Crizele vieții de familie pe an, a căror psihologie este diferită pentru fiecare cuplu, au încă caracteristici și cauze similare. Abordându-vă, puteți găsi o cale demnă de a ieși din această situație și menține relații chiar și într-o situație fără speranță.

Cauzele crizei vieții de familie

Criza din viața de familie este un fenomen natural cu care se confruntă absolut toate cuplurile.

Viața este polivalentă, iar relațiile dintre cei dragi se pot schimba și experimenta perioade de urări și coborâșuri. Multe motive pot provoca confuzii în familie. Abordarea corectă pentru soluționarea problemei și înțelegerea ei într-un mod corect poate consolida relațiile și să le ducă la un nou nivel.

Cele mai frecvente cauze ale crizelor:

  • Crizele de vârstă ale soților. Atât soțul, cât și soția pot avea puncte de basculare, caracterizate printr-o revizuire a valorilor existente. La un moment dat, oamenii se întreabă dacă viața lor merge bine, dacă merită să continue în modul vechi. Există dorința de a vă schimba pe voi și relațiile de familie.
  • Criza expansiunii familiei. Este vorba despre copii. Această perioadă se caracterizează prin perioade similare care apar înainte și după nașterea unui copil, internarea lui la școală etc. Disconvențiile pot apărea între soți din cauza unei schimbări rapide în modul lor obișnuit de viață.
  • Pierderea locului de muncă. Perioada dificilă de timp asociată cu lipsa de bani se manifestă printr-o creștere a certurilor și a certurilor. O persoană care și-a pierdut slujba, de regulă, experimentează această perioadă deosebit de greu.
  • Conflictele generațiilor.Dezacordurile cu rudele mai în vârstă afectează cel mai puternic viața de familie atunci când două familii trăiesc sub același acoperiș.
  • Boli grave ale celor dragi, care adaugă dificultăți și griji suplimentare vieții de zi cu zi.
  • Nașterea unui copil cu afecțiuni grave poate genera reproșuri reciproce și neînțelegere.
  • Lipsa de toleranță în familie. O situație este larg răspândită în care soțul îi reproșează soției, care se ocupă exclusiv de menaj.
  • Lipsa de sprijin psihologic între membrii familiei.
  • Căsătoria timpurie. Tinerii care nu sunt pregătiți pentru relații comune în viața de zi cu zi se pot confrunta cu o criză în viața de familie.
  • Diferența de interese și perspective asupra vieții. Dragostea elimină toate neajunsurile, dar merită pasiunea să se estompeze puțin, deoarece se manifestă neconcordanțe în nevoile și valorile soților.

Oricare dintre aceste motive poate fi un motiv pentru ruperea relațiilor de familie. Dar, în același timp, se poate găsi o cale de ieșire din fiecare situație care va aduce cuplul mai aproape și va ajuta la salvarea căsătoriei.

Vizualizări și caracteristici

Există două tipuri de crize familiale: reglementare și neregulatorie. Diferența lor în caracteristicile apariției.

Aproape toate perechile trec prin prima cu rare excepții. Ele sunt asociate cu cele mai obișnuite perioade din viața fiecăruia dintre soți.

Acestea includ:

  • Criza primului an de relații. Prinderea se face în condiții de viață noi.
  • Criza de 3 ani. Coincide cu decolorarea iubirii și cu apariția primului născut în familie.
  • Criza de 5 ani de viață de familie. Alături de declinul atracției senzoriale, plictiseala și viața de zi cu zi apar între soți.
  • La 7 ani de la căsătorie. Viața este ajustată, rolurile sunt distribuite. Nu mai este nevoie să mai încercați? Soții au pofta de căutarea de impresii noi, neexplorate anterior.
  • Criza a 10 ani de căsătorie. Este asociată cu o criză de viață mijlocie la ambele sexe și o perioadă de tranziție pentru copiii mai mari.
  • Criza căsătoriei are 16 ani. Cifra este condiționată. Problemele unui cuplu pot apărea în perioada cuprinsă între 15 și 20 de ani de căsătorie. Copiii devin independenți, trebuie să învețe din nou să trăiască împreună. În același timp, o mare parte a vieții a fost trecută, apar întrebări cu privire la corectitudinea căii alese.

