Hemoglobină scăzută: cauze și efecte la femei

Condițiile anemice la femei sunt observate mai des decât la bărbați și se caracterizează printr-o dezvoltare clinică mai rapidă. Înțelegerea faptului că cauzele și consecințele hemoglobinei scăzute sunt interrelaționate și adesea constau în reducerea potențialului biologic al organismului feminin, va ajuta la evitarea abaterilor periculoase.

Cauzele hemoglobinei scăzute la femei

Hemoglobina sunt numite molecule de proteine ​​plasmatice din plasma sanguină, care în combinație cu celulele roșii din sânge asigură transferul și furnizarea de oxigen către celule.

Atomul de fier din molecula de hemoglobină are capacitatea de a lega simultan patru molecule de oxigen, ceea ce susține nu numai alimentația corespunzătoare a țesuturilor, ci și procesele de transport invers al dioxidului de carbon.

Culoarea roșie a sângelui este rezultatul pigmentării plasmatice cu hemoglobină.

O scădere a nivelului de hemoglobină este considerată de medici ca o stare de deficit de oxigen. O astfel de patologie poate apărea ca urmare a scăderii volumului de celule care conțin fier în sânge (anemie) sau ca urmare a unei disfuncții a hemoglobinei asociate cu o pierdere a capacității de a lega oxigenul.

Printre cauzele principale ale hemoglobinei scăzute la femei:

• diverse tipuri de anemie - deficiență de fier, care apare cu patologii hematopoietice și disfuncții ale tractului gastro-intestinal și post-hemoragice, asociate cu pierderea de sânge în timpul menstruației, nașterii sau intervenției chirurgicale;
• lipsa de nutrienți în organism din cauza malnutriției sau a dietelor;
• boala măduvei osoase;
• hipotiroidism.Hormonul tiroidian produs de glanda tiroidă este responsabil pentru funcția de absorbție a fierului în tractul digestiv. Lipsa producției de tiroxină duce la lipsa fierului în sânge;
• bolile autoimune contribuie la moartea globulelor roșii;
• leziuni infecțioase - hepatită, tuberculoză;
• insuficiență renală;
• boli ale tractului digestiv - gastrită, ulcere, enterită, disbioză;
• efectele chimioterapiei;
• infestările helmintice determină lipsa vitaminelor B necesare producerii de celule roșii din sânge;
• un stil de viață sedentar reduce intensitatea fluxului de sânge, determinând o penurie de globule roșii, deoarece creierul nu primește semnale despre necesitatea producerii lor;
• donație.

În plus, în viața unei femei există mulți factori care provoacă dezvoltarea unor afecțiuni anemice - o schimbare periodică a parametrilor fiziologici provoacă menstruație, sarcină, menopauză.

Care este pericolul hemoglobinei scăzute: consecințe

Principala funcție a hemoglobinei este de a furniza oxigenul celulelor corpului. Când nivelul proteinelor care conțin fier în sânge scade, în țesuturi se formează treptat o lipsă persistentă de oxigen.

Pe fondul înfometării cu oxigen, apare o scădere a eficienței celulelor, starea generală a unei femei se înrăutățește, apare slăbiciunea, oboseala și activitatea creierului este perturbată.

În funcție de durata și severitatea proceselor anemice, pot apărea patologii ale organelor interne:

• hipoxia este una dintre cele mai periculoase consecințe ale anemiei. Provoacă disfuncții ale sistemului nervos central, mușchiului cardiac, rinichilor și ficatului;
• pentru a compensa lipsa de oxigen, intensitatea inimii crește, apare insuficiența cardiacă;
• rezistența sistemului imunitar scade, există riscul de a dezvolta infecții;
• boli inflamatorii ale sistemului musculo-scheletice - nevralgii, osteochondroză, hernie, artrită;
• leziuni erozive și ulcerative ale tractului gastrointestinal;
• la femeile însărcinate - amenințarea unei nașteri premature.

La femeile după 50 de ani, o afecțiune anemică prelungită duce la moartea celulelor nervoase din creier și la dezvoltarea demenței.

