizilor grași polinesaturați este normalizată. Reacțiile Redox sunt accelerate. Metabolismul reia, nivelurile hormonale revin la normal.

Drojdia de bere are un efect pozitiv asupra funcției intestinale. Ele sunt un teren de reproducție pentru creșterea florei benefice. Acestea ajută la normalizarea absorbției substanțelor, îmbunătățesc absorbția alimentelor.

Vitaminele B sunt responsabile pentru sistemul endocrin. Suplimentul de drojdie de bere accelerează procesele de reparare a țesuturilor. Primirea suplimentului alimentar întărește unghiile și părul, îmbunătățește pielea.

Suplimentul este eliberat din farmacii sub formă de pulbere pentru prepararea unei băuturi și comprimate pentru administrare orală. Formele și tipurile de drojdie diferă la excipienții constituenți.

Cum să alegeți drojdia de bere

Producătorii produc drojdie de bere cu diferite aditivi:

• cu seleniu pentru a întări unghiile și părul, precum și pentru a elimina erupțiile cutanate;
• cu iod pentru a normaliza glanda tiroidă;
• cu acid succinic pentru a îmbunătăți circulația cerebrală etc.

Toate fondurile funcționează aproximativ la fel, prin urmare, pentru creșterea în greutate, puteți lua ca drojdie cu aditivi, precum și obișnuite, fără proprietăți suplimentare.

Cea mai mare atenție trebuie acordată formei medicamentului. Tabletele sunt cele mai convenabile de luat. Sunt mai ușor de dozat. Cu toate acestea, pot fi preparate băuturi nutritive speciale din pulbere.

Naturlivit

Medicamentul clasic al producției interne. La prețuri accesibile. Pentru 100 de comprimate, va trebui să dați nu mai mult de 250 de ruble.

Citește și: instrucțiuni pentru utilizarea drojdiei de bere cu sulf

Acționează ca o restaurare. Efect pozitiv asupra proceselor de asimilare a alimentelor. Normalizează funcțiile tubului digestiv. Crește rezistența generală a organismului la influențele negative.

Eco plus

Drojdia de bere Ekko Plus este produsă cu aditivi: calciu, fier, zinc, iod, vitamina C. Prezentă și în versiunea clasică.

Sunt utilizate pentru a restabili corpul, pentru a întări și pentru a compensa deficiența elementelor lipsă. Disponibil în ambalaje convenabile din plastic de 60 sau 100 de bucăți. Prețul pentru o cutie pornește de la 160 de ruble.

Nagipol

Tabletele sunt ambalate în tuburi de plastic de 100 de bucăți. Prețul pentru ambalare este cuprins între 150-200 ruble. Producătorul produce drojdie specializată: pentru păr și unghii, pentru a consolida imunitatea, împotriva acneei, etc. Cu toate acestea, toate au un principiu de acțiune similar.

Evisent

Produsele evocante sunt completate cu sulf. Tabletele sunt ambalate în cutii de carton de 60, 100 de bucăți. Prețul de pornire al suplimentului este de 220 de ruble.

În general, nu contează care companie produsul va fi selectat pentru creșterea în greutate. Eficacitatea medicamentului nu depinde de tipurile de aditivi incluși în compoziția sa. Atunci când alegeți, merită să vă concentrați pe caracteristicile individuale - nu luați tablete care conțin componente care pot provoca o reacție alergică.

Drojdia de bere pentru creșterea în greutate - instrucțiuni de utilizare

Tabletele sunt luate după mese. Unii producători recomandă consumarea lor cu mâncare. Doza zilnică este de 2-3 g și ar trebui împărțită în 2-3 doze. Bea 2-3 tablete simultan.

Cursul obișnuit de tratament durează 30 de zile. Pentru a continua să luați medicamentul, trebuie să faceți o pauză pe lună. Dacă există o tendință pozitivă încrezătoare, tratamentul poate fi reluat în aceeași secvență.

Medicamentul sub formă de pulbere este dizolvat în apă. Doza zilnică este de la 7 la 10 grame. Această sumă trebuie împărțită în trei etape. Se diluează pulberea în 100 ml de apă înainte de utilizarea imediată și se bea cu mâncare sau imediat după masă. Cursul tratamentului este, de asemenea, o lună.