Crizele non-normative apar în familie cu schimbări adverse bruște în viață. Acestea pot include moartea unuia dintre cei dragi, violența în familie, trădare etc.

Al doilea grup de dezacorduri în familie este mult mai complicat decât primul, necesită o anumită depășire. Cu toate acestea, în orice situație, puteți încerca să găsiți un limbaj comun și să construiți relații.

Manifestări caracteristice crizei familiale:

  1. Lipsa intereselor comune. Odată cu îndrăgostirea, se termină și admirația pentru soț. Încep să apară tăcerile, partenerul este perceput la fel ca mulți alți oameni. Unicitatea sa se pierde în zilele lucrătoare.
  2. Indiferența la intimitate.
  3. Apariția conținutului din cauza diferențelor de opinie și a dorinței de a găsi un limbaj comun.
  4. Detașare emoțională. Partenerii încetează să-și dezvăluie reciproc experiențele emoționale.
  5. Extremele, cum ar fi certurile constante sau lipsa de dezacord în sine. Al doilea se întâmplă mai des în timpul dictaturii unuia dintre soți.

Doar o relație binevoitoare și respectuoasă între soție și soț poate depăși toate manifestările de criză.

Cum să depășim dezacordurile, sfatul psihologilor

Orice dezacord poate fi rezolvat. O condiție necesară pentru aceasta este doar conștientizarea unei astfel de necesități pentru ambele părți în conflict.

Împreună, criza familială se poate transforma într-o nouă înflorire a sentimentelor și poate ridica relațiile la un nivel nou, mai înalt. Cuplurile care au reușit să mențină dragostea și căsătoria primesc în viitor un bonus plăcut sub formă de coeziune și respect reciproc.

Criza relației în primul an de viață de familie

Primul an de viață de familie se caracterizează prin distribuirea rolurilor într-o nouă unitate a societății.Oamenii învață să trăiască împreună și să își construiască o viață comună. Această perioadă este dificilă, dar iubirea este încă foarte puternică. Este ceea ce permite ca aproximativ jumătate din noile celule ale societății să supraviețuiască de această dată, fără pierderea respectului reciproc.

În acest caz, puteți sfătui următoarele:

  1. Nu este nevoie să puneți ultimatumuri soțului / soției. Nu vor rezolva problema, ci o vor conduce mai adânc în subconștient. Expresia: „dacă nu încetați să stai la computer, nu voi gati cina!” Nu va aduce decât nemulțumirea.
  2. Nu răspundeți la aceleași amenințări și susțineți-le. În plină furie, este atât de tentant să răspunzi afirmativ despre o ofertă de divorț. Dacă intenția nu este realizată, ceea ce s-a spus va apărea în subconștient mult timp. Acest lucru va submina relația în viitor.
  3. Nu este necesară păstrarea nemulțumirilor și resentimentelor. Este mult mai constructiv să împărtășești cu soțul tău și împreună să găsești modalități de ieșire din această situație care să se potrivească ambelor părți. Dacă este imposibil să se ajungă la un consens, atunci este permis să se schimbe atitudinea unuia față de situație.

În mod inevitabil, vor apărea conflicte între persoanele care încep conviețuirea, aceasta este așa-numita perioadă de „îngrijire” între ele. Cel mai rezonabil este să încerci să supraviețuiești acestei perioade, păstrând în inima ta o iubire pentru soț și conștientizarea importanței și inevitabilității de a trăi împreună.

3 ani casatoriti

3 ani de viață de familie sunt dificili pentru un cuplu din două motive principale.

Primul dintre acestea este nașterea unui copil. Viața în cuplu se schimbă dramatic. O femeie își schimbă atenția asupra copilului. Un bărbat se simte inutil și se adaugă chiar și griji pentru sprijinul material al familiei.