Norma în sângele femeilor după vârstă

Medicii recunosc indicatorii de hemoglobină din rezultatele unui test de sânge general. Pentru o femeie adultă, o valoare cuprinsă între 120 și 140 g / l este considerată normală. Cu toate acestea, unele abateri pot fi, de asemenea, considerate ca norma la sportivi, femei însărcinate, precum și la femei care fumează.

Cum se modifică norma indicatorilor hemoglobinei din tabel:

Cu vârsta, există mai multe premise pentru reducerea hemoglobinei în sângele femeilor.

După 40 de ani, o abatere de la normă este facilitată de modificările hormonale ale organismului și trecerea la menopauză. Și după 50 de ani, cel mai probabil motiv pentru scăderea hemoglobinei este considerat o deficiență de vitamine din grupa B și acid folic.

Simptome și semne ale nivelurilor scăzute

Lipsa de oxigen afectează munca tuturor sistemelor corporale și se manifestă rapid sub formă de semne care agravează bunăstarea generală și reduc capacitatea de muncă a unei femei.

Principalele simptome ale hemoglobinei scăzute:

• slăbiciune;
• somnolență;
• amețeli;
• presiune scăzută
• scurtarea respirației
• frig la membre;
• convulsii;
• leșin;
• paloare sau gălbuie a pielii;
• fragilitate, uscăciune și căderea părului;
• fragilitatea unghiilor;
• tahicardie;
• splina marita;
• decolorarea scaunului;
• dureri în piept
• fisuri în colțurile gurii.

Există cazuri frecvente în care afecțiunile anemice au provocat o denaturare a gustului și mirosului - pacienții aveau dorința de a mânca ceva necomestibil sau au fost atrași de mirosul de naftalină, de gazele de evacuare.

Simptomele enumerate sunt caracteristice multor boli, deci nu vă grăbiți la concluzii. Cea mai bună metodă de a cunoaște nivelul hemoglobinei este să ai un număr complet de sânge.

Cum să crească hemoglobina acasă?

Tratamentul formelor severe de afecțiuni anemice necesită expunere internă. Pentru a crește hemoglobina cu o formă ușoară a bolii, este suficient să ajustați dieta și stilul de viață. În plus, pentru a îmbunătăți starea de bine, va fi util să folosiți rețete de vindecători tradiționali, aditivi alimentari biologic activi și complexe de vitamine.

Medicamente pentru fier

De obicei, cu anemie, medicii prescriu terapia de înlocuire - preparate de fier, deoarece aceasta este o modalitate fiabilă de a restabili numărul hemoglobinei pierdute. Cu toate acestea, ajutorul oricărui medicament este eficient numai atunci când cauza rădăcină a bolii este eliminată.

Printre cele mai eficiente medicamente pentru corectarea nivelurilor de hemoglobină se numără:

• Ferlatum - soluție orală. Substanță activă activă - proteină succinilat de fier;
• Maltofer - comprimate masticabile, picături, sirop pe bază de hidroxid de polimaltosat de fier. Conținutul unui comprimat este echivalent cu 100 mg de fier;
• Heferol - capsule pe bază de fumarat de fier. Conținutul unei capsule este echivalent cu 115 mg de fier elementar.

Acceptarea oricărui medicament care conține fier este posibilă numai după numirea unui medic și sub controlul său. În plus, aportul simultan de medicamente care conțin fier și antibiotice, antiacide sau preparate de calciu tetraciclină este inacceptabil, deoarece aceste medicamente afectează absorbția fierului.

Vitamine și suplimente

Suplimentele dietetice sunt o modalitate bună de a vă îmbunătăți sănătatea fără a apela la terapia medicamentoasă. Odată cu dezvoltarea sindroamelor anemice, suplimentele alimentare pot îmbunătăți cu adevărat starea de bine și pot elimina simptomele anemiei. Dar efectul obținut va fi temporar dacă nu este tratată cauza principală a patologiei.

Chelate de fier - un supliment alimentar cu efect biologic activ bazat pe proprietățile șoldurilor de trandafir, cimbru, sorel, mulleină, vitamina C, precum și calciu și fosfor. Produsul este disponibil în capsule, fiecare conținând 25 mg gluconat de fier.