Pentru persoanele care trăiesc în condiții adverse de mediu și climaterice, pentru a menține metabolismul la un nivel normal, este necesar să se efectueze 3 cursuri preventive pe an.

Care sunt mai bune pentru femei și bărbați

Pentru bărbați, drojdia de bere obișnuită fără aditivi este utilă.Sunt utilizate în sporturile profesionale pentru a construi masă.

Celula microbiană este compusă din 35% dintr-o proteină cu o compoziție similară proteinei care formează țesutul muscular al unei persoane. Acest complex de aminoacizi crește rezistența, promovează formarea propriei proteine ​​și afectează pozitiv nivelul hormonului sexual masculin. Accelerează producția de insulină și ajută la absorbția glucozei.

Bărbații adaugă drojdie la shake-urile proteice și alimentele obișnuite pentru a-și construi rapid mușchii.

Drojdia de bere cu seleniu și zinc ajută la îmbunătățirea sănătății femeilor. Oligoelementele afectează pozitiv funcția reproductivă, stimulează producerea propriilor hormoni.

Trebuie amintit că drojdia uscată este un produs natural obținut prin procesarea celulelor microbiene. Iar suplimentele de vitamine sunt substanțe sintetizate chimic care conțin subproduse și capabile să provoace reacții alergice.

Care drojdie este mai bine să alegeți: pur sau cu aditivi - decideți cu medicul dumneavoastră. Înainte de a lua orice medicament, este recomandabil să aflați din analize dacă lipsesc în realitate unele elemente. Un exces de vitamine poate provoca reacții mult mai puternice decât lipsa lor.

Rețete care folosesc drojdia de bere pudră

Pentru prepararea băuturilor nutritive se folosește drojdia de bere vie, care în timpul procesului de activare formează elemente și mai utile. În special, carbohidrații sunt fermentați și proteinele sunt transformate în aminoacizi disponibili.

Pentru o porție zilnică a băuturii, cheltuiesc 100 g de drojdie uscată, aceeași cantitate de pâine neagră uscată și coaja de jumătate de lămâie. Întregul amestec este turnat cu două pahare de apă clocotită și infuzat timp de 8 ore.

La sfârșitul fermentației, băutura trebuie filtrată. Mâncați de patru ori pe zi în jumătate de pahar după ce mâncați masa principală.

În mod tradițional, o băutură dulce este pregătită pentru a construi masa. Se amestecă o lingură de drojdie pudră cu o cantitate egală de zahăr. Turnați amestecul cu o jumătate de pahar de apă filtrată. Se lasă singur o oră până la formarea unei spume albe.

Băutura poate fi consumată nefiltrată. Se bea jumătate de pahar de trei ori pe zi după aproximativ o jumătate de oră câmpul fiecărei mese.

Drojdia de bere pentru creșterea în greutate în tablete

Drojdia de bere din tablete este un autolizat. Cu alte cuvinte, fragmente de celule uscate. Practic nu conțin microorganisme întregi, dar rețin toate substanțele benefice.

Autolizatul nu poate provoca fermentația în intestin, deci este cel mai puțin periculos pentru digestie.

Brewer's Yeast Nutrition

Ca răspuns la aportul de drojdie, apetitul crește adesea. Pentru ca nutriția să beneficieze, este necesară construirea corectă a acesteia. Creșteți conținutul caloric total al alimentelor adăugându-i carbohidrați, proteine ​​și acizi grași mai nesaturați mai complexi.

În timpul dietei, trebuie evitate zaharurile simple găsite în băuturile zaharoase, produsele de patiserie și pâinea albă. Nu mâncați alimente prea grase și prăjite, deoarece există o mulțime de grăsimi de înaltă densitate, care sunt slab procesate de organism. Acumularea lor contribuie la formarea grăsimilor corporale.

Efecte secundare posibile

Când utilizați autolizatul, adică drojdia de bere care nu trăiește, efectele secundare sunt extrem de rare.

Uneori ei descriu apariția unor reacții precum:

• urticarie;
• mâncărime;
• erupții cutanate.

Toate acestea indică intoleranță sau hipersensibilitate individuală. În absența alergiilor, drojdia este bine tolerată.

Formula tabletei este cel mai convenabil și sigur tip de drojdie de bere. Folosind un supliment alimentar simplu, vă puteți îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea, regla metabolismul hormonal și vă puteți ajusta greutatea.