Al doilea motiv este tăcerea iubirii. Hormonii care mențin sentimentele pentru o lungă perioadă de timp nu se mai produc. „Ochelarii roz” dispar. Partenerul nu mai pare ideal, iar lipsurile sale sunt pictate în culori noi și par semnificative.

Psihologii sfătuiesc să depășească criza de trei ani de căsătorie:

  1. Căutați compromisuri. Este necesar să identificăm toți factorii enervanți în comportamentul partenerilor și să găsim o alternativă comună pentru a trăi împreună. De asemenea, merită să înțelegem că nu există oameni ideali. Toate au dezavantajele și avantajele lor, astfel încât o schimbare a soțului nu va rezolva problema cu iritabilitate în viața de zi cu zi.
  2. Discuție deschisă a problemelor sensibile. Nu împiedicați nemulțumirea și nu ascundeți resentimentele în voi. Acest lucru nu va beneficia de niciunul dintre soți. În acest caz, nu este necesară traducerea dialogului despre această problemă într-o ceartă obișnuită. Conversația ar trebui să fie pe un ton cald, prietenos.
  3. Distribuția timpului conjugal. După naștere, trebuie să înveți cum să pui deoparte timpul pentru lecții comune în privat. Poate fi doar 15 minute într-un mediu acasă relaxat, într-un moment în care copiii dorm deja. Este posibilă o plimbare de o oră la restaurant și o cină romantică. Principalul lucru în această afacere este regularitatea.

Fiecare cuplu este capabil să depășească criza de 3 ani, este necesar doar să arăți răbdare și înțelegere pentru partener. Recompensa va fi o nouă rundă de dragoste, care poate fi lipsită de pasiune trecută, dar este plină de respect și căldură mai profundă.

Cum să depășești după 7 ani de căsătorie

Criza de 7 ani a căsătoriei este marcată de un număr mare de divorțuri. Copiii cresc, viața este ajustată ... Dar aici este problema principală a acestei perioade.

Soții au un moment în care relațiile par monotone și plictisitoare. Există pofta de noutate. Dimensiunea nu mai este atractivă.

Sfaturi pentru relații:

  1. În primul rând, trebuie să vorbești. Exprimați-vă părerea despre probleme, nu le ridicați. Mai mult, conversațiile nu ar trebui să fie realizate unilateral. Avem nevoie de un dialog și, cel mai important, ar trebui să auzim un partener.
  2. Pentru a diversifica viața și viața. Poate va fi utilă noi forme comune de petrecere a timpului liber. O călătorie la odihnă într-o țară exotică sau doar la natură poate aduce romantism și dragoste într-o relație consacrată.
  3. Stabilirea unui obiectiv comun, care este interesant și util pentru ambii soți, este capabil să se ralieze și să acorde un val comun.
  4. Nu uitați de necesitatea de a oferi fiecărui partener timp personal, pe care îl poate petrece în timp ce dorește.
  5. Odihnește-te unul de celălalt. A fi împreună împreună în sine și poate provoca criză și neînțelegere.
  6. Amintirile unor momente romantice trăite cu un partener vor ajuta la reîmprospătarea amintirii modului în care totul a început pentru a pătrunde în spiritul iubirii și afecțiunii.

După ce a supraviețuit crizei timp de 7 ani, familia va deveni și mai puternică decât înainte. Poate chiar apariția unei a doua runde de iubire. Principalul lucru este să încercați și, de asemenea, să știți că familia are un loc fundamental în viața fiecărei persoane.

Criza familiei 10 ani

O caracteristică a crizei care apare după 10 ani de viață de familie este aceea că coincide cu criza vârstei medii a soției sau a soțului, sau poate amândoi.

Majoritatea oamenilor din această perioadă încearcă să-și regândească propriile vieți. La urma urmei, cea mai mare parte a fost deja finalizată. Există o tentație de a schimba totul și atunci există o relație plictisitoare care nu se mulțumește cu noutatea ei.

Acest lucru se adaugă și perioadei de vârstă de tranziție la copiii mai mari, precum și schimbărilor în situația financiară a familiei, atât în ​​direcția deteriorării, cât și în direcția de îmbunătățire.