Gemobin - o sursă de fier heme pe bază de sulfat de fier, pantohematogen din sângele maralului Altai și acid ascorbic. Nu are contraindicații.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hematogen bogat în fier heme ușor digerabil. Conține sulfați de fier, acid folic, vitamina C, vitamina B6, sulfat de cupru. Nu este recomandat pacienților cu diabet.

Alături de a lua suplimente active, este indicat să folosiți complexe de vitamine - Biovital, Vitrum, Duovit.

Produse de îmbunătățire a hemoglobinei

Îmbogățirea dietei este un factor semnificativ în influențarea compoziției sângelui.

Pentru a crește hemoglobina, trebuie să introduceți următoarele produse în meniul zilnic:

• carne și organe - vită, vițel, miel;
• fructe uscate - stafide, prune, caise uscate, smochine, curmale;
• sucuri - rodie, măr, sfeclă, morcov;
• feluri de mâncare pe bază de leguminoase - soia, fasole, linte, fasole, mazăre;
• gălbenușuri de ou;
• bucate de hrișcă, mei și ovăz;
• legume - roșii, spanac, morcovi, dovleac, sfeclă, sorel;
• fructe - caise, piersici, mere, pere, prune;
• fructe de pădure - coacăz negru, căpșuni, zmeură;
• fructe de mare, caviar;
• semințe, nuci.

La fel și ciocolată, miere, ciuperci. Dintre băuturi, alături de sucuri, sunt preferate băuturi cu fructe și compoturi.

Unele dintre produse pot reduce absorbția fierului. prin urmare tratamentul cu preparate de fier nu este recomandat să fie combinat cu utilizarea de lapte, produse de patiserie și produse de panificație, feluri de mâncare pe bază de orez sau ouă, precum și legume care conțin acid oxalic - rubarb, spanac, varză, sorel, sparanghel.

Remedii populare

Pentru normalizarea nivelului de hemoglobină, medicina tradițională recomandă amestecuri de sucuri de morcovi, sfeclă, mere și merișoare, luate în proporții egale, precum și decocturi pe bază de șolduri de trandafir cu miere - o lingură de fructe uscate pudrate la o cană de apă clocotită, miere după gust.

Înainte de a începe o creștere independentă a hemoglobinei, este necesar să consultați un medic. Cert este că utilizarea constantă a produselor care conțin fier poate avea efectul opus și poate duce la un exces de fier în organism - o afecțiune gravă și periculoasă pentru sănătate.

Cum să crească în timpul sarcinii?

În ciuda faptului că hemoglobina scăzută în timpul sarcinii este un fenomen destul de frecvent, efectele sale nu trebuie subestimate. Înfometarea cu oxigen este extrem de nocivă pentru femeia însărcinată și poate provoca un avort sau întârzierea dezvoltării fetale.

Prin urmare, controlul nivelului de hemoglobină din sângele unei femei este una dintre sarcinile prioritare ale medicilor în managementul sarcinii.

O scădere a hemoglobinei în timpul sarcinii este considerată un nivel de 100 g / l sau mai mic. Scăderea indicatorilor până la 70 g / l este considerată un semn al unei forme severe de anemie, necesitând utilizarea de soluții radicale (de exemplu, transfuzie de sânge).

Cu o formă anemică moderată (hemoglobină 80 g / l) și ușoară (90-100 g / l), se utilizează terapia cu fier.

În plus, o condiție importantă pentru normalizarea formulei de sânge este o modificare a dietei prin introducerea de mâncare care conține fier - din carne și produse animale, pește, ouă, ciuperci, legume proaspete și sucurile lor, precum și ierburi, fructe și nuci.

Este important să fiți atenți la apariția tulburărilor de sănătate în timp, deoarece formele avansate de anemie sunt greu de tratat și pot duce la moarte.

Sănătatea bună este principalul factor determinant al frumuseții și bunăstării femeii. Trebuie să vă amintiți acest lucru și să nu lăsați procesul de vindecare să acționeze de la sine.