În căldura de vară, când soarele amiezii se poate topi literalmente, nu există absolut nicio dorință de a mânca supă caldă sau ciorbă de varză. Okroshka va veni la salvare. Rețeta clasică pentru o astfel de supă rece implică utilizarea de kvass. Cu toate acestea, după ce au experimentat, experții culinari au ajuns la concluzia că okroshka pe kefir, a cărui rețetă este prezentată mai jos, nu este mai puțin bună.

Okroshka clasic pe kefir

Rețeta clasică de supă rece, care va fi relevantă pe vremea caldă, prevede:

  • 3 tuberculi de cartofi;
  • 2 castraveți mijlocii;
  • 20 g de ceapă (pene);
  • 3 ouă;
  • 100 g de cârnați de medic;
  • 100 ml apă fiartă;
  • de două ori mai mult kefir;
  • 15 ml otet;
  • sare și condimente.

Secvența pașilor:

  1. Se fierb tuberculii și ouăle de cartofi bine spălate până sunt fragede, decojite și tăiate în cubulețe.
  2. Cuburi mici sunt de asemenea preparate din castraveți și cârnați.
  3. Verzele spălate și uscate se toacă fin, după care toate componentele supei reci se amestecă într-un bol, unde sunt acoperite cu apă, kefir, oțet, apoi se sărează și se condimentează.

Pentru a okroshka puțin infuzat și a dobândit un gust mai bogat, mâncarea trebuie scoasă la frigider.

Gătit cu cârnați

Datorită folosirii cârnaților pregătiți, procesul de preparare a ciorbei reci este simplificat foarte mult și durează doar câteva minute, mai ales dacă produsele necesare sunt deja fierte.

Ingrediente necesare pentru a completa rețeta:

  • 3 castraveți;
  • o grămadă de ceapă verde și pătrunjel;
  • 4 cartofi fierti;
  • 3 ouă fierte;
  • 300 g de mezeluri fierte;
  • 30 ml otet;
  • 1 litru de kefir;
  • putina apa pentru a obtine consistenta dorita;
  • sare și piper.

Okroshka cu mezeluri de kefir se prepară după cum urmează:

  1. Produsele fierte și decojite, legumele proaspete și cârnații se taie în felii mici.
  2. Verdele se toacă și se frământă bine cu mâinile împreună cu sare, după care se presară cu suc de lămâie.
  3. Produsele zdrobite se amestecă bine într-un bol spațios, unde se toarnă cu un produs din lapte fermentat diluat cu apă până la consistența dorită.

În farfurii porționate, okroshka este sărată și presărată cu piper, la cererea fiecărui gospodărie sau oaspete.

Odată cu adăugarea de apă minerală

Apa obișnuită, care este folosită la prepararea okroshka clasică, poate fi înlocuită cu apă minerală carbogazoasă. Acest lucru va adăuga luminozitate vasului, ceea ce îl face mai răcoritor.

Ingredientele alimentelor aromate și tonice:

  • 3 tuberculi de cartofi;
  • ½ litru kefir;
  • o sticlă cu apă minerală (1 l);
  • castravete mare;
  • 2 ouă
  • 15 g de cârnați de medic;
  • ½ lamaie;
  • niste ceapa verde si patrunjel;
  • 60 g de ridiche;
  • 120 g smantana;
  • sare și condimente.

Pentru a gusta supa rece de kefir cu apă minerală, trebuie să o gătiți în următoarea secvență:

  1. Tuberculii și ouăle se fierb, apoi se toacă într-un mod convenabil alături de cârnați, ridichi și castraveți.
  2. Sucul este stors din citrice.
  3. Verdele se toacă, se sărează, se condimentează și se presară cu suc.
  4. În apa minerală, kefirul și smântâna sunt crescute până la omogenitate.
  5. Componentele solide sunt umplute cu lichid, după care vasul este sărat după gust.

Volumul umpluturii depinde de preferințele gustului bucătarului.

Okroshka pe kefir și apă

Când pregătiți okroshka, bucătăria este umplută cu o aromă de neegalat de ierburi proaspete și castraveți.

Pentru a vă asigura de acest lucru, trebuie doar să obțineți:

  • 3 cartofi;
  • 3 ouă
  • 250 g de cârnați;
  • 2 castraveți;
  • 12 ridichi;
  • mărar și pene de ceapă (într-un buchet);
  • 1 litru de apă și kefir în proporții egale;
  • 10 ml otet;
  • cu sare.