Sfaturi pentru depășirea crizei:

  1. Definirea rolurilor în căsătorie. Această etapă este considerată finalizată în primii ani de căsătorie. Cu toate acestea, există o situație în care o femeie își asumă o mulțime de griji care duc la oboseală permanentă. Poate este timpul să redistribuie responsabilitățile? Acest lucru va duce la viața comună a tuturor membrilor familiei.
  2. Iertarea este o parte importantă a unei relații de succes. Reclamațiile de lungă durată nu vor duce nicăieri dacă sunt tăcute și toate contradicțiile nu sunt rezolvate.
  3. O distracție comună va face posibilă ralierea căsătoriei și adăugarea de note de căldură. Fiecare are hobby-ul său și ambii soți ar trebui să aibă timp să o facă. Dar conversațiile comune și relaxarea sunt pur și simplu necesare.
  4. O discuție din inimă în inimă în care nici soția, nici soțul nu ar trebui să stârnească sentimentele. Doar discutând probleme și încercând împreună să găsești o cale de ieșire din ele, poți menține o înțelegere reciprocă.
  5. Nu este necesară încălcarea nevoilor partenerului. Cu toții suntem oameni și fiecare are propriile slăbiciuni și pasiuni. Dacă se află într-o zonă de confort general, trebuie să fie mulțumiți și încurajați.

Depășirea crizei de 10 ani de viață de familie va aduce în sfârșit familia împreună. Majoritatea dezacordurilor vor rămâne în trecut și va veni timpul pentru o relație atentă și atentă între parteneri.

Prevenirea relațiilor de criză

Orice ceartă este mai ușor de rezolvat la timp decât pentru a face față consecințelor lor.

În mâinile soților există instrumente puternice care vor preveni apariția unor momente de criză în familie și vor face viața de cuplu mai armonioasă:

  1. Opinia și demnitatea soțului și soției trebuie ridicate la cea mai mare valoare. Desigur, fanatismul este inadecvat aici și o inițiativă similară ar trebui să vină de la ambii soți.
  2. Respectul reciproc și recunoașterea nevoilor partenerului.
  3. Critici minime. Oamenii ideali nu există, fiecare persoană are propriile sale defecte mici sau mari. Iritabilitatea și intoleranța nu pot rezolva pe nimeni.
  4. Conversații productive. Este necesar nu numai să asculți un partener, ci și să-l poți auzi.
  5. Rezolvarea conflictelor. Adesea, cursul unei certuri dintre un bărbat și o femeie este afectat de stările emoționale ale ambilor. Cu toate acestea, este suficient să abandonezi negativul și să afli cauza imediată care a dus la disputa. Merită discutat despre asta. Nu este nevoie să vă concentrați asupra emoțiilor.
  6. Controlul emoțiilor negative. Toți oamenii sunt predispuși la dispoziții decadente din când în când. Sprijinul partenerilor este deosebit de important în astfel de momente. Nu este nevoie să răspundeți negativ la vreo insultă.
  7. Abilitatea de a ierta și de a cere iertare.Aceste calități benefice au păstrat multe căsătorii.
  8. Cereri de ajutor. Nu fi timid să ceri ajutor. Acesta nu este un semn de slăbiciune. Așa se poate arăta încrederea.
  9. Bucurie maximă și atenție. Cadouri frumoase, întâlniri romantice. Acest lucru și multe altele vă vor permite să acumulați un bagaj impresionant de dragoste și căldură, care va ajuta într-o situație de criză și nu va permite acest lucru.

Căldura și atenția față de un partener sunt cheia unei relații fericite îndelungate. În familie, totul este în același timp, așa că în momentele dificile trebuie să stai pe o parte a baricadei. Este sprijinul și respectul care pot ajuta într-o situație critică și să păstreze iubirea și tandrețea într-o relație.

Fiecare familie care reușește să treacă printr-o criză va deveni din ce în ce mai puternică. Momentele negative fac posibilă agravarea problemelor existente și găsirea soluției lor pentru a se deplasa cu încredere mână în mână.

Software-ul conexe:Mai multe de la autor: