Cacao Nesquik a fost extrem de populară în rândul copiilor și adulților de zeci de ani.
Continut material:
Compoziția și conținutul de calorii
Compoziția de cacao Nesquik include pulbere de cacao. Aceasta este baza băuturii. În produs există mai mult de 18% dintr-un astfel de ingredient. Cu toate acestea, la prelucrarea cacao pentru boabele Nesquik sunt expuse alcaline. Acest lucru face produsul ușor solubil, îmbunătățește culoarea și gustul. Metoda de prelucrare specificată fură cacao din majoritatea nutrienților.
De asemenea, compoziția băuturii uscate include o cantitate mare de zahăr, cofeină, lecitină de soia (un ingredient inofensiv), maltodextrină, scorțișoară, sare, un întreg complex de vitamine și alte componente.
Separat, este de remarcat prezența ortofosfatului de fier în produs. Se adaugă pentru a crește durata de valabilitate a pulberii.
Această componentă este inofensivă pentru persoanele sănătoase, dar utilizarea sa este interzisă pentru diabetici.
Ar trebui să vorbim și despre conținutul de calorii al băuturii. Un pahar standard de cacao în cauză conține 210 kcal (în lapte). Dacă îl utilizați des și în cantități mari, acest lucru poate duce la creșterea rapidă a excesului de greutate.
Care este beneficiul unei băuturi cu cacao
Cacao Nesquik are o listă întreagă de proprietăți utile. În primul rând, vitaminele conținute în compoziția sa au un efect benefic asupra funcționării sistemului imunitar uman.
Ce este mai util Nesquik:
- Potasiul din compoziția pudrei dulci îmbunătățește funcționarea inimii și a vaselor de sânge, iar magneziul normalizează presiunea.
- Calciu ridicat previne deformarea oaselor.
- Acidul nicotinic are un efect benefic asupra creșterii și stării părului.
- Untul de cacao protejează pielea de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete.
- Consumul regulat de pudră de cacao activează activitatea creierului.
De asemenea, merită remarcat faptul că cacaua sub orice formă este o modalitate excelentă de a face față depresiei. Crește starea de spirit, oferă unei persoane un sentiment de euforie, vivacitate, fericire.
Poate femeile însărcinate să bea cacao Nesquik
Nu există interdicții privind utilizarea Nesquik de către femeile însărcinate. Dimpotrivă, o astfel de băutură poate ajuta viitoarele mame să facă față depresiei și stării de spirit proaste, fără medicamente serioase.
Principalul lucru de reținut este că delicatesa discutată făcută cu lapte are un conținut caloric foarte ridicat. Dacă o femeie însărcinată câștigă rapid excesul de greutate, ar trebui să refuzați să utilizați o astfel de cacao. Este interzis să bea și mame în așteptare cu diabet gestațional, deoarece conține o cantitate mare de zahăr.
În compoziție există bunătăți și cofeină, de care femeile însărcinate nu pot fi abuzate. Prin urmare, este mai bine să vă limitați la 1 pahar de băutură pe zi, de exemplu, la micul dejun sau chiar să-l permiteți ocazional ca desert.
Modalități de a bea
Cel mai simplu mod de a bea băutura în cauză este să turnați pur și simplu pulberea cu apă proaspătă fiartă. Există însă și alte opțiuni gustoase pentru prepararea cacao Nesquik.
Gătit cu lapte
ingrediente:
- lapte proaspăt gras - 200 - 250 ml;
- Praf Nesquik - 1 - 4 linguriță.
Mod de preparare:
- Pe ambalajul produsului, proporțiile recomandate de pulbere uscată la 1 lingură. lichide - 2 lingurițe. Dar pot fi schimbate după bunul plac. Cu cât cacao este mai mult în cupă, cu atât este mai bogată aroma de ciocolată pe care o va avea băutura finită.
- Laptele trebuie trimis la aragaz într-o cratiță mică. Aduceți-l la fierbere.
- Turnați pudra de cacao într-o cană.
- Turnați componenta uscată cu lapte clocotit.
- Amestecă bine ingredientele.
Cacao rezultată Nesquik cu lapte este delicioasă pentru a bea fierbinte cu fursecuri de biscuiți sau caserolă de brânză de vaci.
Cu scorțișoară
ingrediente:
- lapte proaspăt gras - 200 - 250 ml;
- Nesquik pulbere - 1 - 4 linguriță;
- scorțișoară proaspăt măcinată - 1/3 lingură
Mod de preparare:
- Turnați laptele într-o tocană. Trimiteți la sobă și duceți la fierbere.
- Într-o cană mare, amestecați praful uscat de Nesquik și scorțișoara proaspăt măcinată. Suma sa poate fi ajustată după bunul plac.
- Turnați apă clocotită peste conținutul cupei.
Se amestecă bine băutura finită și se răcește ușor. Puteți încălzi laptele pentru preparate nu numai pe aragaz într-o cratiță, ci și în cuptorul cu microunde.
Cum se prepară Nesquik pe apă
Puteți prepara cacao Nesquik pe apă. Este adevărat, acest lucru va reduce beneficiile băuturii și va face gustul mai puțin saturat. Este combinația de cacao și lapte care adaugă atât de multe proprietăți benefice delicatesei.
Nesquik este fabricat în apă conform schemei standard. În acest scop, a luat 1 lingură. apă și de la 1 la 4 lingurițe. pulbere. Componenta uscată se toarnă cu lichid fiert și se amestecă bine în ea.
Puteți amesteca apa cu laptele într-o astfel de băutură. Adăugând 50 până la 50 de lichide sau turnând de la 50 la 100 ml lapte gras într-un pahar cu apă.
Contraindicații și daune posibile
Informații cu privire la faptul că Cocoa Nesquik este bună au fost discutate mai sus. În același timp, nutriționiștii moderni conduc adesea dezbateri aprinse despre pericolele unei astfel de băuturi.
Pentru început, merită menționat faptul că bunătățile au o listă de contraindicații.
Se încadrează în ea:
- Vârsta copiilor până la 3 ani. Datorită conținutului său de cofeină pentru bebeluși, Nesquik este strict interzis.
- Tendința la reacții alergice și intoleranță individuală la unele componente ale produsului.
- Obezitate și diabet.
- Ateroscleroza.
- Orice boli ale rinichilor și ale sistemului urinar. Băutura provoacă acumularea de acid uric în organism și depunerea sărurilor.
- Afecțiuni ale pielii.
De asemenea, cumpărătorul poate fi alertat de informații că ambalajul nu indică exact câtă pulbere conține una sau alta componentă. Aroma este înregistrată în compoziție fără nume, iar cele mai recente substanțe utile sunt pe listă (acest lucru înseamnă că sunt cele mai puține din produs).
Componentele dăunătoare ale unei astfel de cacao pot fi numite carbohidrați rapizi - maltodextrină, precum și o cantitate mare de zahăr.