Instrucțiuni pas cu pas pentru execuția alimentelor:

  1. Ouăle și tuberculii de cartofi se fierb, iar după curățare, împreună cu legumele proaspete și cârnații, se taie cubulețe.
  2. Verzele tocate se adaugă în recipient cu alte componente, unde apoi se creează o supă rece turnând ingredientele tocate cu un lichid creat din kefir și apă.

La sfârșitul sării de okroshka se adaugă gustul și oțetul, care pot fi înlocuite cu suc de lămâie.

Farfurie de sfeclă rusă

Bucătăria rusă prezintă supă rece gourmet sub formă de okroshka pe kefir, care poate fi diversificată prin gătirea în dispoziția baltică.

Pentru a face acest lucru, luați:

  • 400 g sfeclă murată;
  • 3 tuberculi de cartofi;
  • 250 g de cârnați;
  • 4 ouă
  • 3 castraveți;
  • 120 g smantana;
  • ½ cap de ceapă;
  • diverse verzi;
  • sare;
  • 2 litri de kefir.

Etapele de pregătire:

  1. Când ouăle și cartofii sunt fierte și decojite, acestea, împreună cu castraveții, cârnații și sfecla, se toacă în bucăți mici.
  2. Ceapa se toacă marunt cu ierburile.
  3. Produsele preparate sunt amestecate cu smântână și sare, după care baza ciorbei se toarnă cu kefir cu adaos de saramură, în care se afla sfecla.

Volumul marinării depinde de care preferă okroshka bucătarul - acid sau dulce.

Cu pui și spanac

Dacă doriți să faceți supa rece și mai răcoritoare, cu siguranță, ar trebui să încercați să gătiți conform următoarei rețete, pentru a căror executare sunt luate:

  • 700 g de sân;
  • 5 castraveți;
  • 6 ridichi;
  • 4 ouă
  • 4 cartofi;
  • o grămadă de ceapă verde, pătrunjel, mărar;
  • 3 crengute de mentă;
  • ½ buchet de spanac;
  • 1 litru de kefir;
  • 100 g smântână;
  • niște muștar fierbinte;
  • sare și piper.

Curs de acțiune:

  1. Sânii, ouăle și cartofii se fierb și se taie cubulețe.
  2. Legumele sunt feliate în același mod.
  3. Toate verdeturile sunt zdrobite și aruncate într-un recipient cu componente deja pregătite.
  4. Baza okroshka este sărată și piperită.
  5. Într-un recipient separat, se amestecă kefirul, smântâna, o cantitate mică de apă și muștar pentru fierbinte.

În farfurii, produsele zdrobite se toarnă cu lichid preparat.

Okroshka gustoasă cu usturoi

Un prânz ideal de vară poate fi diversificat pregătind următorul set alimentar:

  • kefir –1l;
  • ridiche - 10 buc .;
  • castravete - 2-3 buc .;
  • ouă - 3 buc .;
  • ceapă verde, mărar - într-o grămadă;
  • mentă - 2-3 ramuri;
  • usturoi - 3-4 căței;
  • sare, zahăr - 10 g fiecare;
  • otet - 5 ml;
  • piper măcinat și ierburi italiene;
  • gheață.

Pentru a găti okroshka:

  1. Ouăle se fierb și se toacă împreună cu legumele și ierburile.
  2. Totul este amestecat și completat cu usturoi, sare, zahăr, condimente.
  3. Ca umplutură, se folosește kefir, în care se adaugă gheață.

În cele mai calde zile, se recomandă mai multă gheață.

Cu pansament de mărar

Okroshka pe kefir este un fel de mâncare minunat care tonifică și reîmprospătează în căldura verii.

Pentru a executa o rețetă similară, aveți nevoie de:

  • 5 cartofi;
  • ½ kg de cârnați;
  • 4 ouă
  • 10 ridichi;
  • 4 castraveți;
  • o grămadă de mărar și ceapă verde;
  • chefir la gust;
  • sarea.

Secvența pașilor:

  1. Cartofii și ouăle fierte în prealabil sunt tăiate cubulețe.
  2. Feliile sunt preparate din legume și cârnați.
  3. Baza okroshka din ingredientele tocate este sărată, presărată cu ceapă tocată și turnată cu kefir.
  4. Mărarul este măcinat cu sare într-un mortar.
  5. În finală, okroshka este condimentată cu verdeață parfumată.

La servire, se recomandă să adăugați puțin hrean ras.

După ce a făcut cunoștință cu rețete simple pentru a face supă rece de vară, fiecare gospodină va alege cea mai impresionantă pentru ea, pe care o va putea modifica și îmbunătăți.

Software-ul conexe:Mai multe de la autor: